1樓：網友
保證坐姿端正的情況下，鏡子越高越好，一天保證1-2個小時大鏡子訓練、作業多要全部在大鏡下完成 2、養成最佳的坐姿，即挺胸直臂讀寫，握筆要正確。 注釋：挺胸直臂主要是是在讀寫時保持眼睛和桌面的距離，握筆姿勢不正確會造成眼位不正。
3、加強戶外運動。要求每天戶外運動兩小時鍛鍊，跑步、打球、武術、游泳、體操等均可。 注釋：
戶外運動，提高身體素質，身體健康，免疫力提高；同理加強鍛鍊，抗近視的能力也會提高。而且戶外運動，眼睛可以望遠，增強眼睛的靈敏度 4、做望遠的眼調節訓練，包括：防治近視訓練操，轉眼球，經常測視力，常抬頭仔細看遠方的目標 注釋：
轉眼球，2秒/圈，順時針、逆時針個60圈，增加血液迴圈 測視力，提高看遠能力，鍛鍊眼睛的靈敏度，一天兩次 5、糾正不良習慣：包括愛低頭、趴伏、躺著看東西，晚睡，長時間午睡，偏頭、眯眼和玩電腦、長時間看電視 注釋：這條家長嚴格要求孩子 可以登入 www.
了解讀寫遠望鏡！希望。
2樓：手機使用者
多維視覺理論認為，近視是由於眼球缺乏運動導致，所以，**近視最好的辦法就是運動眼球。多維視覺愛眼體操主要是眼球運動，對於早期近視，有很好的防治效果。三以內的近視，一般都可以通過多維視覺訓練儀、遠點儀等科學儀器達到改善或**的效果 http:
3樓：我是微涼
看你眼睛近視多少度了，高度近視可以去專業的眼科醫院做雷射，但後期保養很重要！還是去醫院問醫生的好。
4樓：介寄桃
現在**近視基本上都是靠雷射激，但是這方法不安全，可能還會**。所以平時多注意用眼，保證不加深！沒什麼好方法。
5樓：朝奔識
在生活中注意一下近視就沒那麼嚴重。
近視眼不戴眼鏡有什麼辦法恢復視力嗎？
6樓：鮮奇鍾離曉莉
葉黃素作為視網膜的主要色素成分，可以吸收來自陽光中的紫外線和藍光，保護眼睛不受有害光損傷，延緩眼睛的老化及防止眼睛的病變，消除視力模糊不清狀況，對緩解近視引起的眼部疲勞有很好的作用，對預防和**近視可以起到獨特效果。
近視眼不想戴眼鏡，有什麼方法可以**近視嗎？
7樓：鮑漫
如果是真性近視眼，沒有普通方式恢復，只能通過近視矯正手術**。目前近視矯正手術主要有三種：一是準分子雷射手術，是最早的近視**方法，技術成熟，**相對便宜些。
二是飛秒雷射手術，包括半飛秒手術和全飛秒手術兩種，是目前比較普遍的手術方法。三是晶體植入手術，屬於最新技術，效果比較理想，**相對較高。這三種手術都是比較安全可靠的，不用擔心。
8樓：網友
現在大一點的眼科醫院都有雷射**近視眼，效果比較好。但是做手術需要一些必備條件，如果符合就可以做雷射**近視眼手術。
9樓：匿名使用者
近視眼是因為眼軸的長度過度延長以後，導致生理性的屈光狀態改變，就像身高一樣，長上去就無法回縮。所以，一旦發生近視以後，是不存在**的可能性。
可以通過雷射手術切削角膜，改變屈光度數，達到不用戴眼鏡改善視力的目的。
10樓：蛋娃子
首先來說沒有什麼特別好的**近視的方法。手術**風險太大。可以保守**，也可以少玩電子裝置。盡量緩解。
11樓：包震博
