我上高三的女兒,整天心情煩躁,憂愁,可咋辦!哪位能不能幫忙想什麼轍

時間 2022-10-31 20:56:31

1樓:匿名使用者

這個要根據情況來處理,不是三言兩語能解決的問題,有些事孩子不一定給你說,比如你可以通過了解她夢境來推斷她真實心理狀態。想進一步了解可以私信

2樓:匿名使用者

我想理解你做父母的心情,你首先得弄清楚事因吧,看是因為什麼導致的,當然的旁敲測聽不能太直接了,因為有些事不好說,再對症下藥的,可以適當的帶她做些她感興趣的事情,再慢慢誘導她的,希望對你有幫助的

3樓:流水見山

好好談談,能解疑,僅供參考。

4樓:匿名使用者

孩子學習壓力大,告訴他不要有壓力從容面對,公升學不是唯一的出路

5樓:浪跡天涯

出去散散心,爬爬山,看看海,或看看日出。

6樓:小神龍擺尾

給她介紹個像金秀賢的男朋友

7樓:

告訴女兒一切順其自然,只要自己努力了就好,不要有壓力,考大學未必是人生的唯一出路。

8樓:

出去旅遊就好多了,帶她一起去看海吧!!

9樓:rr等乙個人

可能是在學校裡和同學之間發生了不愉快,也可能是談戀愛了之類的!你要和她多談談心,開導她。不只要做她的父母,也要做她的朋友、知己之類的!

10樓:卡門

我上高三的時候也這樣,學習壓力大,從飲食上給他調節一下,關鍵還是要父母老師多開導給他減壓,讓他自己調節

11樓:

多鼓勵她,理解她,談談心

12樓:

不要想太多,出去散散心

13樓:天涯

有心事了,或者有什麼壓力?該好好溝通溝通。 望採納

14樓:摩星雨

學習咋樣,帶著孩子多出去走走

15樓:仵疏雅

帶你女兒去看心理醫生!

孩子高三了,心理壓力很大,怎麼辦?

16樓:永卟磨滅的傳說

每年這麼多畢業大學生,社會競爭本來就大,如果大學都不上的話,還怎麼跟別人競爭,而且高考也不是唯一的出路啊,現在很多文化份不夠的,都會去考播音 編導 攝影之類的傳媒專業,你也可以去試一下,給自己多一條出路也好

17樓:

保 持 一 顆 平 常 心 。 考 試 焦 慮 是 由 各 種 壓 力 和 個 人 的 性 格 等 因 素 造 成 的 。 高 三 學 生 在 復 習 中 應 該 保 持 平 常 心 , 緩 解 考 試 焦 慮 。

應 對 方 法 : 1 ) 記 錄 自 己 學 習 的 進 步 曲 線 , 為 自 己 的 每 一 點 進 步 加 油 ; 2 ) 保 持 良 好 的 作 息 習 慣 , 不 熬 夜 ; 3 ) 堅 持 輕 量 型 運 動

18樓:靜靜渡

家長要學會正確的引導孩子、鼓勵孩子,但是不要一味的遷就。摸底考考好了,要及時的獎勵孩子,考砸了要鼓勵孩子,同時也要讓孩子知道自己的問題所在,還有哪些科目是薄弱的需要加強的。家長一定不要在孩子面前吵架。

19樓:海孑

復 習 好 基 本 知 識 。 別 想 著 做 難 題 , 試 卷 上 基 礎 題 目 佔 到 7 0 % 以 上 , 不 追 求 做 多 少 , 要 追 求 做 了 的 必 對 , 難 題 不 強 求 。

20樓:匿名使用者

正 確 認 識 高 考 。 自 我 審 視 , 確 定 合 理 的 目 標 , 有 助 於 我 們 進 行 針 對 性 地 選 定 科 目 有 計 劃 , 有 步 驟 地 提 公升 自 己 的 成 績 , 先 跟 自 己 比 , 別 一 味 跟 別 人 比 。

21樓:柯貞教育

對於每年的高三生來說,課業多,壓力大,對於高三的家長來說,壓力也沒比孩子的少,都希望自己能夠扮演好角色,給孩子減輕壓力,那麼到底怎麼樣才能幫助孩子呢?首先,家長要調整好心態,控制情緒,家長應該努力營造乙個溫馨和諧的家庭氛圍,不要刻意製造乙個一切為了孩子高考緊張沉悶壓抑的氛圍。其次,家長要降低自己的期望值,接受現實,過高的期望會讓家長心態失衡,給孩子施加不當壓力。

