1樓：匿名使用者
早睡（不早睡頭髮油的快還掉發）、用一把起按摩作用舒服的梳子、洗髮水先買小瓶不好就換（牌子根據自己適用的情況選）、洗髮水不直接倒在頭髮上用手搓出泡了再抹、曬曬太陽不要戴帽子、每天讓身體多放鬆、不要經常在焦慮和煩躁中、忌口（辛辣、油膩、過甜、酗酒、抽菸），前期可以洗的頻率勤一點一天一洗兩天一洗。生活習慣好了後可以三天甚至更長 頭髮都不會特別油，
2樓：匿名使用者
有可能是病，真菌造成的，建議到正規醫院檢查下。
頭皮屑很大很多怎麼辦，，一扒開頭髮簡直嚇死個人哪
3樓：檸檬愛美
頭皮屑是一種對身體無害的慢性**病，**細胞會在頭皮上連續更新代謝，因此死皮細胞脫落是一種正常的現象。然而，有時因為頭皮細胞以比正常速度更快的速度更新脫落，頭油更導致了死皮細胞集聚在一起並呈白色片狀。片狀頭皮屑惡化會導致某些人的脫髮。
避免吃油炸油膩和辛辣的食物，要有充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些鹼性食物，如海帶紫菜，常喝鮮奶，豆類，水果等等，這些都起到潤髮的作用。頭皮屑通常可以通過適當的**來控制。先嘗試用非藥物洗髮水洗頭，用力按摩頭皮，然後沖洗乾淨。
經常洗頭可去除頭皮屑，減少頭皮油性，並防止死皮細胞堆積。如果這沒用，就改用專門的去屑洗髮水洗頭。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美。
4樓：雪妹觀世界
頭髮上出現頭皮屑很難看，教你個方法，輕鬆變得乾淨又柔順。
5樓：匿名使用者
頭屑過多主要與季節以及自身狀況有關。
應對頭屑，可以 :
1.更換洗髮水，最好挑選專門針對去屑功效的洗髮水，例如清揚等，隔兩三天洗一次，就真的可以有效減少頭屑，而且洗得時候用指腹而不要用指甲按摩。
2.頭髮發癢時千萬不要用手去撓，真的難受就洗頭，不然會越撓越多頭屑3.多吃蔬菜水果補充維生素，作息定時，盡量不要熬夜。
6樓：地心魚兒
您好，頭皮屑多的話您可以在洗頭時配合一種康王的藥水使用，這種藥水各大藥店都有賣，我以前也用過，很管用，請遵照說明或者醫囑使用。
7樓：匿名使用者
要選對適合自己用的洗髮水，不過外出頭屑看起來是挺嚇人的。我用一種洗髮水之後不輕易更換，有的人是用完一種牌子就換另一種牌子。
8樓：匿名使用者
一般出現這種情況很幾種原因造成的：
你是頭層是否為乾性皮層。
頭皮是否缺水。
和你使用的洗髮水也有關係，最好使用無矽油的洗髮水解決方法：頭髮剪短，不要太長。
使用無矽油的洗髮水，我可以向你推薦一款。
經常洗頭，保持頭皮清爽。
9樓：善霽
頑固的大片頭屑是真菌感染頭部角質層引起的異常增生脫落。
用專門的頭癬頭屑一洗淨清洗。
每週使用2-3次。
10樓：匿名使用者
換一種洗髮水適合才是最好的。
怎樣才能去頭屑
11樓：茜拉密
方法一：
先用洗髮水將頭洗一次，用清水衝乾淨。稍微弄幹點。
2.把準備好的食用白醋，把白醋均勻的擦揉在頭皮上，白醋在頭髮和頭皮上不用洗去，一直保留到第二次洗頭時。
3.不用擔心醋對頭髮有什麼不良作用，因為食用醋對頭髮是有好處的，它有使頭髮再生的功效，還有保濕的作用。要是擔心食醋的味道，可以噴點香水之類的。
