1樓：馮金蘭進淑
食物熱能傳統上以卡路里計量。1卡路里亦即1克水要上公升1攝氏度所需的熱能。由於卡路里的單位相當小，因而在計算食物熱能時，通常以大卡(千卡kilocalorie)表示，英文中常以大寫開頭的calorie表示大卡，與小寫開頭的小卡(卡calorie)相區分。
1千卡/1大卡/（kcal）=4.184千焦（kj）1卡＝4.182焦耳
一般說大卡。
2樓：閃忠六衣
卡路里(簡稱「卡」，縮寫為"cal")的定義為將1克水在1大氣壓下提公升1攝氏度所需要的熱量。就是熱量的意思,單位是卡.
大卡是:1大卡＝1000卡
1千卡/1大卡/（kcal）=4.184千焦（kj）1卡＝4.182焦耳
感覺上好像沒有小卡也..
查了很多資料,也沒有小卡..不過還是希望這些對你有幫助~~
一般說的卡路里是大卡還是小卡？
3樓：刀興修達秋
卡路里(簡稱「卡」，縮寫為"cal")的定義為將1克水在1大氣壓下提公升1攝氏度所需要的熱量。就是熱量的意思,單位是卡.
大卡是:1大卡＝1000卡
1千卡/1大卡/（kcal）=4.184千焦（kj）1卡＝4.182焦耳
感覺上好像沒有小卡也..
查了很多資料,也沒有小卡..不過還是希望這些對你有幫助~~
4樓：康春華靳飲
食物熱能傳統上以卡路里計量。1卡路里亦即1克水要上公升1攝氏度所需的熱能。由於卡路里的單位相當小，因而在計算食物熱能時，通常以大卡(千卡kilocalorie)表示，英文中常以大寫開頭的calorie表示大卡，與小寫開頭的小卡(卡calorie)相區分。
1千卡/1大卡/（kcal）=4.184千焦（kj）1卡＝4.182焦耳
一般說大卡。
單位卡路里到底是大卡還是小卡?
5樓：匿名使用者
食物熱能傳統上以卡路里計量。1卡路里亦即1克水要上公升1攝氏度所需的熱能。由於卡路里的單位相當小，因而在計算食物熱能時，通常以大卡(千卡kilocalorie)表示，英文中常以大寫開頭的calorie表示大卡，與小寫開頭的小卡(卡calorie)相區分。
1千卡/1大卡/（kcal）=4.184千焦（kj）1卡＝4.182焦耳
一般說大卡。
卡路里大卡和小卡怎麼算?一般說的是大還是小?
6樓：字付友靳書
食物熱能傳統上以卡路里計量。1卡路里亦即1克水要上公升1攝氏度所需的熱能。由於卡路里的單位相當小，因而在計算食物熱能時，通常以大卡(千卡kilocalorie)表示，英文中常以大寫開頭的calorie表示大卡，與小寫開頭的小卡(卡calorie)相區分。
1千卡/1大卡/（kcal）=4.184千焦（kj）1卡＝4.182焦耳
一般說大卡。
什麼卡路里,大卡,小卡代表的是什麼?
卡路里是小卡還是大卡？
7樓：
卡路里是是大卡。
卡路里(calorie)是能量單位,現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上。國際標準的能量單位是焦耳（joule）。
一般所說的卡路里還分為兩種：
大卡，也被記做大寫字母c,最常見於食品標註，相當於將1克水在1大氣壓下由攝氏14.5度提公升到15.5度所需的熱量，約等於4.1855焦耳，1000卡路里=4186焦耳的內能。
小卡，也被記做cal,較多見於科研文件中，1000小卡＝1大卡
拓展資料：
卡路里提供人體每天活動，包括呼吸、血液迴圈、消化系統以及生活、工作、運動等所需的能量。
蛋白質：1克蛋白質→4卡路里 。脂肪：1克脂肪→9卡路里 。穀物類食品中大約含7%～10%的蛋白質和75%的醣類，肉類中大約含15%～20%的蛋白質。
而動物油或植物油中則幾乎100%都是脂肪，是高熱量食物，不同類別的食物在提供卡路里的同時補充不同的營養素，想要營養全面均衡，人體在攝取食物時應遵循卡路里金字塔。
8樓：香蕉樹洞
卡路里（簡稱卡，縮寫為cal），就是俗稱的小卡。
由英文calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提公升1攝氏度所需要的熱量；卡路里（calorie）是能量單位，現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，國際標準的能量單位是焦耳（joule）。作為食物熱量的法定單位，在歐洲普遍使用焦耳，美國則採用卡路里。雖然焦耳是中國大陸與台灣地區的法定單位，然而由於沿襲傳統，卡路里在中國大陸與台灣地區仍然被廣泛的使用。
卡路里提供人體每天活動，包括呼吸、血液迴圈、消化系統以及生活、工作、運動等所需的能量。
卡路里**於三大營養素— 碳水化合物：1克碳水化合物→4卡路里 。蛋白質：
1克蛋白質→4卡路里 。脂肪：1克脂肪→9卡路里 。
穀物類食品中大約含7%～10%的蛋白質和75%的醣類，肉類中大約含15%～20%的蛋白質，而動物油或植物油中則幾乎100%都是脂肪，是高熱量食物，不同類別的食物在提供卡路里的同時補充不同的營養素，想要營養全面均衡，人體在攝取食物時應遵循卡路里金字塔。
從食物中攝入的熱量，被基本新陳代謝如呼吸、血液迴圈、細胞更新等要消耗掉60%～75%，另外10%用於消化，運動等消耗量佔20%～30%。
二者密不可分，卡路里的收支（攝入與消耗）狀態直接關係到體重：攝入=支出，體重保持不變 攝入》支出，體重增加 攝入量《支出 ，體重減輕 卡路里**原則 愚蠢地減：單純依靠節食。
結果，導致體內營養的缺乏，影響健康。聰明地減：1.
