1樓：紛飛
調整作息時間，在考試時間要讓自己精神起來，與考試時間對應。可以多與家人朋友聊天然後緩解壓力
2樓：在清水巖聽莫扎特的楊樹
考研前一周主要是放鬆心情，把一些重點知識點再鞏固一下。
3樓：劇菁英
考研前一周調整的心態就是不要緊張就可以了。一定要吃好，睡好，休息好。這樣才有應精力應付考驗。
4樓：匿名使用者
考研前一周怎麼調到狀態，我認為這個收益所有人為證，你要朝著這個應該先把這個條子狀態進行下調整，所有認為這個應該還是非常好的，可以跟我朋友連線機械狀態，所以我認為這個應該調整狀態，應該好像就是削減一些學習的，所以這個應該還是非常好的，能夠近一些調整，我認為這個先把自己的心態盡量放平，正在就可以的。
5樓：笑傲江湖
考研前一周怎麼調整狀態，我認為掙乙個消液，還高，真心信服可以鋼筋極限挑戰中他為人為政應該非常好的，我非常所以我認為整個放鬆自己的心態，賬號可以亂搞這個方面是什麼事項？我認為正在上班，濤哥調整他是不是兇，損壞非常好，可以告就一些調整來說，我認為這個小精靈香水為什麼還非常不錯的。
6樓：鷺島小惡魔
這份調整心態的話，就是讓自己多放鬆一下去，這個聽聽**，不要把它當做一種考試，把當成平常的測試就好。
7樓：42溫柔湯圓
其實就是不用想太多了 你自己複習的怎麼樣 應該有所了解，經歷了高考 這些考試應該是沒什麼的
考研最後兩天如何調節考試狀態
8樓：匿名使用者
我是去年考研的。最後一周的時候，乙個是要保證良好的睡眠，正常的飲食。然後就是要按照真實考研的時間情況，做兩套別太難的模擬題，主要是為了保證你適應考研的時間，再就是為了提高自信心。
每天除了做題的時間外，大略的過一遍要考的科目，最好有針對性的對一些不太熟悉的科目多看看，這個時候一般就是以背為主了，能弄懂的就弄懂，沒辦法的就放棄。最後一兩天的時候完整的過一遍任汝芬的最後四套題來考政治。考試的時候要心態平和，政治的選擇比平時做的會更靈活些，不過，一般來看，只要基礎還好，看過兩輪書，政治都會考的不錯。
其他的科目就要看你平時複習了。考試那兩天晚上什麼的也可以看看書，最好是大概的看，看的細就會很煩躁。簡單看看，大概有個整體的概念就好。
基本就是這樣吧。
考研期間，我該怎樣調整心態
9樓：中公教育
焦慮不能多
考研是人生的轉折點，目標確定而成敗未知，這種不確定性會讓一部分人興奮，也會讓一部分人崩潰。就在考研的同學每天起早貪黑開始複習的時候，有的同學已獲保送，有的同學拿到了好工作的offer。這容易讓每天啃著硬邦邦的課本、複習資料的小夥伴們滋生焦慮情緒，進而懷疑這樣的生活有沒有意義、會不會有結果、值不值得，最後半途而廢。
碰到這個瓶頸，大家不妨換個心情，給自己放小半天假，喝杯咖啡、看場電影、曬曬太陽、找個朋友聊聊天，讓自己覺得生活還是挺美好的。釋放了心情，找回了支點和自信，就會發現之前那個「無敵戰將」又回來了!
