1樓：不丿言
高血壓是可以喝馬奶的。馬奶也是屬於奶類。
健康的生活方式對於控制高血壓十分重要，不僅有助於降低血壓，還可以降低發生心肌梗死和卒中的風險。
高血壓患者飲食，首先要限制鈉鹽的攝入，建議每日鈉鹽的攝入量應該小於6g，最好低於5g。應該注意平時使用的醬油、醃製品，和香腸中的鈉鹽的含量，也應該包括在內，可以使用定量的鹽勺來控制總量，可以偶爾應用鉀鹽來替代。要注意膳食的結構，建議多食用新鮮的蔬菜、瓜果、魚類、豆製品、牛奶等等。
比如芹菜、薺菜、菠菜、蘿蔔、冬瓜、西紅柿、香蕉、海帶、木耳。注意飲食規律，少食多餐，切忌暴飲暴食。飲食還要少油，飲食應該清淡，少吃或不吃肥肉和動物的內臟。
高血壓患者要限制飲酒，有研究表明，隨著酒精攝入量的增加，高血壓的發病率也隨之增加。男性患者每日酒精攝入量，應該小於25g，女性每日酒精攝入量小於15g，純酒精攝入量計算，是由每日飲酒量、酒精濃度、，三者的乘積所得。
根據每日的飲酒量，來規範自己的飲酒的情況。對於老年高血壓患者，需要警惕的一種特殊情況，就是老年餐後的低血壓，可以通過少食多餐，或者是飯前少量飲水，來控制餐後低血壓的情況。
2樓：匿名使用者
高血壓的患者可以適當的喝奶的，無論是牛奶，羊奶，駱駝奶都可以喝的，或者是人工配方的配方奶也可以適當的喝的，能夠加強人的營養。奶裡面含維生素，礦物質，含鈣量也是比較高的。高血壓的患者膳食要多樣化，不要吃得太鹹了，長時間吃鹹東西多了容易公升高血壓。
高血壓的患者不要情緒激動，不要生氣上火，不要過度緊張，因為這些不良因素也容易公升高血壓。不要有喝酒吸菸的嗜好，因為這些不良嗜好也容易加重病情，甚至加速動脈硬化，容易誘發心血管疾病，腦血管硬化等等。
高血壓的患者可以適當喝一些低脂的奶製品，或者脫脂牛奶，盡量不能喝全脂的奶粉。因為全脂奶粉含膽固醇含量較高，會導致血脂公升高，而引起動脈硬化等等。高血壓的患者平時還需要服用一些足量的粗纖維以及高鉀低鈉的食物，盡量少吃含膽固醇較高的食物。
3樓：帳號已登出
血壓高可以喝馬奶，馬奶中含有豐富的鈣，尤其適合於容易缺鈣的老年患者。馬奶不僅不會公升高血壓，還可以延緩動脈硬化的程序，睡前喝馬奶能夠幫助睡眠，提高睡眠質量。高血壓的患者飲食要求並沒有那麼嚴格，平時要注意低鹽低脂飲食，每日的食鹽攝入量低於6克，不吃油炸醃製燻烤的食品，不吃高膽固醇高熱量的食品，多吃新鮮的蔬菜水果。
4樓：武念之
高血壓患者是可以喝奶的，而且如果有些患者的睡眠不好，可以在晚上睡覺的時候喝上一杯熱牛奶，有助於睡眠，平時的飲食還是要做到以清淡飲食為主，少吃過於油膩的食物，這些對於血壓的控制是不利的，也要堅持進行一些體育鍛煉。
5樓：小貓咪
病情分析：高血壓患者是可以喝牛奶的。按照最新的科學研究，長期喝牛奶的人群高血壓發生率較低，同時對於心腦血管疾病都有很好的預防作用。
一般建議全脂牛奶為主，而低脂牛奶並沒有更好的臨床獲益。所以高血壓患者喝牛奶既可以補充鈣質，同時也能調節血管的收縮和舒張狀態，有一定的降低血壓的作用。建議正常的成年人每日飲用奶在500ml以上，對心臟有很好的保護作用。
6樓：海川生活見聞
喝奶和高血壓沒多大關係，高血壓就是少鹽，鹽，鹽。
三高人群可以喝馬奶嗎？
7樓：綠蓑江上
三高人群喝一些馬奶是沒有問題的，相比牛奶其中脂肪含量更低。
《隨息居飲食譜》指出，馬奶「功同牛乳而性涼而不膩」。常人多食，能強身健體、延緩衰老。馬奶的營養價值在各類乳品中是最高的，它含有豐富的維生素和礦物質，容易被人體消化吸收。
而且，馬奶內只含的脂肪，比牛奶的脂肪含量少了一倍。 這些成份參與人體新陳代謝，具有調節人體生理功能，提高人體免疫力及防治疾病，不飽和脂肪酸和低分子脂肪酸對預防高膽固醇血症、動脈硬化有良好作用。
