1樓：嗇姥屯棺
中老年人補鈣吃任何牌子的鈣片都可以。例如美國卡歌這個牌子，真的想不到鈣含量高達百分之四十老年人真的十分適合這種，我給我爸爸買了之後本來擔心出現什麼***，根本沒有，老人家吃著也很開心，還有營養補充。主要是，老人家身體也越來越好了也經常出去運動搭配運動真的效果更好很多，感覺老人家精力充足的很。
2樓：匿名使用者
老年人補鈣最好用保守**，也要考慮藥物的***和老年人的吸收能力，最好先用民間的食療，比如說排骨湯配菠菜和胡蘿蔔，先把排骨洗淨剁成三到五厘公尺的小段，放在砂鍋裡大火煮開後小火慢燉，菠菜洗淨過開水燙熟了放碗裡備用，胡蘿蔔切片也在熱水裡煮熟撈出備用，放入適量的食鹽調味品，把煮好的排骨湯盛入碗裡，即可食用，吃肉、菜，喝湯，要保證每週食用一次，食用期間多給老人曬太陽，乙個月後去醫院檢查鈣含量，如果效果不理想，再考慮使用藥物，比如說，均衡性的維生素片，再飯後食用，如果體內鈣含量得不到改善，再去醫院由正規的醫生進行藥物**。不要胡亂使用市面上的補鈣保健品，這些都是具有保健功能不具備藥物**效果的。
3樓：鷹眼
樂力鈣不錯，還有鈣爾奇600
答案補充。40元左右，適宜長期吃。
4樓：在豫園踏青的山谷風
爸爸補鈣我認為還是吃點氨糖比較好。
應該給爸爸什麼鈣片啊？
5樓：匿名使用者
鈣片的技術含量並不高，正規製藥廠生產的都行。中老年人建議即補鈣，也補充適量的多種維生素和礦物質。
6樓：來珈藍祥
適合中老年人的鈣有鈣爾奇，但是有些人對鈣的吸收不好，都說鈣爾奇挺好，但是我爸爸對這個鈣吸收就不好，所以我給他們買的是樂力鈣，複合型的，我自己也吃的這個。不知道別人吃了怎樣。
7樓：網友
老年人胃腸功能差。對鈣的吸收能力也差。建議老年人補鈣用液體鈣比較好。
現在市場上賣的有樂力鈣，就是一種液體鈣。有利於老年人的吸收。注意多吃些含鈣高的食物，平時注意多曬太陽有助於鈣的吸收。
8樓：網友
中老年人補鈣一般來說，食補最好，如果需要吃鈣片的話，選擇鈣爾奇，或者迪巧都可以！
9樓：國色天香
你這個問題太奇怪呀，給爸爸什麼樣的鈣片，誰知道你爸爸多大年紀，你是多大的孩子呀，這個要根據具體的年齡段身體條件來給他什麼樣的鈣片的呀，應該到醫院去看一看，讓醫生給他。
10樓：清河大俠
買鈣片，吃鈣片，不如多曬太陽。如果真的缺鈣，買最便宜的鈣片就可以。
爸爸媽媽要補鈣的話，哪個品牌好？
11樓：匿名使用者
藥補不如食補安全，是藥三分毒呀。
12樓：匿名使用者
鈣爾奇d，非常適合中老年人。
爸爸老是腰痠背痛，請問補鈣吃什麼鈣片好？
13樓：只想躺著有錯嗎
吃點鈣爾奇的碳酸鈣d3片，她說鈣主要是靠維生素d來吸收的，缺維生素d就會引起鈣吸收不良，所以單純補鈣可能效果不是很好，這個鈣爾奇碳酸鈣d3片裡面有維生素d3，能幫助鈣更好地吸收。可常服一些固腎壯腰的中成藥，如六味地黃丸，腎氣丸，十全大補丸等，可根據體質和病情適當選用。 3, ****：
按摩， （1） 掌壓腰骶部：俯臥位，雙掌重疊壓在疼處腰椎上，以不引起疼痛為度。一呼一吸為1次，做10~15次。
（2） 揉摩腰背：工作之餘，晨起或晚睡前都可以雙手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同時扭動腰部。
吃一粒鈣片可以緩解腰痛，說明是缺鈣引起的骨質疏鬆導致的腰痛。
指導意見：建議近段時間每天堅持補充鈣劑，另外配合口服壯腰健腎丸**，多吃肉奶蛋，幫助補鈣。一般缺鈣也會導致腰痛的症狀。平時可以口服些鈣片，可以緩解。
但是如果是腰椎壓迫神經、腰肌勞損、骨質增生等導致的腰痛，單純的吃鈣片沒有太大的**作用，需要檢查一下，對症**。並不是吃鈣片就可以把這種疾病給緩解了。
如果想要吃藥物的話，可以口服一些布洛芬，阿司匹林或者是阿片，曲馬多，美洛昔康片等一些藥物來進行輔助的**。
14樓：匿名使用者
老年人缺鈣是很容易腰痠背痛的，作為子女有義務為他們研究補鈣吃什麼鈣片好。我父母就是吃的swisse斯維詩k2鈣。它的鈣源是檸檬酸鈣，對於腸胃較差的老年人相對友好一些。
而且裡面還有維生素d和k2，能進一步促進鈣的吸收，也能促鈣成骨，提高人體骨密度。他們現在腰痠背痛的情況改善了很多，所以關於補鈣吃什麼鈣片好，我比較推薦這個。
15樓：在貓兒山鬥牛的香柏
腰痠背痛不一定是缺鈣造成的，有可能是腰肌勞損造成的，這樣的話可能補鈣不會管用的。建議，到正規醫院去看看醫生，檢查一下，確診後進行規範性**比較好。
