1樓：未成年
花生吃點容易長肥，鹹幹的好多鹽，鹽吃多了也不好的。
2樓：唯愛一萌
熱量太大了易長脂肪，好處是嘴香了。
生吃曬乾的花生有啥好處
3樓：
摘要你好，很高興你的問題解答如下。
吃曬乾的花生可以健脾養胃，尤其是生花生，脾胃虛弱的人群可以食用，花生中含有豐富的油脂，能滋潤腸道改善便秘。花生中含有不飽和脂肪酸，可以降低膽固醇，防治高血壓、動脈硬化及心臟病。花生中含有的鋅元素能夠增強記憶力、延緩衰老。
花生中含有豐富的b族維生素、維生素e和維生素c，能夠緩解皺紋，保持**彈性、防止脫髮。
諮詢記錄 · 於2021-11-03
生吃曬乾的花生有啥好處。
你好，很高興你的問題解答如下吃曬乾的花生可以健脾養胃，尤其是生花生，脾胃虛弱的人群可以食用，花生中含有豐富的油脂，能滋潤腸道改善便秘。花生中含有不飽和脂肪酸，可以降低膽固醇，防治高血壓、動脈硬化及心臟病。花生中含有的鋅元素能夠增強記憶力、延緩衰老。
花生中含有豐富的b族維生素、維生素e和維生素c，能夠緩解皺紋，保持**彈性、防止脫髮。
希望我的能夠幫助你，也希望您給我乙個贊。謝謝。
吃炒鹹花生有什麼不好
4樓：
摘要。炒花生屬於能量密度高的食物，具有一定的營養價值，含有蛋白質、不飽和脂肪酸、多種維生素、礦物質及微量元素以及多種植物化學物，適量食用有利於補充機體所需的營養物質。但如果經常大量食用，可能會導致機體出現咽乾咽痛，甚至還可能導致機體肥胖，對於自身健康也會造成一定影響。
諮詢記錄 · 於2022-05-24
吃炒鹹花生有什麼不好。
炒花生屬於能量密度高的食物，具有一定的營養價值，含有蛋白質、不飽和脂肪酸、多種維生素、礦物質及微量元素以及多種植物化學物，適量食用有利於補充機體所需的營養物質。但如果經常大量食用，可能會導致機體出現咽乾咽痛，甚至還可能導致機體肥胖，對於自身健康也會造成一定影響。
鹹花生鹽分過高對於三高患者不利。
什麼地方的人愛吃煮的鹹花生?
5樓：
摘要。1.北京郊區人民。
2.北京郊區盛產花生，秋天花生成熟了，農民從地里刨出花生，就把其中一部分加工成熟食，如炒花生、煮花生等，這樣就好賣出，可以多掙些錢。
3.就拿這煮花生來說吧，先要把新鮮花生用清水把上面的泥土洗乾淨，然後把每個花生都在上沿邊兒的地方捏開乙個裂口，為的是好入味兒。
4.隨後把開口的花生倒入灶上的大柴鍋，加水，用柴火燒開，然後放入花椒、大料、八角、桂皮和大鹽粒，開鍋二十多分鐘，最後放入少量的白胡椒粉和陳醋來提味兒，這一鍋鹽煮花生就齊活了。5.
煮是煮好了，但不能立刻去賣，必須撈出來放到大瓷盆裡，在五香的鹽水湯汁浸泡一夜，讓每粒花生充分入味兒。第二天一早就可以撈出放在柳條筐中，挑擔或推車進城串胡同吆喝：「五香鹹落花生！
」「鮮花生哎鹹花生，五香鹹花生！」「好香的下酒菜哎！」
諮詢記錄 · 於2022-02-25
什麼地方的人愛吃煮的鹹花生？
1.北京郊區人民2.北京郊區盛產花生，秋天花生成熟了，農民從地里刨出花生，就把其中一部分加工成熟食，如炒花生、煮花生等，這樣就好賣出，可以多掙些錢。
3.就拿這煮花生來說吧，先要把新鮮花生用清水把上面的泥土洗乾淨，然後把每個花生都在上沿邊兒的地方捏開乙個裂口，為的是好入味兒。4.
