吃西瓜有什麼好處？
1樓：屠芹
冰鎮後的西瓜皮能夠鎮靜並**被曬傷的**，經常使用有較明顯的增白作用；西瓜肉中含有極高量的維生素a、維生素b和維生素c，而這些全部是保持肌膚健康和潤澤所必需的養分；西瓜有清熱解暑、利尿除煩等功效。. 用西瓜按摩以及敷臉，感覺清新舒爽。. 可使肌膚細膩、白淨、富有光澤。.
8、在**腎炎和降低血壓方面，西瓜可算是果菜之中的好醫生。. 它所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症；蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質，增加腎炎病人的營養；它還含有能使血壓降低的物質。. 吃西瓜後尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，並可使大便通暢，對**黃疸有一定作用。
2樓：匿名使用者
吃西瓜好處多，多吃西瓜，有養顏美容，降血壓，解暑熱利尿的功效。西瓜中的鉀有降血壓和利尿作用，維生素等有助於維持頭髮，秀美肌膚。夏季西瓜是清熱解暑，解酒的最佳食物。
西瓜皮也經常被人使用，有助於養顏美容。西瓜不宜在晚餐後或睡前食用，以免引起夜裡尿頻或多夢。平時胃寒，老弱者，容易拉肚子的人也不建議食用。
3樓：網友
西瓜可清熱解暑，除煩止渴。西瓜中含有大批的水份，在急性熱病發熱、口渴汗多、焦躁時，吃上一塊又甜又沙、水份實足的西瓜，症狀會頓時改良。在醫治腎炎和低落血壓方面，西瓜可算是果菜之中的好大夫。
它所含的的糖和鹽能利尿並打消腎臟炎症；白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質，增長腎炎病人的養分；它還含有能使血壓低落的物資。
4樓：微湖情
西瓜含糖量較高，加之有人對糖的吸入功能較差，尤其是吃多後體內便會形成這種高滲透情形：細胞吸收水分的能力小於這種滲透壓，進食的食物的水分、細胞中的水分便會被析出，並排出體外，發生滲透性腹瀉。
西瓜利尿但不潤腸，吃多了之後，體內的水分通過尿液排出體外，進入腸道的水分就相對少了，加之受精神因素及食物膳食纖維攝入量少等因素影響，有的人出現大便乾燥甚至便秘的情況也就不難理解。
最好不吃冰箱冷藏過的西瓜。
中醫認為，西瓜性寒，屬生冷，吃多了會傷脾助溼。特別是以下這些人不宜多吃：
體虛胃寒、大便稀溏、消化不良者多吃西瓜會出現肚脹、腹瀉、食慾下降等症狀。
腸胃功能不佳、夜尿多和常遺精者也不宜多吃西瓜。
腎功能不全者因其腎臟對水的調節能力降低，短時間內大量食西瓜，體內水分增多而不能及時排出體外，會使血容量急劇增多，對心臟不利。
口腔潰瘍者多屬陰虛內熱，西瓜的利尿作用會加重陰虛內熱症狀，導致潰瘍加。
5樓：fml李金華
吃西瓜可以清涼利尿，並且還可以補充維生素和水份。
6樓：洛河之神訊
西瓜，可以吃，但是不建議多吃，物及必反，可以解暑利尿少量食用，謝謝啦。
7樓：網友
有利於社會經濟發展，有利於農業生產，有利於農民增收。
8樓：肉肉和貓
西瓜的美容作用一流。西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分相當齊乎辯全，銀隱是完美的營養品。用鋒頃廳西瓜汁洗面，會使黝黑的**轉白；
吃西瓜有什麼好處啊 ？
9樓：甲蟲
吃西瓜有什麼禁忌呢？
10樓：伊波峻呼吉
西瓜含有多種維生素和氨基酸，夏天吃請涼爽口，含糖份太高會得糖尿病。
11樓：秋凡桃合白
西瓜具有消暑解渴之功效，但有些人是不宜多吃西瓜的。
壞處，吃大量的西瓜容易得糖尿病，應該適可而止。
12樓：合驪悟昌黎
瓜皮果肉。
種子都可食用、藥用。
西瓜清熱解暑，對**腎炎。
糖尿病膀胱等疾病有輔助療效。
吃西瓜有什麼好處？
13樓：匿名使用者
1. 西瓜可清熱解暑，除煩止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，症狀會馬上改善； 2.
