1樓：可樂可樂冒泡泡
心態是關鍵。保持平和的心態，樹立充分的自信，始終相信自己的能力。不要因模擬成績不理想就感到緊張焦慮甚至失眠，誤認為自己腦子不行了，記不住，甚至垂頭喪氣，過早地否定自己的學習效果。
要用合理的作息來保證自己身心的充分休息，越是緊要關頭越不要亂方寸，一切按計畫進行（並保持對計畫的合理調整），那種挑燈夜戰、加班加點的消耗戰對學習是不利的。這段時間一定要注意調整休息時間，使生理和心理得到充分休息，恢復到最佳狀態，同時不要再做過多的模擬題，而應把時間花在對前段時間所做的分類、歸納總結上，通過歸納習題型別，總結解題方法，拓開思路，提高效率。
2樓：康康侃球
分析一下主要原因，對症下藥，另外看看是題目難了，還是自己學習最近不用功，知識有哪些缺漏，及時補上去，相信你，這麼重視自己的成績 ，經過努力，一定能夠上去的。加油(ง •̀_•́)ง奧利給
3樓：林
成績下降你需要找到成績下降的原因，如果找到了，那麼你就可以知道你自己下降了該怎麼辦，你現在需要的就是需要找出自己問題的根源在**，如果找到了就可以解決你的問題了。aqui te amo。
4樓：小海愛科學
首先要靜下心來分析原因，然後找到相應的解決辦法。但不管怎麼說，要想提高學習成績，專心致志，刻苦努力都是必不可少的。
5樓：來川學習方法
成績下降的真正原因，可能是孩子沒有系統的覆盤。學習需要覆盤，覆盤有方法，來看看來川老師的覆盤方法。
6樓：小圖兔
成績有起伏正常，不要糾結原因，只要平時認真的學了，相信自己的能力，用平和的心態面對，成績這個東西總會在自己真正需要的時候完全發揮出來的，前提是平時的積累要做足，關鍵在於心態。沒有失誤是很難做到的，如何把錯誤降到最低才是應該注意的。
7樓：肉瑗兒
保持乙個好的心態
下降了說明其他人上公升了或者自己退步了，得花比別人更多的時間學習加油學。
補課，補課是乙個很好的成績提高的方法。
在座各位都只能給你一些建議，關鍵還是靠你自己，加油吧。
8樓：抄雨桖
成績的影響三要素：智力 心態 和方法。每次成績的起伏都有原因。要通過自我反思找到原因。
例如我的乙個學生，通過學習方法的提高，乙個月數學從65就提高到97分。
運用的就是錯題本的方法，而當前很多學生的錯題本的方法是錯誤的用法。例如：很多學生會不斷的抄寫錯題，而且特別認真的反覆做。這種方式第一是浪費時間，第二是缺乏規律的做題目。
9樓：匿名使用者
不要慌亂，保持好心態，相信別人能做到的，自己也能做到，繼續努力，但是同樣不要給自己太大壓力，加油吧。
10樓：考得尚公升學規劃
你好，你是初中還是高中，成績下降先找找具體原因，針對比較弱的科目也可以在你們當地找專業的輔導機構進行輔導一下，不管是一對一還是輔導班，對成績提高都有幫助的，而且我建議你最好同時進行一下公升學規劃，還是有很多的低分生公升入理想院校的方案的，提前規劃，這樣公升學時才會事半功倍的。
成績下滑怎麼辦？
11樓：小李談心
成績下滑怎麼辦，這個問題真的是貫穿國內外上下幾千年的世紀難題，這道題沒有標準答案，但一定有乙個屬於你的答案，我或許不能完全幫你解決，但只要你耐心看完我全部的分析，相信你的解決方法也就呼之欲出了。
第一步：原因剖析
成績下滑的原因會有很多種，沒錯，真的不僅僅是所謂的學習不夠努力，很多玩命學的朋友成績為什麼不好？這還能是因為不努力嗎？
當然不能。
所以，分析出原因才能更好的定向尋找解決辦法。
列舉幾個可能存在的原因，方便對號入座：
1.不努力（這種別往下看了，關了電腦學習去吧）
2.當前學習遇到拐點（ps：拐點就是所學知識點無法理解，從而導致一系列知識點沒法融匯貫通，比如你力學死活理解不了作用力與反作用力，那所有受力題你都可以說拜拜了）
3.考試考的都是不會的（這裡舉個例子，假設高中時期的知識點記為100，而你的掌握程度是80，每次考試範圍為60，那你的成績理論上存在100分與66分之間，而如果你的掌握程度是90，那麼你的成績理論上是100分與84分之間，也就是說，掌握度決定了你的最低分限，很多人終其一整個高中都在原地踏步的原因，就是找不到自己到底哪不會）