4.白醋在頭髮與頭皮上可以起到保濕作用。短髮可以擦揉3分鐘便可以，長頭髮可以用毛巾抱住頭3分鐘後擦乾頭髮就行了。
方法二：內用藥物可服些b族維生素如維生素b6、b2、和復合維生素b以及施爾康等，區域性用藥以減少皮脂，去除鱗屑及止癢，可選用2％硫磺洗劑、含硫化硒的洗髮劑等。
按摩去除頭屑法--患者坐立均可，兩手的手指與手掌在頭部來回或旋轉式輕輕按摩至區域性發熱、**發紅為止。按摩一遍約需5～10分鐘，每日1～2次，一般乙個星期見效。以後可隔日按摩一次。
黃柏苦參去除頭屑法，用黃柏、苦參各15克煎湯，濾渣取汁洗頭，能止癢去屑。
12樓：其楊氏始詩
、鮮薑水洗頭：
在燒熱水時放入鮮薑用來洗頭，可去頭皮屑。洗頭時，將頭頂浸入水中，邊洗邊用手輕輕按摩頭皮，然後再用清水洗淨，用毛巾擦乾。第二天再用洗頭劑清洗。
一星期至少這樣洗兩次，持續一段時間就會有一定的效果。
2、桑樹皮洗頭：
用四錢桑樹皮，放入兩斤開水中泡幾分鐘，再用泡桑樹皮的水洗頭，連續洗5天，就可祛除頭皮屑。
3、蔥泥洗頭：
先將圓蔥搗成泥狀，用紗包好，用它輕輕拍打頭皮，直到圓蔥汁均勻地敷在頭皮和頭髮上為止。過幾小時後，再將蔥泥洗掉，去頭屑效果良好。
4、陳醋溶液洗頭：
取陳醋150毫公升，加溫水1公斤，充分攪勻。用此水每天洗頭1次，能去頭屑止癢，對防止脫髮也有幫助，還能減少頭髮分叉。
5、鹽硼砂洗頭：
用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶後洗頭，可止頭皮發癢，減少頭屑。
6、新潔爾滅溶液洗頭：
先用溫水洗淨頭髮，再取100毫公升新潔爾滅溶液，加入等量水稀釋、拌勻。洗頭時，將頭髮全部浸入，用手反覆揉搓之後，用乾毛巾把頭包起來，半小時後，再用溫水洗淨。一般1次見效，若未去淨，1週後，同法再洗1次，即可見效。
7、按摩頭皮去屑法：
每晚臨睡前，用梳子輕輕梳理頭髮，從前額往後梳，一直梳到頭皮覺得微微發熱為止。這樣可以促進皮處的血液迴圈，使頭髮得到更多的營養，同時也可將頭皮屑梳掉。
洗完頭，待頭髮乾透之後，可以在頭頂滴幾滴新鮮的檸檬汁，或者是蘆薈汁、維生素e油，然後用手掌按摩頭皮10分鐘，這樣做不但可以有效地去除頭屑，還能使頭髮變得滋潤起來。
頭屑多，在日常生活中飲食方面要注意些什麼
頭皮屑多怎麼解決？
13樓：小潔看世界
頭皮屑過多應該怎麼改善？
14樓：天水室內裝飾裝修
頭皮屑多的解決辦法如下：
熬夜太多，經常熬夜，會導致頭皮屑變多。
吃的太鹹，太辣，不經常喝水，也會產生頭皮屑。
所以平時要早睡早起，避免熬夜，飲食要清淡。
洗頭的水太多，洗頭次數太多，洗頭水不好用，也會導致頭皮屑多。
洗頭的水，要比手感覺的問題再稍微低一些，女性，3-4天洗頭一次就好，男性2天一次，建議可以使用含有生薑的洗髮露，對頭皮屑有解決的作用。
頭屑是頭皮生態平衡遭到破壞引起的。實際上，健康的頭皮生態環境由三大平衡維持：油脂、菌群、代謝平衡。
當頭皮油脂分泌失衡，頭皮就會出油變得油膩；當頭皮菌群環境失衡，有害菌大量滋生，就會出現頭癢的現象；而頭皮角質層代謝過快，脫落就形成頭屑。
