1樓：冷知識科普站
為什麼有些人睡覺會說夢話？得知原因後，終於解開我多年迷惑。
2樓：郗鑠牢初
人為什麼會說夢話，我感覺我還是有的發言權的。我就經常說夢話。看新聞的大概意思就是，大腦休息了，小腦還在運動。
所以才會說夢話。有的是夢遊也有的是說夢話個不相同。也有的是一起來，別人看起來確實挺嚇人。
其實就是小腦還沒沉睡，可能在與人對話，只是不知道是誰罷了。
3樓：戶歌那拉昆綸
就是白天想的那件事情太多。
或者是那件事情一直困擾著你。
思維還想著白天沒有想明白的事情。
夜晚睡覺就會說。
而且說的夢話一般都是真的。
說夢話不是什麼病。
所以不用但是什麼。
4樓：易書科技
人睡著以後說的話叫夢話。人睡著了，為什麼還會說話呢？
我們知道，大腦是由許許多多的細胞組成的，它們有的管說活，有的管走路。當人睡熟的時候，這些細胞也就休息了，對外面的一切事情就不知道了；但睡的不熟的時候，可能有的腦細胞還沒有休息，正高興呢。說夢話就是睡著的人腦中的那個管說話的腦細胞沒有休息的表現。
5樓：網友
1是心裡有壓力2太疲勞3睡姿不正確4考慮問題多。
6樓：堅壁疏曉燕
只是你睡覺時控制語言部分的神經中樞沒有休息而已…正常！
7樓：喜利葉折午
很多人都有這種情況，入睡後常常做夢，並且在睡眠中說話、唱歌或哭笑，有時說夢話是連貫的言語，或成段的述說，個別人說夢話時別人插話他卻與人對答，有的。因為腦神經細胞還在活動，人就會做夢，負責言語的那部分神經細胞如果還處於。
8樓：威秀珍闕緞
因為晚上是大腦休息最多的時候`也是釋放空間的時間~所以只有晚上會說~白天說那就是有病~
睡覺時為什麼會說夢話？
9樓：這很撩妹
一般如果怕半夜說夢話，你盡量放空思想，聽一些有助於安神的曲目，這樣是幫助睡眠。同時，經常說夢話的人一定要加強鍛鍊，同時更要注意休息，調節工作、生活所帶來的壓力可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛鍊，說夢話的情況也會有所緩和。
10樓：布梓維程辰
有些人會說夢話，並且在夢中說出平常藏在心中的隱私！這種問題也經常出現的。
說夢話也稱夢囈。很多人都有這種情況吧，入睡後常常做夢，並且在睡眠中說話、唱歌或哭笑，有的人說夢話時還能與別人對答。其實夢囈多是神精衰弱的表現，如果你發現自己經常說夢話，那就得提醒自己該調整生活節奏，緩解一下壓力了。
要解決說夢話就是要讓精神處於絕對放鬆狀態。所以睡覺前要放鬆精神，特別重要的是不要胡思亂想。人睡著後大腦並不會完全休息，反而更加活躍。因此很多人在睡著後會出現說夢話、夢遊等行為。
引起說夢話的原因很多，有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。
因此經常說夢話的人一定要加強鍛鍊，同時更要注意休息，調節工作、學習、生活所帶來的壓力。大腦是由很多神經細胞組成的，這些神經細胞有著不同的分工，有的負責運動，有的負責言語。人在睡覺時，大腦休息了，但是某一部分神經細胞可能沒有休息，這就是人睡得不熟的時候；因為腦神經細胞還在活動，人就會做夢，負責言語的那部分神經細胞如果還處於興奮狀態就會指揮人說話，這就是夢話。
有的說夢話構音並不清晰，或僅是不成文的只言片語。夢囈可出現在睡眠的任何時相。說夢話的部分內容往往與平時思維相仿，多為白天所想的事情，經常夢囈多見於兒童神經症和神經功能不穩定者，夢囈多有素質性傾向。