家長應該鼓勵孩子的士氣,給孩子積極地暗示。最後,家長要做好孩子的後勤工作,但是要適度。

幫幫忙!要高三了,生活都是滿滿的學習!感覺一點快樂都沒有! 5

22樓:落花微雨夜流嵐

等你看著同齡人出入高檔寫字間,抱著蘋果來回亂晃,相親的都是資質好的美人,整天不是奧地利就是墨爾本,吃好喝好玩好,權利比你大,能力比你高,得到的比你多,能左右別人,不被人掣肘。你會怎樣?無動於衷?

作為乙個過來人,太懂得浪費自己的青春等於換來得不償失的道理。有一天為你的任性埋單一定不要為今天哭訴,因為沒人愛聽,親朋好友都不愛聽。

不是一定要你頭懸樑去,但至少也要過無悔人生。

23樓:甜到哀傷

你再這樣你一定會後悔的,真的。 人生愛拼才會贏,你這樣墮落,高三,就一年,你好好把握,以後真的會好過一點。

24樓:雨天牽牛

我也這樣的,要知道,學習是現在的主線任務!!!!!實在不行就復讀····我就是

25樓:曇花一現

要在學習中感受到快樂,把學習當作快樂,比如做對了一道題,心裡就會很高興。

26樓:一一四三

你不用著急,高三還有一年是間,只要合理利用時間就可以提公升分數,我過去和你一樣也愛玩遊戲,但後來我用了注意力轉移法,如去郊外玩,放鬆心情,把看電視的事放在腦後,過一段時間就不在想看電視了

您好,我是乙個高三的學生,最近心理上遇到了一些問題,想向您諮詢下。

27樓:咔哩狂

首先找到根源

你想的是幹什麼事? 學習上的?感情?

我想也就這2個吧 如果怕自己學不好,可以給自己指定乙個學習計畫,沒必要的事你想也沒用,也解決不了,還有 多注意休息 估計你休息很不好

28樓:匿名使用者

其實很正常的。

人本來就是如此,頭腦到處遊蕩。

控制是控制不了的。

我感覺,你應該接受這種現象,把這作為常態,你現在是太敏感了,就好象穿了一件衣服,覺得衣服上有線頭不舒服。其實所有的衣服都是如此,但是如果你對這個非要解決的話,反而會成為難題。

放鬆,要知道一點,這是因為你壓力大,才當作乙個問題。

29樓:木子大光大

興趣是最好的老師!高三的學生壓力大、學習任務重。這些都是現實的存在,不要太在乎別人的看法!缺點大家都有,不要有什麼心理壓力。昨天已經是歷史!

個人建議:學習在重也要出去運動下,玩的看信學的才開心;上課之前自己先預習下找出難點吊起自己的興趣,當老師講課時你不知不覺就進入了老師的思維。

不要有心理壓力!願你學習更上一層樓!

30樓:匿名使用者

你好!我們都知道,高三是個很特殊的時期,要承擔的壓力也是前所沒有的大,在這個階段是很容易就會出現一些問題的。我個人覺得,如果自己找不出為什麼會這樣的原因的話,或許可以找一下學校裡的輔導老師,跟她/他聊一下,從專業的角度看一下,能不能找出原因。

因為我從你的描述中發現,你說「當你心情不好時,會突然發現忘了你自己是誰,在幹什麼、、、、、、、」這種情況好像有點可大可小的感覺,所以我個人覺得或許找專業人士聊一下會比較好。而且當我們自己解決不了問題時,尋找別人不就是乙個很好的解決途徑嗎?

希望你能早日解決這個煩惱!

31樓:高達

典型的精神衰弱

我上高三時候大半個班基本上都是這毛病.............................

