1樓：淼淼淼淼
婦女在懷孕後期和分娩時，人體的內分泌系統會發生一定程度的改變，使連線骨盆的韌帶鬆弛，這是為了容易分娩的一種自然作用。在產後，由於這種內分泌的改變尚未得到調整，骨盆還處於鬆弛狀態，而且分娩後的腹部肌肉也變得較為鬆弛，從而加重腰椎的負擔，成為產婦機體自身容易產生腰痛的重要原因。防患於未然，產後預防腰痛的主要方法是：
①避免搬運較重的物體。
②加強腹部及腰背部肌肉力量，以盡快保持腰部穩定，減少腰部受損害的機會。
③在照顧小孩時，要注意腰部的姿勢。例如想辦法在檯子上給孩子洗澡，以減少彎腰動作等。
④應較好地注意休息。當孩子睡覺時，自己最好也跟著一起休息一下。
⑤適當控制體重。有些婦女產後體重明顯增加，這也可使腰部的負擔增加，而成為腰痛的原因。
⑥不要過早地穿高跟鞋。因為穿高跟鞋可使腰部後伸的程度加重，會增加腰椎間關節的壓力而引起腰痛。
⑦即使產後身體已有很大程度的恢復，在抱孩子等情況下也應注意腰部的防護。
2樓：小李飛快
可能是得了盆腔炎等**病,會引起腰痠疼的症狀,所以還得去醫院看看
自從我生了孩子以後，臉上出現了好多斑，怎麼弄呀
祛斑，想必大家已然不會陌生，臉上斑斑點點的，有傷大雅，實在需要好的方法去除掉，尋找小竅門，有沒有祛斑好方法呢?這裡有足夠多的祛斑小竅門，隨你怎麼挑 所以祛斑也要從根源下手。1 蘋果 蜂蜜 2 蘆薈 黃瓜 1 每日取乾桑葉15克，沸水浸泡後作茶飲用，並將茶水塗抹於臉上色斑處，每日3次，連用乙個月為乙個...
自從用上信用卡，你的生活發生了哪些改變
我的第一張信用卡是為了幫助在銀行工作的朋友完成任務額辦理的，到現在已經用了四年多。它給我的生活帶來的變化有以下幾個方面。首先是付款方式的變化。以前出門最不能忘記的就是手機 錢包和鑰匙。錢包裝現金一定不能忘，否則很多事情做不了。自從有了信用卡，特別是第三方繫結信用卡後，完全不用帶錢包現金方便了很多。只...
什麼時候你後悔生了孩子，你後悔生了孩子嗎？
不後悔。當她第一次叫媽媽，什麼苦什麼累都是非常值得的。是有抱怨過，但是天天看寶寶的成長是一件非常幸福的事情。生了二胎，特別痛苦，要是不生二胎，小日子過得舒服得很，二胎浪費了時間，金錢，精力，天天都有打死她的衝動。不後悔。孩子有乙個幸福美滿的家庭，他的爸爸對這個家很負責任，經常陪他一起玩，他很快樂。我...
請問 自從生了小孩以後白帶就變黃，還有異味，經常小腹脹痛，這是什麼原因
有可能是感染了 炎症,建議到醫院做個 檢查排除隱患.您好，您的症狀是炎症的表現，建議在月經乾淨的3天左右到醫院做個白帶常規的檢查，看是否是炎症的表現。你好！女性在 或分娩後都易感染 炎症。你最好能到醫院做個 檢查看下，根據你描述的症狀來看，多考慮有 炎症的問題，最好及時針對性 祝你健康！是黃帶 用 ...
孩子快出生了準父母要準備什麼，孩子要出生了，家長要準備哪些東西
找乙個乾淨舒適的柔軟的盒子給狗狗待產。準備乙個溫熱40 50度的暖水袋，這是在冬天生小狗時候必須要準備的，因為小狗的保溫能力很低，它們要在狗媽媽沒有完全生完前保持體溫。準備大量的紙質好的手紙或是乾淨 吸水力強的抹布。生寶寶過程中，狗媽媽會流血，還會有體液流出來，要及時擦拭。準備好乙個中等紙箱，鋪上一...