1樓：匿名使用者
紅酒中所含的丹寧能有效幫助消化，其所含的維他命c、e及胡蘿蔔素，亦具有抗氧化功能，可預防老化，保持身體的正常代謝，使體形不會隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣。
建構好體質。
紅酒含有由葡萄皮和籽釋放出來的酚類物質，如紅色素、類黃酮素，可以提公升體內「好膽固醇」的比例，幫助預防血液毒素的產生，使身體始終維持良好的輕盈迴圈，fat當然難上身。
減輕水腫。紅酒含有豐富鐵質，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善貧血，暖和腰腎，有效減少身體內水分的堆積。浮腫體質者尤其適合這種既美膚又纖體的紅酒**法。
最佳**時機要發揮紅酒的**效果，最好在睡前飲用。含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠，更能緩慢公升高身體的溫度，讓本來新陳代謝緩慢的夜晚也能參與脂 肪的燃燒代謝，紅酒中的葡萄多酚還能舒緩身體壓力，有效抑制壓力性的暴飲暴食。
一般來說，每天睡前飲用50ml的紅酒較為適宜。但因個人體質的差異，不能飲酒或者對酒精過敏的女生不建議使用這種方法。
2樓：斗酒學士
適量飲用，大概女士100ml左右就可以了，喝多了不好，想想，喝醉酒後睡眠能好麼……
3樓：豬也有帥的
天天喝對身體很好，在經濟條件允許的情況下可以天天喝。
4樓：柴千邇
最好不要~紅酒中的濫黴素會對你睡眠是進行濫黴攻擊，導致你的一些器官有所衰弱！
5樓：我是病毒毒死你
每天喝適量的對身體有益。
6樓：匿名使用者
很難入睡時就不要選擇喝紅酒。煮一些小公尺粥才是正確之道啊。
7樓：來自火星的河蟹
睡前一杯有助於睡眠~~
睡前喝紅酒到底好不好
紅酒睡前喝好嗎
8樓：久久的可可
一、睡前喝紅酒的好處。
1.幫助睡眠。
紅酒裡面還有褪黑素，它能夠起到輔助睡眠的作用，所以在睡前的一到兩個小時之內喝半杯紅酒的話，能夠有效地幫助睡眠，預防失眠。
2.放鬆心情。
睡前喝紅酒還有乙個好處就是可以舒緩心情，白天工作壓力過大，神經緊繃，晚上喝一杯紅酒可以全身心的放鬆，更好的入眠，保證睡眠質量。
3.養生養顏。
睡前喝紅酒能夠加速血液迴圈，增強血管彈性，其中的某些物質還能夠抗氧化，保持**的彈性，延緩衰老。
4.預防疾病。
紅酒是由葡萄發酵釀製而成，裡面含有很多有機化合物，它可以幫助人體預防很多疾病，比如高血壓、高血脂等等，也有抗癌的作用。在平時還能增強抵抗力，抵禦病菌的侵入。
9樓：青年伯南克
是不行的。沒人這樣認為。
晚上睡前喝紅酒好嗎
睡前喝紅酒好嗎？
睡前喝紅酒好嗎？
喝完紅酒就睡覺好嗎
10樓：鳳凰千湘坊食品
淡淡的紅酒可以養顏，睡覺喝一點紅酒有助於睡眠。
紅酒中含有人體維。
葡萄酒中還有24種氨基酸，是人體不可缺少的營養物質。葡萄酒中的有機酸成分也不少，如葡萄酸、檸檬酸、蘋果酸，大都來自葡萄原汁，能夠有效地調解神經中樞、舒筋活血，對腦力和體力勞動者來說，都是不可缺少的營養物質。乾紅葡萄酒中還含有ve、vb、vb2等多種維生素和鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等多種礦物質，其中礦物質與多種微量元素集合起來，遠勝於最優質的礦泉水。
紅酒中的多酸含量相當多，所以人們一直認為紅酒對於預防心血管疾病有極好的作用，有助於防動脈硬化和早老性痴呆症等疾病，還具有減少骨質疏鬆症的危險和「駐顏色」等重要功效。