健識人不想戴眼鏡，有什麼方法可以**近視嗎？可以去醫院做一些雷射手術之類的，或低點也藥水之類的。
12樓：北寄靈
目前對於近視的矯正方法，不光有框架眼鏡的一種方法，所以，如果不願意戴眼鏡，也可以選擇其他矯正方式。
13樓：網友
如果近視眼不想戴眼鏡的話，可以佩戴角膜，塑形鏡，這種角膜塑形鏡必須是晚上帶夠八小時，第二天取出鏡度數會恢復正常，但是角膜塑形鏡非常的貴，而且要定期更換，所以必須考慮的。
眼睛近視不帶眼鏡有什麼辦法讓眼睛不近視嗎？
14樓：謙和還愜意的瑰寶
如果看不清楚 那麼就要戴眼鏡了。
如果能看清楚 那麼就可以不用戴眼鏡了都。
不戴眼鏡能緩解近視嗎
15樓：匿名使用者
緩解近視的手段主要有以下幾點，。
第一，我們從生活習慣上要盡量避免持續的、近距離的、長時間的用眼。假如說現在有像我們小朋友上很多課都是在網路上上課，在網課上我們就要改變一下，假如說我們平常用手機、電腦、ipad，但我們可以考慮把它投到電視上，或者投用這種小的投影儀，投在牆上或者幕布上，原則就是越大越遠越好，盡量避免越小越近，因為越小越近，越看就越容易近視，越大越遠，越不容易近視，所以在生活習慣上要盡量避免，少用電子產品。
第二，要經常多出去戶外，戶外我們認為它通過太陽的照射促進多巴胺的分泌，有助於近視的控制。
第三，我們可以少吃甜食。最後就是非常重要的一點就是要定期的檢查，我們建議小朋友最好三歲就要去檢查，主要是測眼軸，如果一旦眼軸變長那我們就可能用一些藥物，還有一些像角膜塑形鏡這些手段，目的就是延緩近視的發生，避免越來越深。
緩解眼睛近視的手段：第一，盡量避免持續的近距離長時間的用眼，少用電子產品；第二，經常戶外運動，促進多巴胺分泌，有助於控制近視；第三，少吃甜食；第四，定期進行檢查，測量眼軸長度，早發現早干預。
眼睛近視不戴眼鏡可以補救嗎？
16樓：桑憶秋
左眼右眼，很有希望恢復的，轉眼睛只要你能堅持，視力就能得到提公升，如果你三天打魚兩天曬網，那不一定了，另，再給你介紹一些別的法：
一、極目 早晨在空氣清新的地方自然站立，兩眼先平視遠處的乙個目標25秒（最好是綠色樹葉），再慢慢將視線收回，到距離眼睛35厘公尺的距離時（可以看自己的掌紋：5秒），再將視線由近而遠轉移到原來的目標上，如此反覆數次後再進行深呼吸，對調節眼功能有一定好處。
二、熨目 每天早晨或睡前，閉目，兩手掌快速磨擦發燙（注意：是發燙不是發熱），而後迅速按撫於雙眼上，這時眼睛會有一股暖流，如此反覆數次，可通經活絡，改善眼部血液迴圈。
三、浴目 將菊花或竹葉加水煮沸，趁熱薰眼部，待水溫後再以藥水洗眼或用熱毛巾浴眼，每天1~2次，每次5分鐘左右。這樣，有清熱明目之功。
四、補目 多吃動物肝及睛，可有效保護眼睛，如豬肝雞蛋湯、香菇魚頭、枸杞燉豬肝等，可經常食之。
五、養目 平時注意膳食均衡，做到粗細搭配、葷素搭配，保證微量元素和維生素的補充，多吃新鮮蔬菜和水果以及海產品等，少吃糖果及甜食。
17樓：溜溜兒
這個要看你近視多少度了！如果是假性近視可以矯正的！不然可能就要做手術了！不過手術風險較高！
18樓：紫薔薇之路
假性近視的話好好愛護眼睛是可以補救的。