頭皮作為人體最重要的指令控制中心——頭部的天然屏障，其脆弱性和敏感性更僅次於眼皮，可謂牽一髮而動全身。頭皮問題不可小視，其同樣需要進行健康管理，只有對頭皮進行全面、系統、科學的調理養護，才能從根源上消除頭油等頭皮問題，保持頭皮的健康常態。
15樓：奇妙的本草
許多人在秋冬季節的時候會頭皮屑增多，這可能和夏天洗頭髮的習慣有一定的關係。
16樓：兆青五安珊
頭屑比較多可能是真菌感染或者是缺乏維生素，微量元素天氣乾燥導致，可以用滋潤頭皮的洗髮水生活當中多吃新鮮的蔬菜水果。但是不明原因，煩這個問題，**科先做個檢查，排除有其他疾病可能性晚上不要熬夜，零食飲料垃圾食品包括油炸食物盡量不吃。
生活中頭屑很煩惱，怎麼辦？
怎麼去除頭屑 改變日常習慣擺脫頭屑
17樓：塵世白丁
首先，多洗頭，用些去屑的洗髮水。但是每次洗頭時間不要太長。長時間泡水會使得頭皮乾燥脫皮，頭屑嚴重。
在盆裡加入溫水，在水裡加幾滴醋，讓水呈微弱的酸性。用這個水來洗頭，對頭髮會好。大家都這麼說，小翔也建議試試。
用薑片不停擦自己的頭皮，頭髮。這樣據說可以促進頭髮的增長，並且殺菌除屑。
頭屑一般是真菌感染導致的，還可以用淡鹽水去洗頭，這樣也可以殺菌消炎。
注意休息，調節好作息時間，太晚睡覺會導致內分泌失調，頭髮毛囊油脂增多。頭屑更加氾濫。
怎樣才能去頭皮屑？
18樓：百科小能手暱
巧用陳醋去除頭皮屑。陳醋（150毫公升）和溫水（2斤），充分攪勻，每天洗頭1次，去屑止癢效果極佳，對防脫髮、頭髮分叉都有益處。
洋蔥去屑法。用乾淨的紗布包好洋蔥，反覆揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入頭皮上，24小時之後，溫水洗頭，既可止頭癢又能去屑。
注意洗髮後的清潔。洗髮後若有頭屑殘留在發上時，採取前後、左右反覆的細心梳理頭髮。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，以乾淨利落地除去頭屑。
選用去屑洗髮露。目前市面上有許多去屑洗髮露可供選擇，選擇一些著名品牌對去屑很有作用。
19樓：網友
關於頭發癢，你有什麼辦法，進來教你有效去頭油去頭皮屑妙招，一學就會奧。
20樓：蘇州膚康**專科醫院
頭皮屑多瘙癢考慮是毛囊出現了問題，可以早點來**專科檢查**。
21樓：慶帥考研老師
想要去除頭皮屑的話，我建議你每天早上和每天晚上都洗一次頭，這樣頭皮屑就會減少很多。
22樓：網友
去掉頭皮屑，當然是用洗髮液洗頭髮了，另外你可以吃點維生素，這樣會減少頭皮屑。
23樓：天酬
我有30年的頭皮屑，用了市面上幾乎所有的產品，頭屑幾乎像下雪一樣，現在用一款產品，不能說完全沒有頭屑，最起碼沒有像以前下雪那樣了，摸起來也不是那種油膩膩的感覺。
24樓：網友
頭皮屑的產生有很多原因，保證好的情緒，合理的生活習慣，使用去屑洗髮水都有一定效果。
25樓：江基牢珏
病情分析：頭皮屑在醫學上稱為頭皮糠疹，是一種由馬拉色菌引起的**病。可以使用碘伏來擦頭皮，區域性消毒。