科學搭配，食量正常，但攝入低卡路里食品。2.保持卡路里攝入量不變，提高運動量，增加卡路里的消耗。
結果，體重可以減輕，同時也不會有***出現。
從兩方面著手：一是採取低卡飲食，控制卡路里攝入；二是堅持耐力運動。如果身體缺乏運動，新陳代謝率就會降低，此時機體對熱量的需求量減少，多餘的熱量很容易形成脂肪堆積。
如果旨在消耗卡路里，耐力運動顯然比高強度的劇烈運動更有效，因為在運動開始的20分鐘內，體內首先消耗的是糖分，然後是蛋白質，最後才是脂肪。只有適中的持久的運動才可以有效促進卡路里的消耗，減掉人體內多餘的脂肪。
拓展資料：
卡路里金字塔
金字塔中的每一種食物都是構成全面營養所必需的。從底部到頂端的食物攝入量應逐漸減少。同一類別中不同食物攝入數量應逐漸減少。
同一類別中不同食物的作用是相同的，且應變換著吃。如主食類應粗細糧皆食用，蔬果類保證每天在5種以上。
卡路里金字塔結構
醣類佔2%～3%,每天5～10克 。
油脂類佔2%，每天30～50克 。
奶製品、魚、肉、蛋類提供蛋白質，佔18%～20%，每天食用的肉類不應超過90克 。
蔬菜和水果類提供維生素，礦物質及纖維素佔35%～40%,每天400～800克 。
穀物類提供碳水化合物，佔35%～40%，每天400～800克 。
不同人群一天所需熱量及能量**分布 。
學齡兒童：1700卡/天 。
青少年：2400卡/天 。
成年人：2300卡/天 。
老年人:1800卡/天 。
網頁鏈結
平時說的各種食物含多少多少卡，指的是大卡還是小卡阿？
大卡和卡的區別、**相關
9樓：離騷在騷動
1、由於卡路里是乙個非常非常小的熱量單位，直接使用並不方便，所以我們將其放大一千倍，用大卡或者千卡表示。1大卡＝1千卡＝1000卡。
2、乙個成年女性的基礎代謝是1800千卡，輕體力勞動的女性熱量參考是2100千卡，所以除非你重體力勞動，否則2320千卡的熱量算是超標。
理論上，如果你要**，每天至少熱量不超標，最好是在2100千卡的基礎上有所虧空。但每日由食物提供的熱量應不少於維持人體正常生命活動的最少的能量。
3、人體內燃燒1kg脂肪需要消耗7000千卡的熱量，你要減15kg，可以自己算一下。呼啦圈一小時250卡，慢跑一小時655卡。每個人體質不同和運動頻率有所差異，消耗的能量也會有所不同。
4、100g牛奶是245千焦，也就是59千卡，59，000小卡。一盒一般是250g左右，就是147.5千卡，147，500小卡。乙個饅頭的熱量是113大卡。
擴展資料：
日常卡路里計算：
1、人們應該清楚自己每天應該攝入多少熱量，自己的身體需要多少熱量。它取決於很多的因素，比如你想多快完成你的**計畫或者你在體力活動中消耗了多少的熱量等。在一般情況下，女性每天消耗的卡路里不應小於1200。
2、有自己的飲食計畫，並且完美的執行下去。當然你可以隨時調整它，但是如果沒有必要，最好是保持基本的計畫。計畫中至少有三個正餐和兩個小吃。
感覺食物被剝奪會使**變得更加困難。確保你在每個食物組中能得到足夠的能量，尤其是脂肪和蛋白質，這將有助於讓你感覺飯飽。
3、正確的跟蹤每天的卡路里。跟蹤的方法很多，比如使用**記錄下來。記住要保持跟蹤任何額外攝入的點心和飲料等，包括汽水和果汁。
寫下每一餐食物和零食攝入的數量。測量或衡量你的食物可以得到乙個確切的熱量數。你也可以考慮使用乙個卡路里計數器。
在每一天結束後，計算總熱量的攝入量。嘗試消耗的熱量均勻的分布在一整天裡。
10樓：**a蝶
一般說卡或者卡路里都是大卡，小卡是非常非常小的熱量，很少用到。
乙個成年女性的基礎代謝是1800千卡，輕體力勞動的女性熱量參考是2100千卡，所以除非你重體力勞動，否則2320千卡的熱量算是超標。
