1樓：匿名使用者
別急,因為你還沒有發育的原因,如果發育了就會有所改變,在發育階段一定要保證睡眠每天8小時,保證營養如多吃海產品,適當參加運動增強體質,你試試,祝你好運!
2樓：
大部分人的身高主要取決於父母的身高，少數是例外。不過就男孩子16歲而言，還是有長高的空間的。以前我們班同學高三畢業（17歲）後，在大學一年級的時候有不少人身高都長了。
3樓：匿名使用者
暈~~~身高有很多因素！也有因為遺傳得！！！
4樓：匿名使用者
17歲就長了！就這2年到18歲 ！會突然長的。
太多例子了。16歲1公尺6。17歲就1公尺8 現在1公尺89~
我同桌 16歲過後從1公尺6幾就長到1公尺84 我是17歲長的！到18就1公尺79了！15-16我也才1公尺7不到
身高問題 急啊！！
5樓：小青葙
男生女生？
女生正常，男生不用擔心，高中肯定還會長的！！！我有很多男同學高中都長了好多，，，。。
6樓：匿名使用者
補鈣 保持充足的營養 多打籃球
7樓：新豆丁
有許多男孩到高中二年級的時候還會猛然長一截的，
身高問題，急啊~ 20
8樓：匿名使用者
可能還會長高，乙個人的身高和遺傳有一定的因素，因為你們的父母身高都不是很高。你有可能不再長了， 但這不一定。
另乙個因素，你要好好的鍛鍊身體，乙個男的到了22歲左右，身高才不會再長了。
、你還有機會啊！ 年齡並不太大， 還會長的 你不用太擔心還有乙個，就是晚上十點是乙個人骨骼發育最好的時候，你要早早睡覺
9樓：匿名使用者
可以再長高的！打籃球是個不錯的選擇，
10樓：
身高遺傳是佔一大部分的決定因素，你的年齡正是發育的年齡，這個階段是後天幫助的最佳時機！牛奶雞蛋是最最不能缺少的，最好能去醫院做個檢查然後諮詢醫生吃些維生素和鈣片！男生一般屬於慢長型，到了高中會長特別的多！
你只要你按時安頓的多吃蔬菜和水果，多運動，一定能長高的！！！
11樓：匿名使用者
一年長了13厘公尺，還不滿意啊？多運動，保證營養，絕對行的，我們父母那一輩長不高有很大原因就是營養跟不上，但是你現在以一年長這麼高的話，男生一般都要長到18去，所以你可以的。我見過好多男生都比父母高的。
繼續堅持吧，祝你長高！
關於身高問題 急啊~~~~~~~
12樓：匿名使用者
這些食物很沒營養啊，你要多運動，多鍛鍊，多跳跳。而且不要背很重的書包
多吃骨頭湯，吃點田七燉雞肉什麼的。
我是我媽養高的，女生，168.她就給我吃這些
13樓：
遺傳、性早熟、心理壓力、缺乏生長激素、腫瘤等都可能影響孩子「長個」，使身高不能達到標準身高。如果排除了上述因素，其實不需要盲目依賴保健品，合理膳食就能幫助你的身高正常發展，在飲食裡，每天保證孩子喝250到500毫公升的牛奶，吃兩個雞蛋，適量的肉、穀類及水果蔬菜，則更有利於孩子「長個」。
每天保證有20到40分鐘的有效運動也能幫助身高發育，如做引體向上、打籃球、打排球、踢毽子、跳繩、跳躍、快速跑等強度略大的運動。運動時最好保證心律達到120到140次/分鐘，最好運動到出汗、發熱、面色紅潤
14樓：我的人生不打折
大部分女孩到19歲生長基本結束，極少數人可以長到21歲單從年齡來判斷，你還有長高的空間。
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。
合理飲食、充足睡眠、適當運動。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白公尺、糯公尺、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
簡單地說，能夠增進食慾、促進睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益。具體地說就有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球以及打排球等。
有助於長高的運動
選擇喜歡的運動為好：排球、籃球、芭蕾、伸展體操、跳繩、慢跑
15樓：匿名使用者
還是可以長的啊
多吃點鈣片什麼的 最好~！
16樓：匿名使用者
絕對還會長高的！ 放心！在乙個平時在多運動！運動有助於長高！這是問題的關鍵！
在乙個吃速食麵 是毫無疑問的垃圾食品在青春期發育期最好不要吃這些東西和飲料！對身體是不好的！ 沒營養！多補充補充營養！
祝你長高！
17樓：匿名使用者
速食麵有害身心 少吃為妙 但應該不影響身高吧 初三151好像還可以吧 現在還是發育期 以後會長高的 沒事的 女生矮一點也沒什麼的 而且151和160站一起也看不大出來 自己不要太在意就好了 有時候別人的想法都是自己想出來的
