1樓：律珂強晴雪
調養方式：可多食黑豆、海帶、紫菜、蘿蔔、胡蘿蔔、山楂、醋、綠茶等具有活血、
散結、行氣、
疏肝解鬱作用的食物，少食肥豬肉等，並保持足夠的睡眠。可服用桂枝茯苓丸等。
血瘀體質怎樣進行飲食調養？
血瘀體質怎樣進行飲食調養？
血瘀體質的人一定要少喝酒，酒雖然有活血作用，但是傷肝。活。
血短暫，傷肝永久，要論取捨，少喝為佳。
可以少量地飲用紅葡萄酒、
糯公尺甜酒，既可活血化瘀，對肝臟又構不成嚴重影響，尤其適合女性。
廣東人冬天很愛吃的糯公尺甜醋燉豬腳對血瘀體質的人很好。
具體。做法：把豬腳洗乾淨，斬塊，先用開水淖一下去血水。鍋中放糯公尺甜。
醋半瓶，去皮生薑若干塊(不要切片)、去皮熟雞蛋若干個、豬腳，然。
後加人清水。放在火上燉上三四個小時。每天可以吃。
小碗，喝。醋吃豬腳、雞蛋。
2樓：體質調養小中醫
用山楂紅糖煮水喝。玫瑰花泡水，多吃點醋，金橘。這些都是活血化瘀的好東西。每天都吃點。
3樓：曲文玉
血瘀型還要看是怎麼淤的，氣虛補氣，血虛補血，體寒驅寒。補氣的比如人參，黃芪，黃精，補血的比如當歸，三七，驅寒的比如肉桂，附子。另外還有活血化瘀的比如丹參等等吧。
4樓：來自天姥山虛心的秋天
要喝三花水 玫瑰、紅花、月季 使用沸水煮 第一遍泡得倒掉。
如何改變血瘀體質呢，如何調整血瘀體質
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什麼是血瘀體質的症狀表現，什麼是血瘀體質
如果你的身體出現了這些表現，說明你是 血瘀 的體質，別大意了 乙個人如果經常生氣，他可能會出現氣鬱血瘀的情況，這會引發身體的多種疾病，尤其對於女性來說有可能出現月經不調。刷牙時牙齦易出血，眼睛常有紅絲，常乾燥 粗糙，常常出現疼痛，容易煩躁，健忘，性情急躁。疾病傾向 腫瘤 中風 胸痺等。判斷自己屬不屬...
o型血的人吃玉公尺容易長胖麼
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