1樓：ok生活解答
腰肌勞損一旦**，是你幾個月甚至幾年十幾年的累積損傷一下爆發出來，不可能短短兩天就立馬把它治好。
2樓：匿名使用者
腰部受傷一般都是不可逆的，平時多加強鍛鍊，當然不是高強度鍛鍊，瑜伽之類的，不會傷身體，有利於慢慢恢復。
3樓：網友
腰肌勞損很難治。原因是因為腰肌勞損是我們使用頻率最高的乙個物體。因為他的損傷都是致命性的，所以很難自理。
4樓：是七七不是柒柒
因為腰肌勞損是肌肉出現病變，而且在日常活動中經常會用到腰，雖然才會比較難**，**之後只能減輕症狀。
5樓：山橘覺遲
因為腰肌長時間在乙個高張力牽伸的狀態就會頻繁的出現，細小的纖維斷裂，損傷不斷的積累之下，就很難**。
6樓：綠花紅草
腰肌勞損是因為姿勢不良，著涼或外傷引起，壓迫神經，要注意避免長期在潮濕的環境中生活，注意不要讓腰太受力。
7樓：匿名使用者
因為這種病會反覆爆發，會反覆出現，有可能是長時間保持同乙個姿勢不動，有可能是腰部扭傷，有可能是周圍的環境所導致的。
8樓：李
牢記腰痠，因為這是乙個長時間的動作造成的損傷，是很難治的，都是因為你長期的保持乙個動作，然後劇烈運動。
9樓：網友
腰肌勞損是腰部軟組織，包括肌肉，筋膜等的慢性損傷，主要累及腰背部軟組織。
10樓：帳號已登出
因為平時沒有注意腰部的保暖，並且經常性的反覆彎腰活動，或者是長時間的腰部以乙個姿勢勞作。
11樓：咚咚鐺
腰肌勞損主要就是因為腰部肌肉長期受到外力因素的牽扯長期受力，導致出現軟組織的慢性病理改變。
12樓：網友
因為很容易出現反覆的發作，特別是在勞損、受涼以後，症狀就會**。
13樓：的眼碎
因為平時常生活中一直要用呀，總不可能一直臥床不起吧，所以一旦這種病，就會很難治。
14樓：網友
腰肌勞損很難治，這都是因為操勞過度引起的所以人不能操勞過度，不然的話，容易虧身體。
15樓：鄧坑村
腰肌勞損很難吃，是因為腰肌勞損它是長期積累的乙個慢性病，所以非常難治。
16樓：在三祖寺玩滑板的茶花
腰肌勞損多因腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的積累性、機械性、慢性損傷，或急性腰扭傷後未獲得及時有效的**而轉為慢性病變後引起的無菌性炎症。
17樓：帳號已登出
因為這種創傷，他是永久性損傷，且很難恢復，只能慢慢調理。
18樓：那就好一塌
不是難治，是容易**。工人這些工作肯定更容易腰肌勞損，上班太容易勞損了。我才20就已經腰肌勞損了，還是要加強一下鍛鍊。
19樓：匿名使用者
腰肌勞損本身就是因為常年的勞動 不適造成的 在腰部必須得經常運動，所以他不愛好。
20樓：帳號已登出
因為腰部一直會用到，你沒等他完全好就繼續試用那裡的肌肉，當然不好了。
21樓：今天退休了嗎
因為這種病傷及根本，到現在都沒有特效藥，所以很難**。
22樓：平高雅
對於病人出現的一部肌肉勞損的情況，就是容易出現反覆的發作，特別是在勞損、受涼以後，症狀就會**。
所以說對於腰部肌肉勞損為什麼好不了，說明平時沒有注意腰部的保暖，並且經常性的反覆彎腰活動，或者是長時間的腰部以乙個姿勢勞作，以及坐著時不注意坐姿，很容易導致勞損的肌肉受到過度的牽拉受力，從而引起腰部肌肉勞損的**，所以說如果病人出現上訴的症狀以後，就容易導致腰部肌肉的勞損，反覆的發作，老是恢復不良。所以說對於腰部肌肉勞損的病人，要想發作的比較輕，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免反覆的彎腰活動，並且坐著時一定要多注意坐姿，同時要避免腰部的外傷。