不戴眼鏡能緩解近視嗎？ 200
19樓：網友
正好相反，不戴近視眼鏡反而會越來越嚴重的，所以正確配戴合適的近視眼鏡才行。緩解近視就是正確用眼。
20樓：秘密公尺公尺豬
我本來125 後來不戴眼鏡或是戴戴再摘掉 現在900 你自己選擇吧。
21樓：匿名使用者
不太可能，要注意用眼衛生，多做眼保健操。少看電視，少上網。
22樓：acer好
不能，不帶的話會也來越嚴重的。
23樓：叉燒
那要結合多方面的情況來說：一，如你是以近離用眼為主的，那是可以適當的稍低點的，一般正常遠用到近用這當中有100到150度的調節力在其中，所以說以近距離用眼為主的可以稍低點，二，如你是正常用眼的話，建議你配準光度，可以防止眼睛因看不清東西而過度調節引起視疲勞，防止度加深。給你一點防近視的小常識：
1）要注意合理採光。不要在強光或光線不足的場所用眼。
2）要注意合理飲食，不要挑食偏食，合理攝取營養。
3）要注意不要長時間近距離用眼，坐姿要正確，距離要適中。
4）要有好的睡眠習慣，要少用電腦，電視及遊戲機等產品。
5）要註用眼衛生，不要在走路或在開動的車上閱讀書寫。
6）要注意全身健康，多參加體育活動，多做眼部運動。
7）要注意工作生活的環境汙染，盡量避免外傷和環境汙染對視力的影響。
8）如已近視的患者，應配戴合適的眼鏡幫助眼睛調節，以免引起度數過快增加，中高度患者應長戴眼鏡，低度患者近距離用眼可以不用戴眼鏡。
9）定期檢查視，提前防護。
24樓：匿名使用者
能不能緩解主要看年齡和性質了，小朋友，假性近視才可以的。
25樓：瀟湘書居
那是不可能的，要麼做手術矯正，如果不戴眼鏡，眼鏡長時間費力看東西，只會加重！
26樓：吉祥母
不能，只能加深近視。
27樓：盈夢之心
不會，會越來越嚴重，如果你是初中以下，建議你做**訓練，多吃胡蘿蔔。
28樓：匿名使用者
盡量不帶眼睛是不好的，那樣的話，你的近視會加深的更快，平時少看電視和電腦，同時注意正確用眼，不在強光或弱光下看書等，可以做眼保健操和點點眼藥水等，用眼超過兩個小時的話向遠處眺望一會等等。
29樓：一顆**的蛋
500度還不帶眼鏡啊 -
你這樣子眯著眼睛也看不清楚東西。。
然後看東西只會越看越近。。（軸線也會越短）到時候度數又公升高了。。。建議還是去配一副好了。。
想緩解近視平時的那些我們都知道。只是沒什麼毅力而已。。。
30樓：呼正林
使近視自行緩解這種辦法，目前還沒有。目前所有說到的**近視眼的方法，有實際效果的還沒有。
31樓：倚天
500度是近視度數相對高點的，不戴眼鏡只能增加近視度，所以配帶合適的眼鏡才能緩解進度，建議配置乙個低點度數的眼鏡和乙個500度左右的眼鏡，低度數的留平時戴，500度左右留學習時戴。
32樓：匿名使用者
不行，不戴眼鏡會加重近視。還是帶著比較好。
33樓：妞向總冷
要配眼鏡，有那種聚焦的眼鏡，效果真的很好，我帶了只有乙個多月，視力明顯好了很多。
34樓：東方求敗解謎家
不能的，因為眼鏡本來就是為了矯正視力而生產的，
35樓：ces落花
那是不能的。我原來700的樣子。大學畢業後3年開始有所好轉，現在550.
