武術和游泳是必須要學的嗎?

時間 2023-09-03 07:16:49

1樓:匿名使用者

游泳有必要學,而且也不需要遊的多好,會在水裡浮著,能稍微游一游就好。武術嘛看自己情況了,學不學都可以,要想學精要花大量時間,學的淺也沒什麼大用。

2樓:諾言

游泳我覺得必須學!大多數人乙個星期左右能學會,乙個星期裡在專業教練的指導下,每天學習乙個半小時,基本上就都學會了。小孩子速度快的話只需要一天左右就夠了。

游泳最重要的是消除對水的恐懼感,讓全身及頭部完全浸在水中,消除對水的恐懼感。要有一定要學會游泳的決心。下定了決心才會努力地去練習。

游泳的注意事項:游泳前的拉伸和準備熱身活動,要對肌肉關節有充分的拉伸,防止下水後由於水溫過低導致腿部抽筋的狀態,沒有做好充分的熱身活動可能不適應水溫就會導致肌肉過度興奮導致抽搐要注意。

游泳前要進食,但是不能吃得太飽,游泳對人體的熱量消耗是比較大的,空腹游泳的話,會造成低血糖可能會導致的暈厥。在進食後期要充分活動,下水後水溫不要太涼,最好是接近和人體的溫度差不多,在游泳的過程中,運動量要控制在能掌控的範圍內。運動過大對鍛鍊也不是很好的結果。

練武術會游泳快嗎

3樓:枕流看娛樂

練武術,不會游泳快。因為武術和游泳是不同的訓練方式,練武術可以增強體質,但是游泳卻不一定能快。具體的來說,游泳本身也是一種技藝,也是有乙個循序漸進的過程,這點跟學武術很像。

正是由於兩者的畢陪或訓練方式不一樣,所以武術好不代表游泳也能好。

游泳的技巧:從出發和每次轉身後的第一次手臂動作開始,身體應保持俯臥。任何時候都不允許身體呈仰臥姿勢。

在出發後的整個遊程中,動作週期必須是以一次划臂和一次蹬腿的順序完成。

兩臂的所有動作應同時並在同一水手伍平面上進行,不得有交替亂帶動作。兩手應同時在水面、水下或水上由胸前伸出。除轉身前的最後一次划水動作、轉身過程中及抵達終點前的最後一次划水動作外,肘部不得露出水面。

兩手應在水面或水下向後划水。除出發和每次轉身後的第一次划水動作外,兩手向後划水不得超過臀線。

要不要學游泳

4樓:拱邁

不是必須的,要看大學課程設定。

是否必須學習游泳,看大學的課程設定。如果大學的體育課有游泳的必修,而且不允許用其他專案來替代,那就必須要學習游泳,不然考試無法通過。

如果大學課程中沒有游泳課,或者雖然有,但是可以通過其他專案來替代,那麼都不一定要學習游泳。

武術能不能自學?

5樓:賢明學長

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您好,武術是不可以自學的,武術不能自學的原因在於傳統武術在以前都講究身傳口授,說白了老師是因人而教,教你多少,你是不知道的。因為老是會觀察品行悟性在選擇教你多少,所以很多武術傳承到最後基本就是不相同了,就算真的給你一本武功秘籍給你看,你也看不懂,就算筆者練武怎麼久來看那些武術書籍很多都看不太懂,因為裡面說的大部分都是什麼術語,可以說,別說是外行人,就算是內行人也沒幾個看得懂,實際上真正的老師不會對你說那麼複雜的,都是說通俗點這樣你才聽的懂。

所以說武術不能神秘化,你不信可以去看看市面上的武術書籍,基本都是說的天荒夜談,基本上就是看不懂,所以說你要是按書上練,不練到走火入魔那是怪事,尤其是現在基本是有些出書的都不知道有沒有練過,就胡編亂寫,三分靠吹牛,七分靠忽悠,說的頭頭是道,可實際上呢除了誤人子弟沒啥用處,尤其是所謂的大師或名師一人練了幾種或十幾種,就認為自己已經融百家之長,可實際上卻沒一門拳種真正精通,練的多不如練的精,所以說武術千萬不要自學,自學容易出事。

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6樓:勤奮的帖旭華

武術可以自學 但是進境比較慢 而且有的東西也需要相互印證 除非悟性 武性特別高的 而且有些像站樁 馬步的一些內在的領悟沒有人引路 自己只能去摸索 。找個高人指點的話進境比較快 而且可以切磋 明白己身不足 要想進境最快就是多實戰 在那種切磋間 感受強弱之別 古人云 獨學而無友 孤陋則寡聞 武道與求學異曲同工 武到極致必修文。

7樓:匿名使用者

武術就是功夫。功夫就是時間。持之以恆結必有果。任何武術都是師傅領進門。修行靠個人。當然的用對的方法去練習。師傅就是告訴你方法而已。

8樓:何如舊顏的人

有一些招式倒是可以學。

武術能不能自學

9樓:福州禪武

能自學,但是會形成錯誤,無法改變並且無法發現。

武術友賀是一種操作的經驗學,它屬於實際的操作技能,只有在操作的過程中才,才能總結經驗,如果自學可以學到姿告緩乙個外在的形態,但是內在正確的合理的技能很難學會,並且形成錯誤動作後跡模也是很難改正。

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