16樓：匿名使用者
不一定全是缺鈣引起的，還是檢查好一點。
老爸骨密度有點低，哪種補鈣方法比較好？
17樓：哥哥和可靠
骨密度反映骨質疏鬆程度，**骨折危險性的重要依據。骨密度低說明身體缺鈣。常用補鈣的措施：
1．補鈣，每天給1．00克—1．50克即可。各種鈣劑中，碳酸鈣使用得比較普遍。對65歲以上老人每日0．75克—2．5克。
但是腎結石病人不能攝入大量的鈣。2．補充維生素d及其活性產物，過去認為老年性骨質疏鬆病人常伴有維生素d不足，因此主張多給維生素磷酸鹽類磷酸鹽類**骨質疏鬆近年來得到發展，磷酸鹽可促進骨形成，抑制骨細胞的破壞，可以長期應用。
18樓：匿名使用者
「老年人補鈣分食物補充和藥物補充兩種，食物當中鮮牛奶，蛋黃、芝麻醬、蝦公尺等食物中含鈣量較多，可以從這些食物中攝取一定量的鈣。同時也要曬太陽，這樣才能有利於鈣的吸收，如果曬太陽時間短，可以服用維生素ad，促進鈣的吸收。藥物補充常見的有鈣爾奇d，凱思立d，這兩種補鈣藥物吸收效果。
19樓：甜寵小小白
補充維生素d、適當的運動及曬太陽，才能讓鈣質在體內沉積下來，真正達到補鈣的目的。
20樓：伊堵普昧
吃鈣片，喝骨頭湯都行，對了也可以喝奶粉，飛鶴中來年奶粉中就富含了豐富的營養，你老爺子可以長期喝，堅持喝的話骨密度就能恢復，相信我的沒錯呦。
我爸爸現在70多歲了，我想給他買點補鈣產品給他，有什麼好的老年人補鈣產品？
21樓：匿名使用者
目前我國居民飲食中並不缺乏鈣，多數地區水質較硬（碳酸鈣含量極高，出水鹼）加上大量食用豆製品、海帶、蝦皮，實際上是缺乏維生素d而使得吃進去的鈣根本無法吸收而已。
如果，老人身體健康，沒有肌肉痠痛、小腿抽筋、腳底板疼痛、失眠、容易骨折等明顯缺鈣情況（最好去醫院檢查即可確定），就不需要「補鈣」。這時候自己瞎補，不但不利於健康，反而會引起結石、增生等疾病造成疼痛。
如果，老人確實經醫院檢查缺鈣，就服用醫院的藥物**。大街上的保健品，是「吃不死人也沒有**效果」的「食品」。記住，如果有**效果的，就不會有「食健字」等保健品標誌，而成為藥品。
且大多數補鈣產品的原料，是廢棄的貝殼、魚骨等純天然「飼料級」原料經過加工和新增保鮮劑製成的，上當的人幾乎都是被「純天然、高科技、送禮就送。忽悠了。
那麼，**缺鈣的，可以平時吃的有哪些？當然是用了幾百年的、最便宜的藥，葡萄糖酸鈣、魚肝油、牛骨湯、海蠣子、蝦公尺皮；新藥鹽酸氨基葡萄糖膠囊、鈣爾奇d。都不貴，能治病、很安全。
以上供參考！網路是江湖，有病去醫院，對不對？查理楊大叔。
22樓：網友
一般上了年紀是這樣，鈣流失得快，骨頭也變脆了，就容易骨折。但一般的傳統鈣片都吸收不了，也很多老人都不適合。
如果要高科技的應該是最近網上聽得比較多的那個清華紫光金奧力奈米鈣粉。網上寫得不錯，說是奈米八合一融劑。去網上查下吧應該有這個品牌的。
23樓：未來小白
如果牙口不好建議使用 小孩補鈣的食品。
我爸爸現在60多歲了，我想給他買點補鈣產品給他，有什麼好的老年人補鈣產品？
24樓：百小度
藥補不如食補，給他多燉點骨頭湯或者含鈣量充足的食品，省錢又進補。
25樓：百小度
我覺得老人家還是別吃那些營養評好、給他買些蔬菜、如果你會做些有營養的菜不是更好。
26樓：百小度
藥補不如食補。給老人家多買點含鈣高的食物，如牛奶，蝦仁，等等。這樣老人家既不煩吃藥片，又增加了鈣質吸收。
27樓：百小度
在補之前，要注意是否有其它的不良影響，因為身體的其它不適會影響鈣的吸收哦，所以呀，在選產品的時候一定的注意對其它部位的影響，這樣的話可以根據年齡，身體狀況，選取擇最適全的補鈣的產品》_《一老年人的鈣只是隨著年齡的增長慢慢消退，不需要太擔心，食補大於藥補是不變的定律，我個人認為食補最好，中藥中等，西藥鈣片次之。如果能通過食補(骨頭湯。你可以換著口味來調整，增加爸爸的食慾，讓爸爸多多鍛鍊增強骨骼的韌性，如果只是想方便，起到補鈣的效果的話，那麼推薦(蓋中蓋)老牌子，而且方便，信得過~總之呢，要根據實際情況選取，就能既快捷又有效的達到補鈣的目的哦！
（百善孝為先，我們一定要好好對待我們的父母，在他們的有生之年，盡我們最大努力讓他們過得更好，這是我們一定要做的~！）
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