1樓：唯美竟如
你好親愛的朋友，接下來我來一下你的這個問題。
其實你說的這兩種情況在大多數人種普遍存在，所以說呢，這並不是奇怪的事情。
有的人就是一運動就出汗，有的是運動好久才出汗，其實本質上沒有身體更好的區別，只是個人的體質不同的，有的人的身體更喜歡通過出汗來排出體內的東西。
只要身體健康，出汗不出汗不必或許在乎。
2樓：匿名使用者
都不好吧？動不動就出汗的人？有可能是因為體虛，在體虛的時候，人很容易出汗，會感覺到無力，頭昏。
而很難出汗的人是汗腺出現的問題，如果大熱天還不出汗，那麼身體也是非常虛弱的。
汗水是一種毒素，從體內往外排出的感覺，中醫經常從汗水的分泌上來判斷乙個人的體質，但是有一些人天生體質就很愛出汗，或者很難出汗，我覺得這些人不應該再討論範疇之內。
3樓：ccc菜辣椒
出汗與不出汗的原理。
「天氣熱了會出汗，冷天就沒汗了。」這是人們共同的感受；「天氣熱了不出汗，冷天沒有運動就出汗了，這都屬於不正常現象。」在日常生活中，事實上**每天都要通過汗腺分泌汗液，只不過當氣溫較低時汗腺分泌的汗珠不僅太小，而且剛出表皮即被蒸發，醫學稱之為「不可見的出汗」,那麼人為什麼要出汗？
從生理角度講，除了散發熱量外，還有其他重要作用：例如。
1、汗液可維持水分的供給與揮發的生理平衡，防止角質層乾燥。
2、汗液在**表面有酸化作用，防禦微生物侵襲。
3、汗液與皮脂相互乳化，在皮表形成脂類薄膜，有保護**的功能。此外，它還與電解質、粘多醣、激素等代謝有關。
不出汗的**。
1、先天性汗腺發育不良或汗腺缺乏，可表現為全身性或限局性無汗。
2、某些**病，例如嚴重的魚鱗病、硬皮病、麻風病、放射性皮炎、**萎縮等，可引起限局性無汗。
3、神經損傷，例如橫貫性脊髓炎、小兒麻痺、截癱，以及交感神經、延髓、橋腦的區域性損傷，均可引起全身性或限局性無汗。
4、某些內臟疾患，如糖尿病、尿崩症、慢性腎炎、粘液性水腫、惡性腫瘤等，此外，維生素a缺乏等，也可引起全身性無汗。
4樓：w無情冷血
一般來說，身體的汗液主要**於汗腺的分泌，而身體的**豐富著大量的汗腺，這些汗腺在外部溫度比較高或者運動的時候就會進行排汗，而一些汗腺比較發達的人就更容易出汗，但除了汗腺分泌多外，還有一些疾病原因也會導致多汗的現象。
一、陰虛。陰虛的人也容易出現出汗的現象，但除了出汗還會伴隨著腰痠，腰痛或者失眠多夢等症狀。
二、氣虛。在沒有劇烈運動的情況下還總是出汗淋漓，並且伴隨著有臭味的現象要警惕，有可能是身體氣虛導致，氣虛的人在輕微的運動下都會出現出汗明顯，而且這類人比較怕冷，在炎熱的天氣也不會感覺特別的熱。
而對於一些出汗少的人來說，他們有些是身體**分泌的汗腺比較少，有些是因為身體氣血不足，當身體氣血不足會讓腎臟的津液不足，這個時候身體的運轉功能就會發生問題，在運動時汗腺的分泌就會受到阻礙，也就不會出現有汗液現象。
或者出現腎陽虛的人也不容易出汗，就算出汗量也比較少，這大多數是出現在男性身上，一般男性身體的陽氣會比較充足，而當陽氣不足時就會讓身體的新陳代謝變慢，新陳代謝變慢，出汗的現象也就會跟著緩慢。
如果有出汗多的現象要多吃一些酸味食物。廣東省中醫院肝病專科主任醫師池曉玲曾接受採訪表示，如果出汗比較多，容易讓身體的津液丟失，這個時候適當的吃一些酸味食物能夠生津，而且還能夠預防流汗過多而導致傷陰，還能夠健胃消食。可以多吃一些檸檬、士多啤梨、烏梅、山楂、菠蘿等，它們裡面所含的酸性物質能夠幫助消化和吸收，還能夠起到斂汗的效果。
5樓：匿名使用者
出汗能反映身體的健康狀況。汗出得太多或太少都不是好事，說明身體存在健康隱患。
對於出汗過多的人來說，首先要分動汗與靜汗。所謂動汗即是指人體運動過後而出汗，這時出汗過多會大量消耗人的體力。汗液屬於人體陰液的一種表現形式，過分耗散就會導致陰虛、血虛，對心臟也有負面影響。
因此，動汗過多要及時補充水分、鹽分。靜汗則表現為自汗、盜汗等。一些人走兩步就會大汗淋漓，這就屬於自汗，多為陽虛、氣虛。
自汗過多的人一般毛孔較鬆、關不緊，很容易引起感冒，平時表現為氣短、乏力等症狀。這類人群可用黃芪進行調養。
而盜汗是指入睡後汗出異常，尤其是更年期女性多發，通常主要是由於陽虛、肝虛，表現為脾胃不好等。老中醫建議，這類人群可在平時用糯稻根煮水或六味地黃丸等進行調養。
