1樓：匿名使用者
其實這樣的事情很好解決```第一是因為你現在的精神一直緊張。
第二``你可能有點點少許的健忘證``我有時候也會忘記一些事``這都很正常``
你做好改善的準備```第乙個問題 ``改善辦法就是``每天安排一點點時間``讓自己全身``身心全部放鬆``用力的深呼吸```過個幾分鐘你就會感覺精神比之前會好很多 `還有就是到公園坐坐``放鬆的**下別人 `或者賞花賞樹``
第二個問題就比較簡單直接了```你把你做了的事```覺得重要的就用筆在本子上記下來 `這樣的話你就算不確定自己有沒有做過``看下筆記就能記得了```等你過段時間``估計就會不用筆記了```希望你能早日回歸輕鬆的狀態。
2樓：天安醫院精神科
仔細過了頭就有點猶豫不決了，擔心這不好，擔心那齣問題的。
是不是平時壓力挺大的，自己也是個比較喜歡追求完美，容易猶豫不決的人？
要記得給自己暗示，我已經檢查過了。沒問題了。可以不用在看了。要相信自己的能力。
然後做點別的的事來轉移注意力。
自我暗示是你目前主要做的事，然後去增加一些運動，做點自己願意做的事來放鬆自己的情緒。緩解壓力。
希望對你有幫助。
3樓：網友
有點自我強迫哦~~~講直白的，希望你不要介意。。。
不去在意那些有"自然規律"的情緒或雜念。
舉乙個形象的比喻，比如我們把平靜的湖水比做是我們的思想，而把向湖水裡投石所引起的漣漪比喻成影響我們情緒或雜念。那麼你說我們要怎麼樣才能制止漣漪不斷的產生呢？是繼續向湖水投石頭還是根本不用去管它能制止漣漪呢？
答案當然是不再投石，根本不去管它。這根本就不用去管它就是你的**方法了。
這個是參考「森田**」的，你可以找下相關資料~如果不要證的那麼複雜的話，建議你找幾個朋友，瘋玩一天，大概煩惱的就忘的差不多啦~~嘿嘿~~~
4樓：蟲蟲
太過於在意，看重分數，看重結果~所以才放不開，怕遺漏。為什麼不灑脫點，瀟灑得丟開包袱。它們只不過是種形式，如果老天讓你不能走這天路，你為什麼不選擇走另一條道路，通往成功往往不只是一條路，放開心，丟下包袱，是我們唯一能做的~
5樓：貓的豔遇
強迫症的症狀，如果自我調節不了就去諮詢一下心理醫生吧！
6樓：悲傷末末
你精神過度的緊張了。
好象對自己很沒有信心啊`。
多多跟別人交流。讓自己開心起來`。
7樓：匿名使用者
我建議你要學會相信自己，對自己有信心。
大家看一下他對我有一點點好感嗎？ 10
8樓：傾聽冷暖
首先，我覺得乙個男生耐心給你交作業說明你們關係挺好了；其次，你們不知不覺已經挨得很近了，說明你們兩互相是不反感對方的，並且有些好感；然後你們還對視了好幾秒，這就很明顯了呀，說明是彼此喜歡的，喜歡程度說不定，有的男生不敢直視喜歡的女生，有的男生看到喜歡的女生就移不開眼，因人而異吧，但能確定的是，他對你以及你的目光沒有牴觸心理。像你發的截圖，日常生活中，他也很關心你，在我看來，他是對你有喜歡的哦。
9樓：憶昔流年牽絆
有應該是有一點那樣的苗頭的，我有一次想接近我男神，就是這個辦法，如果你還不確定的話你可以在試探一下他，就比如做一些情侶之前的微小動作，就不小心挨太近，然後不小心握住了手，你看看他的反應，如果沒有太反感或者表現很高興的話就是有點好感的。
大家幫忙看看我的滴水觀音怎麼了？每個葉子長到手掌大就會一點點變黃，就左邊的那樣，這是怎麼了？ 5
10樓：佛光高興
1、可能是紅蜘蛛傷害。
2、斑點的周圍看一下有沒有絮壯物，如果有哪就是病菌。
3、營養不良。
綜上所述，建議：用三氯殺蟎醇和多菌靈1000倍混合在一起打3次，同時加肥（如有可能可以換土），7天後應該可以恢復。
