高三了我不想睡覺,高三學生睡不著覺

時間 2023-04-21 14:35:09

1樓:墨弦or上月

按我的猜想,你應該是因為對這幾門課沒興趣才會想睡覺的,我也經常在數學課上想睡覺,但每次都能挨過去,實在忍不住了,就讓同桌掐我一下,往往過了磕睡的這個時間段,我會更清醒精力也更充沛。你可以提高注意力,要想方法讓自己對這幾門課產生興趣,從你在化學課物理課上不睡覺的現象看,你沒有嗜睡症和心理問題,只是意志不夠堅定而已,其實,如果你真的不想睡的話,根本不會發生這個問題。

如果不放任自己,你會做的很好,努力應付高三吧!!!

2樓:

啊~~是啊~有些課光聽名字都要睡啦~

一般偶都那課外書分散精力~要不就畫畫~~

再來找個這方面會做的知識點~只要老師一講這方面的我就立馬清醒了~哈哈。

3樓:哈哈愛護哈哈

覺得無聊所以才會困啦。

4樓:網友

這個是沒辦法的 想睡就睡把 不過要注意時間 睡醒了精神就好了 還有就是不要自我頹廢 不要認為心情不好 或者聽不懂 之類的 就不聽 然後就睡覺 這樣是不好的。。。

5樓:匿名使用者

早上到操場跑三圈就行了!

6樓:網友

讓教數學,生物,語文,英語的老師都當你的班主任。

7樓:匿名使用者

我高三時 也是這樣的 我會站起來聽課沒什麼不好意思的 站起來老師也會多關注你 幫助你的。

8樓:匿名使用者

困的時候和老師申請站著聽不要告訴我你站著也能睡那我就沒辦法了。

9樓:高達

要覺得每一堂課都有意思。

高三學生睡不著覺

10樓:陳小易中秋

自己要放鬆,不要給自己壓力。如果很嚴重,建議去看看醫生,和買點安神補腦液喝。希望能幫到你。

11樓:二狗嘚媽咪

深呼吸深呼吸,孩子,考上大學也不一定就出類拔萃,看開點,人生最應該學習的是如何做人做事,積累人脈!

12樓:費維

你可以偶然的聽聽歌,放鬆自己的心。你蹦的太緊,高考前都這樣,但你必須堅持。這是你必須要挺過的。

你有點浮躁而已,沒事的。但自己還得靜靜心,用最好的狀態去迎接高考。努力吧。

13樓:可靠的牧歌

不要給自己太大的壓力,什麼時候能學進去就好好學,有時候感覺心煩可以去跑幾圈很緩解壓力的,對身體也好相信自己,高考真的沒啥可怕的,做到自己能做的最好不要後悔就可以了。

14樓:匿名使用者

試著好好虐待自己,往死裡看書做題,感覺差不多了中午不回家,在教室桌上趴一中午。不過你要根據自己的情況決定,別不適合影響了學習節奏。我高三特能睡,應該是比較樂觀吧。

15樓:嚴南優

午睡其實並不要求一定得睡著,沒有睡意或者睡不著,可以放鬆身體閉目養神,會起到和睡著一樣的效果。

16樓:信佛無止境

沒事,我也是過來人,等經過了後就感覺沒事了。

17樓:贈我一時溫柔

睡之前完全放鬆,別有壓力,可以嘗試著聽一點輕**……

18樓:王者風範愛天空

稍微輕鬆點,樹欲靜而風不止,但心靜自然涼。

我今年要上高三了。晚上想熬夜。有什麼辦法可以不瞌睡?

19樓:匿名使用者

用涼水洗臉,每過一段時間停下來活動活動什麼地。晚上十一點睡,早上五點起,就行。中午休息半小時。

不能熬夜就別熬,要不白天上課吃不消,得不償失!作息時間還可以依乙個人自己調。你老師肯定也說過:

高考白天考,不是在晚上。

20樓:網友

可以進行合理的安排而不是全晚上熬夜 比方看2小時休息半小時 而半小時可以看鬼片。。鬼故事。。也可以和咖啡 茶 還可以運動一下 仰臥起坐 俯臥撐 簡而言之就是不要讓大腦過於疲憊 可以偶爾轉一下注意力之類。

總之不要太不注重身體 高考考場上暈倒的人大有人在 祝你有個好成績。

21樓:丿銀刺灬銀夜

咖啡,茶全是輔助。主要看你自己意志。

高三學生為啥晚上總睡不著覺?請問如何解決?

高三上課想睡覺怎麼辦啊?

22樓:匿名使用者

其實上自習的時候你要是很睏了,就站起來看書吧。當時高三時,我們班的人困的時候都是這樣的。要是實在困,就下課趴著睡一會,放鬆一下,什麼都別想,即使睡不著,也可以精神點。

23樓:匿名使用者

做課前預習,帶著問題上課,跟著老師思路走,做好課堂筆記,作筆記的同時,也是在吸收知識和理解知識,這樣大腦可 以活躍起來,不會產生困頓走神,下課到外面做戶外活動,給下節課充氧。

24樓:匿名使用者

如果你要想為自己今後的人生做打算就毅力堅持不要睡!

為什麼高三了,我總是想睡覺?怎麼辦?

25樓:匿名使用者

那說明你的生物鐘沒有調整好,不好給自己太大的壓力,如果看不進書,乾脆出去活動活動直到自己頭腦清醒再看,養成定時睡覺起床的習慣,每天按固定的時間學習和活動,只要堅持我想應該沒問題。

26樓:方敏女士

壓力太大了,調整心態。

高三的我睡不著午覺怎麼辦

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