1樓：匿名使用者
不能喝 對於長痘痘的人來說，牛奶中的酪蛋白會使igf-1(也稱為促生長因子)免受消化酶的破壞，間接促進炎症的發展和皮。
長痘痘的人能不能喝牛奶?
2樓：匿名使用者
可以喝啊，那個不是痘痘的產生原因。推薦用蟎婷洗面奶，什麼功能也沒寫的那款，就是洗面奶，超好用，就是貴點，得24－29塊錢。
3樓：網友
喝酸奶和豆漿吧~~
我也一直長痘痘，牛奶好像喝多了，也會上火，所以現在用豆漿代替了^_^
4樓：
最好不要喝，這是油質難消化，大分子不易代謝。
5樓：匿名使用者
喝酸奶把 好喝 美容 對女性好。
6樓：希易思小雪
我們都知道牛奶的營養是豐富的，常喝牛奶可以強身健體，現在牛奶品種比較多，飲用起來非常方便。但是有些人發現喝了牛奶後，臉上的痘痘頻繁出現。那麼，喝牛奶長痘嗎？
長痘的人不能喝牛奶，是嗎？
7樓：卻岑
牛奶可以適當的喝，不要喝多了。
痘痘大多是由兩個原因引起的：
是因為**屬於油性**，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
是因為，體內激素分泌失衡，使**長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。
解決方法：建議少食油膩性、辛辣食物以及巧克力、糠果、含糖高的糕點等甜食應當食用各種營養成分均衡、清淡可口的食物適當補充維生素和微量元素還應多吃新鮮蔬菜、水果保持大便通暢，這裡需要強調一點少食並不等於完全不能進食。另有一點就是要多飲水隨時飲用足量的水一方面保證機體各器官的需要同時可以滋潤**使**光澤促進廢物從體表排洩有利於機體的降及青春痘患者的**。
注意事項：千萬不要用手去擠壓，會留下疤痕的。
8樓：鎖爾願
可以喝牛奶的。長痘痘是因為雄性激素分泌過多的原因，跟喝牛奶沒關係的。
9樓：貪婪的小財迷
不是 看是 什麼樣的牛奶如何是 蒙牛這些可以。
不是 加料的資本的都可以。
生捏的牛奶溫水慢慢煮別大熱煮基本沒事。
10樓：guo遺忘的落葉
可以喝的，長痘痘是由於雄性激素分泌過多的原因，喝牛奶可以補充多種營養 。
脫脂的牛奶不會引發痤瘡，痘痘是油脂分泌過多引起毛孔堵塞引起的，脫脂牛奶裡面不含脂肪是沒有關係的，牛奶跟長痘痘沒有直接關係，牛奶是一種營養品可以多喝的，不用去擔心牛奶的問題，有痘痘記住不要吃過多辛辣的食物 、不要熬夜 ，保持規律的生活就可以。
11樓：匿名使用者
沒這個說法，長痘痘也看部位。
12樓：燕子安安
沒聽說過，難道我以前痘痘不下跟喝牛奶有關嗎，第一次聽說。
長痘不可以喝牛奶嗎？
13樓：獨柔娃
喝牛奶是沒有關係的，臉上長痘痘是因為內分泌不協調，或者是長期因為工作壓力比較大，所以才會長痘痘的 。適當的調整一下作息時間，或者是平時要保持臉部清潔 。喝牛奶是沒有關係的，臉上長痘痘是因為內分泌不協調，或者是長期因為工作壓力比較大，所以才會長痘痘的 。
適當的調整一下作息時間，或者是平時要保持臉部清潔 。
14樓：茫茫人海一亮星
長痘不可以喝牛奶嗎？長痘是可以喝牛奶的，牛奶裡含有的碳水化合物和脂肪較少，不會導致痤瘡的加重。但是要喝純牛奶，不要喝含有任何新增劑的牛奶，以免導致皮脂分泌增多，從而加重痘痘。
另外，長痘痘主要是因為體內雄性激素分泌旺盛，導致皮脂腺分泌增多，此時合併細菌感染後就容易引起長痘的現象出現。一般導致這種現象的原因有很多，比如長期熬夜，飲食不規律，內分泌失調等因素都可以導致長痘。
15樓：明天更美好
因為長痘是由於皮脂腺分泌皮脂過多，未能及時從面部排出，堵塞了毛孔繼而引起細菌感染至發炎產生了痤瘡。而牛奶中的酪蛋白會使igf-1免受消化酶的破壞，間接促進炎症的發展和皮脂分泌，炎症的發展會讓痘痘長得更好，皮脂的分泌會堵塞毛孔，冒出更多的痘痘來。
