1樓：雪海
我覺得時間是最好的良藥。你也不要總想著刻意去忘記吧，你可以轉移注意力，無聊了就多讀一點書，擴充一下腦容量。有機會的話多參加一點活動，多認識一些人，擴大交際圈。
慢慢的，你就會看淡。最好的辦法是開始一段新戀情。
2樓：盧迪
關鍵是學會控制自己。 1、轉移自己的注意力，分散自己的精力，現在你有時間去做你一直計畫而沒有成行的事了，比如想學烹飪、裁縫或學交誼舞等等。 2、刻意迴避想到他。
觸景生情，盡量避免看到與他有關的事物。相片、日記全收起來吧，還有他用過的物品、穿過的衣服、送給你的禮物等等。 3、多和好友聯絡，逛街、看電影、跳舞、滑旱冰，豐富自己的業餘生活，使自己沒有時間和精力去想他。
4、換個髮型，鋦個顏色，做個**護理，換個新形象，讓自己面目一新；去健身房健身，出汗很舒服，使自己充實不再空虛、不再回憶。 5、結識新朋友，留意身邊其他的男性（不一定是談物件），是通過觀察使自己對男性多了解。男人的品格有很多種，優秀出色的男人是怎樣的，給自己定位，知彼知己。
6、看書、上網。看**從別人的生活體會人生；看新聞知生活百態，人生總有不盡如人意；看網友的帖子、聽網友唱歌，你會感受世上平凡人中有那麼多有才華、 內心豐富的人。。。 不要讓自己深陷「想他」的圈子，當你一意識到在想和他有關的情景時，馬上調整注意力，避開這個想法，去考慮別的，或去做另一件事。
堅信自己能控制自己的意志！ 沒有過不去的火焰山，人生就是不斷的經歷，當我們年邁回首往事的時候你會為自己的自控力而驕傲，我們沒有被挫折打倒，而是不停地去追尋生活的幸福和美好。
3樓：123卡卡
深愛？ 只能說你沒遇見乙個 更適合你的ta.
遇見了 也就忘了過去。 沒過去給你的感覺好 就不容易忘記。
4樓：竹竹夏
不可能忘記，但你可以重新愛上別人，以後這個人會慢慢淡化，但會一直在心裡。
5樓：公貞
你確定是深愛 隨著時間的推移就忘了 忘得一塌糊塗
如何忘記乙個自己深愛的人？
6樓：匿名使用者
忘記乙個自己深愛的人讓自己變得更忙碌、去不同的地方旅遊、開啟心門，不再封閉自己、珍惜身邊人、認識更多有趣的人。
1、讓自己變得更忙碌
每天都會給明天做個計畫，總是給自己安排滿滿的工作量，有時候工作做完了，還會盡量去協助同事，晚上會和朋友一起出去吃吃飯，聊聊天。一刻都不讓自己閒暇，因為片刻的寧靜，心痛就會席捲而來。
2、去不同的地方旅遊
在每個雙休日和假期，提前預定好車票，前往周邊或者離家不遠處的風景區，去拍照，去寫生，哪怕是去溜溜我家的小狗。用大自然的美麗和安靜，去撫平內心的不平靜。
3、開啟心門，不再封閉自己
不用急著去找什麼新歡，或者刻意這麼去做，只是順其自然，安靜的等待。會認識了未來的妻子，會吃飯，逛街，嬉戲，打鬧，慢慢的相知相愛，最後走向了婚姻的殿堂。
4、珍惜身邊人
失戀後，別困在自己的情緒裡，你可以找朋友傾訴，可以出去k歌發洩，但不要喝酒，女孩子不要養成喝酒的壞習慣，其次酒總會醒的，酒醒之後你會發現更痛苦。多陪陪家人，你會發現 ，任何人都可能離開，唯有家人是你最後的靈魂港灣。
找媽媽哭一場，回家讓父母做頓好吃的，看看養的貓狗，你慢慢會發現，有人視你如生命。所以，請珍惜身邊的人，這是你重新獲得愛的基礎。
5、認識更多有趣的人
人們常說「好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂百裡挑一。」桑公尺覺得這並不是一句雞湯。世界上那麼多人，為什麼偏要是那乙個？
試著去遇見更多獨一無二的有趣傢伙，當然你也要試著讓自己變有趣。甚至你可以再次開啟一段新的愛情故事。那些小幸運、小美好等著你去發掘。
7樓：大冶江文勝
如何才能忘記乙個深愛的人呢？靠時間還是靠新歡？都不是，想要忘記乙個深愛的人其實很簡單，就是把你想做想說的都去做了，然後了無遺憾。
你對乙個人念念不忘，甚至連做夢都忘不了，可是最終你會發現這一切是多麼的可笑。等過了幾個月幾年你會發現，這一切都沒什麼大不了。
時間是一劑最好的良藥，當你忙碌起來，沒有時間去想念乙個人，你的慾望就不會那麼強烈了。
當你付出所有去轟轟烈烈的愛過挽回過，那麼你放下就沒有什麼可以遺憾的了。你知道那不屬於你，就不要強求了，人活著就得有遺憾，不能你想要的全擁有。
擁有的是僥倖，失去的才是人生。
人生就是如此，我們會遇到很多人，也會錯過很多人，但最終無論我們遇到什麼，都要努力的走下去，去相信前方還有美好的未來，去相信還有乙個人在等著你。
8樓：望梓維沙儀
如果你真的愛過，是很難忘掉的，只會隨著時間慢慢的淡忘，
愛乙個人只要一秒鐘，但是想要忘記甚至需要一輩子的時間也說不定,」勉強自己刻意忘記結果只會加深對他的記憶，越來越思念他「人生總有一些失落或低潮時候，那才證明你真的愛過,不如面對現實，尋找新的感情會讓自己慢慢忘記，以前的傷，
時間只是讓你的記憶慢慢的談去，不是忘記
..或許時間是**心靈創傷最好的**大師..可是無法全除心中的傷痕...
