1樓：雲官公子
根據蒂可莉公布的減脂測試來看，減脂方案的效果還是挺明顯的。
2樓：磊鑫油缸
完全不靠譜。**計畫必須是根據每個人的身體特點安排的，不是乙個計畫適用於一堆人的。一般寫乙個計畫需要2個小時的時間，還要進行體測。
用蒂可莉減脂期間我正在吃的鈣片,膠原蛋白,蛋白粉,還能繼續吃嗎?
3樓：愛白柏
如果你是在減脂期間的話呢？膠原蛋白蛋白粉還是可以繼續吃的。但是蛋白粉的量不能超了，應該適當的控制。
4樓：sunny小賈老師
我這個當然是可以繼續吃的，膠原蛋白減脂的時期也是特別需要的，還有一些蛋白質需求。
5樓：後依霜
可以吃，不過吃的多了可能吸附效果也沒那麼好，因為**藥一般是不願意你吃的，如果吃了再多會引起福奇，那麼你吃的營養就會倒出來，有什麼意義呢？除了多花錢。
6樓：雲官公子
鈣片或者維生素片就可以了，其他不建議，一方面是很多都加了糖，另一方面蒂可莉的**裡已經有優質的蛋白質了，再補充蛋白粉的話也吸收不了。
富氧代謝**靠譜嗎？
7樓：廉秀豔
富氧代謝**，這個不是很靠譜的，這個要到實體店去做這些。不要相信網上的東西。
8樓：雲官公子
蒂可莉的營養代餐就是基於這個**原理的，從官方報告來看，減脂效果還是可以的。
9樓：****
負氧帶線**是不靠譜的，所以最好的方式就是靠自己少吃飯多運動，這樣你考慮其他的全是假的。
10樓：劉萍
兩塊謝家福，又有的人來說是靠譜的，但是有些人，但是沒有什麼效果。
11樓：呼延掣
負氧代謝**靠譜嗎？這個不清楚，因為我沒用過這個產品減過肥，所以不知道他靠不靠譜。
12樓：牽涵意
富氧代謝**。 代謝**，我認為應該是靠譜的。
怎麼樣快速**？減脂訓練營靠譜嗎？
13樓：健身排坑指南
線上訓練營和線下訓練營有什麼區別？我們完成減脂目標之後，怎麼樣才能維持體重不再**？
14樓：來不及思量的青春
你好，我個人感覺**是乙個需要長期堅持的事情，健康科學的**方法可以讓自己**更容易成功，我之前體重180斤，後來加入了feel**訓練營2個月瘦到了160斤。裡面的教練和營養師都很專業，讓我養成了乙個好的飲食和運動習慣，現在身上的肥肉已經少了很多了，接下來我會主要進行增肌的訓練，爭取有乙個更好的身材。
15樓：貓小姐身材管理
最好選擇正規的專業的**營，不過比較大的**訓練營的**都比較貴，一般都是三四千起步，而且都是封閉化管理，最短的也要七天。比較來說還是線上**營比較方便便宜。
16樓：大靜靜
純運動**，不會有***。
森美浠減脂餅乾怎麼樣，靠這個**靠譜麼？
17樓：匿名使用者
森美浠減脂餅乾其實起的是乙個飽腹作用，並不是真的有減脂作用，其實主要還是要靠自己的自制力，吃了餅乾，其他東西一口不碰肯定是對**有效果的。
減脂餅乾這種技術是**於現代營養工程的最新成果。經過基因營養成分刷選．萃取出人體所需的數十種細胞營養成分以及分解脂肪所需的酶和輔酶。
再通過基因營養成分來進行篩選，萃取出我們人體所需要的一些細胞營養成分以及分解脂肪所需要的酶，將其融入到**餅乾裡，從而成為了**餅乾。
餅乾裡的膳食纖維幫助改善大腸健康，預防腸癌和便秘；也能幫助增加飽腹感，延緩餐後血糖血脂的上公升。但是！這是建立在天然雜糧薯類蔬菜等食物中的！
並沒有證據表明高脂肪的餅乾裡加了膳食纖維就能避免大量飽和脂肪帶來的不利影響。
18樓：探尋星球菌
森美浠減脂餅乾用來**並不靠譜。
餅乾本身並不是低能量的食品，在製作過程中免不了會有高油、高糖及食品新增劑等來增加餅乾的口感。而且餅乾中富含的黃油屬於反式脂肪酸，很難被人體接受、消化，長期食用對人的健康是十分不利的。
還有些**餅乾宣稱不新增蔗糖、葡萄糖等醣類，但餅乾是由澱粉為主要原料製成的，澱粉進入人體後經過消化吸收，轉化為葡萄糖，最後還是等於吃進了糖。所以想要通過這類加工食品來**其實並不是一種有效的方法。
想要**還是需要按照個人不同的體質攝入食物。每個人體質不同，需要的營養元素也不同。因此，在「吃」這個問題上，絕對不能僅僅依賴一種食物，而是要全面的攝入，並配合多運動。
有條件的，也可以請專業的健身教練，依照個人不同體質搭配食物，以達到**的效果。千萬不要對一些廣告噱頭偏聽偏信。
最後，想要**的愛美人士還是管住嘴，邁開腿吧！
19樓：洞若觀火人世間
靠減脂餅乾來**，是不可靠的。餅乾中含有熱量，無論怎麼樣新增健康營養的成分，都是有較多的熱量的。所以只靠吃餅乾來**是一種不可靠的做法。
20樓：歡是歡
其實這個還是得分人，有的人他就管用，而有的人就是吃啥都長肉，**還是得看自己的意志力，平時多運動，靠**茶減脂餅乾啥的終究是下策。
21樓：娛眼大觀園
靠這種食物來**你還是想多了呀，肯定不可靠的，如果這個可靠的話，世界上還缺整天想著要減**的人嗎，**要從自我克制做起，每天堅持鍛鍊。
22樓：愛看劇的小鴿子
森美浠減脂餅乾沒什麼用處，靠這個**不太靠譜、如果想要**的話，需要每天堅持鍛鍊，科學飲食。想單單靠幾塊餅乾就達到**的目的，這未免太不現實了。
23樓：nill芒果
森美浠減脂餅乾只會增加飽腹感，不會真的減掉脂肪而**，不是很靠譜。現在人們生活質量提高或是改變，吃得太油膩導致肥胖。越來越多的人**，**餅乾就是其中一種**方法，其實只會讓你增加飽腹感，減掉身體多餘水分，不會讓你減掉身體脂肪，反之還會**。
想要**應該合理改善飲食加強運動鍛鍊。
24樓：匿名使用者
這個還是不錯的，也挺靠譜。
餅乾類的**食物，類似代餐食物，它屬於低脂肪，低熱量方面的成分，常吃是不會胖的，但是肯定會**，因為它根本沒有解決掉自身肥胖的問題，目前了解線粒體靶向清脂是目前最有效的方法，不瘦胸，只瘦多餘脂肪，不傷身！
25樓：可可**沒有腦袋
森美浠減脂餅乾用來**並不靠譜。
最管用的**方法還是管住嘴，邁開腿。
適量的減少飲食，並進行運動才能是脂肪下降，一些藥品等都是有***的。