1樓：匿名使用者
多喝水 少吃油辣的東西。
2樓：劍俠隨風
1，喝涼茶。菊花茶、五花茶、王老吉、板藍根等，在藥店都有售的，視各人身體狀況、喜好而定。
2多吃一點降火的食物，「苦」味食品是「火」的天敵。苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失「青色」，都能達到「去火」的目的。
除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的「去火」功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。 還有西瓜、山楂、蘋果、葡萄等。另外，平時也可以多喝點預防上火的飲品，比如康采恩清上清固體飲料就不錯，是純植物飲料，常喝可以預防上火。
3，煲湯。煲一些清涼去溼的湯，廣東湯滋潤又有營養。廣東靚湯譜不計其數，在這裡向你介紹幾款廣東人常喝的清涼湯：
清熱疏風—桑白皮赤小豆鯽魚湯。
材料 鯽魚2條（約300克），桑白皮（鮮用）60克，赤小豆90克，生薑皮6克，陳皮6克。
功效 清熱利水，疏風消腫。風水症，症見眼瞼浮腫，繼則四肢及全身皆腫，肢節沉重，伴惡風發熱，咳嗽而喘，小便短少，舌紅苔薄白，脈浮數。現多用於急性腎炎、特發性不腫、血管神經性水腫、柯興氏綜合症、營養缺乏性水腫等屬於風水見有上症者。
做法 （1）鯽魚去磷、腸雜，洗淨，桑白皮、赤小豆、生薑皮、陳皮冼淨。
（2）把全部材料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲2小時，調味供用。
3.盡量少吃油膩上火的東西。
4.適當的運動一下。
5.盡量控制一下情緒，不要太急躁。
怎樣解決上火
3樓：甘希榮歸子
如果不太大火，1
就吃番茄，火龍果，梨，楊桃，橙，等2
菊花茶，綠豆湯，蜂蜜，龜苓糕等3
褒湯喝，如冬瓜湯，苦瓜湯等如果很厲害，就喝涼茶，如黃振龍的癍痧涼茶。再不就看醫生了。多喝水多休息是所有小病的第一解決方法。
另外，從中醫角度來講，常見的上火主要有：1、胃火熾盛常見症狀有口臭、牙疼、牙齦腫疼等，可吃點清胃黃連丸之類的；喉嚨疼，可配點清火梔麥片；
2、肝火。（肝經火盛）
常見症狀有目赤腫疼。
口苦、煩躁易怒等，可吃點龍膽瀉肝丸。
備註：我不知道你**上火，有什麼症狀，是實火還是虛火，就先寫這些了。
4樓：沃凌文黎翮
上火怎樣解決。
上火最好的解決辦法是食療，可以在平時的飲食中增加大籮蔔、葫籮蔔、窩瓜、紅薯一類的，每餐有粥（蓮子粥、百合粥、菜粥都可以）或者是湯，還可以把葫籮蔔蒸熟當主食吃。只要堅持這一類的飲食，用不了幾天上火就會好的。
上火怎麼辦
5樓：溫老師解惑
上火了吃什麼好？紅薯300克，乳瓜100克，香菜葉，蔥段蒜，加入清水鹽雞精，收湯即可，最後加入香菜。
6樓：網友
這個最好是找老中醫開點降火的中藥調理。
7樓：東北乾飯人
紅薯 核桃仁 銀耳 桂圓 蓮子。
8樓：大蘿蔔葉子
媽媽有好茶解救平常準備著也不怕寶寶上火了。
上火怎麼辦
9樓：網友
喉乾嗓啞時：
飲淡鹽水；服蜜梨膏；飲橘皮糖茶。
咽喉腫痛時：
常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛；用醋加同量的水漱口，可減輕痛苦；嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；咽喉疼痛時，可用一匙醬油漱口，漱1分鐘左右吐出，連續3—4次，有療效。
口長水泡時：
切幾片生薑入口咀嚼，可使水泡慢慢消除；臨睡前洗好臉，擠點眼藥膏塗在口唇疼痛處，翌日疼痛就會減輕，繼續敷用幾天，可使疼痛消失。
還有上火。分好幾種。
你的狀況？
10樓：大蘿蔔葉子
媽媽有好茶解救平常準備著也不怕寶寶上火了。
11樓：洪萍佘翎
一、去醫院，找醫生，開點下火藥；二、以清淡的飲食為主，三、多喝水、菊花茶，四、少吃辣椒，五、發現身體不適，如果有上火狀態，及時**！
12樓：穆秋巧叔艾
上火是中醫的理論，上火，是中醫術語，意為人體陰陽失衡，內火旺盛。所謂的「火」是形容身體內某些熱性的症狀。而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱症。
症狀包括眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃和牙齒痛等。
食療去火方法。
一、喝蓮子湯去心火。
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等。
食**：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火。
表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食**：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火。
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便乾硬。
食**：石膏粉30克，粳公尺、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳公尺、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火。
表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。
食**：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
五、吃豬腰去腎火。
表現症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食**：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
13樓：歷恬美臧龍
建議：1.
多攝入纖維多的食物，2.
多攝入黃色食物(含維生素b)和綠色帶酸的鹼性食物(維生素c).3.
