1樓：羊兀羊
去除牙菌斑，關鍵是在正確的時間，採用正確的方法進行刷牙。牙菌斑是在進食以後，牙面上會形成獲得性薄膜，上面附著了細菌，就形成了牙菌斑，所以在進食以後應該及時進行刷牙。通過正確的刷牙方法去除牙菌斑，能夠達到有效控制菌斑的目的。
在每次進餐半小時之後，加上睡覺前，都採用巴氏刷牙法進行刷牙，可以使用普通的牙膏，也可以不使用牙膏。在刷牙的時候，將牙刷毛放在牙頸部的牙面和牙齦之間，和牙面呈45度角進行水平震顫，然後向咬合面進行拂刷，就可以去除牙頸部的食物殘渣、軟垢和牙菌斑。然後再認真漱口，就可以徹底保持牙面清潔。
如果牙菌斑嚴重的，牙膏的效果不足以清潔徹底，就要採用使用牙線，或者洗牙的方法去徹底清潔。
2樓：厹奧雅
1、刷牙。刷牙不僅能夠讓口腔變得更衛生一些，還能夠避免牙菌斑在自己的牙齒表面附著呢，所以，大家一定要養成早晚都刷牙的好習慣，同時還要注意每次刷牙的時間，必須要堅持每次刷牙五分鐘。
3、漱口水。這是乙個比較簡單的幫助處理牙菌斑的方法，而且，適量的用一些漱口水還能夠讓牙菌斑更少的附著在牙齒上面，在避免牙周炎問題上效果也特別顯著。
4、洗牙。隔一段時間洗牙可以讓牙齒上的牙菌斑、牙垢、牙石等等被有效清洗掉，而且，還有不錯的幫助避免口腔病症困擾效果，所以，建議大家最好間隔一段時間就洗牙。
上面就是有效去除牙菌斑的牙膏和祛除牙菌斑的方法，要是你希望自己能夠避免被牙菌斑問題所困擾，那麼，不妨試著用上面說到的這四種方法來幫助自己改善牙菌斑，相信只要你平時護理到位，一定能夠讓你的牙齒免於受到牙菌斑問題困擾。
3樓：風清子遙
減少牙菌斑，你可以使用功性能夠固齒除菌以及美白功效的牙膏。比如雲南白藥、高露潔等主要有這些功效。
什麼是牙菌斑?
4樓：nw剛剛好
牙菌斑來是指粘附在牙自。
齒表面或口腔其它軟組織上的微生物群。
這類微生物群一般對牙齒會產生比較大的影響， 它主要是由大量細菌，少量白細胞，細胞間物質，以及脫落的上皮細胞和食物殘屑等等一些真 菌或者細菌組成。
在**上也比較容易，可以通過刷牙方式去除牙菌斑，如果效果不理想，那麼還可以用口腔學上的機械除菌和抗菌**進行牙菌斑的去除。
牙菌斑通過洗牙的方式在一定程度上可以洗掉的，但是時間比較長，患者還可以通過其他方式去除牙菌斑，比如花生，花生不僅可以讓牙齒變白，而且還能去除牙菌斑，但是注意的是把生花生嚼碎，不要吞下去，而是應該適當停留片刻後再吐掉。
第二種方式是用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，主要是因為墨魚含有蛋白質，它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，這些蛋白質就可以放洗牙素去除牙斑菌。
5樓：月冰瑟
牙菌斑牙菌斑是指粘附在牙齒表面或口腔其他軟組織上的微生物群。它是由大量細菌、細胞間物質、少量白細胞、脫落上皮細胞和食物殘屑等組成。不能用漱口或用水沖洗的方法把它去除。