隨後把開口的花生倒入灶上的大柴鍋，加水，用柴火燒開，然後放入花椒、大料、八角、桂皮和大鹽粒，開鍋二十多分鐘，最後放入少量的白胡椒粉和陳醋來提味兒，這一鍋鹽煮花生就齊活了。5.煮是煮好了，但不能立刻去賣，必須撈出來放到大瓷盆裡，在五香的鹽水湯汁浸泡一夜，讓每粒花生充分入味兒。
第二天一早就可以撈出放在柳條筐中，挑擔或推車進城串胡同吆喝：「五香鹹落花生！」「鮮花生哎鹹花生，五香鹹花生！
」「好香的下酒菜哎！」
希望能夠幫助到您 謝謝！
祝您生活愉快喲～
[比心]
水煮鹹幹花生到底上火嗎
6樓：輪胎超人
煮花生吃多了會不會上火。
花生本身大量植物油，遇高熱蒸製，會使花生甘平之性變為燥熱之性，多食、久食或體虛火旺者食之，極易生熱上火。煎、炸或用火直接爆炒的花生公尺容易使人上火，因為炒熟或者油炸的性質熱燥，而水煮花生公尺則相對平和些。
2、水煮花生的營養價值。
潤肺止咳。在花生中是含有大量的脂肪油的，脂肪油是可以起到很好的潤肺功能的，而且吃花生對於預防一些疾病的發生。
促進身體發育，花生中含有很多的氨基酸的，而且是很多種的，這些營養物質對來兒童提供智力，尤其是對於兒童大腦發育有很多的作用。
防止冠心病。亞油酸是花生中含有的一種營養物質，那麼吃花生可以有效的幫助人體分解膽固醇的，所以說可以有效的預防冠心病的。
補血的好處，花生中的大量豐富的脂肪油以及蛋白質，對於很多女性來說，花生是一種很好的滋補氣血的功能的。
抗老化，在花生中含有一些兒茶素，這些東西對於人體是有很好的抗老化的功效的。經常吃花生的花，可以減緩人的衰老的，因此有人稱花生為「長生果」
7樓：永恆的幸福快樂
水煮鹹幹花生吃多了肯定會上火的，因為它的鹹度特別大，而花生本來就是一種溫熱滋補性的食物。
所以二者疊加在一起，吃太多的話肯定會導致口乾舌燥等一系列上火症狀的出現，所以平時一定要盡量少吃一些，控制住食用量。
8樓：星辰大海遨遊天外
水煮鹽花生吃多了會導致日後上火的。若單純用水煮花生，一般不會有問題，但用鹽煮花生，會使人體內增加大量的鹽分，促進血液迴圈，消耗身體內的水分，容易引起口乾舌燥，出現上火的症狀。在鹽水中煮花生時，可稍放少許，一天最多20粒，可配以西芹、黃瓜、苦瓜等食用，既可預防上火，又可增進食慾。
9樓：匿名使用者
吃多了是不好，會引起心腦血管病的可能性大一些。
10樓：匿名使用者
鹹幹的花生吃多了會很渴。
吃鹹花生對身體有好處麼？？
11樓：緱寧泣嬋
含鹽多的食物吃得多，對泌尿系統也不好。
花生中脂肪含量算比較高的，雖然營養豐富，但是也不宜吃得太多，尤其是血脂高的人。採納哦。
幹的生花生吃多了有什麼好處和壞處？
12樓：匿名使用者
好處：花生可以滋養補益，有助於延年益壽、健脾和胃、利腎去水、理氣通乳、治諸血症、止血、增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤**、防治動脈硬化、高血壓和冠心病、扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。
壞處：花生公尺很容易受潮變黴，產生致癌性很強的黃麴黴菌毒素。黃麴黴菌毒素可引起中毒性肝炎、肝硬化、肝癌。
這種毒素耐高溫，煎、炒、煮、炸等烹調方法都分解不了它。所以一定要注意不可吃發霉的花生公尺。
然而，畢竞花生蛋白質、花生油都是高熱量的食物， 吃多了是不易消化的。尤其是腸胃功能差的人更應少吃些。
不管是什麼都要適量，不能多吃。
吃幹花生有什麼好處
13樓：你問我怎麼
：花生不僅是一種營養價值高的食品，而且是一味藥用價值較高的保健良藥。花生的種子、種衣、種殼和花生油等，都可作為藥用。
中醫認為，花生有悅脾和胃，潤肺化痰、滋 養調氣，清咽止瘧之功效。對於良、慢性腎炎、腹水、乳汁缺乏等症都有一定療效。花生果的外殼含有木犀草素，可降低膽固醇。
對高膽固醇、冠心病、動脈硬化等症有較好的**作用。
其中還得注意，生吃花生的營養價值更高，如果熟吃的話和涼芹菜一起拌吃有營養，補氣補血預防高血壓。生吃也是很有營養的，生吃時不要把花生紅衣去掉，要帶紅衣一起吃營養價值最高，如果都煮過之後湯都變成紅色啦，營養都流失了。
特別是生吃花生的營養價值會在花生仁外面的紅衣去掉後會大大打折，紅衣由於其能對抗纖維蛋白的溶解，促進骨髓造血功能， 縮短出血時間，所以是一味既可生血又可止血的良藥。已被科研單位研製成功的止血寧，在用於**消化道、肺結核、泌尿系統、生殖系統的出血、再生障礙性貧血，以及各種原因的外傷性出血等，均有較好的療效。
14樓：榴蓮生活紡
每天吃一把花生，堅持乙個月，對身體有什麼好處，你知道嗎？生活小竅門，生活小妙招，希望大家會喜歡，謝謝。
幹的生花生吃多了有什麼好處和壞處
好處 花生可以滋養補益，有助於延年益壽 健脾和胃 利腎去水 理氣通乳 治諸血症 止血 增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤 防治動脈硬化 高血壓和冠心病 扶正補虛 悅脾和胃 潤肺化痰 滋養調氣 利水消腫 止血生乳 清咽止瘧的作用。壞處 花生公尺很容易受潮變黴，產生致癌性很強的黃麴黴菌毒素。黃麴黴菌...
煮熟曬乾的花生吃多了好麼，吃水加鹽煮的任何曬乾的花生會上火麼
1 吃生花生有乙個突出的好處是能起到養胃的作用，因為花生富含不飽和脂肪酸，不含膽固醇，含有豐富的膳食纖維，是天然的低鈉食物。每天吃適量生花生 不要超過50克 對養胃有一定好處。同時，花生紅衣還有生髮 烏髮的效果，常吃能使頭髮更加烏黑靚麗。但是也不是所有的人吃生花生都有好處，比如有些跌打淤腫的病人，就...