指導意見：少吃鹽，多吃綠色的青菜、水果等富含鹼性的食物，促使血液保持新鮮，以減少頭皮屑。
26樓：殷珧淦高峰
用些專效去頭屑的洗髮用品，藥店有售，定期使用即可，使用護髮素要注意盡量避免把護髮素直接塗抹於頭皮上，只需在沖洗之前稍許按摩頭皮即可。
27樓：陽光綠洲
雲南滇虹藥業生產的康王洗劑，相當好使的，頭皮屑是真菌引起的，康王洗劑含有酮康唑成分能滅真菌、止癢、去屑功效。
28樓：永問鑲
洗頭的時候用白醋對水來洗頭也很有效果。
29樓：匿名使用者
用康王洗髮液特別有效，不能不信，是真的。因為我用了就沒什麼頭皮屑了。
30樓：瓜子
用什麼洗髮水都行，但是一定的把頭皮上的洗髮水給徹底衝乾淨，這樣就不易發癢和長頭屑，還有愛生頭屑的要勤洗頭每天洗最好。
31樓：在五府山採蘑菇的紅玫瑰
用去頭皮屑的洗髮水吧！多喝點水。不要經常去把頭髮扎的很緊。
32樓：匿名使用者
可以在睡覺前，用啤酒洗頭。不要再用洗髮液洗。乾後就可以睡覺了。
頭皮屑多怎麼保養，怎樣改善頭皮屑多
頭皮屑的產生是一般的 汙垢，也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的，也是新陳代謝的結果頭皮屑是頭部 新陳代謝的產物。青少年由於新陳代謝旺盛，容易產生頭皮屑。你可用去屑較好的洗頭水，如海飛絲。另外在用洗頭水的同時加入一小匙的浴鹽後洗淨，每星期至少1 2次這都有助你去除頭屑的。生活應該有規律，心情舒暢，飲...
怎麼去除頭皮屑，頭皮屑多該如何簡單又有效的去除？
1 首先，多洗頭，用些去屑的洗髮水。但是每次洗頭時間不要太長。長時間泡水會使得頭皮乾燥脫皮，頭屑嚴重。2 在盆裡加入溫水，在水裡加幾滴醋，讓水呈微弱的酸性。用這個水來洗頭，對頭髮會好。3 用薑片不停擦自己的頭皮，頭髮。這樣據說可以促進頭髮的增長，並且殺菌除屑 4 頭屑一般是真菌感染導致的，還可以用淡...
如何除去頭皮屑，如何去除頭皮屑？
用采樂我就是用的采樂，我周圍很多人也是用的菜樂堅持用5 6次就好了，這個可以看個人情況來定的，一般是沒有頭屑後再多用幾次就好了 有效果稍微鞏固下就好了，不要一直用，因為聽說采樂對身體某些部位有不良影響 但我用下來後還是很健康說 吼吼 如何去除頭皮屑？小妙招1 正確的洗頭 正確的洗頭方式是避免與去除頭...
頭皮屑怎麼去除，如何去除頭皮屑？
經常洗頭是好的 還有，少吃油膩食物，多梳頭，促進血液迴圈 用 康王 啊 藥店賣的 專門去頭屑的，我正在用，效果不錯！價錢不貴，我買的是15元一瓶 藥店有賣的一種 廣東名臣化妝品 生產的酮康素洗髮劑,我用了,效果很好,你試一試.注意生活要規律,不要吃辛辣的東西,最好乙個星期溫水洗2次頭髮 如何去除頭皮...
怎麼控制頭皮屑，如何去除頭皮屑？
頭屑主要由 乾燥所引起的，尤其冷天很多，要想控制就要多洗頭，多喝水 如果前幾種辦法都沒有什麼效果的話，建議你去藥店買一盒硫磺乳膏 可以洗頭 沐浴都行 我以前也是頭屑較多，最怕穿深色衣服，往往落滿肩頭，用了1 2次後情況大為改善，而且 便宜 每盒不超過3元錢 頭髮養護的目的在於維護頭髮的健康，同時可以...