怎樣提高學習效率

1樓：韓曉柒

一、每天保證8小時睡眠。晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。

充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。二、學習時要全神貫注。玩的時候痛快玩，學的時候認真學。

一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘，一定要注意休息。

但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。三、堅持體育鍛煉。

身體是"學習"的本錢。沒有乙個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。

有的同學為了學習而忽視鍛鍊，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？四、學習要主動。

只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。

這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。

每天有個好心情，做事乾淨利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率。六、注意整理。

學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。

時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。評：

學習效率的提高，很大程度上決定於學習之外的其他因素，這是因為人的體質、心境、狀態等諸多因素與學習效率密切相關。

2樓：茭欪軋

要靜下心來學習，不能學習時想著其他的事情，要多做練習，熟能生巧嘛~但是持之以恆哦，短期內是不可能會有多明顯的效果滴~上課這樣一定會成功的！只要肯努力，就ok了！背英語就要先會讀，會看音標，用讀音和音標來背單詞寫單詞就很快了哦，語法聰明哦！

理科只靠上課聽是不夠的哦，要有大量的習題。祝你進步吧！！！其實影響學習效率的關鍵因素之一就是學習的精神集中度。

有效提高學習的精神集中度的方法是:為每乙個時間段制定合適的學習計畫，然後迫使自己全身心地、義無反顧地投入到計畫的完成中，這樣，在完成計畫的過程中，你必定會集中精神全神貫注地做你面前要做的事。計畫不能定得太高，太容易也不好，量力而行。

這是一點。另外，跟一些學習效率高的人一起學習也能帶動自己的效率，這不但是速度上的提高，學習他們的一些優秀的學習方法也會使你的學習達到事半功倍的效果。著名成功人士陳安之也說過，想成為什麼樣的人，就跟什麼樣的人在一起。

3樓：鴿子最純

自學，提前一下學習明天老師要教的內容，上課的時候要特別注意那些你預習時候不會的東西。即使與老師聯絡