為什麼腰肌勞損難以痊癒，腰肌勞損
23樓：匿名使用者
因為出現腰bai肌勞損的時候，人的體質多du是非常差勁了zhi，體質差對恢復它會很dao慢。
腰肌勞回。損先是背部。
答的肌肉變得僵硬，然後再引發勞損。肌肉僵硬是因為久坐導致後背氣血迴圈緩慢，肌肉缺乏氣血滋潤從而僵硬。
增強自身體質，加快背部的氣血迴圈，讓氣血滋潤背部肌肉，就能夠讓肌肉恢復韌性。
可以看此文《腰肌勞損怎麼鍛鍊，她這麼練習52天，痛感消失，精力增強！》，希望幫助到你。
24樓：匿名使用者
腰肌勞損難以痊癒，但可以不能治。
wo就得了很多年，之前朋友階稍一師傅給**，現已好不**。
師傅魏辛，衣午叄，衣陸林，午吾，林靈易。
25樓：
不能，就的慢慢養啊、
26樓：名醫**網
中國中醫科學院望京醫院-劉昱彰-脊柱科-主任醫師-腰肌勞損**方法。
27樓：交瓤戎
你好，腰肌勞損主要是保守**，首先避免彎腰持重物是**的根本方法，定期改變姿勢。其次必要時可佩帶腰圍，但休息時要解除腰圍，、以免繼發廢用性腰肌萎縮。第三可在疼痛部位進行 糖皮質激素 封閉**。
腰肌勞損很難治嗎？
28樓：沐明深
腰肌勞損，是腰部氣血執行不通所致。傳統醫學講，通則不痛，痛則不通。
它或是腰部受寒，或是自身長期久蹲久坐，壓迫腰肌，導致腰肌氣血執行過慢，久之，腰肌缺少氣血滋養，就會逐漸變得僵硬，緊繃，勞損痠痛。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身及腰部氣血執行，暢通腰部淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將腰部淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，腰部氣血執行通暢，充足的氣血得以滋養僵硬的腰肌，變得柔韌，強健，有力。
腰肌勞損是什麼原因導致的？
29樓：輕揚
腰肌勞損，是腰部氣血執行不通所致。傳統醫學講，痛則不通，通則不痛。
它或是自身長期sy損耗大量的腎氣，或是腰部受寒，或是自身長期久蹲久坐，壓迫腰肌，導致腰肌氣血執行過慢，久之，腰肌缺少氣血滋養，就會逐漸變得僵硬，緊繃，勞損痠痛。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身及腰部氣血執行，暢通腰部淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將腰部淤堵垃圾及寒氣隨著汗液排出體外，久之，腰部氣血執行通暢，充足的氣血得以滋養僵硬的腰肌，變得柔韌，輕鬆，靈活，有力。
30樓：雜談趣事
我們身體上普通部位的肌肉受了傷害很容易恢復，比如說跑步時間過長，強度過大，腿上的肌肉痠痛，這是能夠恢復的，不過時間長短的問題，但是腰椎頸椎附近的肌肉所出現的問題，這不是一日兩日能夠恢復的，或者說它根本就是乙個不可逆的過程，只能是減輕疼痛，但是不可能完全**，所以說一定要注意自己的頸椎腰椎的健康。
31樓：北方學校單老師