4.心態問題
以上列舉的4個原因接下來我會拆開來說，並配以相應的大致解決方法，希望對你有所幫助，如果恰好戳中了你的問題，那你確實應該看完。
第一種原因本想跳過，但想到一些朋友對努力這個詞有偏見，所以大致講一下。
大家可能都對補課班這個東西不太陌生。
那我直接點說，你覺得乙個孩子一整個假期每天都上8個小時的補課班，他算不算用工？
哪怕這8個小時補課班，他只聽了一半，是不是也代表他一天有4個小時在學習？
他可以理直氣壯的跟家長說，我努力了，回家我還得寫作業。
but，這4個小時，他學甚至還不如不學。
從心理出發，試想一下，老師剛開始講定滑輪，他撇了一眼，聽了兩句，然後認為這個開學之後學校的老師會講，於是不聽了，開始玩手機，但是帶聽不聽的，耳朵也進去幾個字。開學之後，老師真開始講了，他聽到定滑輪三個字，決定等老師講完這再聽課，過一會一聽，老師動滑輪都講完了。
這也就導致，他的所謂努力，反而造成了他的效率下降，且兩份時間全都白費，知識還沒學明白。
所以，努力的同時，一直要注重效率。
12樓：巴才林教授育兒
孩子成績下滑我們到底應該注意哪些，才能幫助孩子提高成績
13樓：雲信瑞
成績下滑了，可以找一下原因是因為？自己的原因，還是外界的原因，如果是自己偷懶不願意學。那就自己克服這種毛病，給自己制定一下學習計畫。
如果是外界的因素找物件或者是有人騷擾你。那你就遠離。因為他們幫不到你。
14樓：侯民
成績下降首先要看清楚自己的問題在**，才好對症下藥。
問題找到了就看你有沒有恆心和毅力去改掉自己的問題了，否則都是白談認清自己，上課仔細聽講，下課努力鞏固練習才能跟得上來多做題，題目千變萬化，你都遇到了，就不會有緊張感了培養自己的學習興趣，不要把學習看成是任務
15樓：合擾龍露
可以補習，和去乙個培訓班
16樓：考得尚公升學規劃
你好，你是初中還是高中，成績下降先找找具體原因，針對比較弱的科目也可以在你們當地找專業的輔導機構進行輔導一下，不管是一對一還是輔導班，對成績提高都有幫助的，而且我建議你最好同時進行一下公升學規劃，還是有很多的低分生公升入理想院校的方案的，提前規劃，這樣公升學時才會事半功倍的。
成績下滑厲害怎麼辦，成績迅速下滑，怎麼辦啊
建議 1.時間管理 如果不能控制使用手機時間，就想辦法訓練自制力。寫作業時手機關機上交家長，有不會的題標註出來，全部寫完後再查不會的題，而且不要光抄，一定要看懂。必須要確保至少六個小時的睡眠，可以睡前半個小時喝牛奶提高睡眠質量 因人而異，可以嘗試 2.學習效率 確保課堂質量！確保課堂質量！確保課堂質...
成績直線下滑怎麼辦？成績下滑明顯怎麼辦
跪倒在父母面前。大聲哭喊，我錯了我錯了。下一次一定會考好，保證不打你，屢試不爽。輕鬆點，不要太過緊張，只不過是乙個小考試而已。你這個是心態問題？自己把心態調整好就可以了。你父母給你的精神壓力這麼大，他們不知道嗎？成績下滑明顯怎麼辦 高三後很多同學都在努力學習，然後你會感覺自己的成績在下滑，有些時候可...
孩子成績下滑了怎麼辦，孩子成績下降怎麼辦？
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成績太差怎麼辦，成績很差怎麼辦？
成績太差，那就請家教呀，或者請撕掉呀，自己努力學習億點了這個爭取啊，但是如果是孩子學不下去的話，那你就發揮他的特長了，別要強迫灌輸學習知識。學習太差，主要是看你想不想提公升學習成績，如果你想學習成績提高的話，那就好好學習，好好做作業，或者請個家教教學，只要想學，成績有機會可以提高 您好，學習成績太差...
孩子成績下降怎麼辦，孩子成績突然下降怎麼辦？
孩子成績下降了該怎麼辦？孩子成績波動怎麼辦？有果必有因，當孩子出現問題時，已經是乙個結果。此時家長關注結果，沒有任何意義，因為結果已經無法改變，家長該做的是 努力做到心態平和，冷靜思考是什麼原因讓孩子成績下降，並扼制事情向更糟糕發展。一般來說，成績不是考出來的，而是學出來的，有好的學習過程才會有好的...