怎樣利用大學裡的課餘時間訓練籃球

時間 2022-11-30 12:50:17

1樓:小蟹哥

基礎要打好,盤球帶球最基本。可以找人鬥牛,這個不錯。有積累時就找同學一起打打,這樣實戰很有用。總之,你先要有興趣和堅持才行!

2樓:開口大字典

在中學體育教學中實施素質教育,僅僅靠體育課堂傳授體育運動技術、技巧,顯然達不到熟練掌握運動技術技巧的目的,必須充分利用課餘時間、陽光體育鍛煉時間進行訓練。現就利用課餘時間訓練學生掌握籃球基本知識和技能、學會打籃球談談我的一些做法。

籃球運動由跑、跳、投等動作組成,以集體激烈的對抗形式出現,其中,籃球運動各種基本技術的完成主要依靠手和腳——「手上功夫」和「腳上功夫」來完成,因此中學生在籃球基本技術的課餘訓練中只有抓好「手、腳」這兩項功夫,使「手、腳」協調配合才能順利掌握其基本技術。「手上功夫」是指手對球的控制能力、敏感程度及支配能力,「腳上功夫」是指攻防的各種移動基木技術。在課餘訓……

3樓:匿名使用者

早上起來壓腿,晚上去跑步,練控球,有朋友一起玩再去打打配合

4樓:李必琛

找幾個障礙物之類的東西,碼成一排,練習運球。長跑也很重要,還有就是練習定點投籃。上網找技術動作的聯絡方法,跟著學。

記得準備活動,別受傷了。

5樓:匿名使用者

想怎麼練就怎麼練!只要你肯練,只要你有想練,無論什麼地方,什麼時候,你都能有所提高!

6樓:匿名使用者

更你籃球好的同學去鬼混,混不了幾個月你會發現籃球大有長進

7樓:匿名使用者

跟比你好的打。

但是別總跟比你好太多的打。

英國大學生打籃球嗎,我打球比較好,要去英國留學,不知道他們課餘時間打不打球? 5

8樓:無聊泡奶茶

國外的話,課餘活動比起國內來說豐富多了。。

9樓:匿名使用者

會打的!一般都有籃球學會…

但是他們很高大!我們比較吃虧一點!我以前就集中火力打桌球,他們一般都比較差…

沈博士bti 專業英國公升學顧問

[email protected]

10樓:匿名使用者

我在英國讀書

大學生打籃球的比較少,但是學校都會有室內的籃球館,但大多數的時間這些籃球館都是用來打羽毛球和跳健美操用的

室外的話 有免費的籃球場,但是很少看見外國人打籃球,還是在校園裡面稍微多一點吧

11樓:匿名使用者

不太大 會打籃球不如會喝酒

剩下的運動就是輪滑 足球

12樓:匿名使用者

基本都是留學生打,英國locol沒有打籃球的

如果去的大學留學生多。。趕快+群,組織組織就行了

某班同學積極響應「陽光體育工程」的號召,利用課外活動時間積極參加體育鍛煉,每位同學從長跑、籃球、鉛

13樓:匿名使用者

解:(1)由扇形圖可以看出:選擇長

跑訓練的人數佔全班人數的百分比版

六年級(1)班同學積極響應國家教育部「億萬學生陽光體育工程」的號召,利用課外活動時間積極參加體育鍛

14樓:秋雨颯

(1)1-60%-20%-10%=10%;

答:選擇長跑訓練的人數佔全班人數的10%.(2)(2+2+5+7+6+2)÷60%,=24÷0.6,

=40(人);

答:六年級(1)班同學共有40人.

(3)(2+2+5+7)÷(2+2+5+7+6+2),=16÷24,

=2 3

;答:定點投籃成績合格的人數佔參加籃球專案訓練人數的2 3.(4)(2+2+5+7)÷(1+60%),=6÷1.6,

=10(人);

答:參加訓練前籃球定點投籃的合格人數是10人.

我是高二學生,因課餘時間打籃球違反班紀被班主任趕出學校,不讓進班,怎麼辦?

15樓:elpmis狗叔

首先你違反了班規,這是肯定的,受道懲罰也是應該的,但是不讓進班還不至於,你說的不讓進班是就這一次不讓進班,還是以後都不讓了,如果只是這一次,我覺得很正常,你違反班規受一次懲罰,是有必要的,也好讓你知道下次不能這麼做了。如果是以後一直不給你進班,那就是班主任的錯了,你可以找校長。

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