因此，現在把菌斑看成是細菌附著在牙石上的一種複雜的生態結構，其與齲病和牙周病的發生有密切的關係。
菌斑按其形成部位，常分為齦上菌斑和齦下菌斑兩種，前者附於齦線以上的臨床牙冠上，後者則附於齦溝或牙周袋內的根面上，且又可分為附著齦下菌斑和非附著齦下菌斑。目前對牙菌斑的形成和發育已有了較充分認識，為了描述方便，可將這一過程區分為三階段：
獲得性膜形成和初期聚集；
細菌迅速生長；
菌斑成熟。這些階段在實際情況中 不能絕然分開。
獲得性膜是由唾液蛋白或醣蛋白吸附到牙面所形成的生物膜，質地均勻透明，無結構也不具備結構特徵的薄膜，牙。
齒清潔後很快形成獲得性膜，此膜在數分鐘內便可完成，2小時可厚達100 微公尺， 24一48小時則增厚至 400微公尺。用免疫電鏡觀察獲得膜至少有四種以上的類醣蛋白組成。而此膜是如何吸附到牙石上的機理，至今仍不十分清楚。
在獲得膜形成三小時左右，即可有細菌移居於其上，開始是單個細菌出現在獲得膜上，而後以平均3～4小時更新一代的速度繁殖，24小時便可形成肉眼可以觀察到的菌斑。
菌斑與牙周病關係非常密切，在牙周病發生發展過程中起著重要作用，因此，在口腔日常保健中，及時去除菌斑和控制菌斑生長對預防牙周病有著重要意義。
6樓：柯舒
牙菌bai斑是一種看著很像食物殘du留，但是實際上傷害。
zhi很大的一種牙齒汙。
dao垢。牙菌斑版是一種菌落群，當遇上權食物的時候會瘋狂的生長，所以當牙菌斑出現的時候我們就要及時的去除，如果去除的不及時的話，對牙齒的危害是很大的。
7樓：朗朗口腔
牙菌斑指粘在牙齒表面，不能被水沖掉的細菌性生物膜，軟而未礦化的細菌體，肉眼可以察覺 的像膠狀的物質。牙菌斑會鈣化形成牙結石，會導致口腔有口氣 ，一般通過洗牙可以去除。
8樓：大笨象
牙菌斑bai是由大量細菌。
合抱du而成的一種細菌團塊，呈小點狀或zhi者條形，貼在牙dao齒上。菌斑開版始形成時是可以權通過刷牙除掉的，如果長時間得不到處理，菌斑就會和唾液、食物殘渣等發生化學反應，形成牙結石。牙結石越聚越多，堆積在牙齒或牙根表面，引起蛀牙和牙周疾病。
9樓：東方都市美食
牙菌斑到底是怎麼形成的？發病率很高，生活細節可預防。
有牙菌斑用什麼方法？
10樓：神射sss手
牙菌斑的去除方法有很多種，最常見的方法是通過刷牙去除牙菌斑，剛吃完飯以後如果做菌斑染色，會發現在牙面上大部分都是牙菌斑，但是這些牙菌斑通過刷牙的方法可以完全去除，菌斑染色的部位都可以去除。如果牙菌斑附著在牙結石上，緊緊圍繞在牙齒周圍，很難通過刷牙的方法去除，可以進行超聲潔牙來處理，通過潔牙的方法去除附著在牙結石上的牙菌斑，從而使牙齒恢復正常健康的狀態。如果牙菌斑附著在齦下牙石上，需要進行牙周刮治也就是齦下刮治和根麵平整，去除齦下的牙石才能夠去除牙菌斑。
用什麼牙膏刷牙防止牙菌斑最好?