西瓜所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質，增加腎炎病人的營養； 3. 西瓜還含有能使血壓降低的物質； 4. 吃西瓜後尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，並可使大便通暢，對**黃疸有一定作用； 5.
新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加**彈性，使人變的更年輕，減少皺紋，增添光澤。
一般人群均可食用，適宜高血壓患者、急慢性腎炎患者、膽囊炎患者、高熱不退者食用。 以下人群不宜食用： 一、產婦 產婦的體質比較虛弱，中而從醫的角度來說，西瓜屬寒性，所以吃多了會導致過寒而損傷脾胃。
二、腎功能不全者 腎功能出現問題的病人如果吃了太多的西瓜，會因攝入過多的水，又不能及時排出這些過多的水，就造成了水分在體內儲存過量，血容量增多，容易誘發急性心力衰竭。 三、糖尿病患者 吃西瓜會導導致血糖的公升高。病情較重的甚至會出現代謝紊亂而致酸中毒，危及生命。
四、口腔潰瘍患者 口腔潰瘍在中醫中被認為是陰虛內熱、虛火上擾所致。吃西瓜致使口腔潰瘍患處復原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內熱，導致患者癒合時間延長。
吃西瓜有什麼好處？
14樓：問一問來找我
吃西瓜可以補充水分呀，還有補充維生素營養豐富。跟吃青菜是乙個作用的呀！都是讓我們身體得到健康。
15樓：雨昕夕睿
夏天吃西瓜的好處就是解暑，裡面含糖量很高，不宜多吃。。。
16樓：哦耶看看
清熱解渴，利尿。夏天吃西瓜還能預防中暑，對身體好。
17樓：沉崖動畫
西瓜含有大量水分、多種氨基酸和糖，可以有效補充人體水分，防止因水分散失而中暑，同時，西瓜還可以通過利小便排出體內多餘熱量而達到清熱解暑的功效。
18樓：名人堂**剪輯
夏天吃西瓜可以解暑降溫，西瓜而且有利尿的作用。
吃西瓜有什麼好處呢？
19樓：蹉淑敏瞿珍
我覺得是**！
有些專門種瓜的農民說幾乎把西瓜當飯吃！
說可以**，而且利消化！
但是不能吃開啟時間過久的西瓜夏季氣溫高，適宜細菌繁殖，如果吃開啟時間過久、已被病菌汙染的西瓜，就會導致胃腸道傳染病。
西瓜能夠利尿、幫助消化、消水腫。西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可以幫助排除體內多餘的水分，使腎臟功能維持正常的運作，消除浮腫的現象。西瓜中的胺機酸，有利尿的功能，但並不是頻尿，反而是幫助你噓噓的次數減水，而尿量增多，身體的毒素能夠順利被排出，新陳代謝自然就會好，對於喝酒所引起的暈眩疲勞感，它解醉的效果也很好。
20樓：止恆鈕羅
言簡意賅地說：西瓜是水果中營養較為豐富的水果之一，含有較多人體所需的大量維生素，在夏季多吃西瓜對什麼極有好處，同時西瓜對**補充水份，也起到一定的美容作用！
21樓：熊全逢琴
1、清熱解暑西瓜含有大量水分、多種氨基酸和糖，可有效補充人體的水分，防止因水分散失而中暑。
2西瓜在所有瓜果中果汁含量最為豐富，其果汁幾乎包含有人體所需的各種營養成分。
3西瓜汁能排除體內代謝產物，清潔腎臟及輸尿管道，同時還可啟用機體細胞，達到美容及延緩衰老的功效。
4西瓜汁中含有蛋白酶，以幫助人體對蛋白質的吸收。
5西瓜具有利尿降壓作用。西瓜含有少量鹽類，對腎炎有特殊的**效果。
6西瓜皮營養十分豐富，有消炎降壓，促進新陳代謝，減少膽固醇沉積，軟化及擴張血管，抗壞血病等功效。
22樓：曲素芹郝夏
在炎熱的夏季，吃西瓜可算得上是一大快事。這年頭兒，雖說西瓜四季都有上市，但惟獨在這個季節裡讓人吃得最為酣暢淋漓。人們愛吃西瓜不僅為了領略其味兒美，更多的還在於它能夠清涼解渴、消暑除煩，令人心情舒暢。
西瓜甘寒無毒，不僅「消煩止渴，解暑熱」，而且「寬中下氣，利小水，治血痢，解酒毒，治口瘡」.
