1樓：匿名使用者
養成良好的飲食習慣，多喝水，吃飯定時定量、營養豐富，配合乳酸菌素片調理腸道，一段時間就好了。安利江中的，質量有保障。
2樓：中停鄭畫
便秘患者的飲食應該以高纖維、多水分、多酵素為主，含膳食纖維較多的暢拉酵素一定要喝起來，明星都推薦的，對改善便秘效果非常棒！也可以多吃水果，比如香蕉、獼猴桃、柚子、橙子、大棗、桑椹、蘋果、梨、菠蘿等在**便秘上效果也較好，蔬菜方面像芹菜、菠菜、甘薯葉、冬瓜、油菜、大白菜、空心菜、韭菜、蘿蔔等，另外粗糧、紅薯的通便效果也非常好。平時多喝水、便秘患者不宜久坐，要做適量的活動，忌辛辣油膩、戒咖啡濃茶、菸酒。
6歲小孩便秘怎麼調理
十二歲兒子便秘怎麼辦
14歲兒童便秘怎麼辦
12歲的孩子便秘怎麼辦
3樓：匿名使用者
這是我自己總結的方法哦，因為以前我也是便秘，然後還很疼。這些方法還是很有效的！而且天然健康，也不費錢！你可以試試看管不管用！然後在決定給分兒的事兒。
如果你要通便的話，建議你試試用白水煮玉公尺來吃，通便效果很好！因為都是粗纖維，促進腸道蠕動！增加排便量；
或者把生韭菜洗乾淨，然後切成小段兒，加些鹽和香油拌勻，生吃。通便效果也很好！
還***每天喝250克酸奶（飯後1小時至2小時之間喝），酸奶你堅持喝下去的話，保證你都不會便秘！因為酸奶就是改善腸道功能，預防便秘等腸道疾患的！還可以預防腸癌等疾病呢！
然後就是適量運動。例如慢走，爬樓梯，跑步等等。
每天早上都去wc蹲一蹲。
這都是我自身經歷，總結出來的！你可以試試看管不管用，然後再決定給分兒。
我16歲是個女孩，便秘該怎麼辦
4樓：想**的豬豬
便秘可以調整飲食緩解症狀。建議均衡飲食、適量增加膳食纖維、多飲水。 供給足量b族維生素及葉酸：
用含b族維生素豐富食物，可促進消化液分泌，維持和促進腸管蠕動，有利於排便。如粗糧、酵母、豆類及其製品等。在蔬菜中，菠菜、包心菜，內含有大量葉酸，具有良好的通便作用。
增加易產氣食物：多食易產氣食物，促進腸蠕動加快，有利排便；如洋蔥、蘿蔔、蒜苗等。
如果未有好轉，建議及時到醫院就診，對症下藥。
5樓：網友
多喝水，多運動，生活規律，多吃蔬菜水果，定時排便，養成良好的生活習慣！可諮詢。
6歲兒童長期便秘怎麼辦
6樓：匿名使用者
病情分析：
出現小兒便秘，首先應該注意的一點是家長的正確引導，指導意見：
在小兒排便前發出訊號，而且每天在時間上基本固定，逐漸使其適應按時排便；如果小兒不排便，也不可勉強，更不可強制孩子長時間蹲坐便盆。
5歲小孩便秘怎麼調理
1 少吃容易造成便秘的食物。如精大公尺 精白麵包 嬰兒公尺粉 不太熟的香蕉 蘋果 胡蘿蔔 牛奶等，都是可能導致便秘的食物。2 在食物中增加膳食纖維。可在輔食中新增一些高纖維素食品，包括杏 李子 梨 桃 豌豆 西蘭花 各類綠葉菜等，以及全麥麥片和麵包等。膳食裡面增加含纖維素的食物，如果懷疑某種食物過敏...
16歲孩子有網癮怎麼辦，有乙個孩子16歲想送到戒網癮學校裡去，不知道大家怎麼看待這個問題
因為十六歲的孩子已經有了自主思維，過度禁止會讓孩子反抗，可能會做出不理智的行為，我建議規定每天上網時間，在孩子完成當天學習任務後，適當的玩一會 孩子控制不好自己，大人可以適當的看著孩子 孩子都這麼大了，肯定又正在讀高中。首先做父母的要和孩子建立好關係，才能在繼續溝通。建立好關係後，找個適當的時機，跟...
周歲寶寶便秘怎麼辦，1周歲孩子便秘怎麼辦
萌新寶爸寶媽應該知道的，寶寶便秘時應該怎麼辦 寶寶便秘難受該如何處理？注意出現這兩種症狀應當及時送醫 可以給他喝點清清寶或者菊花晶了 平時飲食盡量吃淡點 早上以喝粥為主建議 寶寶便秘其實可以不用吃藥，多吃一些潤腸通便的蔬菜喝水果。1周歲孩子便秘怎麼辦 一歲是很多寶寶的斷奶 轉奶時期，此時發生便秘寶媽...
6歲的孩子該怎麼補鈣
可以透過均衡飲食補充鈣，可多喝牛奶，多吃豆製品，蝦皮等燉骨頭湯，尤其是豬胴骨湯，燉骨頭湯時加些酸醋，也有助於鈣的補充。多吃黃豆等豆類及其豆製品 豆腐 豆漿等 吃蝦皮。蝦皮含鈣量很高，經常吃可以補鈣。多吃紅蘿蔔。紅蘿蔔維生素a d豐富，它是脂溶性的。但是均衡飲食最好，還有運動多曬太陽，對鈣質的補充也有...
十二三歲的小孩子便秘怎麼辦，十二歲兒子便秘怎麼辦
物理潤滑 肥皂水灌腸！食物 香蕉加花生！手術 開腹開啟腸道取出積糞。十二歲兒子便秘怎麼辦 12歲的孩子便秘怎麼辦 這是我自己總結的方法哦，因為以前我也是便秘，然後還很疼。這些方法還是很有效的！而且天然健康，也不費錢！你可以試試看管不管用！然後在決定給分兒的事兒。如果你要通便的話，建議你試試用白水煮玉...