16樓：體娛荒原
長痘是可以喝牛奶的，但是長痘不能夠吃太多的甜食，或者是含糖量比較高的牛奶，比如一些不是純的牛奶，它的含糖量比較高，這樣的牛奶就盡量不要喝，可以喝一些純牛奶，這樣是對自己的長痘，是沒有什麼壞處的。
17樓：乜許伱卟懂
長痘是可以喝牛奶的，不過在長痘期間，要盡量避免熬夜，同時辛辣，油膩，寒涼的食物是不能吃的，而且要戒菸戒酒，要多吃綠色有機蔬果，多喝水，加快毒素排出體外的速度，這樣對**的恢復是有好處的。
18樓：憶緣
長痘痘時不可以喝牛奶，牛奶當中含有酪蛋白，會促進油脂的分泌，容易加重炎症和促進痘痘的生長。長痘期間盡量多喝白開水，補充足量的維生素，避免食用油膩、辛辣以及高糖食物，按時休息，保證充足的睡眠。
而且還能夠促進**的皮脂腺分泌的油脂量變大。皮脂分泌油脂過多的話就會導致臉上更多的痘。我沒有盡量的吃或者是喝一些比較清淡的飲料，比如蔬菜汁或者是白開水。
19樓：方面麵渣
沒有這一說，牛奶也不會上火。長痘一般和激素，或者內分泌有關，不要熬夜，調理好身體，就不會長痘了。
20樓：乙個人郭芮
喝牛奶應該和長痘沒有什麼關係的。
所以長痘是可以喝牛奶。
同時牛奶裡含有的碳水化合物和脂肪較少。
不會導致痤瘡的加重。
只要注意不喝全脂牛奶即可。
為什麼長痘痘不能喝牛奶
21樓：兄弟連田心9號
可以喝，盡量別喝全脂加糖的，喝淡奶沒有關係。
去除痘痘方法：
1、冰毛巾敷臉法：把洗乾淨的毛巾放在冰箱冷凍格里，經過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮靜之效，對極油性肌膚也很有幫助。
2、冰塊敷痘法：洗臉後，將冰塊塗抹在紅腫的患部，有助於消炎鎮靜；
3、冰塊收斂水：沖洗乾淨臉上的洗面皂後，再放一盆加入冰塊的乾淨清水，用冰水重複沖洗臉部。
22樓：酒葦韓凡白
長痘內在外在原因都有，但是這慢慢是可以改善的！重要的不要暴力擠痘痘，主要長什麼地方多長時間了，記得千萬別去擠痘痘哦！會留痘印痘疤的！
長痘痘可以喝牛奶麼？
23樓：網友
長痘痘可以喝牛奶，而且喝牛奶還會有好處。
很多人認為喝牛奶會加重「上火」，引起煩躁，其實，牛奶不僅不會「上火」，還能解熱毒、去肝火。
牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充人體因大量出汗而損失的水分。
因此，長痘痘可以喝牛奶。
24樓：匿名使用者
長痘痘是由於雄性激素分泌過多的原因 ，喝牛奶當然是可以的了 ，牛奶對於身體很有好處 可以幫助你補充多種營養 ，對於長痘痘是沒有什麼關係的。
脫脂的牛奶不會引發痤瘡的， 痘痘是油脂分泌過多引起毛孔堵塞引起的 脫脂牛奶裡面不含脂肪 ，是沒有關係的 牛奶倒是容易上火這是真的， 跟長痘痘沒有直接關係的 ，牛奶是一種營養品 跟蜂蜜一樣 ，可以多喝的 不用去擔心牛奶的問題 ，有痘痘的話記住不要吃過多辛辣的食物， 不要熬夜 ，保持規律的生活就可以的。
25樓：韓惜露說護膚
長痘可以喝牛奶嗎？喝牛奶會長痘嗎？
26樓：蒙牛乳業
長痘痘是由於雄性激素分泌過多的原因 ，喝牛奶當然是可以的了 ，牛奶對於身體很有好處 可以幫助你補充多種營養 ，對於長痘痘是沒有什麼關係的。
27樓：漢夢玉袁葦
長痘有很多原因的。你正在青春期，也比較正常，自己要注意飲食，很多人就是因為忌不了口，才會一直長痘痘，牛奶是熱性的，比較容易上火，少喝，平時多喝開水，少服用碳酸性飲料，冶痘，就是乙個堅持，加油吧。
28樓：能弼斛璟
最好不要。痘痘往往是毛囊炎，與毛囊中脂質分泌堵塞毛孔有關。實在想吃牛奶，喝脫脂牛奶吧。
29樓：網友
長痘是面部油脂分泌過多，牛奶會促進油脂分泌，盡量少喝。
臉上有痘痘能喝牛奶嗎？
30樓：允兒
