1樓：陌·小薰
好巧，我也14歲，你鬱悶矮，我鬱悶高。。。
的確，來月經後會長很慢。
想長高，方法有，不過要堅持：
1、每天喝牛奶（涵鈣的都可以）
2、多運動，特別是像：打球、跳繩……（只要是蹦的）3、不熬夜。
……話說，你有機會變高，我沒機會變矮。。。
不過還是祝你增高成功！
2樓：加成
平時多運動，跑步啊，跳高啊，多吃含鈣食物。
3樓：匿名使用者
有點矮，但想長高你的年齡還不算晚。首先要保證足夠的鈣質，每天兩杯牛奶，乙個白煮蛋。其次要較強鍛鍊，有氧的最好。
晚上睡覺前多拉韌帶，就是站起身雙手觸地。順便說一下，我十九歲，一公尺七五。
關於青春期女生身高問題。。。
4樓：狂孤憑曼衍
我今年就是14歲，恰巧今天就是我14歲生日哦。
按照你的身高和體重比例是正常的，你還小，正處在青春期，身體發育都還不完全，只要你健康地度過青春期，吃東西有節制，堅持鍛鍊身體，等你成年後的身材會很漂亮的。
女生168已經很高了，不用擔心，比例還是正常的。-謝謝
5樓：2lol我要上王者
女孩的個子不用很高，這樣就很好了，太高的話，以後就不太適合穿高跟鞋了
有關青春期（身高）的問題。。。
6樓：匿名使用者
這個時候加強營養的補充，牛奶雞蛋必不可少，每天一定要多睡覺千萬別熬夜，慢慢得就會長高啦。
關於青春期女孩身高的問題啊！！跪求 10
7樓：旺旺毛毛蟲部落
女孩子身高**公式為：
女兒成年時的身高(厘公尺)= (父身高x0.923+母身高
上面的**只限於一般的健康的情況下，若有疾病影響或者飲食不當、不足，則另當別論。某些疾病，尤其是內分泌異常的疾病，對兒童未來的身高影響極大。這裡應該指出的是，子女加強營養和身體鍛鍊，會在一定程度上增加身高。
這裡所提出的身高**公式，只是一般情況應該達到的高度，後天的一些條件的改變，是會打破這個公式的。按上述公式計算，大致可以得出女孩成年後的身高。
如果成年女性低於1.35公尺，均稱為矮小體型，1.30公尺以下，則稱侏儒型;高達2公尺以上則稱為巨人型。
影響生長的因素很多，除遺傳外，還有地理、氣候條件，以及後天的營養、文化生活等。對個體來說，激素分泌和長管骨的發育的主要因素。胎兒時的生長，主要靠母體和自身激素，出生後主要靠甲狀腺素對長管骨的促長，3-4歲以後，靠長長素生長，14-16歲時，性激素起主要作用。
8樓：匿名使用者
我上初中的時候可能跟你差不多，上了初三的時候個子突然竄到163，現在估計是穩定了168。你不要著急，人也分先發育後發育，不一樣的，我媽媽161，我爸爸172，也不是很高的，你要好好吃飯啊，注意營養，我小時候挑食，營養不良，發育很不好，要是好好吃飯的話可能會長的更高一些！
9樓：鞏
醫學**身高的公式是在（父親的身高+母親的身高）/2的基礎上男孩加5厘公尺，女孩減5厘公尺。當然還與後天青春發育時的營養運動有關，一般營養充分堅持運動會在基本身高多長5厘公尺左右
10樓：莫欺阿彪窮
可以了，再高 一陣風都可以把你吹倒 信不
青春期身高問題
11樓：命中註定愛教主
170男生不算高但是也不能說特別矮吧？公升高這個東西，是因人而異的。有的基因也有影響，不要太強求。
要保證睡眠然後多喝牛奶，多運動。男生的高一就是長個子的時候啊，我就是高一躥了6cm。現在182 別灰心啊！
關於青春期少女身材標準的疑問
12樓：豫南粵飄
人早上起床後的身高是比一天任何時間略高一點，是因為身體經過一夜的放鬆。根據你所說的資料你的身體應屬正常。
青春期女孩的身高問題
13樓：姿勢集合
注意鍛鍊,加強睡眠,把持平和心態,一定可以再長.醫生說的也有道理,盡量往好的方面努力