時間只是在改變乙個人..卻不能改變乙個人的記憶和曾經....江山易改.
本性難移..乙個道理........。
愛已深入靈魂，忘記困難重重，不如忘記應該忘記的，儲存不捨的到靈魂之中...要忘就要對這份愛情死心
忘這個字就是亡心
死了心才是忘記的開始，心碎了
痛了麻木了，慢慢的隨時間談去，
或許遇見真愛和緣份到來的時候，心才會象鳳凰一樣於火重生.........傷害再所難免，放棄又談何容易，繼續結果卻已注定..........你所缺少的不是機會，而是在機會面前將自己重新歸零的勇氣.
信心.......逃避的了一時，躲避不了一生.........⌒雖然說時間可以沖淡一切。
如果，你還愛他，怎麼都忘不了。
如果，你不愛他了，自然就會忘了。
想忘記乙個人，也許並不是那麼的簡單。想忘記乙個人，你不要刻意的去忘記他。如果你刻意的想要忘記，那樣也許並不會真的做得到，對麼？
如果你真的想要忘記乙個人，要學會放棄一些東西，讓你的心放開，而不是經常的去想，也許，你偶爾會想起來，但這也是不可避免的，對麼？時間會讓你慢慢淡忘的。
如果你真的很愛他，就要用一生去忘記。
如果你不想忘記，請把愛深深藏在你的心底吧。
最後希望你能夠幸福快樂！
9樓：義合英項雨
正所謂愛得越深！傷得越痛！！只要你盡量把令自己心痛的情感轉移。
把注意力轉移到自己感興趣的事情中，這樣做本身就可以沖淡心中的鬱悶。學會自我安慰。相信緣起緣滅，緣聚緣散，一切順其自然，人生苦短，總不能整天在苦惱中度過吧！
高興不高興，開心不開心是自己事，別人說得最好也不知你自已忘掉煩惱，從新開始面對現實，雖說解鈴還需繫鈴人，心病還需心藥醫！但還得靠自己解決。就算有再好的心理醫生給你醫治，你想不通想不明白也是白治，過去的事讓它過去，你要勇敢面對現實。
希望你盡快從陰影中解脫！！
10樓：鳳舞
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如何才能忘記乙個深愛的人呢？靠時間還是靠新歡？都不是，想要忘記乙個深愛的人其實很簡單，就是把你想做想說的都去做了，然後了無遺憾。
你對乙個人念念不忘，甚至連做夢都忘不了，可是最終你會發現這一切是多麼的可笑。等過了幾個月幾年你會發現，這一切都沒什麼大不了。
時間是一劑最好的良藥，當你忙碌起來，沒有時間去想念乙個人，你的慾望就不會那麼強烈了。
當你付出所有去轟轟烈烈的愛過挽回過，那麼你放下就沒有什麼可以遺憾的了。你知道那不屬於你，就不要強求了，人活著就得有遺憾，不能你想要的全擁有。
擁有的是僥倖，失去的才是人生。
人生就是如此，我們會遇到很多人，也會錯過很多人，但最終無論我們遇到什麼，都要努力的走下去，去相信前方還有美好的未來，
11樓：磨牙的老妖精
深愛？你都說是深愛了，就忘不了了。我想你是想知道離開你深愛的人該如何生活吧，你想忘記他，可能是他給你帶來了傷痛，或許是他永遠離開你了，他在記憶裡存在的形式有倆種，一是美好的，另乙個是痛苦的。
也可能倆種都有。忘記了，看似是最好的，其實怎會真的忘了呢，你可以不斷的充實自己，努力去調整好自己的對待事情的態度。一切的心煩意亂不過是想太多了。
12樓：鍾離永修胥醜
想要忘記乙個自己深愛的人是不可能的
只能用時間慢慢的沖淡,
等時間長了雖然還會想起她
但你心也不會那麼的痛了
你去聽些傷感的情歌
或許心裡會好受點
然後心裡就想著
ta離開我
是ta不懂得珍惜,將來他會後悔的
就這樣安慰自己
你所經歷的,只能把它塵封進心裡,當作永恆的回憶堅強點吧,有的人說愛乙個人不一定要和他在一起,只要他過的開心就好想要做到這點真的好難啊
我不知道你能不能做到這點,這也是對自己的一種安慰吧不要刻意想著忘掉他,因
為在你想著忘記的同時
你也想起了ta
每一種創傷都是一種成熟,只有經歷了你才會成熟這些都是人的一生中要遇見的,
人生的道路本來就很坎坷.沒有那麼如意的事情你現在要做的就是跨過這道坎
13樓：匿名使用者
忘記乙個人是不可能的。哪怕是流淌在平滑大理石上的水，在蒸發過後，也會留下水痕。
時間是最好的解藥。水痕會因為後天的天氣變幻、物種遷徙而被雨水沖刷、陽光暴曬、沙土掩埋、生物踩踏，顏色變淺、深埋內部——你此後經歷的事情越多，你就越難找尋到原本的那件事情的影子，當時的故事你也就越難拼湊到一起。
讓自己忙碌起來，努力地投身到工作或是學習當中。在空餘的時間也不要閒下來，可以趁這樣的時間空隙發掘一下自己的愛好，也許你可以因此找到自己在**、美術等方面的天賦。