經常說夢話多半是心火過旺、肝火過熱及精神緊張所致。
據研究，人睡著後並不表示大腦會完全休息，反而更加活躍。入睡後我們會進入淺睡期(rapid
eyemovement
(rem))(此時會做夢)及深睡期(non
rapideyemovement
(nrem))(眼球活動減慢)。淺睡期及深睡期兩者成一迴圈，第乙個迴圈時間較短，第二個迴圈時間較長，到第叄個迴圈的深睡期，則或會有夢遊或說夢話的現象。
11樓：函念之公承
說夢話和做夢一樣，都是人的正常生理現象，只要不影響正常的情緒和學習就不必管他。
12樓：貴雪綠強木
您好，引起說夢話的原因很多有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。可以用一些寧心安安神的藥物，比如柏子仁，龍骨，琥珀，珍珠母等。
13樓：柴奕聲接雲
日有所思夜有所夢，要麼是白天笑鬧太多了，太興奮，要麼是白天想事情太多了，心事重。盡量放鬆自己就行了，臨睡前沖個熱水澡，聽聽舒緩的**。不過說夢話也不是什麼壞事，不用去管它的。
14樓：平玉蘭樂嬋
人在睡眠時大部分器官都處於休息或半休息狀態，但大腦中的不確定神經元活動會造成夢的現象。說夢話是由於活動神經元將其興奮（可理解為生物電）傳導到大腦的語言中樞造成的，與病理和疲勞的關係不大！
15樓：尉易壤駟茂典
平時上班太累了，或想太多了，所謂的日有所思夜有所夢就是這個意思！
16樓：禽和宜昂珠
是對於乙個事情記得太與牢記，一直在心中惦記著所以在夜晚容易夢到。
17樓：鞠秀虢碧春
也許是你有些話清醒的時候不知道怎麼說。
所以做夢的時候表達出來吧！
18樓：網友
睡覺時為什麼會說夢話？可能有的人脾氣暴躁的人，有時候白天遇到一些事情沒能及時解決，所以做夢的時候就會說夢話。而且在睡覺時候時常的會大聲嚷嚷。
這可能就是當時事情和他想象的不一樣，所以處理的方法也就不一樣，他心裡覺得可能有一些不舒服。所以做夢就大聲的嚷嚷。而且說夢話的時候比較多。
這就是脾氣暴躁，事情當時沒得以順利解決。睡覺的時候才說夢話。還有一部分人就是從小就有這個毛病，睡覺喜歡說夢話，而且隨著年齡增長越來越嚴重。
甚至有的時候睡著覺站起來就走。白天你問他竟然不知道，他說他也沒有說夢話，而且也不知道自己睡著覺就要走，要去開門。我覺得這就是一種壓抑的釋放吧。
19樓：卯美薊姣妍
經常說夢話多半是心火過旺、肝火過熱及精神緊張所致。
o(∩_o~
20樓：匿名使用者
應該是白天想多了。夜晚才會做夢吧！
21樓：衣棟趙丹萱
睡的香，或者做了什麼事讓你難忘！
22樓：興欣超有料
怎麼辦？為什麼你會說夢話，會說出秘密嗎 ？
晚上睡覺為什麼會說夢話？說夢話是什麼原因？
23樓：電子數碼小能手小菲
說夢話，是指睡眠中講話或發出除了鼾聲以外的某種語音，醒後不能回憶，屬於睡眠障礙的一種。現代醫學認為與精神因素有關，常與做噩夢、夢遊情況等合併出現，很多人都偶爾會有說夢話的經歷。但如果說夢話次數過於頻繁，就會導致人體白天疲倦乏力、精神萎靡不振，應尋求**。
人睡著後並不表示大腦會完全休息，某些腦細胞甚至會更加活躍。倘若白天精神一直處於緊張的狀態，夜晚就容易說夢話，夢話的部分內容往往與平時思維相仿，大多為白天所想的事情，這也是發洩情緒的一種方式。
24樓：情感安心老師