還應細說的是，西瓜雖好，但它總屬寒涼之品，素體虛寒胃弱之人如若貪食過多，易引起腹痛、腹瀉；它還不宜與油膩之物一同食用；西瓜若與溫熱的食物或飲料同吃，則寒熱兩不調和，易使人嘔吐。西瓜切開後，應盡快將其吃完，否則其甜美多汁的瓜瓤，最易成為細菌理想的「培養基」；而吃冰箱裡存放的西瓜時，取出後一定要在常溫中放置一會兒再吃，以免損傷身體。
23樓：乘恕狄橋
■西瓜：清熱解暑+利尿。
西瓜含有大量水分，夏天出汗多，營養隨汗液排出體外，適當吃些西瓜，可以補足丟失的水分。常吃西瓜能降低血脂軟化血管，對心血管病有輔助療效。其中的瓜氨酸和精氨酸能增進肝中尿素的形成，有良好的利尿功用。
西瓜含糖量一般為5%-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖，幾乎不含澱粉。在中醫學上常以瓜汁和瓜皮入藥。
食用禁忌：性寒涼，糖多，能清熱瀉火，脾胃虛寒、消化不良的人要盡量少吃西瓜。西瓜含糖量高，糖尿病人要忌口。
24樓：闢歌韻商聽
營養學家說，西瓜味甘性涼，消熱解毒，除煩止渴，有利尿功效，營養豐富，是夏季消暑的好食品。
25樓：壬竹延申
西瓜有清涼解渴、消暑利尿的作用。但由於西瓜糖份太足，多吃是不利於**的。換句話說，如想**就要少吃西瓜。
26樓：彌信程水
哈哈，我也愛吃西瓜，據有關資料了解，吃西瓜還可以瘦小腿，要是小腿見不了人的，可趕快吃西瓜哦。相信會有理想的效果的。。
27樓：左丘蕾鄧碧
西瓜在古今用於民俗治病和食療保健的資料甚豐。例如：
1.《松漠記聞》雲：有人苦於目病，令以西瓜切片曝乾，日日服之，遂愈，由其性冷降火故也。
2.《隨息居飲食譜》雲：食瓜腹脹者，以冬醃菜瀹湯飲即消。
目赤口瘡用西瓜肉曝乾醃食之；唇內生瘡用西瓜皮燒研噙之；食瓜過多成病用瓜皮煎湯解之；口腔炎用西瓜皮曬乾，炒焦，加冰片少許同研末，用蜂蜜調塗患處。
3.糖尿病、尿混濁，用西瓜皮、冬瓜皮十六克，天花粉十二克，以水煎服。
4.高血壓用西瓜支乾品十三克，草決明子十克，以水煎代茶飲。
5.酒精中毒，酒醉後頭暈、煩渴，飲西瓜汁一碗。
28樓：隗梅蒲雪
西瓜能夠利尿，幫助消化，消水腫。西瓜94%以上都是水分，可以幫助排除體內多餘的水分，使腎臟功能維持正常的運作，消除浮腫的現象。
29樓：甲蟲
吃西瓜有什麼禁忌呢？
30樓：儲希榮醜胭
西瓜具有消暑解渴之功效，但有些人是不宜多吃西瓜的。
壞處，吃大量的西瓜容易得糖尿病，應該適可而止。
31樓：第涵易閭達
西瓜是消暑的水果，夏天吃比較好。不夠西瓜性涼且含糖高，不要多吃。
32樓：樸虹運曜
西瓜屬寒涼，吃多啦肚子，不過夏天還是吃多點兒西瓜好，夏天人體本身就缺水，西瓜水份多剛好可以補充水份，而且含維生素也多，吃多了也不會胖。
33樓：疏佩玉之典