不同部位出汗也有講究。頭面部汗多的人群多屬於氣虛、脾虛，表現為口渴、不想吃飯，多為積食，可減少進食量、吃清淡飲食緩解。而手足心多汗多半是心脾虛，也可能是胃熱或熱證。
心窩、胸口多汗則通常是虛證的表現，要防止思慮過度。
此外，汗的顏色要尤其注意。如果出現黃汗則要開始警惕，平時可多增加清熱瀉火的食物。但汗味重併不用太過擔心，尤其是女性常常會選擇使用一些抑汗產品，這反而會影響人體正常排毒。
6樓：勤勉小舟
其實這這兩種人的情況很難區分哪一種人的身體更好。出汗多的人，身體未必是好的體質。因為人的身體是具有自我平衡功能的，在氣溫比較高時候，用出汗來降溫這是常見的現象。
但是動不動就出汗的人，可能他的身體是虛的，而出汗少的人，也可能是因為陽氣不足，使他不能正常排汗，而水分若是在體內排不出去，也會很容易導致身體內的濕氣加重，不是乙個好現象。尤其在夏季，如果出汗少，會導致濕氣和寒氣散不去。如果一定要將這兩者相比較，還是容易出汗的人身體有可能好一些，因為他們中的有一部分，是天生這樣的體質，不一定是體虛的表現。
而體虛的人是一定有盜汗的現象。
7樓：網友
都不太正常吧。
如果正常出汗的比較健康，像這種動一動就出汗的人，要不就是太胖了，要不就是身體太虛了吧。
不出汗的人，估計也是不太好，畢竟運動了，就應該出汗，這是身體的運動各個器官配合的。
不易出汗的人，一般屬於寒性體質。正常來說，人的**在高溫環境中就會產生汗液，而寒性體質的人，即使在高溫環境中也不容易出汗，甚至感覺到手腳冰涼的症狀。寒性體質具體表現為內臟下垂，對營養物質消化和吸收功能減弱，以致身體對熱量吸收減少，身體呈寒性，不常喝水不會覺得口渴，常覺得精神虛弱且容易疲勞，臉色蒼白，唇色淡，怕冷，怕吹風，手腳冰冷，喜歡喝熱飲，吃熱食，常腹瀉，常小便且顏色淡，月經常遲來，血塊多，舌頭顏色為淡紅色。
從西醫理論上講，人體出汗少有多種原因，有些人是因為植物神經功能紊亂導致不能正常排汗，有些人是因為**表層的汗腺不發達造成的，還有些人則是因為特殊的病變引起的汗少的症狀。
易出汗的人和很少出汗的人，那種身體更健康？
8樓：小新情感交流
易出汗的人和很少出汗的人相比肯定是很少出汗的人身體更加健康，因為他這種人身體沒有那麼虛實身體的一些新陳代謝比較正常，容易出汗的人身體還是比較發虛的。
9樓：月貞
肯定是容易出汗的人身體比較健康，因為如果人體體溫過高的話就會出汗，這樣的話就會把體內的溫度降低，對身體的各個器官都是比較好的，更健康的。
10樓：德智教育謝老師
您好：易出汗的身體更健康的，因為出汗可以排掉體內的毒素的，對於身體健康都有好處的！而很少出汗就恰恰相反的。
所以易出汗的人身體更健康！希望能幫到您，望，謝謝！
11樓：北京新東方烹飪學校
都不健康，不過相對少出汗的人，太容易出汗容易傷氣血，不容易出汗不易排毒。但是可以通過其他方式進行排。
12樓：桂林偉創電腦印表機
溫度適宜的環境中，沒有過多的活動，你卻出汗很多，而且周圍人都沒有出汗，只有你大汗淋漓。就要引起警惕，很有可能是體內火氣過於旺盛。
13樓：匿名使用者
易出汗的人要比很少出汗的人身體更健康一些，因為它容易出汗就會排出體內的一些毒素，所以更有利於身體健康。
14樓：杜豔程
相對來說很少出汗的人，身體會更健康一些，因為身體出汗的話，會顯得人比較虛，經常會把熱量太帶出去，這樣的話，人的體質呢就會變弱了。而很少出汗的人呢，通過運動他也會出汗的。這樣的體質，他自我調節能力比較強，所以呢他身體也會比較好的。
所以容易出汗的人，還有可能是到了更年期的時候植物神經紊亂。缺少激素。造成的出汗。
15樓：匿名使用者
易出汗的人和很少出汗的人，其實我覺得這兩種人的身體都不怎麼健康，易出汗並不是說天氣熱就比別人容易出汗，而是稍微運動一下或者是，稍微天氣稍微熱一點，有的人甚至就出去買個菜回來，就是大汗淋漓，而且出汗很多，這種好像是身體出了問題才會這樣，而很少出汗的人，在自己大量運動過後，都不容易出汗，這種給我是不能調節身體裡面的溫度，出汗其實就是開啟毛孔，然後通過汗液這些把身體裡面的熱度帶出去，他連這樣調節的能力都不是很明顯，除非他不是經常運動的人，如果他經常運動，或是跟別人一樣，走了大量的路，運動了很長時間都還不怎麼出汗，我覺得和一直焊的人是一樣，都應該去醫院檢查一下。
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