久坐電腦前給我們帶來怎樣桅,久坐電腦前給我們帶來怎樣危害

時間 2021-12-26 09:36:12

1樓:娛樂這個feel倍爽兒

久坐電腦前給我們帶來怎樣危害 英國一項研究證實,電腦螢幕發出的低頻輻射與磁場,會導致7—19種病症,包括眼睛癢、頸背痛、短暫失去記憶 胚胎發育異常

2樓:匿名使用者

計算機眼病

視力下降是長時間連續使用電腦的最常見現象。如果眼睛長時間盯著螢幕,很容易造成眼部血液迴圈減慢,眼球就會感覺到乾澀。如果每次對著螢幕的時間超過兩個小時,對眼睛的傷害極大。

長此以往就會患有「計算機視覺綜合症」。

久坐電腦前,由於視物較近,迫使眼睫狀肌處於收縮緊張狀態,從而使晶體變凸以適應視近物,眼晴長期處於緊張狀態而得不到休息就會導致近視。視覺的過度疲勞還會引起房水執行受阻,導致青光眼。此外,白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等,也是長期使用電腦者易患的眼病。

專家建議,辦公室白領工作1至2小時後,應適時活動一下,望綠、望遠。有條件的辦公樓可普及眼保健操,或者堅持個人按摩眼圈四周,另外,多轉眼球也能促進眼部肌肉活動,促進血液迴圈,解除眼部疲勞。

頸椎病電腦操作使人的頭部缺乏活動且久處於同一種姿勢,時間過久則出現頸椎代償性增生。頸椎增生可以壓迫神經根,引起肩周炎、上肢活動受限,嚴重者生活不能自理。頸椎增生還可導致**大腦枕部的椎動脈受壓,引起大腦枕部供血異常,出現頭痛、頭暈、記憶力下降等症狀。

過去,到骨科看頸背部疼痛的人以老年人為主。

近年,有上述症狀的年輕人越來越多。檢查後發現,都是頸部肌肉、軟組織長時間緊張或者損傷造成的。這些患者以長期操作電腦的辦公室工作人員、司機和運動員為多。

從病理上看,他們的情況和老年人常見的頸椎病相似,但是還沒發展到那麼嚴重的地步。所以,臨床上把這些病人歸類為「頸背綜合症」。國內目前這類年輕的患者已經佔到骨科日常門診量的60%。

隨著辦公自動化的普及,白領人士終日離不開電腦,長時間伏案低頭工作;加上姿勢不良,重複單調的動作,又缺少體育活動,結果造成頸椎過早老化、頸部肌肉軟組織勞損。椎間盤受到慢性損傷後,會產生損傷後的修復反應,形成的贅生物向後側方向突出,如果壓迫神經根,會產生脊髓、神經根壓迫和刺激症狀,即為頸椎病。在這些壓迫和刺激症狀出現以前,主要以頸背部疼痛為主。

所以說,頸背症候群是頸椎病的早期病變。如果**不及時,頸背症候群會發展為頸椎病

乳腺癌長期從事與電腦工作有關的女性比一般非電腦工作從業人員患乳癌的危險性要高出43%。這是台灣的一項調查研究顯示的,台灣目前約有電腦300多萬台,且從事電腦工作的大多是女性。如果長期在電腦前工作,會增加乳癌的患病機會;停經前的女性又比停經後的女性患乳癌的機率高。

職業女性在生殖健康受到損害後,主要表現為月經紊亂、妊娠高血壓症候群、絕經期提前、生育力下降和自然流產等。

**病電腦在開機狀態產生的靜電對**殺傷力很大。靜電作用會使螢光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和汙物。人若與電腦近在咫尺,大量的灰塵會落在**上,使**的毛孔堵塞,成為痘痘的「滋生地」,同時也吸附了肌膚表層的水分,使表皮脫水。

而**發乾,有可能導致光敏性**病—**上出現小紅疹或紅斑。

腕管綜合症

長時間操作電腦,身體保持某一特定姿勢,僅有手指活動,手腕關節長期、密集、反覆和過度活動,逐漸形成腕關節的損傷,會出現手指麻木、頭痛、頭暈、耳鳴,並出現指關節、腕、肩、頸及背部肌肉痠痛、麻木和痙攣。發展下去可能導致神經受損,進而引起手部肌肉萎縮。而且女性要比男性易得,因為女性的手腕要比男性小,腕部正中神經更容易受到壓迫。

嚴重的話可能會患上「腕管綜合症」。有乙個簡單的判斷方法:當您完成打字工作後伸直您的左手五指,若指尖有抖動的感覺,那麼就可以「恭喜」您已經有了此綜合症的前兆了。

還有您的背部時常有些麻木,這些就是打字員常見的職業病。

其中,隨著膝上型電腦的普及,膝上型電腦使用者越來越多,而隨之「筆記本綜合症」患者也越來越多。這些筆記本使用者將會遭受持續的背痛、肩痛、手腕痛和頸部疼痛等問題的困擾。這些健康問題的癥結其實就在於膝上型電腦的設計存在嚴重缺陷,鍵盤和顯示屏的距離太近。

美國一項研究顯示,與台式電腦使用者相比,膝上型電腦使用者經常會抱怨身體的不同部位感到疼痛。這是因為台式電腦使用者可以將顯示器調至水平位置,把鍵盤放在顯示器下方20英吋處,這是最理想的一種操作姿勢。

甚至,美國一項最新研究結果表明,如果成年男性不養成使用膝上型電腦的正確習慣,就有可能會影響到他們的生殖健康。研究者稱,男性最好不要將膝上型電腦放在大腿上,而應該放在桌上使用。

