當代大學生的壓力有哪些,大學生目前的壓力有哪些

時間 2022-04-30 13:47:04

1樓:糖予丶

1、差距壓bai力。①進入的大學不是自己理想的大學,心理du產生強烈的衝突;②進zhi入大學dao後,發現自己只是很普通的一員,「大學生的相對平庸化現象」使部分學生自信心下降,產生強烈的自卑感,甚至出現強烈的嫉妒心理和攻擊行為。③也會有部分學生來自家庭的壓力(比如家庭條件、背景、生活習慣等)。

應對:這些差距是在所難免的,重點要學會調整心態。

2、人際交往壓力。沒有乙個良好的人際關係常常讓人感到侷促不安,不自信甚至自責,愈是這樣就愈容易退縮以致進入一種惡性迴圈而不能自拔。

應對:敞開心扉,積極融入大學生活,適度的參與學校的各種活動。

3、學習壓力。大學生也是學生,學習壓力肯定是有的。很多人會覺得大學應該是乙個自由輕鬆的象牙塔世界,可是上了大學隨之而來的學分制、英語四六級考試,計算機等級以及考研等很具體的問題接踵而來。

應對:大學主要是自學,閱讀學習能力很重要。各種學科、書籍、資源都可以成為你的學習範圍,圖書館將會是乙個你長時間奮戰的地方。

為了汲取大量的知識,必須要提高看書效率,建議學習快速閱讀。快速閱讀是一種高效的閱讀和學習方法,快速閱讀不僅體現在閱讀速度是上(幫你節約閱讀、學習、複習時間),更有利於你抓住文章脈絡和重點幫助理解和記憶,活躍思維。具體練習可以參考《精英特全腦速讀記憶軟體》。

用軟體每天堅持練習乙個多小時,不影響其他安排,乙個月的時間就可以提高閱讀速度5、6倍,相應的記憶、理解力,注意力,思維等方面的能力也能得到相應的提高。

4、前途壓力。不管是認真學習相關專業知識,還是為了混張文憑,就業對大學生來說都是乙個很現實的問題。針對當下各種就業難的情況,壓力更甚。

很多大學生沒有就業之前普遍會對自己有個過高的估計,一旦真正進入了社會站在就業大軍的隊伍當中就會感到明顯的實力不足,這種落差多少會造成心理上的緊張。

應對:對於那些大學認真學習專業知識,取得各種實用證書,溝通交往各方面都良好發展的大學生來說,壓力自然是小了很多的。所以說,大學還是要好好學習的,同時也要積極融入大學生活的。

5、情感壓力。這個說的主要是戀愛問題,很多大學生畢業了就等於分手,自然也是會有壓力的。

心理壓力即精神壓力,現代生活中每個人都有所體驗,心理壓力總的來說有社會、生活和競爭三個壓力源。壓力過大、過多會損害身體健康。現代醫學證明,心理壓力會削弱人體免疫系統,從而使外界致**素引起肌體患病。

現代生活的壓力,像空氣一樣無時無刻不在擠壓著人們。

心理壓力是個體在生活適應過程中的一種身心緊張狀態,源於環境要求與自身應對能力不平衡;這種緊張狀態傾向於通過非特異的心理和生理反應表現出來。

壓力是壓力源和壓力反應共同構成的一種認知和行為體驗。人的內心衝突及與之相伴隨的情緒體驗是心理學意義上的壓力。從心理學角度看,壓力是外部事件引發的一種內心體驗。 [1]

完全沒有心理壓力的情況是不存在的。我們假定有這樣的情形,那一定比有巨大心理壓力的情景更可怕。換一種說法就是,沒有壓力本身就是一種壓力,它的名字叫作空虛。

無數的文學藝術作品描述過這種空虛感。那是一種比死亡更沒有生氣的狀況,一種活著卻感覺不到自己在活著的巨大悲哀。

2樓:墨上花敗

學習壓力,期末的時候需要有好的分數以及績點,而且績點是獲得獎學金的重要選項。社交能力,與別人相處尤其重要,不要因為內向錯失與他人交流的機會。

3樓:

學業壓力,日常生活的壓力以及就業壓力

4樓:匿名使用者

沒錢,讓我這個不富裕的家庭,雪上加霜

5樓:蓬蓬子呀

學習就業人際交往壓力

大學生目前的壓力有哪些

6樓:匿名使用者

當前大學生面對的壓力主要有學習壓力、就業壓力、交往壓力、戀愛壓力及經濟壓力等。

1、學習壓力

學習壓力是當前大學生面臨的最主要的壓力。而學習壓力中的競爭壓力又是頭號壓力。學業成敗將直接關係到切身利益,包括榮譽、獎學金、畢業證、學位證等等。所以學生對學業壓力的感受最強。

首先,大學生的學習壓力一部分來自所學專業非自己所愛,這是他們長期處於衝突與痛苦之中;其次,課程負擔過重,學習方法有問題,學習節奏過快,精神長期過度緊張也會帶來壓力;再者,參加各類證書考試及考研所帶來的應試壓力等。

2、就業壓力

當代大學生在擁有更多擇業自主權的同時,也面臨更大的就業競爭。近年來,畢業生人數不斷增加,市場需求相對飽和,加之大學生就業期望值普遍較高,因而就業也使大學生感受到相當大的壓力。

3、交往壓力

人際交往是大學生活中的乙個重要組成部分,他對於保持和增進大學生身心健康、促進其社會化起著重要作用。由於來自不同的地域,不同的生活習慣、性格特徵、個人愛好、家庭背景等等,使大學生的人際關係變得很複雜。

另外,隨著市場經濟文化對大學校園的衝擊,大學生方方面面競爭的加劇,原本單純的同學關係變得十分微妙。一些學生由於從小缺乏人際交往教育,在交往認知、交往技能方面存在著明顯的不足,以至於不能妥善的處理人際交往中的衝突。

4、戀愛壓力

對於大學生而言,戀愛關係不僅僅是一種人際關係,也是大學生自我價值和自我認可的基礎。失戀不僅僅是去了感情的寄託,更重要的是自信心受到打擊,從而產生一些消極的情緒反應,影響正常的學習生活。

而且,由於大學生心理不夠成熟,社會經驗的缺乏等原因,往往對戀愛過於感性化和浪漫化,這樣更容易造成一些重大壓力事件,如失戀或懷孕等。近年來校園裡因為戀愛引發的嚴重問題也越來越多。

5、經濟壓力

對於貧困大學生而言,經濟問題是其心理壓力的重要方面。經濟問題對大學生產生的壓力主要表現在以下幾個方面:

一、是部分經濟困難的學生在日常生活相差懸殊的對比中產生自卑心理。他們總是擔心別人看不起自己,同學間不經意的乙個玩笑或行為就會深深的刺傷她們的心靈。而是面對現實的無奈感。

二、由於經濟困難,他們一方面要時刻計畫自己的經濟開支,另一方面要應付繁重的學習任務,有的還要打工賺取學費和生活費。面對經濟和學習的雙重壓力,他們常常覺得力不從心,常有無奈和挫敗感。

三、是對家人的愧疚感。部分大學生家庭經濟困難,父母積勞成疾,有的甚至為了乙個大學生而節衣縮食。這是他們背上沉重的心理負擔,對家庭懷有很深的愧疚感。

而有一部分大學生則為不知如何理財而苦惱不堪。

7樓:匿名使用者

就業壓力

中國社會調查所進行的一項在校大學生心理健康狀況調查顯示,75%的大學生認為壓力主要**於社會就業。50%的大學生對於自己畢業後的發展前途感到迷茫,沒有目標;41.7%的大學生表示目前沒考慮太多;只有8.3%的人對自己的未來有明確的目標並且充滿信心。

很明顯,就業已經是每個大學生一進校門就要考慮的事情了。中國是個人口大國,大學生畢業人數逐年上公升,而社會需求的崗位數量卻變化不大。根據對中國未來新增勞動力人口的測算,未來數年中國青年新增勞動力人口每年仍保持在1500~2200萬之間的高位,供大於求,大學畢業生初次就業率逐年下降,直接導致就業壓力大。

學業壓力

學業壓力是作為學生永遠需要面對的主題,因就業壓力而造成的新的學業壓力也逐漸增大。大學生為了適應社會的需求,把自己變成全能型人才,這就需要學習很多功課,去拿到各種證書 來應對就業。可是人的精力是有限的,往往顧此失彼,結果是學什麼都不專。