人人都知道喝牛奶好，但喝牛奶有許多講究，如果飲用方法不恰當，牛奶不但於身體無補，還可能造成一些危害： 1、不要喝生奶，喝鮮奶要高溫加熱，以防病從口入； 2、有人習慣空腹喝牛奶，這不科學。因為空腹吃東西腸蠕動很快。
而且，這時喝進去的牛奶中的蛋白質將很快地轉化為能量而消耗掉。奶中的營養物質尚來不及消化．吸收，就排到大腸，無形中造成浪費。最好喝奶前先吃點東西或邊吃食物邊飲用。
3、牛奶中的蛋白質80％為酪蛋白，當牛奶的酸鹼度在4．6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜新增果汁等酸性飲料。 4、有人喜用牛奶代替白開水服藥，其實，牛奶明顯影響人體對藥物的吸收，牛奶易在藥物表面形成乙個覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應，形成非水溶性物質，從而影響藥效的釋放及吸收。
在服藥前後1小時也不要喝奶。 5、不宜多飲冷牛奶，因為冷牛奶會影響腸胃運動機能，引起輕度腹瀉，使牛奶中的營養成分多數不能被人體吸收利用。 6、不宜長時間高溫蒸煮。
牛奶中的蛋白質受高溫作用，會由溶膠狀態轉變成凝膠狀態，導致沉澱物出現，營養價值降低。 7、牛奶和（黑）巧克力不能同吃，是有兩個方面原因的： 一，巧克力中的成分會破壞牛奶中的鈣，使鈣無法吸收。
這樣一來，牛奶的一些營養就不能攝取了，說白了，就是一部分牛奶白喝了。 二，牛奶的成分會影響巧克力中對人體有益的成分作用的發揮，比如，抗氧化成分，抗血栓成分，在有牛奶的情況下都不能發揮出來。
但是牛奶和巧克力同時吃，並沒有太大的傷害。包括牛奶巧克力也不是不能吃。 由此可見，牛奶確實具有豐富的營養，是一種便利實惠，經濟又有營養的食品，值得大力提倡。
沒有想到的是，平平常常的牛奶中，竟然還有這麼多的學問！其實，又何止是牛奶，世上萬物都包含著許許多多的知識，等待著我們去發現，去探索！
長痘痘可以喝牛奶嗎
31樓：網友
不要喝據報道，來自美國哈佛大學的研究人員揭示，愛長青春痘和飲食密切相關，愛喝牛奶的女性患青春痘的幾率比不常喝的高兩成以上，愛喝脫脂奶的人患青春痘的幾率比其他人高出四成以上。
難纏的痘痘，常常是許多人心中的痛。有資料表明，有的青春痘患者在患病後不同程度地比以前更容易發怒；65.
5%的青春痘患者對自己的外貌感到不滿意；的青春痘患者自信心不足；的青春痘患者認為痤瘡影響外出交友；54.
8%的患者同意痤瘡會影響擇業。青春痘患者產生的心理問題，最常見的是自尊心、自信心受損，尷尬、抑鬱、緊張等。而精神緊張、情緒低落又會加重青春痘病情。
痘痘的成因通常不外乎是飲食、荷爾蒙不協調、壓力或是遺傳所造成的。一直以來科學家都在研究飲食和青春痘的聯絡。之前有研究稱愛吃巧克力和高脂肪食物的人容易長青春痘，但是後來這一結論被認定是錯誤的。
接著科學家推測，牛奶和青春痘之間存在一定關聯性。
哈佛大學自1998年起，針對5萬餘名25歲到45歲婦女做問卷研究，調查這些女性的飲食習慣，希望了解飲食和嚴重青春痘的關係。在控制這些女性吃乳酪、吃炸薯條、吃巧克力、喝可樂等飲食習慣後，研究發現，每天喝超過三杯牛奶的女性比每週喝少於一杯牛奶的女性，發生嚴重青春痘的幾率增加22%；若從這兩組女性中再篩選出喝脫脂牛奶的女性，結果常喝脫脂牛奶的女性患嚴重青春痘的幾率比其他女性增加44%。
對於上述結論，研究人員認為，牛奶中的類胰島素生長因子會促進皮脂腺發育，造成**出油，因此導致嚴重青春痘的發生。因此，該研究建議，有嚴重青春痘問題的青少年應該避免喝牛奶，改喝豆漿，鈣的補充則可以用鈣片取代。另外，研究人員還提示，速溶早餐飲料、奶油乾酪等食物也會引起青春痘的爆發。
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