1樓：其實哥不是你
怎樣打好籃球,要談的東西很多.因為個人的條件不一樣,方法也不一樣!
首先肯定是要球感!!!
練習是重要的環節,本人一向不提倡打野球起家!所謂野球就是在初期基本功不紮實,沒有球感的基礎上沒有事就和一幫人亂打一通,我承認有一定的用,但這樣的話,你可能打一輩子都沒有什麼質的提高!正規或者用心練過球的人和打野球出身的人,他運球,突破,上籃的時候一眼就能分辨出來.
打好球應該從運球開始!基本功才是最關鍵的,你如果身邊沒有教練人物的話,你應該去買一些好點的籃球教學碟,好好的看,留心細節,用標準的動作去練習,練習基本功是很痛苦的事情,也是迅速提高技術的必經之路,不管你現在技術怎樣,都不要忘了基本功的重要,不管什麼時候,你都要練習,就算打nba的人也要這樣,運球,步伐......等聯絡,非常重要!
苦練是會有回報的.
當初我練球的時候,重點放在運球和步伐上就用了兩年,當然有其他練習,也許我是打後衛的,教練給我的任務不同,但是,我想其他位置不能很好的處理球的話,在場上一定很痛苦.
會運球,也應該能投得準!因為你越全面對對方的威脅越大,給對方一種,你在什麼地方都不安全的感覺,對方越是在場上重視你,越能體現你的價值,至於怎麼練習,從哪兒練,我也不多說,還是和運球一樣,不懂就問,沒得地方問就看碟(一定要教學碟)
當然,除了這些還有身體素質,彈跳;力,爆發力,速度,敏捷,耐力,體能,都是很重要的,耐力很體能在全場最能體現出來,怎麼練,也可看下資料,碟什麼的,根據自己情況來練習!
如果上面你都具備了,那只是說明你個人能力有了,不代表你很受歡迎,下面我們說意識,意識分很多,如跑位,要位,搶位,傳球,等,這需要你不斷琢磨,去想,思考,研究,看球賽,等!
說傳球!什麼時候傳,怎麼傳,傳球的精度,多大力,接球的人是否舒服順手,是否接到球不用調整就可以做下乙個動作等問題又值得去考慮,去研究學習,對於傳球,我有個很好的方法,就是在有一定基礎,正確方式的情況下,拿一段時間在打球的時候不妨故意做一下組織後衛,思考怎樣傳得妙,恰當,對於精度,就找一棵數,不是很粗,較光的,對它近距離傳,漫漫的加距離,胸前傳,到一兩公尺遠的背後傳球,覺得痛苦,也可以找一面牆,找個點,不斷的練各種傳球,到跑動傳,甚至花樣傳球,但是值得注意的是,傳球不是一天兩天就能漲的能力,除了這些,意識傳球很重要,這是實戰才能培養出來的.
不管你身高多少,我想你都應該有籃板意識,這是除了身高,還考驗速度,彈跳,站位等能力,假如身高不夠,身體不夠的情況下,只有用你的其他能力去彌補,我有個很好的方法就是搶位要位籃板.這就要你判斷球不進時的落點的能力,站在**球前一位去要球,在球還沒有下降的時候,對方身體條件比你好的情況下,你要先卡他的位,再去要球,只需要半秒的時間,在他身上做乙個卡位動作,讓他沒有前進要球的路線後,迅速要球,呵呵~~後衛要有籃板除了有時能運氣撿到幾個外,也只有這種方法可行了!!!!
打球,就要了解球,除了從實戰學到的經驗外,沒有事的時候多看球賽和研究打法的優劣,戰術,這樣你的意識培養起來就很快!!!!
2樓：匿名使用者
最找找個老師，或者平時跟比較厲害的人一起玩，多交流
3樓：匿名使用者
多練習 加強能力
怎么樣練習才能跳的高啊？我打籃球
1 跳樓梯，2 用球砸籃板，在球未落地之前跳起把他拿住，在空中再把籃球砸向籃板，如此反覆，乙個月有提高。最好聯到能有空中滯空時間。在空中反覆把籃球砸向籃板。我是專業隊的，我們教練也是這樣教的啊 腳後跟有一塊筋 筋越長跳的越高 具體如何訓練 得請教教練 小腿練習彈跳 第一項 半蹲跳 1 開始時，半蹲至...
我不喜歡現在的自己，我可以怎么變得活潑積極呢
乙個人能讓自己都不喜歡我覺得也不容易，我是乙個活潑開朗的人，從來沒有過你的這種情緒，我想你應該就是想變成我這種心大的人吧！其實方法很簡單 一 心態很重要 首先你要從思想上改變自己，遇到什麼事情，都要往好的方面去想，當然不好的方面你也要考慮一下，這樣當事情真的發生的時候你也不會覺得落差太大，因為你好的...
我總是學不好數學，我的學習方法應怎么變呢
學習數學是需要反覆思考課本的，是不是經常思索課本上定理，定義，公理，性質，例題 這些是需要你經常性，反覆性思考理解 這樣才能在你的大腦上畫上痕跡。例如做束學圖形不僅是在練習本 作業本上 實際上是在你的大腦上做圖形。只有從思維上下功夫，才能學好數學，慢慢的下功夫吧！數學的學習是需要乙個過程的，是思維的...
為什么我的電腦上沒有行動硬碟，怎么才可以裝上啊，麻煩高手指點，最好詳細點，謝謝了
啊？樓主你的問題會把人搞的非常糊塗的！首先行動硬碟本身就是自己另外購買的，沒聽說還自帶的，如果你是自己組裝的電腦，那不可能有行動硬碟，除非你自己買了，如果是品牌機除非做活動有贈品，否則也不可能有行動硬碟。還就是你說你4格盤80g的，我應該理解為你電腦只有乙個硬碟，分成了4個分割槽才對吧？至於行動硬碟...
怎么可以知道我割雙眼皮後的樣子，怎麼可以知道我割雙眼皮後的樣子？
一般來說大部分人割雙眼皮都是比較明顯的，因為割雙眼皮採用的是比較傳統的手術方式，是將眼皮裡面的脂肪來形成雙眼皮效果的，但是也有部分人眼皮的脂肪過厚，術後的效果可能會稍微差一些。但是同樣的只要做足後期護理，效果也是一樣很明顯的，很多人都覺得腫泡眼割了雙眼皮後容易 下面我們就來了解一下。脂肪型腫泡眼的愛...