說夢話是人體其實是處於睡眠當中的，但是思維也在運轉，出現做夢的情形，同時處於激動處會出現說夢話，如果是偶爾說夢話，多與當天情緒激動、精神緊張有關，但是如果長期說夢話、夜間多夢、晨起自覺周身疲憊，則屬於病態，中醫認為多與心肝火旺有關。由於心主神志，夜間陽氣入陰則進入睡眠狀態，此時如果心火上炎，擾神則會出現多夢、說夢話的情形，同時伴有口舌生瘡、舌邊尖紅的症狀。如果是肝膽火旺的話，肝陽上亢干擾心神，夜間出現多夢、說夢話、同時伴有口苦咽乾、雙側脅肋部脹痛的症狀。
提問那怎麼樣能防止說夢話呢。
回答親親 您好 解決方法在睡眠前要儘量減少過度疲勞運動，可以進行散步等舒緩運動。注意營造乙個舒適、安靜、溫度適宜、光線略暗的睡眠環境有利於睡眠。還可以放輕鬆、舒緩的**調節緊張心情。
同時在入睡困難時，不要過度關注睡眠情況，也不要反覆看手錶或牆上鬧鐘，要放鬆心情。
提問好的好的可能就是壓力太大了。
提問好的知道了謝謝[鮮花]
提問好的好的必須贊。
25樓：網友
我們知道，只有深睡眠狀態才能有連續的夢境和夢話。從這一點來講，你的睡眠還是比較好的。
人們都想獲得深睡眠，多少人在想方設法並為之苦惱。而你們，卻在為夢話擔憂。呵呵。
有人獲得了深睡眠，卻不說夢話，僅僅表明他的大腦中「主管」語言表達的那一部分系統不太活躍，處於休息狀態。而說夢話的人也不表明那一部分就沒有得到休息。人的生理狀態，不是簡單的1+1=2關係。
夢話的最大壞處，是人為的認知，是自己的擔憂，是他人的評介。僅此而已。至於對自己身體的傷害，醫學界尚未有定論。
那麼有沒有辦法既獲得好的睡眠又不說夢話呢，樓上大魔導師的建議很好，雖不是靈丹妙藥，但肯定不會使夢話更嚴重。
還有一點我要告訴你，等到你年齡再大一點，說夢話的情況會有所好轉。
為了你能少說一點夢話，睡覺前你就別喝那種提神的飲料了。例如咖啡，省下來請我的客吧，哈哈。算你付**費了。我可是專家號！
26樓：蒲辰皓倪醉
您好，要是您精神過於緊張，壓力大等客觀因素都是可以導致睡覺說夢話的。同時，肝火盛也是會影響到睡眠，您可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的。
指導意見：建議您可以適當的給自己減壓，可以多進行體育鍛煉，分散自己的注意力，是乙個很好舒緩壓力的方法。還可以多和家人聊天，傾訴。在睡覺之前您可以和一杯熱牛奶，用熱水泡腳15分鐘，這都是有利於睡眠的，但是貴在您的堅持。
27樓：詩和遠方心向未來
所謂的晚上說夢話，只不過是你白天太勞累了，然而對於某些事情印象特別深刻才會這樣做的。
28樓：環銳志寶化
白天想太多，精神上受到壓迫，晚上才會說。
29樓：小龍蝦
晚上睡覺 的願意有可能是平時工作生活壓力大，也可能是過度勞累。
30樓：金吉醬
睡覺說夢話，是什麼原因？常做夢的人一定要看！
31樓：巴鑲露
你好幽默，想學習你的幽默。
說夢話是什麼原因，為什麼會說夢話
為什麼不能和說夢話的人對話 會有什麼後果？？
32樓：夕陽的刻痕
老人都說和說夢話的人對話就會把說夢話人的人累死。其實我個人覺得不可能。
33樓：昨日展現
怎麼不能了呀？我就對過，沒什麼事的，別聽人胡說他說夢話，只是自言自語而已。
34樓：匿名使用者
是怕把做夢的人嚇到，把人嚇死了怎辦。
35樓：匿名使用者
因為和做夢的人對話簡直是浪費時間，做夢的人神智不清，說了等於沒說所以最好是別和這些人說。
要知道時間是很寶貴的。
發言完畢，謝謝~!!