但是喝紅酒實際上基本上沒有特別的好處，雖然酒對血管擴張是有一些幫助的，但要適量，如果量大的話，這對心臟是非常不好的，會導致酒精性的心肌炎，而且實際上，酒對腦部、肝臟、胰臟是絕對不好，所以用酒來保護心臟，是個不好的想法，但確實是可以降低心臟病罹患率，因為紅酒內的抗氧化物可防止膽固醇氧化，可防止動脈硬化，體內的血小板一但遇到這些硬塊時，就會以為這是受傷的區域而引起凝血反應，這種過程會在血管中形成很大的阻塞，讓人中風或心肌梗塞，所以想要身體好還是多運動，不暴飲暴食，蔬菜水果要均衡，才是對身體最有利的。
但是：不要與紅酒一起食用的：
咖啡與海藻與茶與黑木耳與紅酒一起食用會降低人體對鐵的吸收；
豬肝+紅酒，不利於人體對鐵的吸收。
11樓：原來得要14個字
睡前30分鐘好，直接睡就不好了。
睡覺前喝紅酒好不好
12樓：
睡前攝入酒精都是不好的。醫學認為酒精會嚴重影響睡眠質量。這一點相信大家都可以明白的。
普通人睡8個小時就很解乏了，但是醉酒的人即使睡十幾個小時還是會很困乏，可見酒精對睡眠的破壞。中醫則認為睡前攝入酒精會傷肝。因為夜晚是養肝的時機。
如果睡前攝入了酒精，則晚上肝臟還要加班去代謝酒精，這樣就不利於肝臟的休養。
喝紅酒的好處是很多的，比如抗衰老、防癌、防心血管疾病等。有些人喜歡在睡前喝一些紅酒，個人認為這不是個好習慣。最好在白天或傍晚喝紅酒，睡前則不宜喝。
為什麼這麼說呢？因為紅酒畢竟也是酒，也含有一定量的酒精。不論從西方醫學的角度，還是用中醫的觀點來看，睡前攝入酒精都是不好的。
西方醫學認為酒精會嚴重影響睡眠質量。這一點相信大家都可以明白的。普通人睡8個小時就很解乏了，但是醉酒的人即使睡十幾個小時還是會很困乏，可見酒精對睡眠的破壞。
中醫則認為睡前攝入酒精會傷肝。因為夜晚是養肝的時機。如果睡前攝入了酒精，則晚上肝臟還要加班去代謝酒精，這樣就不利於肝臟的休養。
所以，睡前還是不要喝紅酒為好。可以在白天或傍晚喝一些，但是也不要過量，一天喝一兩杯或兩三杯就可以了。
如果確實想在睡前喝紅酒的話，也不是沒有法子。可以把紅酒煮一煮，這樣紅酒中的酒精就會揮發掉了，而有益物質卻能儲存下來。睡前喝一小杯無酒精的紅酒，據說有美容養顏、延年益壽的功效哦！
13樓：雲泰紅酒
睡前喝紅酒挺好的，而且堅持的話有益於腸胃健康。紅酒裡的特殊物質可以殺滅胃腸裡的某些有害菌群，保護腸胃健康。睡前喝一點可以使睡眠更甜美。但是不能多喝，那就不好了。
14樓：匿名使用者
促進睡眠。我每晚都會喝一杯。以前睡眠不大好，現在入睡比較容易了，雖然可能是酒精的作用，但是比安眠藥什麼的強多了，還有軟化心血管和美容的作用。
只是有一點，紅酒喝了後早上起來牙齒上和舌頭上有殘留物，最好喝了之後漱下口。
15樓：匿名使用者
當然好了，促進睡眠，美容養顏。
人們說喝酒時臉越紅他越能喝，有依據嗎？
喝酒臉紅，不一定可以喝。說明他的血管變化快，所以臉變得紅，這也是正常的，所以說這樣的人根本就是不能喝。其實主要是因為喝酒的時候臉越紅說明他的身體就做出了反應，那麼說明他很能喝。我覺得沒有一定依據，這只能說這個人喝酒上臉，可能是身體的哪個部位導致的，並不代表能喝。有些人喝酒臉就紅，是不是特別能喝呢？喝...
吃飯時喝紅酒有什麼影響嗎，一邊吃飯一邊喝紅酒對身體好嗎？
沒影響，乾型紅葡萄酒就是佐餐用的，幹白就是開胃用的，甜酒就是搭配甜品用的，所以吃飯時喝紅酒沒影響 應該在飯後喝效果更好,晚餐後更佳 喝酒可不能一概而論。比如說，堅持喝適量的葡萄酒，就能夠保健養生。適量地喝酒，又有點好菜，心情舒暢，往往會化害為益，收到意外的好處。因為酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素...