1樓：阿瑟密
你的事情我也遇到過！我成績不好，還去通宵上網，你說我是不是個畜生啊！唉，生活，自己幫不上自己深愛的人確實很煩心！
但可以通過另一種途徑啊！別忘了，你物質上幫不上忙，可以通過精神上啊。比如你有孩子的話你可以在家照顧好孩子，這其實是幫了大忙啊，孩子是不好帶的，人們都知道的，還可以把屋子收拾整潔，讓你老公一進家門感到倍感親切，這都是你的功勞啊，做家務時男的永遠都很感激，知道吧 平常多鍛鍊身體，別想那些生活消極的事情。
但願可以為你做一些指導！
2樓：匿名使用者
首先，你沒有憂鬱症！因為你只是生活態度消極一點兒罷了。我得過那玩意兒，兩年呢。
最好的辦法是跑步，每天都跑20分鐘左右。你可以試試。另外，你要經常給自己說一些積極的話，如 我的生活會更加美好，我很愛我的生活等。
別人不經常給我們說好聽的話，那我們就自己給自己說唄！
3樓：菁的天空
你一定是在家裡待的時間久了，就愛亂想了，沒事出去玩玩，買幾件漂亮的衣服，把自己變得更漂亮，增加點自信心，你沒工作，心情不好是不能控制的，一定要有積極的心理你還有孩子可以照顧呢。
4樓：匿名使用者
你一定有什麼心事，或想幹什麼而又沒去幹，理想和現實不一樣。你不經常和人勾通嗎？和你的朋友呀，或老公呀，多談談心，多和人交流，不要想的太悲觀了。
5樓：匿名使用者
憂鬱症？
你不是的 憂鬱症不會來這裡發帖子了。
每天就想著該怎麼自我了斷。
憂鬱症時精神的不是身體的 會無故的哭 很沮喪 不吃 不睡 嘔吐 不會罵人 不想和人交談 一直發呆。
多出去走走吧 別老在家裡 找點事做。
如果是憂鬱症可以吃黛力新。
得了鬱症感覺心呼吸不到
6樓：利根川流戚
這事疑病症的表現，不是抑鬱症。。。
仰鬱症是什麼反應？
抑鬱，對什麼都沒興趣，覺得生活沒有意義
7樓：匿名使用者
像別人家的醫院費用也太高了一些，不像這裡**還是比較惠民的。
什麼是仰鬱症有什麼表現
8樓：我去有意思好吧
抑鬱症的表現有：情緒變化異常、不明原因的身體不適、自我評價過低、難以集中精力和正常思維。
1、情緒變化異常
輕度抑鬱症最明顯的臨床症狀，主要表現為全身的無力感明顯，感到筋疲力盡，疲憊不堪，精神不振，對周圍事物缺乏興趣；迴避人際交往，不願交談，無力表達自己的情感，缺乏自信，感覺活得很累，力不從心；情緒抑鬱、焦慮、容易激惹、悲觀，但不絕望等。
2、不明原因的身體不適
抑鬱症病人常伴有多種多樣的軀體症狀，如、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，醫院檢查找不到器質性病變。
有的病例還會出現不明原因的腹脹、腹瀉、厭食、噁心及胃部不適，或者出現莫明其妙的心慌、心悸，以及涉及全身各個系統和器官的不適。雖然各種檢查卻均無正常，但患者會疑神疑鬼，尤其是懷疑自己得了大病，不斷查體也難釋其疑。
3、自我評價過低
抑鬱症往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感，嚴重時可出現自罪、疑病觀念。
4、難以集中精力和正常思維
抑鬱症使人難以清晰地思維和做出甚至是很小的決定。抑鬱症患者常常不能輕易地集中精力。患者工作和日常生活變得沒有效率，挫折感和厭惡感就可能出現。
抑鬱心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，鬱鬱寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自撥。有些病人也可出現焦慮、易激動、緊張不安。
9樓：令寒天
鬱證（又稱鬱病）是由於原本肝旺百、或體質素弱，復加情志所傷引起氣機鬱滯，肝失疏洩，脾度失健運，心失所養，臟腑陰陽氣血失調而成，以心情抑鬱、情緒不寧、胸部滿悶、脅肋脹痛，問或易怒易哭答，或咽中如有異物梗塞等症為主要臨床表現的一類病證。
抑鬱症是怎麼造成的
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焦慮症是怎麼引起的，焦慮症都是因為什麼引起的呢？
焦慮症 anxiety 又稱為焦慮性神經症，是神經症這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特徵。可分為慢性焦慮，即廣泛性焦慮 generalized anxiety 和急性焦慮，即驚恐發作 panic attack 兩種形式。焦慮症常伴有植物神經紊亂，實際也是由於植物神經紊亂所引起的 焦慮...
焦慮症是怎麼引發的，焦慮症都是因為什麼引起的呢？
焦慮症的引發有很多種，有一種是工作上的壓力。或者是學習上的壓力，所引起的。還有一種就是物理上的引發，比如說身體缺乏某一種激素就會導致焦慮症的出現。如果說是學習上或工作上的原因，但是可以通過心理疏導來解決目前的焦慮。如果說是物理上的乙個焦慮感，那就要需要吃藥看精神科醫生，物理上的乙個焦慮，是機體多巴胺...