大學教材更新的滯後也給學生帶來更多的學習負擔。學生一方面要學習學校規定的早已經不實用的課程,一方面要尋找將來能用上的課程去學習,還有各種硬性的考級科目,使學生應對無暇。因為就業壓力還使更多的大學生選擇了繼續讀碩士博士課程,為了考研,很多學生是在畢業前一兩年就開始準備了,各種考研培訓班到處都是,大學生既要付出時間還要付出金錢。

再有,因為大學擴大招生,現在的許多大學生遠不如以前的大學生的基礎課程紮實過硬了,對新知識的接受能力有限,而教材卻還是那麼高深,基礎差的學生坐在教室裡如同聽天書一般,讓捧著舊教材教書的老師頗感無奈。

經濟壓力

對生活感覺有壓力的主要是來自貧困家庭的學生,許多偏遠山區農村的家庭往往因為供乙個孩子上學而負債累累,這樣的孩子上學時,更多的是考慮自己如何生存,如何籌集學費。所有的課餘時間也都用在了打工掙錢上去了。雖然助學貸款能解決一些問題,可還貸的壓力又成了新的生活壓力,剛出校門的學生能找到工作養活了自己就不錯了,**還有剩餘的錢去還貸款還外債呢?

因教育致貧的家庭又成了現在社會扶貧的物件。

隨著年級的增長,學生的各種開銷也逐漸**,談戀愛,上網咖,過生日,租房子,交際應酬……這些費用的增加讓很多學生非常發愁,和家人要?已經張不開嘴了。節衣縮食?

畢竟有限,何況衣要體面,飯局得應對,也省不下來。自己去掙?財源不廣,偶爾有些外快,也是應對一時而已。

自理壓力

現在的孩子高考之前唯一的任務就是學習,學習就是生活中的一切,如何料理自己的生活,如何與他人交往,如何應對各種事件,都是很陌生的課程。許多學生因為無法與他人和睦相處,造成很多心理壓力,甚至出現心理疾病,變得性格孤僻,脾氣暴躁,無法正常學習。面對挫折和新的環境不能有效地調節自己去適應,也造成了這些新的心理壓力。

8樓:學好

最大的就是畢業後就業的問題。

9樓:蓬蓬子呀

學習人際交往就業壓力

當代大學生的心理壓力都有哪些?

10樓:柯貞教育

大學生常見的壓力有:就業壓力,考研壓力,人際交往壓力。1、就業:

貫穿大學生涯的「主體」。大學生面對嚴峻的就業形勢普遍存在消極心態。一些大學生放大了對求職的畏懼感。

這些大學生認為,人情關係是主宰就業的關鍵,沒有人情關係,個人再努力也無濟於事。由此,「幹得好不如有乙個好父(母)親」、「幹得好不如嫁(娶)的好」的觀念在高校甚至社會上廣泛流傳。一些大寫生認為增大了挫折感,進而導致抑鬱心理。

年輕氣盛、初出茅廬的大學生們在一封封投遞出去的個人簡歷石沉大海之後,他們開始抱怨世道不公,繼而懷疑自己的能力,結果導致緊張,情緒低落,甚至對求職漸漸失去信心。有希望到失望再到絕望,心理壓抑感在自我暗示的作用下不斷強化,最終使一些大學生形成抑鬱心理。2、人際關係:

同窗間無法承受之情。對目前的在校大學生而言,除學業和就業外,人際關係已經成為其壓力的主要**之一。

大學生常見的壓力源有哪些,大學生的壓力來源有哪些?該如何面對壓力?

就業學習人際交往壓力 大學生常見的壓力源有哪些?1 差距壓力。進入的大學不是自己理想的大學 進入大學後,發現自己只是很普通的一員,大學生的相對平庸化現象 使部分學生自信心下降,產生強烈的自卑感,甚至出現強烈的嫉妒心理和攻擊行為。也會有部分學生來自家庭的壓力 比如家庭條件 背景 生活習慣等 應對 這些...

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大學生現在的就業前景怎麼樣啊,當代大學生就業前景如何?

現在大學生就業前景不是很好,樹多坑少,好點的大學出來的學生還好,稍微差一點的不好找到心儀的工作。大學生就業前景有些渺茫,形勢嚴峻,不容樂觀,就業崗位很少,競爭壓力很大,所以很多當代大學生都找不到工作。現在大學生越來越多了,隨便在大馬路上問乙個就是大學生,所以他們的就業前景是非常危險的,職位是供不應求...