哪些人不能喝馬奶。
(1)虛寒性的胃腸炎患者忌久飲馬奶。虛寒性的胃腸炎患者，忌食寒涼傷胃之品，馬奶性質寒涼，多食可以加重脾胃虛寒所導致的腸炎洩瀉。
(2)肝炎患者不宜多飲。馬奶含有豐富的蛋白質，且其性寒涼，肝炎病人多食，不僅難以吸收，還會加重肝臟負擔，出現腹脹、噁心嘔吐、消化不良等現象。嚴重者肝細胞大量壞死，血清膽紅素劇增，體內有毒的血氨難以排出。
將會使病情迅速惡化，誘發肝昏迷，甚至死亡。
8樓：陽光燦爛
三個人群是可以喝馬奶的，馬奶中蘊含的營養成分，對保障人體健康十分有益，那麼馬奶的營養價值與食用禁忌具體都有哪些呢，【性徵】馬奶，即從母馬乳腺中分泌出來的乳汁。與牛奶相比，其乳糖的含量要高3倍(佔20%)，而且是屬於易吸收的醣類，可分解成葡萄糖和半乳糖。馬奶的脂肪比牛奶的脂肪含量更少，但質量更優。
其不飽和脂肪酸和低分子脂肪酸的含量要比牛奶高4倍以上，也極易被人體吸收。總之，除人奶之外，馬奶是人們最理想的飲料。其性味涼甘，無毒，可飲用。
羊奶的質量略低於馬奶和牛奶，但所含乳白蛋白要比牛奶多，因而蛋白質凝塊要比牛奶細而軟，脂肪球更小，也是一種接近於人奶且易於消化吸收的好飲料。其缺點在於有羶氣味，葉酸、維生素b12的含量較少，長期用於嬰兒餵養易發生大細胞性貧血，餵養時需要新增富含葉酸和維生素b2的輔助飲食。其性味是溫甘，無毒可飲用。
醍醐，又名酪酥醍醐，性平味甘，是以牛奶或馬奶或羊奶為原料生產出來的一種低蛋白高脂肪食品。其主要成分是飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸，有滋陰、潤燥、止渴的功效，主治氣血不足、營養不良、肺癆咳嗽和老年**乾燥瘙癢等症，高血壓病、高血脂病、冠心病和膽結石、膽囊炎等病人忌食。
【營養】馬奶和羊奶的主要營養成分與牛奶大同小異，均由蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素b1、b2、c、a組成，含膽固醇略高於人奶。醍醐的特點是脂肪含量高，佔20%。每100克鮮馬奶或羊奶的能量為247~288.
9千焦。【宜忌】中醫認為，馬奶可清熱止渴，生津養胃，補血潤燥及強壯身體。常飲馬奶對各種潰瘍症、胃炎、支氣管炎、便秘、頭暈目眩以及神疲乏力等病症有輔助**作用。糖尿病患者如能每天飲用適量馬奶，有明顯療效。
中醫認為羊奶有溫潤滋胃，養血益腎之功，可用於**蜘蛛咬傷而引起的腫脹不適，也常用於胃酸過多症狀的緩解食療，與山藥末調勻服用後可治慢性胃炎、慢性腸炎，對糖尿病患者十分有益。
羊奶還有很好的美容效果，如每晚取羊奶塗於面部，早晨洗去，能保持**潔白潤澤，容貌嬌美，長期使用可令黑膚變白。禁忌同牛奶。另外腎病、結腸炎患者忌飲羊奶。
【用法】選購或選用馬奶，應以色純白味甘香者為首選，尤其是白馬的奶質量最優。羊奶也以乳汁純白味甘者為佳，其中以白羚羊之奶為上品。
9樓：午日成言
三高病人可以飲用牛奶，但是盡量飲用些無糖的牛奶，對於糖尿病有益處。但是牛奶要低糖低脂的，脫脂的更好，它們是高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病的藥膳佳餚。酸奶也是不錯的選擇。
一般需要注意脂肪的含量，如果不喝高脂肪的牛奶就沒有什麼問題，需要定期的進行檢查，也需要注意不能喝高糖的牛奶。需要定期進行檢查血脂。
10樓：匿名使用者
不建議喝。三高指的是高血壓、高血脂和高血糖，這一類人群可以喝低脂奶或者脫脂牛奶。
高血壓人喝馬奶子行嗎
11樓：泉迎真
喝馬奶會引起高血壓嗎？
12樓：硒壽人生養生
少喝點，用黑洋蔥汁降壓。
13樓：夠狠才man地
可以試試益桖泰康降高血壓的效果很不錯。
喝馬奶有什麼好處?
