1樓：唯噯
跆拳道，蠻有效果的
不僅能**而且對自己的體質蠻有幫助的
跆拳道還能讓你放鬆自己
在練習的過程中不僅只是鍛鍊，更重要的是跆拳道的意義和有些做人的道理
2樓：魯
詠春拳傳說就是五枚師太創的，很適合女生練
3樓：匿名使用者
覺得女生的話 ，還是跆拳道比較好， 就算實戰，護具很厚 ，不會受傷。 而且就美觀而言 ，個人感覺還是跆拳道比較瀟灑一點。哦還有跆拳道大多是腿上功夫，更適合你嘍~~
其餘那些都有點太實戰化 太男性化 太容易受傷，我就那麼感覺的··· 不敢練（不過還是很嚮往的，呵呵）
4樓：步越衛桂
傳統的中國實戰.幾千年的武術精華.既強身健體又攻防兼備不是現在擂台上所能見的.只是懂的人不多了.有興趣找我
5樓：陽浩曠諾禎
其實不必特意去學只要遇事冷靜。同時記著幾個要害部位舊行如咽喉，下陰之類的趁人不防用最大力量擊打就行去學在快也得好久沒有速成的。
6樓：匿名使用者
詠春，像葉問那樣的。
7樓：匿名使用者
女孩子還是去學跆拳道吧雖然泰拳和散打比泰拳道威猛到不適合女孩子啊。。正好你腿有勁又符合跆拳道的要求訓練的時候還能少受點罪，，
樓上的詠春，截拳道貌似一點也不適合女孩子。
8樓：匿名使用者
我覺得還是散打比較好
9樓：王維的**
照你這麼說當然是散打了！
10樓：匿名使用者
截拳道，不用學功夫，你去俱樂部辦乙個會員，每天去練，反正放假有時間
女生學什麼武術好？
11樓：寒廷謙顧子
女生適合練習很多，看你為了什麼，如果為了防身那麼學習一些比較狠的，女子防身術什麼的，因為女孩子因為性別問題，身體怎麼練還是難以突破天賦條件。
當然，也不是說沒有用拉，比較適合的還有以弱小對抗強悍的和氣道，摔法見長，而且關節技巧很強，動作幅度不大但是比較複雜。
跆拳道？也不錯，女生練習之後腿變得修長筆直，身材會好的。
空手道柔道是不適合女生練習的，你只看一些影視作品什麼的，事實上，空手道易學難精，架子好看，殺傷力小。
柔道殺傷倒是可以，但是練習柔道的體形你都看到沒有？長期扭動什麼的，肌肉都特別發達柔韌，你想成孫福明那樣嗎？
不騙你，練習摔交類的體型都是越來越壯，小女孩還是保持體型比較重要吧!
如果你就要練「跆拳道」的話。
也行，但是，跆拳道很苦的。第1個月，會累得你不會上下樓梯，3個月後，會好一些。差不多半年後，就有技術了。
但是，你現在的年齡，建議「最好不要考級」，否則，你肯定會受傷！（抽筋/韌帶拉傷）。
12樓：創作者
回：個人推薦
合氣道，空手道，巴西柔術
這些主要是技巧性比較好，實用性也很不錯
通常是以弱勝強！
就是乙個零基礎的弱女生，也能空手斷幾層木磚！
對於中國的傳統武術，如詠春，太極，心意等等其實需要練習好久，並不像其他人說的那樣簡單！
而且對於功力和基礎性練習很傳統！
如果不是很有耐心和好的師傅或者教練，很難收穫！
對於跆拳道，雖然幫派許多，培訓班也很多，但是練習的成果與想象的有很大的差距
還不如空手道來的直接！
散打其實中國散打打著打著就成了摔跤！不推薦~柔道，需要一點力氣，你力氣小，還需要練習力量！
估計你也不是特別願意去學！
相比之下柔術是最適合你這樣的女生了~
13樓：鞠然騰蘊美
跆拳道吧，這個可以防身，而且女孩子柔韌性很強，跆拳道最重要的就是柔韌性！，還有一樓的笑死我了，我問同學：你喜歡什麼武術！
他說：柔道.我說：
why？他說：因為柔柔的.