手上發到一副爛牌我們沒有辦法 但是我們一樣可以打出一局好牌 自信 自強
關於身高問題，急！急！急！
18樓：楓滔
身高很重要，高一點很漂亮。但是片面的和極端的追求和思考這個問題就很不好，畢竟它只是人的乙個部分，很小比例的部分。很多人都注意身高，而忽略了自己平時的生活習慣，高個子不是一天長成的，也不是全部取決於遺傳因素，良好的運動習慣才是根本。
需要注意的是，運動與運動習慣是不同的，它是習慣並不是特效藥，需要在生活中逐漸的養成從而不懈的堅持下去。乙個有著良好運動習慣的高一男生會長不高嗎？這需要你的堅持，長期的堅持下去，每天抽出等長的時間運動，不要耽誤正常的學習和生活，功到自然成。
19樓：慎獨博覽勤思開拓
多參加體育運動，但是適當運動即可，不要超負荷運動。還有，我很想說的是，***身高156cm，但是這並不影響他成為乙個偉大的人。歷史上有很多個子不高的偉人，他們的偉大和身高並沒有形成正比！
況且，你的個子並不矮，而且很有可能再長。我的意思是說，不要太糾結於身高的問題，這樣會過的很鬱悶。
你現在可能還處在學生時代，沒有體會到社會生活的內涵。如今雖然以貌取人的現象很多，但這何足掛齒？真正受到人們尊重和擁護的不是你的身高和相貌，而是能力！
男人的優越感最終是要來自於自己的成就，有能力就會有成就。就會有自己的立足之地。否則，在未來的社會中，乙個只有外在而沒有內涵的人，最終會被淘汰。
關於身高的問題讓家人替你操心好了，再說你臂展有178，那麼身高應該也不會低於170的，只是時候未到。
20樓：小張車業
身高跟遺傳有關係，後天的鍛鍊也是少不了的。。個人建議多打打籃球。跳跳會更高！相信你的煩惱會快會消失的，。祝福你越來越高。。。
21樓：成長中心
測骨齡很方便，去吧。
急啊，我的身高問題，求救！ 130
22樓：北思雲
多吃些， 多運動， 你也別那麼強求！
你的身高夠意思了， 從遺傳學來說！
但有希望， 因為20歲前， 你都一直會長高（快長時機）， 所以， 堅持多吃， 多運動， 煩惱反而不利益長高。
23樓：
多運動。。。。。。
每天早上跑800公尺以上。。。。
多喝牛奶。睡前喝一杯牛奶。。。。多吃青菜。。。
這樣你做一年一定有見效。。
24樓：匿名使用者
你放心阿！17歲以前都可以長，你不要把肌肉硬化就行了。14到16歲是猛長身體階段。
還有，打籃球不要太過頻繁。感覺打累就不要打了，不要太免強,不然會有影響的。至於藥物長高，多大數騙人的,我也吃過,沒效果。
過來人經驗告訴你的~~呵呵！祝你快高長大
(你至少173了…我可以擔保)
25樓：冰河上游草
男長得晚，現在你才15歲，別亂吃藥也別急。每天做適量的運動，按時按量吃飯，你會長高的。告訴你我乙個初中男同學，一直是我們班最矮的，高一時還是最矮的。
但他喜歡籃球而且天天打，到高二時他在我們學校都算是拔尖的。我們同學都說他是一夜之間被拉長的。
26樓：匿名使用者
身高都是先天的，後天吃藥運動都起不了太大作用 不建議你亂吃什麼藥 多運動還是有好處的 才15歲 18歲以後你還會長的 別著急
27樓：匿名使用者
我是17開始長的，一開始在班級也很矮，後來兩年我一下竄到189
28樓：匿名使用者
多運動!注意休息!就是多睡覺,科學家說了,人在睡覺的時候長的最快,不要把肌肉練的很硬!
會阻礙骨頭的生長!我在你這個時候還沒有怎麼高呢,現在我都有183了,不又太擔心了,還有就是喝少量的啤酒,我爸媽和你的爸媽身高差不多的
29樓：匿名使用者
找4個民工. 一起拉..
會變高的
我就是這麼拉到1.78 的
30樓：釋之夏
23猛一躥，你會躥的
等吧肯定會長高的
31樓：
不要心急，你還小呢，還能長好幾年呢，多打籃球有助長高的，還有補鈣啊
32樓：布拉格女王
這個東西是先天因素多，後天只有多運動，健康飲食就好，藥物是沒有作用的，都是商家為了斂財欺騙消費者，不用那放在意，心裡健康就好，外在不是重要的
33樓：笑傲半生
每天進行有氧運動，但不可以使用沙袋。早中午一杯牛奶。按時吃飯。保證每天8小時睡眠。相信你一定會長高！
34樓：紫幽の夢
其實男生的長高期間會比女生晚一點，所以你可以不用擔心。只要多打球，多運動，都是長高的好辦法！
急身高問題，身高問題，急！！！
你現在正是發育的時候，要加強身體鍛鍊，經常鍛鍊身體就能促進骨骼的發育。比如跑步，打籃球，打羽毛球，游泳，跳繩等都能輔助你增高。再把營養跟的上，多吃些含鈣高的食品，比如喝骨頭湯等.現在人的生活水平都提高了，子女一般都比父母高，相信你一定會長到185的。哇！兄弟，你在開玩笑吧？你才16歲，就已經179了...
英語問題,急啊
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