36樓：匿名使用者
我經常做夢的時候`我知道自己是在做夢。我就到處亂跑！到處打人玩。我覺得沒什麼不好！！不要那麼迷信！
37樓：匿名使用者
醫學上從沒見到過和夢者說話引起夢者像哮喘一樣的症狀，可能是說的話引起夢者的特別激動所至，亦或者夢者有某種生理疾病。
38樓：匿名使用者
傳說夢遊的人也不能叫醒他。
不然有可能會嚇死他。
這種事還是信其有的好。
39樓：涅桃華
老人家說做夢的人是在夢中遇見鬼魂，才會有說夢話的現像，如果你和他對話，他接上你的話，你就會被鬼附身。
不過沒有科學根據的。
40樓：匿名使用者
我做夢說夢話然後我男朋友聽到了，他就打了我一巴掌，我醒過來什麼都不知道，還以為還是在做夢結果我一看我臉腫了，後面他說你讓我走，我給了你機會你還是說讓我走，我當時蒙了，我都不知道他跟我說話，我說那我可能說夢話了，他不信
人為什麼會說夢話，有些人為什麼會說夢話
人睡著後大腦並不會完全休息，反而更加活躍。因此很多人在睡著後會出現說夢話 夢遊等行為。引起說夢話的原因很多，有可能是壓力過大 精神緊張誘發的。因此經常說夢話的人一定要加強鍛鍊，同時更要注意休息，調節工作 生活所帶來的壓力。大腦是由很多神經細胞組成的，這些神經細胞有著不同的分工，有的負責運動，有的負責...
人為什麼會說夢話？有些人為什麼會說夢話
說夢話也稱夢囈。很多人都有這種情況，入睡後常常做夢，並且在睡眠中說話 唱歌或哭笑，有的人說夢話時還能與別人對答。是不是很有趣？千萬不人認為這是一件很好玩的事，夢囈多是神精衰弱的表現哦。如果你發現爸爸 媽媽 親戚 朋友 經常說夢話，那就得提醒他們該調整生活節奏，緩解一下壓力了。要解決者搏說夢話就是要讓...
人 為什麼會說夢話啊，人睡覺為什麼會說夢話啊
親親您好哦 說夢話主要與夜間睡眠欠安 多夢有關。說夢話是人體其實是處於睡眠當中的，但是思維也在運轉，出現做夢的情形，同時處於激動處會出現說夢話，如果是偶爾說夢話，多與當天情緒激動 精神緊張有關，但是如果長期說夢話 夜間多夢 晨起自覺周身疲憊，則屬於病態，中醫認為多與心肝火旺有關。由於心主神志，夜間陽...
為什麼晚上會說夢話呢，為什麼晚上會說夢話？
夢話也稱夢囈。很多人都有這種情況，入睡後常常做夢，並且在睡眠中說話 唱歌或哭笑，有時說夢話是連貫的言語，或成段的述說，個別人說夢話時別人插話他卻與人對答，有的說夢話構音並不清晰，或僅是不成文的只言片語。夢囈可出現在睡眠的任何時相。說夢話的部分內容往往與平時思維相仿，多為白天所想的事情，經常夢囈多見於...
人為什麼會說夢話而且會夢遊？？人為什麼會說夢話呢
說夢話是因為晚上休息的時候大腦的部分細胞還沒有休息，夢遊的話就要去看醫生了，神經科的，諮詢一下緩解壓力和緊張的問題，也可以去看心理醫生，排除心理障礙，夢遊是一種病。思想為了某件事情過於集中，過於緊張！因為日常生活對他們自己的影響太重了 或著對某一件事太過關注而導致的。一般正常的發夢是表示乙個人的心理...