1樓：漫峻羿康
氣候乾燥的秋冬季節，人體的水分容易通過出汗，呼吸而大量丟失，引起面部和嘴唇乾燥，經常一塊一塊脫皮，因此我們要做好防乾燥。特提供以下建議：
飲水：在身體保暖的基礎上還應多喝開水，淡茶，果汁飲料，豆漿，牛奶等流質，以養陰潤燥，彌補損失的水分。
飲食：多食新鮮蔬菜和水果。多數蔬菜水果有生津潤燥，消熱通便功效。另外還可多吃蜂蜜，百合，蓮子等清補品。
沐浴：很多人對洗澡存在誤區害怕洗不乾淨，用香皂在熱水裡反覆搓洗，使**表面的油脂被反覆沖刷，引起**越來越乾燥。其實冬天洗澡一周最多用兩次香皂和沐浴露，平時用清水沖洗即可。
沐浴後最好塗抹具保濕作用的潤膚霜，可減少水分的蒸發。
忌口：對於魚，蝦，酒，辣椒等食物盡量不要食用，平時盡量少接觸含有化學成分的物品。
另外，注意休息，保證睡眠，有規律。
的作息時間有助於調節人體內分泌，幫助**正常代謝。
**病諮詢告訴你做好以上事項你的**就可以不在乾燥。
2樓：僧永安抄曉
食療好。多喝水。
可加蜜糖。多吃水果。
牛奶。豆漿。
充足睡眠。經常笑最美了。
3樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值。
4樓：生活妙招
**太乾燥不用買保濕水，教你一招，保濕又嫩膚。
身上**太乾燥怎麼辦
身上的**很乾燥應該怎麼辦？
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全身**乾燥怎麼辦？
身上**很乾燥怎麼辦
5樓：網友
洗澡水不能太熱，洗的用品盡量用滋潤型的沐浴露，洗完之後要擦身體乳，或者是蒸桑拿的時候帶喝鮮奶進去拍在身上區域性地方，如小腿，可以用一小勺言+一塊錢幣大小的橄欖油，在手中揉搓好了，放在腿上搓，幾分鐘後洗掉擦上凡士林，拿熱毛巾包起來，熱敷幾分鐘待毛巾涼後，擦上乳液。即使在乾燥的冬天也能保持很久，一點也不掉皮，很滋潤，另外做這個保養的東西很便宜，你不妨試一試。另外在注重多喝水，喝湯。
將鮮檸檬兩隻，切碎用消毒紗布包紮成袋，放入浴盆中浸泡20分鐘；也可以用半湯匙檸檬油代之，再放入溫水至38℃-40℃，進行木沐浴，大約洗10分鐘，助於清除汗液、異味、油脂，潤澤全身肌膚。腳掌心有厚皮者可用檸檬皮搓揉，使之軟化逐漸脫落。油性**者，沐浴後在潤膚霜中滴入少許鮮檸檬汁塗擦全身，施行按摩，可以祛除過多油脂，使肌膚光澤紅潤而有彈性。
6樓：匿名使用者
洗完澡後塗點浴後乳，保濕的那種。
7樓：生活妙招
**太乾燥不用買保濕水，教你一招，保濕又嫩膚。
身上**乾燥怎麼辦
8樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值。
9樓：可可教小妙招
**乾燥脫皮怎麼辦？
10樓：麥子冰
可以使用下鬱美靜 浴後乳 不懶。
11樓：生活妙招
**太乾燥不用買保濕水，教你一招，保濕又嫩膚。
12樓：南方健康
秋季**乾燥，護膚品首選含這3種成分的。
全身**乾燥怎麼辦
13樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值。
14樓：可可教小妙招
**乾燥脫皮怎麼辦？
15樓：浮世繪
建議可以從以下幾方面做起： 洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強的鹼性香皂，因為即便是再中性的沐浴液相對與人體**來講也是偏鹼的。還應避免使用太熱的水洗澡，最好是採用與體溫相仿的水溫(不超過40度)。
16樓：樓陶寧
春天天氣不穩定，**很容易乾燥，如果之前沒有過此類症狀，建議你採用一些保濕效果比較好一點的潤膚露（比如：凡士林，橄欖油等）.如果**乾燥起皮不分季節變化。
那建議你去正規醫院針對性的**。 飲食注意： 1.