現在似乎固定了。這個還是跟用眼衛生有關係。我的這個變化過程從來沒有不戴眼鏡（除了睡覺，呵呵）。
平時別讓眼鏡太累了吧。希望你也會變淺！
36樓：s封心等待
起初我也是抱著這種想法覺得能緩解近視。
不過經過一段時間我知道這只是夢。
如果你是十八歲以上就去做近視眼手術吧。
不戴眼鏡只會加深眼睛的度數還可能會有散光。
37樓：夢幻百事通
戴眼鏡 多美 戴眼鏡多紳士。
38樓：匿名使用者
我也近視。。只能說不戴眼鏡 度數就會控制在原有基礎。。
如果長時間帶的話。。拿下來看東西特別模糊。。你因該有感觸的吧。。
緩解近視 一般除了雷射 好像沒啥有效辦法。。要麼吃點蔬菜吧。。芹菜啊 胡蘿蔔啊。
綠色蔬菜裡都含有保護眼睛的纖維素。。平時喝點菊花茶 有點效果的！
眼鏡一帶就拿不下來了。。一般大人都說過的。。一段時間不帶會好很多。。沒事站在窗外往遠處看看。。會舒服許多！
39樓：匿名使用者
建議去做手術，不然就一直帶著，你在哪瞎打聽的傳言。
怎樣才可以**近視眼，不需要帶鏡子的
40樓：佛山通視明視力矯正
成功案例如下圖：
想知道怎麼恢復視力，需要先了解近視的原理。
以青少年近視為例，青少年近視多數是晶狀體變厚，睫狀肌痙攣導致，如下圖左，晶狀體是凸透鏡，有匯聚光線的作用，凸透鏡變厚，匯聚光線的能力變強，平行光線進入眼睛後，由於匯聚能力變強，焦點落在視網膜之前。（如下圖）
框架眼鏡，不改變眼球內部功能，在外部加乙個發散光線的凹透鏡，以抵消由於晶狀體變厚導致的匯聚作用，孩子在18歲之前，眼球一直在發育，所以眼鏡的度數會隨著年齡的增長而增長。
中醫認為，「目者，宗脈之所聚也，五臟六腑之氣皆注於目為之精」；眼睛之所以能看到萬物，辨別顏色，全賴人體精氣的滋養，才能維持正常的功能。
黃帝內經》曰：通則明，不通則障。經絡不通，精氣不能上大於目，眼睛就會出現各種有形和無形的病態反應。
中醫按摩，通過按摩疏通經絡，改善眼部的血液迴圈和營養供給，提公升和恢復晶狀體和睫狀肌自身的調節能力，從根本上提公升和恢復視力。對於青少年假性近視、真性近視、弱視、散光都有很好的效果。（如上圖）
戴眼鏡的不戴眼鏡度數會不會漲，近視不戴眼鏡度數會不會增加
如果青少年患了真性近視，是否需要及時配戴眼鏡呢？不戴眼鏡度數是不是就不會增加呢？由於屈光不正造成的視力下降，我們建議一定要及時配戴眼鏡。如果孩子真的近視了，又沒有進行及時的矯正，他看近看遠的時候需要動用很多調節，導致眼部更疲勞，這樣度數會增長得更快。戴眼鏡就不漲度數了嗎？很難控制 由此可見，青少年如...
眼睛近視怎麼辦？不想戴眼鏡，眼睛近視怎麼辦 不想戴眼鏡, 怎麼辦
不想戴眼鏡，度數會增加的很快的，18歲以下沒有別的選擇，只有戴眼鏡，要麼就是配戴角膜塑形鏡，18歲以後可以選擇近視手術 第乙個辦法是遠眺，休息時反覆看近處與遠處的樹木，讓眼部肌肉放鬆，這個在教室裡也能做到，可以注意多看一些細節，讓眼睛多運動，因為每天看黑板會特別疲勞，需要適當放鬆。第二個方法是做眼保...
近視了,不戴眼鏡,眼睛也會變形嗎
您好，我是乙個連鎖店的專業驗光師，對於您的問題，我認為。首先您這個度數應該是經常戴著的，不要對眼鏡有牴觸心理，這樣的話如果不戴眼鏡您看東西的時候，眼睛裡的睫狀肌是處於疲勞狀態的，而近視加深的主要原因就是眼鏡疲勞，所以不戴眼鏡度數肯定是長得比較快的對於您這個度數，而且會引起一些性格以及心理上的變化，比...
近視不嚴重該不該戴眼鏡？近視不戴眼鏡行嗎
佩戴近視眼鏡主要是為了糾正視力，可以清晰的看到遠距離的物體。為了使眼球的睫狀肌保持一定的調節能力，對於低度近視眼的患者來說，還是以脫脫戴戴為好，即看遠物時戴眼鏡，看近物時不佩戴眼鏡。但是如果您佩戴的眼鏡超過了300度，最好還是堅持一直佩戴眼鏡。因為原則上講，只有保持清晰的視野，才能避免加重近視。特別...
帶眼鏡好還是不戴眼鏡好？近視不戴眼鏡和戴眼鏡的區別
我的親身經歷，給你借鑑一下。我高中時配的眼鏡，乙個225乙個250，就只是上課的時候才帶，後來到大學也是只有上課帶，有時候看電視會帶，平時不帶。但是平時不帶的時候要注意，不要費勁看很小很不清楚的東西，看不清的就不要強迫看，必須看的話就要戴眼鏡了。現在大學畢業想配一副新的眼鏡，又去驗了一下視力，新的眼...