14樓：律覺首凝丹
馬奶營養很高的，和牛奶二種有一拼。可能還會學會拍馬屁，對事業有好處。呵呵，
15樓：黎渟畢青煙
馬奶分為生熟兩種，生馬奶即鮮馬奶，熟馬奶即酸馬奶。酸馬奶由馬奶發酵製成，含有豐富的維生素、微量元素和多種氨基酸，具有強身、**各種疾病的功效。
16樓：乳酪
回答紅提性溫、味甘酸，入肺、脾、脾經；具備滋腎臟、生體液、強筋壯骨，滋補血氣、通通便的作用；主冶氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風濕病痺痛、淋症、水腫等症，也可用以脾虛氣弱、氣短無力、水腫、小便不暢等症狀的輔助醫治。
17樓：季芬線思雲
馬奶的營養很高，當然是可以飲用的。
18樓：匿名使用者
你不是內蒙古人，沒辦法才喝馬奶，你喝了，小馬不喝了呀，哈哈。
高血壓人群可以喝駱駝奶嗎？
19樓：匿名使用者
近兩年突然出現的「駱駝奶」，病人到底能不能喝駱駝奶來保健？現代科學研究主要是營養成分為主，科學研究主要集中在動物實驗研究。人體臨床試驗較少。中醫認為偏「熱」，高血壓者應該慎用。
還是應該堅持控制好自己的血壓才是安全之計。
20樓：路易斯蒽
高血壓人士需要終身服藥，但降壓藥品中大多會使血管擴張，使患者出現頭暈，精神差、食慾差等***；駝奶對這些***的針對作用很明顯；至於「臨界高血壓」人士（血壓偏高，但還達不到確診標準），駝奶中富含的營養物質，camelicious駱駝奶粉能防止血凝、血栓，降低血液中的膽固醇濃度，調節脂代謝紊亂，降低血脂，防治高血壓。
21樓：**愛
高血壓的患者可以喝駝奶，因為駝奶當中主要是含蛋白質和鈣，對血壓沒有影響，所有的蔬菜、水果等都沒有公升高血壓和降低血壓的作用。飲食當中公升高血壓的物質主要是含鹽量高的食物，因為鹽的攝入量越高，血壓也越高，尤其對於鹽敏感型高血壓病人更重要，因此世界衛生組織要求每人每天鹽的攝入量應該小於5g。在烹調當中要注意，減少鹽的調味品，盡量少吃醬油、味精等含鹽量高的食物，烹調的時候要少放鹽，用鹽勺來控制鹽的放入量。
不吃醃製品，如鹹菜、火腿、香腸等。
喝駱駝奶對高血壓的人有好處嗎？
22樓：矯日蕭柔絢
暫時還沒有科學依據，必須經過高溫消毒之後，才能直接飲用動物的奶。
23樓：緒甜簡從筠
爺爺高血壓也在喝西域之嘉的駝乳粉，高血壓是可以喝駱駝奶的，因為駱駝奶當中的高鈣、飽和脂肪酸比較低，還具有醫療的價值，對於高血壓患者來說喝駱駝奶對於身體有一定的好處。
24樓：棠朵朵小妹
駝奶可以做到深層免疫調節，這可以消滅一部分高血壓的致**素；還能很好地調節脂代謝紊亂，降 低血脂；這也可能阻止高血壓的發生。 另外，駝奶具有高含量的維生素 c，具有很好的抗衰老效果；而高血壓的產生與人體年齡的增長和衰老有極 大關係。
高血壓能喝苦丁茶嗎有什麼效果，高血壓可以喝苦丁茶嗎
苦丁茶中含有苦丁皂甙 氨基酸 維生素c 多酚類 黃酮類 咖啡鹼 蛋白質等200多種成分。成品茶清香有苦味 而後甘涼，具有清熱消暑 明目益智 生津止渴 利尿強心 潤喉止咳 降壓 抑癌防癌 抗衰老 活血脈等多種功效，素有 保健茶 美容茶 茶 降壓茶 益壽茶 等美稱。現代藥理研究則證明，苦丁茶中不僅含有人...
高血壓可以喝當歸湯嗎，高血壓可以喝當歸配黃芪衝的水嗎
高血壓能吃當歸嗎 高血壓患者的飲食應該是清淡為主的，高血壓病人的飲食千萬不能過鹹，因為飲食過鹹也是導致高血壓經常出現的一大因素，另外味精這樣的調味料也不適合高血壓患者，此外高血壓病人可以吃一些中藥，例如當歸等。1 抗血栓形成作用 當歸水劑靜脈注射或口服對大鼠動脈和靜脈旁路血栓的形成有明顯抑制作用。2...
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高血壓的人喝紅酒有好處嗎，高血壓的人能喝楊梅酒嗎？
紅酒確實有活血化淤 滋補養顏 強身延年的作用。少量飲酒對人體並無害處,尤其是適量地飲一些紅酒,對心血管還有一定好處。一般作為佐餐飲料，最後進餐時飲用，每天不能超過一兩。但要適量否則會傷及肝臟 紅酒裡面含有白藜蘆醇，這種物質可以有效的調節血脂 降血壓和軟化血管 病情分析 喝紅酒對高血壓有好處 意見建議...