11樓：戰略性轉移
只要刷牙方法正確，就可以有效防止。
刷牙是眾所周知的口腔護理方法，也是清除牙菌斑最基本和最主要的方法。首先要堅持早晚刷牙，而晚上刷牙尤其重要。牙面上的食物殘渣沒有及時清除，為細菌提供了極其豐富的營養物質，細菌可以大量增殖，同時產生更多的有害物質，而睡眠中，唾液分泌減少，不能很好地中和、稀釋這些有害物質，因而會對牙齒造成嚴重的危害。
1.關於牙刷、牙膏的選擇：牙刷一般建議選用軟毛牙刷，避免對牙齒或牙齦造成損傷，而近年來含藥物的牙膏種類較多，主要功效有防齲、抑菌、止血、脫敏及減輕口臭等。
但藥物僅起輔助作用，主要靠機械清掃作用，正如洗衣服時，洗衣粉只起輔助作用，關鍵在於揉搓。
水平顫動法（又稱bass法）
2.刷牙的方法：刷牙的方法有數十種之多，關鍵在於牙刷到位，面面俱到。現僅介紹最常用的水平顫動法（又稱bass法）。
一般的方法刷牙後，在牙齒與牙齒之間常餘留菌斑，需要用其他方法來補充，來清除殘留的菌斑。根據牙縫的大小不同可以使用牙線、牙籤或間隙刷。
12樓：匿名使用者
牙菌斑是容易導致蛀牙，牙周炎的牙病。不清楚你現在是蛀牙還是牙周炎？單單是牙膏刷牙是達不到防止和**牙病的，當然也不可能讓你的牙菌斑不再生。
有問題可以直接諮詢我，或者上**：護牙康-您的家庭口腔護理專家 諮詢。
如果有牙菌斑要怎麼**？
13樓：生活達人妙招小妹
建議你要堅持早晚刷牙，而晚上刷牙尤其重要。刷牙時尤其要注意牙齒和牙齦交匯處，這裡最容易附著牙菌斑。
14樓：匿名使用者
應該去牙科做看醫生了。
牙菌斑其實並不需要特意去潔牙。只要樓主自己刷牙的時候注意，每個位置都刷到，要刷乾淨。牙菌斑附著在牙面上並不難去除，一般家用的牙刷就可以去除了，當牙菌斑長時間積累變成牙結石時，我們家裡用的牙刷就沒什麼作用了，這時就建議去醫院口腔科做一次超聲波潔牙。。
潔牙時一般沒什麼感覺，但潔前牙的時候會有痠軟的感覺，如果牙結石過多而且在牙齦下方，那麼潔牙時就會有出血和疼痛，但不會很痛。。所以樓主只是牙菌斑的話問題不大，自己注意刷牙就ok了，假如去醫院檢查說是有牙結石就最好潔牙去除牙結石。
15樓：東莞美齒**
牙結石和菌斑可以通過潔治，也就是洗牙的方法去除，建議到醫院口腔科用超聲波潔牙機徹底清除牙結石和菌斑。如果是牙釉質發育不全的話，就比較麻煩了，可以考慮冠修復患。
16樓：大眾口腔
牙菌斑是個醫學術語，俗話是牙垢。有了牙垢，最經濟最快速的方法是：到正規口腔醫療機構潔牙！同時，注意堅持正確刷牙，早晚刷牙，飯後刷牙。
17樓：柯舒
對於處理這類的牙齒問題，其實方法很簡單，那就是洗牙，定期洗牙。因為這種牙齒問題屬於牙齒表面的一種問題，洗牙就可以很好的清潔牙齒。而且洗牙不僅僅可以清潔牙齒，還可以很好的保護我們的牙齒。
18樓：匿名使用者
首先日常的話可以試試電動牙刷、牙線、洗牙器等，如果比較嚴重的話就要去專業口腔醫院**了。
19樓：鄭州植得**
根據你的病情描述，一般是由於平時口腔清潔度不夠，導致了菌斑，和蛀牙，建議，要去正規醫院的口腔科，通過洗牙就可以清除掉，但平時一定要注意口腔衛生，每次吃完東西後含清水漱口，早晚正確的刷牙，同時伴有蛀牙的話，要根據情況進行補牙。
20樓：和光通
牙菌斑是基質包裹的互相粘附、或粘附於牙面、牙間或修復體表面的軟而未礦化的細菌性群體，為不能被水沖去或漱掉的一種細菌性生物膜。說白了就是乙個超級堅固的細菌城堡，我們口腔中的唾液，對於細菌來說是豐富的營養**，口腔中濕潤的環境，又非常適合細菌生長，這種環境中，口腔內細菌菌種多達300多種！儘管我們每天刷牙，口腔細菌卻無處不在。
抑制口腔內細菌滋生最好選用專業口腔消毒水，必達淨口腔粘膜消毒劑所含的聚維酮-碘，可以有效殺滅口腔中99%以上的有害菌群，並且，在用必達淨 漱口15分鐘後，滅菌作用依然有效。
防治口腔細菌滋生形成牙菌斑，正確做法是，飯後用必達淨 含漱3分鐘以達到最佳效果，每天2-4次。長期堅持使用，即使已經有輕微的牙齦炎發生，也會慢慢**。
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