其實柔道就是一種擒拿格鬥術，就是有點狠
14樓：羅夕古卯
武術中的套路，練練套路強身健體、腿腳靈活，對女孩子來說套路很好了。如果是要防身（或打架）的話，學學散打也行
15樓：匿名使用者
習武什麼的，沒有時間和量的積累，是看不出效果的，打靶打沙袋打得再起勁跟打人也完全不同，尤其是女生；但關節技擒拿技什麼的可以了解一下，這方面空手道涉及的比較多
16樓：demon丶黑騎
女生由於先天的靈活性和柔韌性比較適合擒拿或摔投技巧 而且你說力量很小這種技巧性的東西很適合你
17樓：風何上
有機會學詠春，沒機會學跆拳道，其他要麼要求力氣，比如散打泰拳，要麼只能健身不能打，比如太極套路。
18樓：999forever永遠
學柔道吧，這對女孩子特別是力氣不大的來說，很有幫助，招數多位借力打力，求分
19樓：哆喹侑倪
別人欺負你，你首先就是禮讓三分，若再來就還他一針，若還來就斬草除根，做人就應該勇敢，有膽量反抗！若你還是堅持習武的話，我還是支援的！其實我也想習武的
20樓：想炸學校
格鬥技 不需要練成那種肌肉女 需要技巧和天賦 cqc就別想了 安份的學一點格鬥技 能自保就行
21樓：鄙視大蝦
女子防身術就足以- -別說什麼詠春，那都是扯淡的，弄些實用的。
22樓：天魔戀風
小妹妹 好好學習。不要老想這些東西。真要是想學的話，學學咱們中國傳統的武術就行
23樓：落雨飲茶
你可以學女子防身術。跆拳道雖然不是很適合打實戰，但是對鍛鍊身體也有很大的幫助，不會像泰拳那麼狠，而且你這個年齡也是可以學的，我也是12歲才學跆拳道的。相信我吧，而且考級也不是很難，但是訓練還蠻累的，尤其是下肢，畢竟跆拳道注重腿部力量。
或者散打吧，這個對力量要求較大，不說女生就是很多男生也不一定堅持的下去。而且跆拳道中的一些招數有時也可以作為防身，例如推踢等。
24樓：這
學散打吧，見效快。不過得能吃苦
25樓：醉夢小狼
小巧的功夫首推詠春。這是專門為女孩子設計的功夫不像大開大合的長拳類對身體素質的要求那麼高，不過練習時間比較長，見效也不算特別快。你年紀還小，想要自保多看看人體生理學。
只要熟知人體各個部位的弱點，不需要很大的力量也能造成可觀的效果。其次就是擒拿鎖技摔技關節技，這是利用人體工程學原理運作的強調的不是力量是技巧，不足以傷人但是自保還是沒問題的。最關鍵的是遇到別人欺負不要慌，打架多數拼的還是氣勢，不是誰力氣大誰就贏。
記著人最有力的部位是手肘和膝蓋。人最脆弱的部位是襠部和咽喉。高階一點的話是脅下迷走神經和檀中、玉枕、太陽這樣的大穴。
打架最好用的還是用腳後跟踩腳趾和用膝蓋頂檔順帶著給咽喉一記重拳，基本中了這一套他下次就不敢再惹你了。套路不推薦練，因為沒人會像比賽一樣按套路出手。狹路相逢勇者勝，不要害怕你就先贏了一半。
26樓：明貝兒
跆拳道、空手道或者太極
女生適合學習什麼功夫
27樓：小陽說催收
您好，我是北京詠春俱樂部的武術老師。
詠春拳是五牧師太所創傳給嚴詠春故名詠春拳，詠春拳是適合女性防身自衛的拳法。
因女孩子的力量較小所以在詠春裡面運用的是掌，手起為蛇變形為鶴。力量在於踝，膝，股，肩，肘，腕。以掌為堅，以拳為弱。
詠春拳的精髓在於纏住對方，攻擊方面以推打拽戳為基準。
比如舉乙個最簡單的例子：比如我在遇到危險的時候，如果對方是乙個人，我會採取與對方保持距離為前提，在對方攻擊我時避讓為先，如果對方用腳，接住對方的腿腳，在向對方的方向推，是對方倒地，在以全身的力量踩住對方的腦袋，左右碾壓，在狠狠的用腿踩下去。對方就會失去反抗能力。
詠春拳法主要是以弱治強，以尖制軟，通常很簡單的方式就可以讓對方必死無疑。
28樓：
散打，跆拳道都不錯！慢一點的，好看的就武術把！，套路多！不過想練好是要吃苦的，韌帶很關鍵，不然動作很猥瑣，天天拉韌帶！
29樓：鎮**師
我個人認為，女生適合練太極拳、八卦掌和詠春拳，練這三種武術中的其中一種，就可以達到基本的防身術，除此之外，還可以使人達到看似很柔弱但實則很厲害，而且這三種武術都不會把身體的體型練壯。只不過練這三種武術的任何乙個，都需要通過長時間練和老師的指導，再加上自己刻苦練功，才能出功夫，才能達到讓人看似很柔弱但實則很厲害。
30樓：罪孽傾城
峨眉派的哈.
