1樓：網友
嗯，只要克服了就好了，不要害怕，就是世界上根本都沒有鬼的，你就是要記住這一點，不要總是想亂七八糟的東西，每天的按時睡覺，睡前喝點牛奶呢，能夠幫助你的睡眠。
2樓：凹凸體
你應該學會從心裡上去慢慢的克服，因為畢竟看你的年齡還是比較小，儘管你道理是明白，鬼是沒有的是虛的，是假的，但是可能你是受電視或其他的影響，實際上在這種時候你應該鍛鍊自己膽子大一點。
3樓：網友
心理作用。世界上本沒有鬼，都是自己嚇自己。適當放鬆自己，不要想一些恐怖的事情，尤其不要看些什麼神了鬼了的電視，**。心裡多想些實際的事，美好的事。
4樓：弎斧子半
你才十二歲，很害怕是正常的，有時候，成年人也怕『鬼』，因為雖然所有人都知道鬼是假的，但是，鬼文化在中國非常久遠，鬼的形象在人們的心中已經根深蒂固，再有，大多數人小時候，都或多或少的聽過鬼故事，越是聽著害怕，越是想聽，我自己小時候就這樣，聽得晚上都不敢睡覺，晚上不敢出門。由於這些原因，所以，好多人都怕『鬼』。
5樓：j不知取什麼名字
12歲年齡還是太小了，那時候都害怕，多和大人在一起，就不害怕了。
6樓：莫哭莫怪莫忍耐
既然你知道鬼是假的就不要怕，希望你在平常生活中到人多的地方去，不要總想著那件事情，你才十二歲多想想學習方面的知識，我想過段時間會好的。
7樓：匿名使用者
信則有不信則無，你一定是信了，自己嚇唬自己的產物，沒關係，你才12歲，大了就好了，不用問怎辦，小時候還怕打雷，長大了也就不怕了。
8樓：帳號已登出
小時候我們都有怕鬼的經歷，覺得鬼好可怕，可是後來我看了一本叫子不語的志怪**，上面說的很有道理，遇見鬼不要怕，就和他鬥，如果勝了自然高興，就是敗了我不過和它一樣！這麼一想就不怕了！
我很怕鬼怎麼辦
9樓：執著的小松鼠
鬼人人都怕。 少想它，它是由你的心造出來的。 建議多和家人朋友在一起。
避免孤獨，人多膽子大。 如果實在控制不住會想，就乾脆把它想個透，問問它是誰，從**來，想做什麼？ 可能是你恐怖片看多了，以後還是少看這方面的**。
受不了嚇又想看恐怖片。
我怕鬼怎麼辦?,我13歲.
10樓：撲罈子
我也怕t^t。
根據物理原理物質的基本構成，不管見到什麼東西，殭屍也好，鬼也好，只要能傷害到你就肯定能摸到你，既然它能摸到那你也能摸到。只要打爛了，就什麼都不是了。
專家說：人之所以會怕鬼，是因為人類在進化的這幾百萬年裡天天在晚上遭到動物的襲擊擔心受怕，這種心理就子子輩輩傳下來了。
其實，你怕鬼是因為你對自己不明了的事物的極大的陌生感，對死亡的一種變相恐懼。生怕有東西會傷害你。只要你習慣了這種陌生感，你就差不多不怕鬼了，頂多只是受一下驚，被嚇一跳，等等。
其實你心裡只要想著幾個想法：平日不做虧心事，半夜不怕鬼敲門。只要你沒有做傷天害理的事，當然一點點小錯是沒有問題的，你就沒有必要擔心鬼來找你。
再就是你要想著一句俗話：人怕鬼三分，鬼怕人七分。我不相信一定是人怕鬼，而不是鬼怕人的。正所謂邪不壓正，陰不勝陽，可能鬼看到人跟人看到100只鬼一樣，拼命逃呢。
11樓：未完成的咖啡
插上耳機。聽著自己喜歡的歌。。讓自己放鬆。。不知不覺你已經陶醉在**的世界。就不會在想起那些可怕的事。。和東西。。。
12樓：匿名使用者
世界上根本就沒鬼，不用怕，電影都是假的，嚇小孩子的。
13樓：匿名使用者
在這裡說了你也不相信。我建議你看下江蘇衛視「人間」節目，其中有期就是講「靈異事件」的真相。那些都是人們精心編造的，甚至看不出一點破綻。
我看了，所以建議膽小的人不要看那些恐怖事件，這樣真的會影響身心健康的，多看些健康的。
