1樓：透徹yi回
15公分對於15歲來說不是沒可能，當然也需要付出很多。要知道喬丹，林書豪都是高中3年的年齡長的10公分以上的。不過他們的遺傳也挺好，自己有突破就行，至於到不到的了15厘公尺，不重要。
現在你一定要注意自己的營養的補充，然後飲食要有規律，勞逸結合不能天天熬夜，然後要多參加體育鍛煉，我現在160，以前還熬夜，慚愧。後來醒悟 堅持運動到現在還有4個月了，雖然不是每天做，但是一周至少5次吧，還長了3cm我都23了。
我看的楊雲風的那個長高日記裡面的計畫方法，晚上跳繩五百個，踢腿50下，摸高跳60下，拉伸（單槓60秒做10個，壓腿側壓正壓各60，彎腰摸地60，靜止踮腳摸高50個）！當然，不只是運動，還要營養均衡， 可以補充均衡營養素，蔬菜水果肉類都要吃。功到自然成，成功之前難免有失敗，然而只要能克服困難，堅持不懈地努力，那麼，成功就在眼前。
2樓：布剪**
早上最好喝牛奶有條件的話喝高鈣的，平時多運動（引體向上好點），打打籃球。總的來說就是多運動，晚上一定要早睡千萬不能熬夜
3樓：沙昂熙
多吃飯，多運動。早睡早起，希望蠻大。
本人男現今17身高165怎麼才能長到170求大神支招
我當年就是這麼長得十八歲還又長了八公分，純手打不易，求採納 分給我吧，謝謝！不懂的可追問。17應該還能長吧，多鍛鍊身體做拉伸運動採納噢 多喝牛奶多打籃球，21歲前還是可以長很快的，26歲前長的慢很多 17歲還沒長完，22歲時應該可長到168，再穿雙鞋不就有170了！你去醫院看一下自己的骨縫有多大就可...
請問開車從寧城到凌原怎麼走，請問開車從寧城到凌原怎麼走
共119.6公里，2小時36分鐘 沿途 收費20元 寧城縣 1 從起點出發，朝東行駛0.7公里，右轉 2 行駛194公尺，右轉 3 行駛1.4公里，左轉 4 一直向前行駛47公里，從環島的第4個出口離開，進入g101 紅山路 5 沿g101 紅山路行駛1.7公里，過六陸石油約600公尺後調頭 6 行...
請問怎麼設定成從u盤啟動？bootoption1裡面只有
1 按下電腦電源來鍵亮屏的同時按下bios快捷鍵進入bios首頁介面。2 使用方向鍵選擇高階bios功能，按回車鍵進入選項 3 進入啟動選擇項 frequencysettings 4 選擇 firstbootdevice 第一引導裝置 按回車鍵開啟選項列表 5 按上下方向鍵將游標移動到 usbhdd...
請問從松江新橋到浦東機場要怎麼坐車
坐上石線到上海南站,然後換機場七線一站直達機場 由新橋站 松江 到上海浦東國際機場的乘車路線 約80公里,用時間兩小時15分左右 1.從新橋站 松江 坐鬆龍線 坐18站 到桂林路桂林東街站轉乘236路 雙休日及節假日停駛 05 10 08 40 15 45 18 40 坐2站 到上海南站總站走到上海...
請問從奉賢出發怎麼到衡山路1號
莘南線到莘莊地鐵站換乘地鐵1號線 到衡山路站下4號口出站，沿著衡山路向北走8分鐘就到了 線路1 莘海專線 東坪線 從莘海專線 江海路站 上車,坐19站至 北橋站 下車,步行約1分鐘到換乘點 轉東坪線 北橋站 上車,坐9站至 東平路站 下車 起點步行約17分鐘30秒上車,下車後步行約3分鐘到達終點,車...