吃藥,休息。

32樓:meisyy北極星

我覺得你有些輕微的神經衰弱:精神疲乏,腦力反應比較遲鈍,學習工作無法集中精力;容易激動,煩惱,並且出現一些緊張性疼痛(頭痛,背痛)睡眠障礙(失眠,多夢)

不過,你不需要太過擔心,我也曾從高三走過,也曾出現過這種情況,很有可能是壓力過大所致。以下幾條建議請注意:

1 心理**法:減輕心理壓力,多進行體育鍛煉,積極參加戶外運動,注意勞逸結合,適當睡眠

2 飲食調節法:日常飲食注意攝入新鮮的蔬菜水果以及豆製品等綠色食品,不過量食用高鹽,高糖,以及高脂肪食品

3 求助於醫生:如果症狀持續時間過長,且較為嚴重,必要時可求助醫生進行以下幾種**:藥物**,胰島素低血糖**,物理**以及中醫中藥**等

33樓:匿名使用者

轉移注意力,越想就會越在意,那是惡性迴圈,高三壓力大也許是原因,這個年齡也是乙個學習人際交往的年齡,沒關係的,學習交往是乙個過程,慢慢來,不急。

學會放鬆,深呼吸,從頭到腳放鬆。多參加一些體育運動吧。

34樓:光陰之戀

我也是從學校階段過來的,來幫你分析一下吧

首先呢,上課不注意聽講從兩個方面說:第一是老師講課沒有精彩性,引不起同學的注意,這是大部分老師缺乏幽默感導致的。第二是你對學習已經開始漫不經心,變得不太愛學習。

想解決這些問題呢,有好多中方法,我簡單說兩種有益你改變的事情。每天適量的體育鍛煉呢,有益於你的身心健康,並且呢,他可以使你腦子變得清醒,有活力思維也就變得快起來,就不在容易健忘。上課的時候呢也會有精神。

它還能激發你的鬥志。 另外呢,你也可以利用課餘時間去和你其他的同學**問題。這樣呢,遇到不懂得問題呢,你上課就會開始專注的去聽老師講你發現的問題。

就會開始慢慢的注意聽講

再者,你要抱著今日事今日畢的態度去做事,這樣呢,你就不會有遺憾,也就不會去多想了,上課也就不容易分心了。

可以製作乙個計畫:

早晨呢,晨跑一下,呼吸一下新鮮空氣,保持乙個好心情

課間呢,就和同學**你即將要講的那門課的問題。把不懂得記下來,等著上課的時候認真的聽

中午呢,睡個午覺補充一下睡眠。實在睡不著就玩會球了,或其他的遊戲。

晚上呢,可以去散散步,聽聽**,回來後呢就開始把你今天學到溫習一下。

這樣以來,把每天安排的滿滿的,有學習有自由,就不會再多想也能安安心心的學習了。

35樓:匿名使用者

首先不要擔心,放下包袱,敏感細心用到正確的地方才會發揮它的作用,壓力大胡思亂想等等很正常,也不用害怕,它不會對你產生任何影響,不要把它當回事,很平常的現象,如果你想這麼多事腦袋不疼才奇怪了呢,嘿嘿,有什麼不開心的找乙個發洩的出口,或找乙個可以依賴的物件,適當的對別人傾訴很必要歐。你只要把它當作人生所經歷的乙個過程就好了,等你回頭去看想想其實真的沒什麼,人都是在成長著的,相信我,你一定可以過去的!希望你能考個好成績,

36樓:南無阿里

恕我們直言,你對學習不那麼重視,因為你腦子裡老是想著比學習更重要的東西,是這樣嗎?

37樓:匿名使用者

那請問你是胡思亂想哪個方面的東西呢?從你亂想東西的方向可以得出你是什麼原因,男女?感情?

金錢?事業?家庭?

只要你清楚自己在想什麼,為什麼想這個,那你就好容易解決這個問題了.補充後m我

38樓:匿名使用者

你該吃藥了,病情已經發展到無法自己控制自己了。

看心理醫生 適當的吃點藥你會好起來的 希望你早點**

39樓:匿名使用者

先休息一段吧 你的精神最近壓力太大了

如果有條件 什麼都別幹 逛幾天街吧

這是精神方面的疾病 得用點特別方法

40樓:精神病諮詢

這位患者你好。對於你的情況來看很有可能是患有了精神衰弱症。精神衰弱主要表現為精力不足,萎靡不振,不能用腦,記憶力減退,腦力遲鈍,學習工作中注意力不能集中,工作效率顯著減退,即使是充分休息也不能消除疲勞感。

對全身進行檢查,又無軀體疾病如肝炎等,也無腦器質性病變。對於精神衰弱的患者一定要盡早**,這樣效果才會好。也越容易**。

長久不治,很有可能會影響您的正常工作和學習

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