多讀讀書，讀一些有益的、最好是有關於心理學的，因而你可以控制好自己的情緒，並努力讓自己自信起來。你的提問「如何忘記乙個自己深愛的人」很簡短，但足以透露出你不夠自信甚至有點自卑。自信是立人的根本，如果乙個人足夠自信，就沒有必要去嘗試忘記某人，而是風淡雲輕地把ta深埋在心。
希望對你有幫助。
14樓：景蔓蔓惲薄
忘記...乙個心痛的問題。。。。
說到底忘記過去是在騙自己，也是在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用。。。
有一句話不是這麼說嗎？你可能在1秒鐘的時間遇到乙個人，用一天的時間愛上乙個人，卻要用一生的時間忘記乙個人。。。。這就是愛情！
刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的淡化。。。與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。
不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。。。盡量擴大自己的交友圈，與盡量多的人接觸，.盡量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。
相信未來的某一天，你會發現再想起ta的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，ta已變成「那個人」。。。
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去,你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。。。。
放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。試想想，乙個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。
要學會放棄，然後轉身尋找乙個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗。。。。
怎樣才能忘記深愛的人，怎樣才能忘記乙個深愛的人
時間則是最好的良藥！當然這樣的說法，你肯定覺得好守舊，但是你想過了嗎？這真的是這樣的，時間一長了，也許真的會忘記的。也要看你自己本身的意志了。你真的愛她嗎？聽說過嗎 有一種愛叫做放棄 說不定有時候當你看到她開心的時候你也會開心的，如果真的不定在一起，那麼為了她好，也為你好，那麼就放手吧？是的，愛情不...
怎樣才能忘記自己曾經深愛的人，怎樣才能忘記乙個自己曾經深愛的人？
忘記和記住，都是你自己決定的，你在乎就不會忘記，如果忘不了就記住吧，那也是美好的回憶啊，幹嘛忘記，就算受了傷，我們都要從新開始面對生活啊。加油，相信你可以做到的.這個問題不好回答，畢竟每個人都是從失戀中走出來的，這個還是要靠時間，沒有時間談何容易，多想想和朋友在一起的快樂時光，個人認為和朋友普在一起...
怎樣才能忘記你曾經深愛著的人，怎樣才能忘記乙個你曾經深愛著的人
為什麼要忘記那？乙個你深愛的人，那麼肯定有個美好的愛情。雖然這段愛情因為種種原因不能延續了。但我想你也會覺得遺憾。個人覺得你不必要去忘記，既然你要放棄這段感情了，那你不要去想這段感情，也不要去可以忘記。等將來你找到你生命中的伴侶時，你回想起這段感情仍然會是十分甜美的，這樣不是更好麼 不要聯絡,一點點...
怎樣才能忘記自己深愛的人，怎樣才能忘記乙個自己深愛的人？
深愛.他不愛你對吧？你這樣子做只是徒勞！要麼.想盡一切辦法追回來 要麼.做一些其他事分散注意力，找乙個人陪著你走過這段日子不要說你只愛著乙個人！生活中一定有比他更好的人！放下一切 包括自尊 沒有什麼過不去的，也沒有什麼大不了的 敞開心扉努力接納他人 加油祝福你 自己冷靜下 想想 重新在一起有意義麼？...
怎樣才能忘記我深愛的人，怎樣才能忘記乙個我深愛的人
時間不能淡忘一切的 我試過，所以我知道 很多東西會隨著時間的推移而濃郁 要忘記一樣事物的最好辦法不是時間的流逝 而是心靈的諒解 這樣你才可以真的作到淡忘 放下你心裡的包袱 放下你眷戀的事物 重新出發 重新開始 朋友相信你做的到 加油 我們給你打氣 人們都說忘記乙個人是很難的 因為忘不了 真的忘不了 ...