我是學武術套路的,也是女生
31樓：匿名使用者
要防身學詠春拳吧！不會讓你的身材變形！
32樓：囧曉
心靈功夫，口才功夫，也許它會讓你成功
33樓：唐_龍
建議跆拳道，既能防身，又能**。
34樓：正心館合氣道**
合氣道。。。具體看我空間裡
女孩子學什麼武術比較適合.實用？
35樓：用武之地
地面最強格鬥技術，打架的時候，一招就能乾掉對手
36樓：傲骨無痕
一般女生推薦跆拳道，相對其他而言，跆拳道在國內比較普及，訓練體系也比較完善。
另外對於修身塑形都有很大的幫助，防身不是速成的，至少需要兩到三年的時間才行。
37樓：紹芷文迮大
詠春如何？太極終生的，柔中帶剛，不會讓男生覺得你彪漢，隱藏很深
38樓：安徽萬通高階技工學校
現在學汽修是很不錯的，汽修是現在熱門的技術行業，汽修是目前技術行業公認的工資很高的。只要技術好，隨便到**都能找乙個好工作，以後還能自己開店創業，很不錯的技術職業。
39樓：王將軍的助手
現在的話，學電子商務或者大資料與雲計算或電子競技都是很好找工作的，不過最主要的還是看你個人的興趣愛好來哦！
40樓：來自雲洞巖典雅的廖化
我身高體重和你差不多、我學的跆拳道、兩年拿到了紅黑帶了、獎牌都很多了、
41樓：科大武者服裝店
摔跤！找個練散打的地方專學摔法，散打的摔法還是相當實用的，技巧性很強，適合你短期內學會，也不用耗費大量體力。
42樓：關雲長vs李小龍
你確定你是158.43「kg」？假如真的是這樣的話.........你還學什麼呢？
開個玩笑。
我覺得是學跆拳道比較好，不會長太多肌肉，而且高踢的攻擊即使力度不大，其威懾力也比拳擊裡的攻擊要大。
只是乙個建議......如果你已經超過20歲，而且之前沒有做過一些柔韌性的訓練，那.......你自己看著辦吧....
43樓：bt狂熱
放心，就算是更專業的健身也很難有明顯的肌肉，看看奧運會的女運動員就知道了，還有，千萬別學跆拳道，中國武術中有說：「腿法一是不練，要練就要練好，否則實戰中被擺倒了就完蛋了。」實用的建議學詠春拳，你如果生活在城市的話應該有詠春武館，乙個月同齡人沒問題，三個月就能對付盜賊，一年就可以當個小老師，三年就可以出師了
44樓：匿名使用者
出去什麼地方還背一棍子一太刀的上得了飛機麼= = 最多什麼的帶個什麼刀吧學摔跤和擒拿吧，掌握散打的基本技巧和摔法。三年拳不如一年跤。主要學
45樓：耶土豆巨蟹
女孩子真的不建議學武術
為什麼不學乙個輕鬆工作又體面的呢
現在網路怎麼發達，很多網際網路技術都很合適女孩子的電子商務就不錯呀
46樓：
跆拳道 柔道 擒拿……這三個比較適合！
47樓：戰地之霸王
打得過老子嗎？乙個矮小的無肌人
48樓：安徽新東方烹飪學院
建議你可以嘗試著學下西點1、西點行業需求不錯，工作很好找，而且工作環境也不錯。2、西點行業的工作與社會接觸都比較緊密，緊跟潮流，基本都是在星級酒店工作，也有利於以後自己的發展。3、學習西點入手比較快，學習難度不是很大。
4、西點是最適合女生學的職業，工作不累。
49樓：安徽新東方烹飪學校
學蛋糕甜品西點專業可以創業就業，靈活度強，就業廣，前景好，工資高，工作體面，尤其適合女孩子，此外讀技校，學廚師，西餐，西點（蛋糕，糕點）這些烹調類專業都挺不錯的，建議去全國比較有口碑和名氣的學校去學習呀 老師手把手的教，一對一輔導自己可以親自動手操作者，真材實料，只有專業的地方學出來才能對口味有所確保，出來完全可以獨當一面 此外，好的學校還包就業，拿大專文憑，都是酒店，去工作，而且必須是有星級的酒店，這樣對你以後的發展是很有幫助的！而且初中生的思維活躍，經常會做出新品，非常受到用人單位的認可。
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