腰肌勞損可能是以下幾個方面造成的：1、長期勞累性的活動，比如乾重體力勞動或者彎腰工作，長期彎腰搬東西或者彎腰的操作，這個時候腰背部的肌肉始終處於緊張狀態，得不到放鬆，區域性就會產生疲勞，產生乳酸導致疼痛。2、長期的坐位工作，坐著的時候，腰椎的壓力會成倍增加，腰部肌肉也是處於一種緊張狀態，始終得不到放鬆，血供就會減少產生疲勞，出現炎症疼痛。
3、可能是受涼或者腰部受損、體質差，也都增加腰肌勞損發生的風險。
32樓：赤雍
一般長時間保持同乙個姿勢，或經常久坐或者彎腰勞累容易導致肌肉勞損，也不排除腰椎骨質增生或者腰椎間盤突出引起。具體建議要到醫院做一下相關檢查，目前可以外用一些消炎止痛的藥物，例如扶他林軟膏，具體用藥請遵醫囑，平時飲食注意清淡，可以適當熱敷一下區域性。
33樓：長生道友
一般久站或者久坐，導致腰背部肌肉筋膜產生慢性積累性損傷，形成軟組織牽拉性損傷，導致一系列慢性腰痛症狀，沒有及時**，姑息其休息後症狀會減輕，結果使腰肌勞損反**作導致的。
34樓：丫丫
一、腰肌勞損是什麼 腰肌勞損與患者長期不良習慣有關，腰肌勞損主要症狀是腰部腫痛，痠痛，有的患者反**作，會在乾重活時疼痛加重，在得到充分休息後疼痛減輕，是一種比較常見的疾病。 二、造成腰肌勞損的原因有哪些 1、很多人因為工作的原因，會長期久坐或者久站。長時間累積，會對腰部產生不利的影響。
2、腰肌勞損也與生活和工作的環境有關係，工作和生活的環境氣溫過低或者過高都會對腰部產生影響。 三、腰肌勞損診斷方法 1、可以根據患者的身體出現的症狀進行診斷。 2、如果長期有腰部疼痛的症狀，可以進行相應腰部檢查，通過檢查鑑別是否是腰椎間盤突出等其他疾病。
我們在平時要做好預防，保持良好的生活習慣，平時注意保養，適當進行運動，平時多注意休息，避免沉重的工作對身體產生不利影響。
35樓：小蘇打學姐
長期久坐駝背。駝背是不良體態，久坐又加深了這種不良影響，對腰椎傷害很大。
36樓：胡蘇蘇蘇
用力過度或者經常乾重活就容易導致這種現象發生，最好去醫院檢查一下。
腰肌勞損的原因是什麼呢
37樓：匿名使用者
腰肌勞損，是腰部氣血執行不通所致。傳統醫學講，痛則不通，通則不痛。
它或是自身長期sy損耗大量的腎氣，或是腰部受寒，或是自身長期久蹲久坐，壓迫腰肌，導致腰肌氣血不通暢，久之，腰肌缺少氣血滋養，就會逐漸變得僵硬，緊繃，勞損痠痛。
要恢復它，需要強健體質， 養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身及腰部氣血執行，暢通腰部淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將腰部淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，腰部氣血執行通暢，充足的氣血得以滋養僵硬的腰肌，變得，柔韌，強健，有力。
38樓：匿名使用者
在平時生活中多注意就好了。多吃一些芥菜、黃豆、葵花子、蘑菇、動物肝臟、雞蛋、麥片等食物，適當的吃一些瓜果蔬菜，少吃油膩的食品以清淡的為主。方法：
1、首先是充分休息，避免引發疼痛的動作。
2、多吃一些含鈣、磷、維生素和蛋白質的食品，這樣可以補充營養。
3、不要熬夜，多吃富含鈣和維生素d的食物pei合腰肌舒絡平貼。慢慢就好了。同時不管是否在**辣椒和酒是不能沾的。
4、進行適當的體育鍛煉較好，運動前做好充分的準備。
5、揉腰，我們將雙手緊握，指關節壓在拇指上，按摩腰部，三十到五十次，知道腰部出現痠脹為止。
