1樓：匿名使用者
1.養成每日定時排便的習慣，這樣能 夠讓體內的毒素順利排出。有時候毒素的累積，也正是體重遲遲不降的原因。
2.遠離油炸食物，盡量吃蒸或是水煮的食品，因為油膩的食物不僅含有n次方的超級熱量，而且也是健康的頭號殺手。
3.千萬不要一邊看電視（看書）一邊吃零食，因為這樣會讓人不知不覺吃下三倍以上的食物，千萬不要養成這樣的壞習慣。
4.別勉強自己吃吃不下的美食，很多美眉是因為捨不得丟掉吃不了的美食而勉強自己吃下過多的食物，因此，千萬不要覺得丟掉可惜。
5.每天晚上九點後絕不進食，如果你一直有吃宵夜的習慣，嘗試以水果、青菜或是高纖餅乾代替。記住一餐宵夜的熱量儲存等於你一天三餐的總和。
6.請不要以吃東西來抗壓，這樣的情緒發洩方式筆者真的不提倡，不僅不利於健康，對於**也是一大阻礙。
7.謝絕飲料，以白開水代替，因為不管糖分多麼低的飲料，熱量也是很可觀的。
8.養成定時做 運動的 習慣，不要太過激烈，或許一些輕鬆的伸展操，比劇烈的運動容易堅持有效。定時散步、做早操等活動不僅會令你 ** 夢想成真，還大大有利於健康，一舉兩得。
9.請不要勉強自己斷食，或不吃喜愛的甜品，減少次數和分。
2樓：匿名使用者
肚子餓是因為肚子裡沒有東西可以消化啦。只要補充需要的食物，就不會餓啦。然而，心疼和肚子餓一樣需要"治"..
所以心疼和肚子餓看似一樣。肚子餓需要食物來"治"(心疼 不是心臟病吧？那得看醫生哦。
)會肚子餓 會疼 表示你還活著。
3樓：匿名使用者
你會心疼嗎？不太相信。
4樓：匿名使用者
應為一樣是在自己身上的。
5樓：匿名使用者
因為這些都是讓人難受的事。
餓為什麼會心痛？
6樓：梁丘藹
人身體各部分的血流狀態會隨著情緒的變化而變化。 興奮的時候，血流速度加快，身體各部分血流量增多。可以達到供氧量增加，身體活動力增強等效果。
反之，在悲傷(餓）的時候，血流速度減慢，血液分布改變。腦部供血增加，心臟供血減少。心肌缺氧，因此會感覺到"心痛" 實際上，常見的心絞痛，就是因為心肌血流灌注病理性減少，導致心肌缺氧而疼痛。
極度悲傷和憤怒的時候也同樣是因為心肌缺血缺氧而"心疼".只不過因悲傷和憤怒而造成的"心疼痛",並不是病變。不需要**滿意。
不知道為什麼？最近老是感覺餓？感覺肚子裡好像會動？有時候會一陣一陣的疼？到底是怎麼回事啊？
7樓：月光一族於
查一查你餐後血糖值看看是不是偏高或者偏低，這兩個現象都會引起很快就餓的現象。
8樓：**妞
腸道蠕動、新陳代謝速度快吧！可以去醫院檢查一下。
為什麼會肚子餓，人為什麼會感覺肚子餓？
餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低，但是原因可能有好多種。第一種 血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵 遺傳 原因，一直會低於正常濃度，這樣的結果是一直比較餓，吃東西到撐也不會覺得舒服，人比較虛弱，免疫力也不強，可能經常生病，而且沒有力氣。去做血檢 第二種 是消化道功能不好，小腸和胃等消化器官不...
人為什麼會肚子餓，人為什麼會感覺肚子餓？
肚子餓，主要是提示人體能量的需要，這有多方面的原因，比如血液中血糖濃度的下降。胃需要食物來消化和蠕動，沒有這種原因。胃的消化蠕動，目的就是吸取能量和營養。肚子餓了，這是人體的正常生理反應，和具體選擇什麼沒有太大關係，主要是飲食平衡，要想 就要合理飲食，注意鍛鍊。在提供足夠熱量的食物下，盡量少吃。多吃...
為什麼肚子餓的時候會咕咕叫，肚子餓了為什麼會咕咕叫
肚子餓了為什麼會咕咕叫 為什麼肚子餓了會咕嚕咕嚕叫？肚子餓了會咕咕叫，這是人們常有的切身體會。為什麼會肚子餓呢?這是神經中樞的感覺。我們每天都要吃飯，吃進的飯菜，一般大約經4 5小時，就從胃中排空。這時候，胃就會開始劇烈收縮。胃排空的時間與食物的成分有密切關係。如果純粹是醣類食物，一般2小時左右排空...
為什麼肚子餓的時候會叫，為什麼人肚子餓的時候會叫？
為什麼肚子餓了會咕咕叫？星知計畫 肚子餓了會咕咕叫，這是人們常有的切身體會。為什麼會肚子餓呢?這是神經中樞的感覺。我們每天都要吃飯，吃進的飯菜，一般大約經4 5小時，就從胃中排空。這時候，胃就會開始劇烈收縮。胃排空的時間與食物的成分有密切關係。如果純粹是醣類食物，一般2小時左右排空，蛋白質類食物，大...
為什麼人餓的時候肚子會叫，人肚子餓了為什麼會叫？
肚子餓了為什麼會叫？因為裡面沒東西了撒，空的能不叫的撒，給點東西它不就不叫了撒 因為胃酸還在繼續分泌 看看這個吧，沒準對你有幫助 人肚子餓了為什麼會叫？為什麼肚子餓了會咕咕叫？星知計畫 為什麼肚子餓了會咕咕叫？為什麼肚子餓了會咕嚕咕嚕叫？肚子餓了為什麼會咕咕叫？為什麼餓的時候，肚子會叫？什麼會肚子餓...