11樓：匿名使用者
注意觀察是不是上面有些很小的紅色的蟲子，上次我養的也出現這樣的問題，我就找些打蟲要打了，或者不理它，到葉子黃了就把葉子整個切下來，過段時間就會長出新的葉子。
12樓：網友
空氣，光線，土壤都會讓植物發生變化，嘗試變換一下。
13樓：山貓
這是滴水觀音嗎？看葉子和我家的不一樣！！換土吧，市場有那種新型複合肥！把根拿出來，用水從洗乾淨，換土保濕！
14樓：
是不是陽光太足，葉肉細胞水分缺失導致細胞死亡？如果是，請移到陰涼處並適量的多澆些水。如果是細菌真菌類感染造成的，可以試試常用植物的藥。
還可能是土壤某種肥的缺失造成，適量補充氮磷鉀，可以澆淘公尺水。
我眼皮上面長了兩個肉揪揪，不疼不癢，有一點點透明，大家幫我看看是什麼，怎麼辦
手上長了一點點的痘痘，很癢，痘痘數量挺多的。大家看看這是什麼。。。。求解 20
這種一點點黑色的是什麼東西…好討厭這種…長在勃子上不好看…求大家看看這到底是什麼東西…不癢的…怎麼
15樓：匿名使用者
這是痣吧，不用管的，可以去醫院點掉的，不過疤痕體質會留疤的。
16樓：馥甄說要嫁給我
哎我也一樣只是長在手上和臉上，以前都沒有的，網上查了沒啥管用的就這樣。
一條深一條只看見一點點，大家幫我看下是不是懷孕了？
親們，我剛從正規商場買的翡翠手鐲有一點點黑紋，請大家看看這是怎麼回事？是不是a貨？我不太懂
17樓：方為做人之本
**上看應該是a，最好要證書，應該是新坑料，玉化程度差一些。
一點點小事就臉紅怎麼辦，乙個人因為一點點小事就氣的不行怎麼辦
太緊張了你，可以試著深呼吸，別迴避別人的目光，也別在意自己臉紅不紅，慢慢你就會習慣了。ps 臉紅是過分注意自己的結果，試試少去注意別人，不要太過分在意自己的舉止，這樣就會好一些 盡量控制下自己好了 加油 性格一定內向吧，沒關係，多與人接觸就會慢慢地不會臉紅了。膽小害羞唄，我以前也是，還全身起雞皮，自...
靠近一點點 和 怎麼辦 我愛你 的歌詞
靠近一點點。主唱 南拳媽媽lara 默默在你的身後守侯的我。多想看你不經意的笑容。或許我的心你不懂。我努力讓你感動。在你眼中有多麼笨拙的我。決不放棄追逐你的執著。只要你能再多些回應我。乙個笑或點頭全接受。能不能再靠近一點點。大聲說出你所有感覺。別在緊緊關在只有自己的世界。溫暖太陽為你迎接。能不能再靠...
手機進了一點點水怎麼辦華為P
很遺憾聽到這個訊息，為了減少您的損失，建議您按以下辦法處理 1.請盡量將手機放置在乾燥通風處並用紙巾吸乾手機表面水漬。2.如果手機在開機狀態，請按電源鍵關機 如果手機已關機，請不要嘗試開機。3.請取出sim卡和microsd卡。4.請盡快攜帶手機以及相關購機發票前往華為客戶服務中心檢測處理，以免造成...
我不想再瘦了我想再胖一點點怎麼辦
多吃蛋白質食物 別聽他們瞎扯吃肥肉。我也很瘦，我這4月都在增肥，本來108現在115了！叫10個人把你狠狠痛打一頓，10分鐘後馬上見效快，想要多胖就有多胖了。聽我說，多吃飯，多睡覺，少做運動，少看報。吃好睡好。就這麼簡單。睡覺之前吃東西，其實胖瘦和體質有關的！你一日三餐飲食規律，少做劇烈運動 別想歪...
游泳後，耳朵的聽力好像下降一點點，怎麼辦
你好 我是游泳專業的 就不用專業術語和你說了 幾點大白話吧。可能的幾點 1水的壓力 是原本凹的耳膜凸起 造成聽覺不適應 覺得邊差了。建議方法 捏著鼻子用鼻子吸氣，是內外壓力平衡 2中耳炎，耳朵裡的水沒清乾淨，使耳道腫 空隙變小。建議方法 吃藥 打針 看醫生，別怕，1個星期就能治好。呵呵 這點 游泳隊...