女孩過了十七八歲還會長高 ,但在18~23歲之間女性的體形和身高還會有些變化，只是沒有青春期變化明顯罷了。如果乙個女孩16~17歲才有月經來潮，那麼她向女性體形的發展才剛剛開始，當然身體會繼續長高——可能在1~2年內迅速增長，也可能在1~4年內稍緩慢地長高和發育成熟。 三、如果是因缺鈣影響身體發育，補鈣後則能恢復正常發育 青春期除極少數情況外一般不會缺鈣，缺鈣最常見的是兒童期和圍絕經期(以前稱更年期)。
青春期如果不是嚴重偏食或者有某些疾病則不會缺鈣，想當然地補鈣並沒有好處，相反鈣攝入過量反而會引起其他疾病。如果你覺得不放心可到醫院去查一查，就會知道缺鈣不缺鈣了。若確實需要補鈣，醫生會指導你如何補充。
不過不用擔心,補鈣不會引起發胖。 注意飲食，補鈣， 加強鍛鍊，合理飲食，生活有律，身心健康。
14樓：
一般青春期每年會長2-3cm,這種情況可能與你青春期過早有關,可以去相關醫院做下諮詢,看看有沒有辦法可以解決~
15樓：
。。1樓你太直接了
按道理說。。你現在基本不會再長啦
16樓：
你不會長了，可憐的小女孩
17樓：扈為飛靈波
我也是13、4歲的時候忽然就不長了。。
游泳跳繩牛奶鈣片什麼都試過了，沒用。。。
大學入學體檢才157多一點
今年過年莫名其妙發燒了乙個星期，畢業體檢忽然就變161了。。。
硬要說的話就是那段時間每天都睡14個小時
18樓：匿名使用者
骨骺線未閉合前都是能長高的，長高的關鍵是運動、睡眠、飲食、無壓力生活，其中睡眠和運動最為重要的，為了幫助成長，好好遵守以下5點生活習慣就可以了。做到了以下5 點要求的話可以幫助成長。1.
10點前睡覺2.攝取充分的營養3.睡前做《成長伸展運動》4.
無壓力的生活 5.正確的姿勢
關於青春期女生身高問題，關於男生青春期身高問題
滄海 鏡 首先，到了青春期，對大部分人而言，只剩下5 7cm的生長空間，只有少部分人存在突增現象。其次，根據您的描述，您的孩子青春期早就到了。很多家長存在誤區，認為孩子之所以比別的孩子矮，是因為發育比較晚，期待孩子後面身高 躥一躥 趕上大夥。事實上，身高突增更多發生在青春期前夕，青春期孩子長高的空間...
青春期青春期，青春期的階段劃分
對青春期的階段距今並沒有統一的分期標準，有部分學者將其分為 青春期早期 第二性徵開始出現至女孩出現月經初潮，男孩出現首次遺精為止，表現是體格生長突增，年齡約為9 13歲。青春期中期 以性器官及第二性徵發育為主，以女孩出現月經初潮 男孩出現首次遺精為該時期的開始，以第二性徵發育成熟為止。年齡約為13 ...
青春期身高
1,生活作息一定一規律，熬夜，對電腦太多絕不可為。2,飲食方面 長期保持喝牛奶 早上喝牛奶到會使身體有疲倦的感覺，會有點方困。晚上睡覺前乙個小時內最好喝一杯溫牛奶，有助睡眠，身高 中午飯量一定要大量 挑吃最忌，什麼東西都要吃 起碼四兩 兩肉兩素 肉量要大 晚上飯量可稍少些，但不能低於3兩。睡覺前一杯...
關於青春期長高問題,急，關於青春期長高問題,急
從臂展可以看得出人的長高潛力，臂展長的人長的高點那是當然 但一般人的身高由遺傳和後天營養鍛鍊決定 遺傳不僅要看父母，還要看爺爺奶奶，外公外婆，姐弟公升高只能是個比照，我也有兩個姐姐，大姐158，二姐162，我現在是180，不知道還會不會再長兩公分，我現在21歲 家長身高決定後輩的長高潛力，但要理性的...
關於青春期
青春期是個重要的階段。我個人認為，要好好把握。我在中學那會兒，學習也是中等，但慢慢的就 是差生，因而現在只能讀 大專，可悲吧！我認為 中學彈戀愛的 沒乙個能徹底的成功，況且再青春期 個人的意識也很混亂，無端的發脾氣，特別是對父母 比較亢奮。我中學那段時間了，成天就感覺不順心，看誰都不順眼，我也不明白...