14樓：匿名使用者
額。。。我以前也跟你一樣~不過9了。。就不怕了~~根本什麼都沒有。。都是自己想太多！不要想就可以了。。
15樓：匿名使用者
你去看看電影的花絮。其實都是 很搞笑的。
16樓：匿名使用者
你如果真的見到鬼，直接走到他根前，把你覺得不滿的怨恨之力，將他打得生活不能自理！
17樓：匿名使用者
你要是怕，就喝幾大口冷水，要冷水，這是最簡單的方法。你要相信世界上根本沒鬼。
18樓：匿名使用者
那都是假的。
鬼啊，信則有，不信則無。
19樓：匿名使用者
怕的時候念念。
防鬼咒人來隔重紙 鬼來隔座山 千邪弄不出 萬邪弄不開。
20樓：匿名使用者
我怕鬼反過來讀就不怕了。
鬼怕我》
21樓：方斯伯
你要想著 看見鬼就上去給他級耳光 就不怕了。
22樓：匿名使用者
告訴你哦~~要相信自己的感覺~~那真的是鬼 很恐怖的 它會一直更在你身後窺探 在黑暗寧靜的時候 慢慢的。。。慢慢的。。。在你看不到的地方伸出手~~~
我今年13歲，我怕鬼了，怎麼辦？
23樓：打燈小兔
你看過鬼片拍攝的花絮嗎？超級搞笑，原本扮演鬼的女演員和被鬼殺死的人在那裡開玩笑，哈哈。
而且呢，鬼這種東西不是想見到就能見到的。你知道歐洲遊一段時間很流行「狩獵鬼魂」，你看那些故意去撞鬼的學者提著專業裝置，儀器，特意跑到那種「鬼屋」忙活了大半年都很難見上一面鬼。就你們家那種普通的地方，你就別指望看到鬼了。
其實鬼是很稀罕的，要是真的讓你拍到一兩隻你就發啦。可以把拍到的**賣給收藏者，你家就成了旅遊勝地，你可以收門票，還可以寫寫**……我記得上次的福建新聞台的環球報道有一次還播出了愛丁堡幽靈在開窗戶。看上去我還以為是古裝演員。
哈哈。像現在這種市場經濟的年代，就算有鬼也會被人賣了。話說回來，故事就是故事，你看那些搞這些「鬼故事」什麼的人不是還活的好好的嗎，他們都不怕，你還怕個啥？
24樓：
很正常，這是個過程，我以前也是和你一樣，越怕越愛看，看了後又自己浮想聯翩，之前我就是聽見半夜外面始終有腳步聲，一直響一直響，我問家裡的人他們說沒聽見呀，但是我分明聽見了並且隨著夜越深腳步聲那就越大，呵呵，後來隨著年齡的增長，我才明白，那不是腳步聲，那是下雨後屋簷滴水的聲音，你說是不是自己嚇自己。
我以前就是買了個玉觀音繫在脖子上，如果害怕的時候就緊閉雙眼握住觀音像求她保佑我，這樣自己心裡就好過很多，記得我以前非常害怕，後來我就猛看那些鬼片呀，恐怖**文章什麼的，後來都看膩了，就那些把戲，之後什麼都不怕了，偶爾有點怕我覺得那是正常的，都是人嘛，平時多做做別的事情分散精力慢慢就好了。
25樓：海口小學老師知識鋪子
作為乙個現代人。
你要十分清楚。是沒有鬼的。要相信科學！
但是如果從你的出發點來看的話，你就只要相信鬼是人變得。和人沒什麼兩樣，.,只要沒做虧心事，何必怕鬼敲門呢？？
少去看那些恐怖的書之類的。看些健康歡快的書。緩解下。
世界上是沒鬼的。人死後便沒了。不管是意識還是身體，都死了。所以鬼從何來？
小朋友。,,不要想的太多了··
26樓：匿名使用者
不做愧心事不怕鬼叫門 你什麼都沒做 怕它做什麼 再說這個鬼只是前人憑空想像出來的迷信事物 你有見過嗎？沒有吧 那有什麼好怕 多看看關於鬼的電影你就不怕了 我就是這樣每天晚上就看一部看到12點睡覺 我不是一樣沒事嗎？呵呵你想太多了。
27樓：匿名使用者
如果只有乙個鬼 你就去跟他聊天。
如果有兩個鬼 你就去跟他們鬥地主。
有三個 你們就可以打麻將了。
28樓：智霞輝