多喝水。多運動。
14樓：雷凝蓮邛中
喝多點涼茶。不要吃辣的或燒炸等。有空去涼茶鋪。那裡的中醫一定會指導你的。
15樓：慕菀雪宸
上火了，首先需要想到去火，藥物基本上對脾胃的傷害很大，且不是解決上火的唯一途徑；
食療的話，只可適用於對上火的預防，多飲水效果不錯，但對於急性期還是不理想的。
所以，建議買些蕃楸草泡茶飲用，可以清內火、去熱毒，改善和預防上火及上火引起的水泡、口瘡等不適症狀；
16樓：寧雪容洋馳
看你是因為什麼上火的，火可以分虛火和實火，在中醫上面又分心火，胃火，肺火、肝火、腎火，找到根源了就可以根據他上火的病點下藥了，或是多喝水防止上火。
17樓：弭陽曜昌壯
孕婦飲食方面和吃藥方面還是得遵循醫生的建議，因為去火的食物都性子偏涼，下面讓我們來看看上海萬眾醫院健康專家推薦的「去火」食物：
1】牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重「上火」，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會「上火」，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。
2】士多啤梨士多啤梨不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有「去火」功效，能清暑、解熱、除煩。
3】西瓜西瓜性涼，吃了不會引起「上火」、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
4】大豆大豆在滋陰、「去火」的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質。
5】西紅柿儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝「去火」。
18樓：斛暄嫣古南
苦瓜可以去火，多喝點菊花茶，綠豆湯，吃點牛黃解毒片，清火梔麥片，
19樓：大夢華所歆
,多喝水；2，適量運動；3，多吃蔬菜水果；4，多吃紅薯，促進排毒；5，保持良好心情。做到這些，很快就好了。不要吃感冒藥會引影響。
20樓：戴元武甕平
親，寶寶上火或是因為平時攝入水分不足，或是飲食搭配不合理導致的，建議親平時要多給寶寶補充溫開水，還可以多給吃些蔬菜、水果，飲食要注意葷素搭配和粗細糧的搭配，上火嚴重時還可以給喝小兒七星茶去火。
21樓：葉芮宜蕙
額喝點蜂蜜。
多吃點水果吧。
我姐姐和你情況差不多。
也是懷孕了。
上火醫生說不能吃藥。
只能自己調理的。
上火，上火，怎麼辦?
22樓：甕夕騎月
平時多喝菊花茶，蓮心茶可以有效的預防上火。此外水果中的蘋果，梨，有很好的清熱降火的功能；蔬菜中的蘿蔔也有排毒降火的功能，獼猴桃富含維生素對上火引起的潰瘍有幫助。
23樓：匿名使用者
休息，喝開水，睡覺，不能吃熱氣的東西，吃多點營養的東西，雞蛋雞肉也不能吃，鴨蛋可以，不能衝涼水澡，稍微有些熱就行，喝小柴胡感冒顆粒。
24樓：love你的權世界
從現在開始每一天都吃百分之80的素，百分之20葷。每一天吃乙個火龍果，睡覺之前喝一杯蜂蜜，或者枸杞菊花茶，一天洗2次澡。3天後就會好啦。
25樓：小壹大神
喝涼茶，但是不要喝那些沖劑，糖分太高。可以去專門的涼茶店買。或者多吃蔬菜水果飯菜最好是煮的，不煎不炸。
26樓：匿名使用者
泡菊花茶。或炒苦瓜吃。
27樓：風生水起測測你的運勢
紅薯 核桃仁 銀耳 桂圓 蓮子。
貓咪上火了如何解決，貓咪上火怎麼辦？貓咪上火有什麼症狀表現？
貓咪上火的症狀 症狀1 有的貓咪上火後，會表現為鼻頭乾燥，甚至是結痂。症狀2 貓咪上火最常見的症狀就是大小便異常，比如尿液變黃和大便乾硬。症狀3 貓咪的眼睛分泌物會增多，經常流眼淚，慢慢地形成了較嚴重的淚痕。症狀4 當湊近貓咪的時候，明顯能聞到貓咪口腔有嚴重的異味，貓咪可能是上火了，也可能是口腔疾病...
孩子上火有哪些解決辦法，寶寶容易上火，有沒有什麼去火的好辦法？
飲食方面 多給孩子吃一些新鮮水果和蔬菜，要以清淡為主，不要吃油膩 辛辣 刺激性的食物，平時控制孩子的零食量。生活方面要養成良好的排便和睡眠習慣，每天按時排便，保證足夠的睡眠，多運動，多喝水等習慣，來緩解孩子上火。另外，還可以定期的給寶寶喝微量元素豐富的清清寶，它主要油葡萄糖 冰糖 山楂 麥芽 蓮子芯...
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少吃麻辣 油膩食品，注意多喝水！上火嘴巴長了小泡泡，用b2效果很好，吃了一兩次以後泡泡馬上消失了，而且 便宜！北京軍區醫院為您解答 孟醫師！上火的人忌食辛辣，油膩，過甜，過鹹的食物 不能過度勞累，按時睡覺 疏導心理壓力，保持精神愉悅 從這幾個方面調理身體，自然不會上火。上火的解決方法 常見去火中藥 ...
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