過高的期望不能多
期望越多失望越大，選擇報考院校時是這樣，具體複習時也是這樣。有的同學急於求成，把自己的學習計畫安排得滿滿的，巴不得自己的大腦每天24小時都在高效率運轉。這樣不切實際的期望只能讓自己身心俱疲。
小夥伴們不妨給自己定乙個最低標準，例如，以複習6個月為期限，每天保證4～5個小時的有效複習即可，而且做計畫時最佳的方法是用進度，而不是用時間來衡量。
情感困擾不能多
就勇氣和決心而言，不是每個人都敢考研，考研的同學都是很上進的年輕人，但是他們也會為一些瑣事煩心，比如愛情。愛情給了很多熱血青年奮鬥的動力和目標，但也會占用他們寶貴的時間和精力。在考研這樣乙個特殊而且短暫的時期裡，在感情方面按兵不動是最好的選擇：
已經有男/女朋友的就不要分手，還沒有的建議不要找。要是愛情從天上掉下來砸到你的頭上，也可以暫緩幾個月，如果真是天定的緣分，那就跑不了。總之，不能因為感情分心，保持穩定、平靜的心態是考研成功的重要保證。
瑣事不能多
如果整天為瑣事困擾，三頭六臂也不夠用，那麼你的考研大計就被延誤了。
時間管理專家把我們每天要做的事情分成4種，並且各自作了乙個比喻。如果每天的時間就像是乙隻體積一定的桶，你會首先做哪些事情，把哪種石頭先放進去呢?
你是選擇重要且緊急的事情吧?但是注意，在**中它並不是大石塊!不要忘記小石子是從**來的：大石塊碎了，就變成了小石子!
考研如何調整心態？
10樓：夜聽風雨晴
藝術生先應該把手練火熱，這樣才能更好的發揮，在乙個就是要調整好自己的心態，很多考研的都是心態差，極度緊張導致發揮失常的。所以要調整好。
11樓：匿名使用者
如何調整考研複習心態？這樣做更好！
12樓：匿名使用者
還有一周就要考試了，如果覺得學下去效率不高，也不要勉強自己，照顧好身體，每天在正常考試的點學習，晚上早點休息，輕裝上陣即可
13樓：不叫大哥也
這還不簡單嗎？很好調整呀！正常的看待這一切不就好了嗎？一考研就緊張，那怎麼行，一定要放鬆放鬆自己，這樣才能快速調整好狀態。
考前一周有什麼高效複習方法，期末考試前一周怎麼複習
考前一周我覺得高效複習的方法是把自己做過的事情錯的拿出來快速瀏覽，同時把課本認認真真過一遍 期末考試前一周怎麼複習 有人總結六個要點 1 圍繞中心，及時複習，鞏固深化知識。複習的首要任務是鞏固和加深對所學知識的理解和記憶首先，要根據教材的知識體系確定好乙個中心內容，把主要精力集中在教材的中心 重點和...
一周計畫應該怎麼寫，一周計畫怎麼寫
首先 在日事清的日誌模版裡面列出本週的計畫。計畫的內容就是本週準備做哪些事情，設定每項任務擬訂的進行時間，詳細的任務的內容。然後，每天早上列出時間表，從周計畫中選擇出當天想做的事，並安排具體時間去完成 一抬眼就能看到，它象乙個忠實的助手，隨時告訴你下一步工作的內容 最後，必須進行工作計畫的總結。很多...
考研最後一周專業課怎麼提高，考研專業課怎麼複習
最後1周複習建議 對最後2周同樣有指導意義 在考前的乙個月裡，這種辛苦更是難以忍受，所以希望各位朋友能夠咬著牙堅持到最後，為了可能的再提高幾分而努力。筆者在總結本主題的時候，還會提出一些個人建議，希望對各位朋友有所幫助。在考研的最後階段，大約乙個月的時間裡，希望各位 揚長避短 含義是在有限的時間裡將...
一周計畫怎麼寫，一周的學習計畫怎麼寫
工作計畫是乙個單位或團體在一定時期內的工作打算。寫工作計畫要求簡明扼要 具體明確，用詞造句必須準確，不能含糊。一 工作計畫的格式 1 計畫的名稱。包括訂立計畫單位或團體的名稱和計畫期限兩個要素，如 學校團委2001年工作計畫 2 計畫的具體要求。一般包括工作的目的和要求，工作的專案和指標，實施的步驟...
28周胎兒繞頸一周怎麼辦，胎兒繞頸一周怎麼糾正？
在孕28周去醫院產檢的時候，一些產婦被告知肚子裡面的胎兒有臍繞頸一周的情況。胎兒有臍繞頸一周是不正常的，如果繼續下去，胎兒也有可能出現窒息而胎死腹中的情況發生，面對這種情況人們也會特別的害怕，28周臍繞頸一周怎麼辦？孕婦在懷孕38週時出現臍帶繞頸一周的情況時，需要進一步進行檢查，如果胎兒的各種情況都...