把燈開著，有電腦吧，一直上網，不去想有鬼，和別人聊天，房間燈千萬別關，我也怕鬼，不關燈很有用的，總之就是轉移注意力，一直到你爸媽回來。
29樓：筱靜伊
這個純屬是瞎想，我以前也有過，要靠自己克服，心裡不要老是想那些東西就好啦，相信你可以挺過去。
30樓：小暈哈
鬼，作為人死後的一種轉換，是存在著的，所以你怕是沒用的。
他們存在，但是他們是不傷害人的，你看看周圍的哪些人被鬼傷害過的呢？
神，人 ，鬼，都是存在而互不侵犯的。。。所以說，鬼不會去找你的。不用怕了，放心的睡覺去吧哈。
31樓：xiao霞
這只是心裡的恐懼，克服它，相信世上是沒有鬼的。
32樓：匿名使用者
小朋友啊 既然怕就不要看了。
我是女生，今年21歲了，從小就害怕鬼，明知道沒有可還是怕 ，現在長大了也沒有那麼害怕了，可是自從前... 30
33樓：網友
你這種情況很有可能轉化為抑鬱症。
下面有幾個抑鬱症的自我**方法、希望對你有幫助。
一、自然陶冶法。人生在世，喜怒哀樂皆有。同學們，當你平時心情不好的時候可在晚飯後到你家附近的公園散散步，痛快地玩一玩，對改變你的不良的情緒肯定會有幫助。
二、語言調節法。通過語言既可抑制人的愉快情緒，也可抑制做的憂愁與苦悶。即使不出聲的內部語言也能使人調節自己的情緒。
三、注意轉移法。注意轉移法就是把自己的注意力從一種情緒狀態中轉移到另一種能引起其他情緒狀態的事物上。
四、思維轉移法。把思維活動從消極的、不愉快的情緒上轉移到另外的情緒狀態中去，從而擺脫消極的、不良的情緒的纏繞稱為思維轉移法，這是從端正心態的角度解答抑鬱症如何自我調節的問題。
五、行動轉移法。行動轉移法是將某些情緒轉化為行動的方法，這種方法是從以實際行動宣洩情緒的角度來解答抑鬱症如何自我調節的問題。
六、如果是中度以上的話，最好合理選擇一些**抑鬱症的藥物或者心理諮詢下！
34樓：匿名使用者
1.可每天堅持練練養生樁，把腎氣逐步恢復回來；
2.稍微注意保證每天的飲食，當然不需特意去補什麼，你可在正常飲食中稍微加點補腎食物，但不要過於依賴補品，未必能吸收的；
3.你可接觸點佛經，如金剛經，心經，地藏經等，平時堅持念念，也可念佛號「阿彌陀佛」即可。
不要把我的這些建議當作是異端邪說就行了。
35樓：網友
是不是你潛意識在作怪呢？你每天睡覺前多做下運動或者做一些分散注意力的事情。每天讓自己充實起來，忙碌起來。 試試看。
36樓：越成佳
應該是有心理恐懼症，最好去諮詢心理醫生。
37樓：噦仴成渢
可能是你太過於緊張，放鬆，告訴自己 我不怕。
我天生害怕鬼怎麼辦？總是怕它從某個地方出來 非常害怕 今年我13歲
38樓：網友
哥哥小時候也很怕鬼，等你長大後就不怕了。
平時不要關在家裡，多出去跟小朋友們玩，可以轉移你的注意力。
還有，理解「鬼」的定義，哥哥小時候怕的鬼，是殭屍，穿清朝服裝，會跳的那種，也是因為恐怖片引起的，其實呢，你只要了解恐怖片是怎麼拍攝出來的，就不會怕了，其實那些殭屍叔叔都是人扮演的！！！還有，鬼其實是不存在的，即使存在，也無法給咱們帶來什麼傷害，你之所以害怕，是因為從小到大大人們都告訴你鬼是可怕的一樣，但是我們並沒有真的見到過啊？你說是吧，即使是見到了，又能怎麼樣？
鬼又不會把我們吃了，你聽說過有人被鬼吃了嗎？沒有吧。
所以鬼不是什麼可怕的東西，想練膽，可以去看一些孔子和孟子之類的書，培養一種浩然正氣，到時候就算真的有鬼，也近不了你身的了！
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