西瓜不僅「消煩止渴，解暑熱」，而且「寬中下氣，利小水，治血痢，解酒毒，
34樓：真淑敏軍秋
有清涼解暑，利尿的功效，酒後吃西瓜，還有解酒的作用。
35樓：無夏門永昌
吃西瓜好處很多，但是種西瓜的現在都用點花藥水，甜密素，所以現在的西瓜沒有我們以前的好了。
36樓：秘雁汲雲露
消暑，降溫，解饞。哈哈。
吃西瓜有什麼好處嗎？
37樓：機戰王飛雪洛洛
消暑，利尿，生津，止渴，西瓜皮還富含西瓜霜 和鉀。
38樓：匿名使用者
可以補充水分。解渴。
39樓：有點小心怡
西瓜是抗氧化的好東西，對**年輕很有好處，我**時，就每天抱著西瓜吃，當然，還可以解渴，嘿嘿。
40樓：匿名使用者
益智，但屬於涼性食物。
吃西瓜有什麼好處啊，吃西瓜有什麼好處呢？
吃西瓜有什麼禁忌呢？西瓜含有多種維生素和氨基酸，夏天吃請涼爽口，含糖份太高會得糖尿病。夏天吃西瓜有什麼好處和壞處 在炎熱的夏季，吃西瓜可算得上是一大快事。這年頭兒，雖說西瓜四季都有上市，但惟獨在這個季節裡讓人吃得最為酣暢淋漓。人們愛吃西瓜不僅為了領略其味兒美，更多的還在於它能夠清涼解渴 消暑除煩，令...
吃西瓜有什麼好處，吃西瓜有什麼好處與壞處？
炎炎夏日吃西瓜好處多 在炎熱的夏季,吃西瓜可算得上是一大快事.這年頭兒,雖說西瓜四季都有上市,但惟獨在這個季節裡讓人吃得最為酣暢淋漓.人們愛吃西瓜不僅為了領略其味兒美,更多的還在於它能夠清涼解渴 消暑除煩,令人心情舒暢.首先,西瓜瓜瓤部分的94 是水分,還有糖 維生素 多種氨基酸以及少量的無機鹽,這...
吃西瓜多了，有好處嗎，吃西瓜有什麼好處
有人因西瓜吃多後便秘而認為吃西瓜上火，有人因西瓜吃多了腹瀉而認為吃西瓜敗火。營養學家說，西瓜味甘性涼，消熱解毒，除煩止渴，有利尿功效，營養豐富，是夏季消暑的好食品，斷然不會引起上火。打個比方 把一塊新鮮的蘿蔔放在很濃的鹽水裡，時間一長，蘿蔔就蔫了。為什麼？因為鹽水將蘿蔔中的水分析了出來，這就是鹽水的...
請問夏天吃西瓜有什麼好處，夏天吃西瓜有什麼好處？
夏天吃西瓜可以解暑，多吃西瓜還可以起到美白防曬的效果，但不要吃得太多，吃不好也會拉肚子的 盛夏時節，吃上幾塊西瓜能消暑解渴。炎熱季節人體除缺水分產生口渴外，還有由於大量出汗引起氯化鈉及水溶性維生素的消耗。這些因素也能加重口渴感。維生素c可以促進細胞對氧的吸收，減輕機體對高溫的反應，增加唾液分泌。西瓜...
西瓜皮吃了有好處嗎，西瓜皮能吃嗎？吃了有什麼好處嗎？
當然有好處了。中醫裡叫翠皮綠衣 有 絕對有好處 比如說 你要把世界上的西瓜皮都吃了，世界上所有人都會感謝你的，因為 很環保，那 你就出名了 你將是世界巨星了 因為你吃了n噸的西瓜皮，兩全其美，你 說好不好 我支援你你吃吧 我要代表世界支援你.你要是撐死了也會流傳千古。我會記得你 我們 永遠記得你 我...