6、擦腰，兩手掌根緊按腰部，用力上下擦動，動作要快速有力，發熱為止。
39樓：姚梅沉
腰肌勞損是脊柱錯位引起的疾病，一般是骨盆變形之後腰椎變形引起的，久而久之產生疲勞感，就是所說的腰肌勞損。**應該從骨盆腰椎結合**。
40樓：匿名使用者
腰肌勞損，是腰痛的常見原因之一。很多病人腰痛，後來檢查結果都是腰肌勞損所致。嬸嬸的腰肌勞勳在成都顯微手足外科醫院治好的。
41樓：名醫**網
中國中醫科學院望京醫院-劉昱彰-脊柱科-主任醫師-腰肌勞損的原因。
42樓：匿名使用者
一般是在身體疲倦情況下受風寒濕邪侵襲腰椎筋脈而引起的。正因為寒濕留在體內傷及到了腰部筋脈，致使氣血不通，所以就造成了腰部的疼痛、發涼、麻木、痠脹、不適等等症狀。
意見建議：噴劑力膚葉**腰椎病、腰椎間盤突出（膨出、脫出）、椎管狹窄、腰肌勞損、坐骨神經、腰椎骨質增生、腰椎扭傷、損傷引起的的：疼痛、痠脹、麻木、僵硬、寒冷、乏力、不適等等病症的效果非常好！
腰肌勞損主要是什麼原因引起的？
43樓：匿名使用者
病情分析：
你好，腰肌勞損多是由於區域性血脈不通引起的上述症狀，多活動以後症狀減輕，建議積極的進行對症**。
指導意見：建議在醫生當面指導下積極的口服腰痛寧。舒筋活血片。萬通筋骨片。炎痛喜康等藥物一塊**，同時注意避免過於勞累，也可以適當的配合針灸按摩等方法一塊**。
腰肌勞損怎麼按摩治療，腰肌勞損怎麼按摩？
腰肌勞損 按摩也應該去醫院 科 而不是 按摩店，因為不小心給你按腰椎間盤突出壓迫神經了 後果就是下肢截癱 大小便失禁 馬尾神經症候群之類的症狀了 這個時候要保護好自己啊 1 方法一 扭腰法。這個鍛鍊方法很簡單，在任何地方都可以做到。在長時間工作之後可以站起來進行適當的休息，扭動一下自己的腰部，向左扭...
腰肌勞損怎麼才能恢復啊，腰肌勞損怎麼恢復
健康 養生 腰痠 腰痛 動作,怎樣緩解腰肌勞損？跟我一起做2個動作，走出誤區恢復好腰。養生八段錦改善腰肌勞損 腰肌勞損怎麼恢復 小燕飛作為一種核心腰背鍛鍊，是非常能夠增加腰部力量的，首先人躺在硬質地板上，頭向上抬起，四肢和背部往後伸，臉部朝下，雙肩向上向後收起，同時腳也向上抬起，腰部感覺肌肉收縮，讓...
什麼是腰肌勞損，什麼是腰肌勞損？急急急！
腰肌勞損是指以腰部隱痛反 作，勞累後加重，休息後緩解等為主要表現的疾病，是一種常見的腰部疾病。一般來說，腰肌勞損的症狀有以下一些特點 疼痛症狀時輕時重，並產生腰椎畸形，嚴重者須拄著拐杖行走，甚至臥床不起 肌痙攣常表現在一側骶棘肌 臀肌或兩側 壓痛點廣泛，以棘突兩側 腰椎橫突及髂後上嵴最為多見 痛與麻...
怎樣治療腰肌勞損，腰肌勞損如何治療
腰肌勞損的 應當臥床休息，以防止病情進一步發展，臥床以硬板為宜。嚴重者可在腰部兩旁置沙袋制動。1 西藥 常可口服非甾體類止痛藥如布洛芬 雙氯芬酸鈉 吲哚美辛片 塞來昔布等，也可用非甾體類消炎止痛藥 如雙氯芬酸鈉乳膏 酮洛芬乳膏 吲哚美辛乳膏等區域性塗擦，或激素加普魯卡因痛點封閉 2 中藥 中醫認為，...
腰肌勞損最佳鍛鍊方法是什麼，腰肌勞損怎樣鍛鍊最好
現在因為辦公族的人數增加，長期久坐 彎腰 加之有些人姿勢不良，非常容易誘發腰肌勞損的，所以一定要多活動，矯正姿勢，但是鍛鍊叭，還是聽從醫生教誨，千萬別自己瞎折騰啊！現在對於腰肌勞損，醫學上主要還是採取綜合 的方法，尤其是在西醫上。一般如果查出來時腰肌勞損，醫生會先考慮你的睡眠環境，如果你喜愛睡軟綿綿...