1樓：捄其棼
你還是學生,不要為了追求骨感美而得厭食症．那是件很麻煩的事，因為由於長期過度節食，造成營養不良，包括月經失調，甚或是停經等。**變得粗糙乾裂、柔毛出現、體溫下降、心跳緩慢、身體衰弱、脫水、臉色蒼白、精神無法集中，甚至感到焦慮或者憂鬱，心臟功能變差，甚至還會暈倒。同時，由於體內缺乏脂肪，容易發冷、畏寒。
病情嚴重的話，會導致心臟衰竭，甚至死亡。 所以首先你要克服的各種心理矛盾，心情樂觀豁達。 ２、飲食注重花樣變換，以及色、香、味、營養的巧搭。
菜餚講求清淡爽口，可用熗、清蒸等方法來提高食慾。 3、勞逸結合，充足的睡眠必不可少，體育鍛煉和文娛活動也別忘了。 祝你成功。
沒胃口吃東西怎麼辦如題謝謝了，中學生厭食怎麼辦？沒食慾 如題 謝謝了
最養胃的，是麵條。公尺中含酸多，所以少吃公尺飯。如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。小公尺粥就饅頭 不是包子 可以養胃 少油膩，牛奶也要少喝，因為它是性寒的 胃不好，要少食多餐。花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃 下面是食療方子 木瓜鯇魚尾湯 用料 番木瓜1個，鯇魚尾100克。制法 ...
中學生厭學怎麼辦
首先要和同學和老師搞好關係，為自己營造乙個融洽的環境，學校不只是乙個讀書的地方還是乙個強身健體的地方，多花些時間做自己喜歡的運動，課堂上要和老師達成互動，多提問多思考，多往開心的事情想。青春期的孩子哦 學習挺有趣的，給別人講題，大家一起討論，是很快樂的，學會滿足，進不了，給自己個驚喜 首先，得找出自...
高中學生厭學怎麼辦，高中生厭學怎麼辦
回答1要正確的認識自我。厭學了，或者不想學習了，不可能是口頭簡單的一句話，肯定有某種原因導致了我們的厭學情緒，不想學習，感覺學習太累，而且還不知道要幹什麼，再加上自己的學習成績以及身邊人對於我們的態度，都會使我們產生厭學的情緒，這是我們不可避免的，但是我們要學會對自己有乙個正確的認識，如果自己實在是...
初中生厭學家長怎麼辦，中學生厭學家長怎麼辦
孩子厭學，家長自我反思 隨著社會競爭壓力的增大，越來越多的家長對初中孩子的教育更加嚴格，特別是在孩子的學習方面。所有的家長都希望自己的孩子能出人頭地，但無形之中，也給自己的孩子新增了過多的學習壓力。適當的壓力能讓初中生進步，但是壓力過大則很容易讓初中生產生厭學心理，所以初中家長最好不要給自己孩子太大...
中學生經常失眠怎麼辦，中學生睡眠不足怎麼辦？
睡前用半臉盆熱水，加一兩醋雙腳浸泡20分鐘，並生吃蔥白1 2根,另外別喝濃茶，聽一點舒緩的 適當減壓，不要想得太多了 中學生睡眠不足怎麼辦？起床後鍛鍊5分鐘 這樣做不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里，其實是不必要，也不太現實的。你只消花5分鐘，做做俯臥撐...