腰椎間盤突出

長期的前傾姿勢加上缺乏活動,容易導致電腦操作者發生腰椎增生,並使後縱韌帶緊張,失去彈性,引起腰椎間盤突出,壓迫神經根。如果壓迫了坐骨神經,則可導致根性坐骨神經疼痛,出現腰痛、下肢疼痛及活動障礙等。

骨質疏鬆

長期使用電腦者缺乏鍛鍊,就會使肌肉出現廢用性萎縮,骨骼關節得不到負荷刺激,會促使破骨細胞功能活動加強而成骨細胞活動減弱,骨骼中鈣鹽含量下降,骨骼的脆性增加而韌性降低,在外力的作用下很容易發生骨折。

痔瘡腹部壓力增加和缺乏活動可使肛周靜脈回流不暢,引發直腸靜脈叢迂曲,加上大便乾燥,很容易引起痔瘡。

電腦依賴綜合症

由於長期使用電腦、網路,對電腦、網路產生依賴,一旦電腦、網路出現故障,就會出現沮喪、焦慮等心理疾病。時間長了將會導致神經衰弱,可出現較嚴重的神經衰弱症狀,如情緒不穩、易躁、易怒、頭暈、頭痛、失眠和健忘等。

患者如同藥物成癮,離不開電腦。時間過久會出現性格異常,如孤獨、怪僻,對周圍同事、國內外發生的事情漠不關心,人際關係不正常,甚至導致人格異常。

久坐電腦前對**有何影響?

3樓:匿名使用者

"罪狀一:電磁輻射

症狀:失眠、內分泌紊亂

致病原因:顯示器熱度過高,在工作時就會有相當多的電磁輻射,它會使空氣發生電離作用,不斷產生正電荷(正離子),並不斷與空氣中的負離子中和,導致負離子的含量幾乎為零。負離子多有益,正離子就多有害,長期處於正離子過多的環境中,它們通過呼吸進入肺,然後隨血液迴圈被輸送到人體的各個組織,使人的血液、體液呈酸性,延緩身體正常的代謝功能,使毒素囤積在體內。

使人失眠、免疫力下降、女性內分泌紊亂等。

緩解方法

1. 仔細地打掃辦公環境。因為正離子會牢牢地吸附在灰塵顆粒上,灰塵越多,則正離子越多。

2. 多喝茶。茶葉中含有的茶多酚等活性物質,有助吸收放射性物質。

3. 顯示器散發出的輻射多數不是來自它的正面,而是側面和後面。因此,不要把自己顯示器的後面對著同事的後腦或者身體的側面。

4. 常喝綠茶。綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品,因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命c,不但可以清除體內的自由基,還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙,對於情緒暴躁有很大改善。

不過,最好在白天飲用,以免影響睡眠。

5. 綠豆可以清熱解毒、利尿消腫,薏仁則可以健脾止瀉、輕身益氣,經常需要熬夜工作或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘時,對於消除煩躁情緒非常有幫助。

6. 勤洗臉可以防止輻射波對**的刺激。

7. 在電腦桌下擺放一盆植物或水,可以吸收電腦所發出的電磁波。

8. 盡量使用液晶顯示器。

9. 穿著防輻射肚兜。

罪狀二:灰塵場

症狀:**過敏

致病原因:處於開機狀態的顯示器周圍會形成乙個靜電場,它差不多會把整個房間的空氣中懸浮的灰塵吸入自己的場中,從而使得面部**受到刺激,會出現過敏起疹等現象。坐在電腦前,你的周圍便充滿了含有大量灰塵顆粒的空氣,因此,使用者的**非常容易產生皮疹等過敏現象。

緩解方法

1. 不要在電腦周圍擺放堆積如山的紙和檔案,應該把所有必需的檔案分門別類地放進櫃子,因為紙張和檔案上的灰塵通常不易清潔。

2. 電腦桌表面用濕布蘸著抗靜電劑擦拭。

3. 經常開窗通風。

4. 使用電腦之前在臉上擦些保濕霜,或者用洋甘菊浸液浸濕毛巾(更簡單的方法是用溼的洋甘菊茶袋)直接敷在額頭和臉頰上。

5. 在電腦桌上擺放一盆仙人掌,因為仙人掌的針刺能夠吸收灰塵。

6. 經常清潔鍵盤,使用鍵盤時及使用後應先洗手再進食,不使用時用布將鍵盤遮蓋。因為鍵盤凹凸不平,非常容易積累灰塵,更會成為**病病菌、感冒病菌隱藏的場所。

┃林♀林┃ 回答採納率:28.5% 2008-08-09 13:43 檢舉

使人體各方面加速衰老,更容易發生癌變,所以接受輻射多的人,一定要多補充維生素,加強鍛鍊哦!調查表明,

經常使用手機的人患腦癌的機率比不用手機的大好多,同志們要小心啊"

4樓:我是那小誰

久坐電腦前會殺死**的表皮組織,長期在電腦的輻射下,會讓**乾燥。

補充1、電腦輻射汙染會影響人體的迴圈系統、免疫、代謝功能,嚴重的還會誘發癌症、並會加速人體的癌細胞增殖。

2、影響人們的心血管系統表現為心悸、失眠,部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。

3、對人們的視覺系統有不良影響由於眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官,過高的電磁輻射汙染還會對視覺系統造成影響。主要表現為視力下降,引起白內障等。

5樓:匿名使用者

會加速**老化,產生斑點,應對方法是縮短上網時間,每天擦隔離霜,多吃蔬菜水果,少吃葷腥

6樓:匿名使用者

久坐**受電腦輻射的影響,更容易分泌油脂

阻塞毛孔

容易長痘,毛孔粗大。

久坐電腦前怎麼保養面板,經常坐在電腦前上班的人,怎麼保養好自己的面板呢?

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