不宜吃魚，海鮮，辣椒等生冷，油膩的食物。 2.多吃含維生素ｃ,ａ的水果及蔬菜。
如新鮮的橙子，梨，蘋果，香蕉，西瓜， 西紅柿，蘿蔔等。 3.多吃豬肝，動物的內臟含有大量的維生素ａ,對**乾燥有好處。
17樓：手機使用者
**乾燥怎麼辦 **細嫩、豐滿、亮麗與否的關鍵在於**中的含水量。例如嬰幼兒**為什麼如此細嫩、亮麗、富有彈性，就是因為**中含水量高，俗話說她的**多嫩、水靈靈的。老年人**為什麼乾燥、粗糙、乾癟、脫屑無光澤就是**中含水量少。
寒冷、大風、乾燥的季節是外用保濕劑。調理**的最重要的季節，保濕有以下幾個方面的方法： 1、防止**水分蒸發的油脂保濕法即皮潛塗以凡士林一類的礦脂，可以把**密封起來，使**裡的水分不會蒸發掉。
市售旁氏凡士林護膚霜就是利用這個道理，其缺點是太油膩，容易髒。 2、吸收外界水分的吸濕保濕法它們用的是甘油、山梨醇、丙二醇、聚乙二醇等等。它們有吸水性，把水分從大氣層中吸到**裡來。
如甘油是吸水性的，有保濕功能，但不能用純的，純的反而把**裡的水也吸走了，要配成1：3的比例，一般處方中加10%~15%甘油，有油性，又吸水。 3、結合水合作用的水合保濕，它是親水性與水相溶的物質。
它會形成一種網狀結構，將游離的自由水變成網內結合水。它們是膠原質、彈力至少、玻尿酸等。 4、修復角質細胞的修復保濕提高**的保護功能來達到保濕的目的。
如各種維生素a、c、e和b5、果酸等， 它們都具有提高角朊細胞功能，增加角朊細胞的代謝，從而提高**的保濕功能。 最簡單行之有效的方法是多飲水、多洗臉，經常往臉上灑些水。
18樓：奈何啊
具體什麼症狀？ 發病的時間？詳細的說明病症症狀以便病症的診斷 病症單純的乾燥可用橄欖油、甘油來緩解一下。
身上面板粗糙暗沉，很乾燥，怎麼辦
改善 暗沉粗糙的小竅門嘛，還是補水最重要，保證環境不缺水，多吃水果來補水等都是有幫助的。如 乳木果身體乳 vc粉混合，即混即用。按身體 情況注意頻率和濃度，避開羞羞處。奧嘉妮 伊森的薰衣草滋潤霜滋潤度不錯，沒有刺激成分，沒有新增香料，很自然的味道 粗糙乾燥的護理方法 1 潔膚去角質 乾燥粗糙會影響護...
身上面板幹起皮應該怎麼辦，身上面板幹的起皮怎麼辦 要超有效的
身上 幹起皮應採用如下辦法 1 做好護膚工作，身上注意塗抹潤膚霜。2 多喝水多吃新鮮的水果和蔬菜，保證身體的水分攝入量。3 每週至少洗澡一次，洗澡之後注意護膚保濕，可採用護膚橄欖油。4 多吃富含維生素a 維生素b 維生素c 維生素e的食物，對 好。5 注意多吃一些補氣血的食物，氣血好 自然飽滿潤澤不...
小腿上面板很乾燥像蛇皮怎麼辦，小腿上面板很乾燥怎麼回事
嘻嘻，洗澡時要洗幹盡，要記得喝水呢，洗澡完擦點補水潤膚的，慢慢調理就好了，如果是 病就要看醫生了，還有冬天的新陳代謝是正常的。魚鱗病患者的 都很乾燥，四肢和軀幹最為嚴重。特別是小腿，大部分魚鱗病患者的小腿上都會有魚鱗一樣的東西，還會有很深的紋路。魚鱗病患者冬季會比較嚴重，夏季 會有所改善，病情較輕的...
身上的面板很乾燥要怎麼改善，面板乾燥怎麼改善呢？
什麼值得買 幫你買的值 1.平時可能離電腦比較近 2.由於吃一些維生素片或由於水喝的少，有可能也會導致水分的吸收 3.清火的茶水要少喝 4.平時多吃水果 蔬菜 魚類食物，早晚要吃點小公尺粥 這樣會對 有所改善。春天天氣乾燥，也乾燥，你所說的情況完全正常。不需要塗什麼，建議你可以使用荷荷巴油外加抗過敏...
臉上面板特別乾燥怎麼辦，冬天臉上面板乾燥起皮怎麼辦
補水 水可以拍四五遍 爽膚霜乳精華 幹的狠的話你最近天天用 也沒事，另外這天你可以用護手霜 補水多做做 給肌膚補充營養 做好清潔工作 好好護膚 不要偷懶 太乾燥不用買保濕水，教你一招，保濕又嫩膚 冬天臉上 乾燥起皮怎麼辦 1 洗面奶要用對 我們平常潔面的洗面奶是十分重要的，在夏季時我們喜歡用去油強的...