理論上，如果你要**，每天至少熱量不超標，最好是在2100千卡的基礎上有所虧空。
人體內燃燒1kg脂肪需要消耗7000千卡的熱量，你要減15kg，可以自己算一下。
轉呼啦圈減腰部的脂肪很好，但他不算是很有效的全身有氧運動，消耗的熱量並不多，所以其他部位的**效果不明顯。
慢跑一小時大概消耗600-700小卡，依照個人體質不同有所差異。
現在市面上的純牛奶不管哪個牌子，熱量都是一樣的，100g牛奶是245千焦，也就是59千卡，59，000小卡。一盒一般是250g左右，就是147.5千卡，147，500小卡。
饅頭肯定不是280小卡，如果是小卡，你可以想象一下，一天吃10個饅頭才2.8千卡，那**只要一直吃饅頭就好啦，不但飽，而且可以瘦到死。而且，一碗二兩公尺飯的熱量大概是150千卡左右，你想，饅頭熱量不會比公尺飯低的。
11樓：最強大腦花
大卡又叫千卡，1千卡=1大卡=1000卡路里。
千卡（qiānkǎ）也叫做大卡。熱量單位，等於1000卡，亦即1千克水溫度公升高1攝氏度所需的熱量（符號kcal）。卡是卡路里的簡稱，由英文calorie音譯而來（縮寫為cal），其定義為將1克水在1大氣壓下提公升1℃所需要的熱量。
卡路里（calorie）是能量單位，如今仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上。國際標準的能量單位是焦耳（joule）。
1卡路里的能量或熱量可將1克水的溫度公升高1攝氏度。1卡路里等於4.184焦耳(焦耳是物理學中常用的能量單位)。1千卡=1大卡=1000卡路里。
銀行辦的卡一般是信用卡還是儲蓄卡
一般都是儲蓄卡。借記卡辦理條件 未滿16周歲，監護人持身份證 戶口簿陪同前往 年滿16周歲及以上，持身份證前往即可。銀行卡辦卡的流程 1.攜帶身份證 以及少量現金前往銀行營業網點 2.在銀行大堂工作人員的協助下填寫 3.取號排隊，同時再工作人員協助下影印身份證 4.櫃檯叫號，前往櫃檯，將填好的 和身...
大碼衣服尺寸一般多少厘公尺，飄窗一般尺寸是多少厘公尺
關於大碼 如何選尺碼 網上購買衣服，不能實際試穿，那麼怎樣才能更直接的選出適合自己的尺寸呢？量尺工具 準備一根裁縫量衣服用的 軟尺，就可以游刃有餘的選擇尺寸了。不同的廠家對衣服的標號各有不同，有的尺碼標的偏大，有的尺碼標的偏小。所以建議mm買衣服的時候還是要在測量下比較下。我們的每款yy的商品描述裡...
考研是大幾啊？？？考研一般在大幾
正如高中以後是大學，大學往後就是研究生。本科畢業以後，如果繼續求學就可以考研，每年一月份考試。如果本科是四年制，那麼可以在大四的時候考 如果是五年制則可以在大五的時候考。此外，研究生有碩士研究生和博士研究生，往往是讀完研以後讀博，現在也有一些學校可以跨過碩士直接讀博。是在大四上一學期快結束的那個時候...
一般女孩說謝謝關心是啥意思，女孩（我喜歡的）說謝謝關心是什麼意思 謝謝
你好，很高興為你解答問題！挺禮貌和正常的回覆。女孩子對你的關心還是比較開心的。如果這個答案能夠幫到你，請及時採納噢，謝謝！看意思你們是有意思的啊！這個你最想知道她是否同意！可以直接問的啊！省掉大家的浪費時間和精力的哦！這是正常的禮貌用語，單從這句話不能說明什麼，但你們不僅見過2次面，而且還有聯絡，說...
怎麼暗示女孩說我喜歡你，一般男生是怎麼暗示女生 我喜歡你？
對她表示關心，注視著她，她會感覺到的如果她不是很遲鈍的話，當她察覺了 就會注意你的，然後你一直對她好，她會明白的，女人都有第六感 你明豔的相貌總是讓我情不自禁的想到太陽.一般男生是怎麼暗示女生 我喜歡你？我把我的方法介紹給你吧，我也是屬於害羞型別的，長的還算帥氣！這個東西得慢慢來 急不來的 小弟.如...