1樓：上班這件事
腎結石發作時，比生孩子還痛。日常生活中應該保證每天喝至少800ml水，不要久坐。
2樓：看荷
腎結石疼時會疼痛難忍，伴隨噁心嘔吐，吃止疼藥都沒用。要減少草酸鹽的攝入量，日常生活中要多喝水，啤酒要少喝，清淡飲食，對易引起腎結石的疾病早發現早**。
3樓：網友
腎結石的疼痛都可以分級別了，平時可以通過多喝溫水以及養成乙個良好的飲食習慣，清淡飲食，啤酒要少喝，對容易引起腎結石的疾病要趁早**。
腎結石是常見的腎病，腎結石是如何預防呢？
4樓：小百科花女士
腎結石的預防首先要多喝水，每天保證尿量在2000ml以上，喝水要均衡，少量多次，保證一天任何時間尿液都不是濃縮的，避免結石形成。第二要把取出的結石做成分分析，有針對性地**和預防結石。另外平時要減少鹽的攝入。
長期臥床的病人要適當增加運動，避免因脫鈣引起結石。
5樓：幸福小豬豬
平時應該多喝水，而且應該多鍛鍊，並且多進行一些跳躍類的活動，這樣可以有效的防止腎結石的形成和發展。
6樓：創作者
在日常生活中應採用低嘌呤、低鈣、低磷、低草酸飲食，限制蛋白質、高脂肪飲食，並增加纖維素食品攝入。應該注意身體的各種症狀，及時進行檢查。3mm以下的結石可以通過大量喝水、適當運動，讓結石自行排出來。
左腎結石如果大於2cm，就要考慮手術**。
得了腎結石疼起來真要命，什麼人群最容易得腎結石？
7樓：匿名使用者
夏季是泌尿腎結石的高發期，四類人最容易被「盯上」
第一類：經常憋尿。
調查表明，長期電腦工作的人尿路結石發病率較高，比如程式設計師、學生等人群更容易患泌尿腎結石這些人有個共同的工作特點，喝水的機會少、如廁次數少。因此，多飲水、勤排尿是預防泌尿繫結石的最主要手段。
第二類：肥胖人群。
美國約翰斯·霍普金斯大學的一項研究發現，一系列研究表明腎結石患病率增幅與肥胖人數增長水平相當，因此我們要注意體重的增長，注意**保持良好的體型。
第三類：缺鈣人群。
英國醫學雜誌》刊登的美國一項研究稱，飲食中鈣含量過低容易導致甲狀腺功能紊亂，進而增加骨折和腎結石的危險。結石大部分都是鈣質的，當鈣攝入過多時，確實會增加結石風險。不過，如果鈣的攝入不足，同樣會增加結石的發生風險，所以我們要適量補鈣，不能過多也不能過少，也不能因為得了腎結石就談「鈣」色變。
第四類：單一睡姿人群。
美國加州大學針對尿路結石患者的睡眠習慣進行調查。結果發現，80％腎結石患者習慣於單一的睡覺姿勢，睡覺翻來覆去者僅佔17％，建議尿路結石病人多變換睡覺姿勢，避免長時間壓迫腎臟，引起新的結石產生由此可見注意並保持良好的生活習慣能很好預防腎結石。
8樓：在那夜裡
經常吃油膩的食物，經常喝飲料，不愛喝水，不愛運動，經常憋尿的人群是非常容易得腎結石的。
9樓：建慧學姐
不吃早飯的人是非常容易得腎結石的，還有就是在半夜經常喝水的人。疼的時候會感覺到非常難受，甚至可能無法入睡。
10樓：春季的風啊
這些人群就是，飲食不規律的人群，生活不規律的人群，經常熬夜的人群，經常喝酒的人群，消化能力不好的人選。
11樓：小可愛美美噠
生活中那些不喜歡喝水貨，每天都喝水比較少的人就容易得腎結石，因為在人的正常活動中需要不斷代謝，身體內會產生一些廢物，這些廢物要通過身體代謝排出體外，而喝水排尿時最重要的排洩方式，如果不喜歡喝水或者喝水太少，就不能及時把身體內的有害物質排出體外，會增加腎臟負擔，還會促使結石生成容易長腎結石高發。
二、從事特殊職業的人。
生活中那些從事高空作業和戶外作業以及長時間開車的公交車司機和大貨車司機等都是腎結石的高發人群，因為這些人的工作環境特殊，工作繁忙，不能及時為身體補充水分，時間長了會導致體內水分減少，尿液縮減，這種情況下出現腎結石的可能性很大，會讓腎結石高發。
三、身體肥胖的人。
身體肥胖的人也是容易出現腎結石的人群，因為身體肥胖的人體內有大量的脂肪組織，這些脂肪組織會降低人體對胰島素的反應能力，會促使身體內腎結石生成，也會讓身體內尿酸數量發生改變，這個人群不但容易得腎結石還容易出現痛風。
腎結石有多痛，腎結石的疼痛算是多少級的疼痛？
腎結石是最常見的泌尿外科疾病之一，男女之比約3 1.預防腎結石需注意日常習慣。少喝啤酒，少吃肉類食品，少吃鹽，少吃菠菜，少吃糖，晚餐要早吃，睡前不喝牛奶，不憋尿。多飲白開水 合理補鈣 少吃豆製品 多食黑木耳 腎結石的疼痛算是多少級的疼痛？這個要看石頭的大小和光滑的程度來定的。沒這麼比的！那你是沒有理...
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