1樓：喜章相夏
你的情況，要自己鍛鍊，有知覺鍛鍊，手只如果肌腱在次段裂是有感覺的很疼你有感覺嗎？如果食指內彎，還能彎嗎？能彎就沒段，無力就是其他原因了，也許是神經感覺，如果你自己鍛鍊在不疼的情況下慢慢鍛鍊（握拳，伸指，外拉，做手指操）然後慢慢自己感覺加點力量，切記不要拿重的東西。
粘連也可以練開。自己鍛鍊效果最好，但是也可以做鬆解。
如果肌腱在斷，兩個月以後沒是的，可以等那麼久的，不過到時後段了的肌腱就和別的組織粘連在一起了。
你自己練斷的**的不會付責任，如果是你可以問醫生為什麼會斷？
看你在的怎麼樣，如果技術好，你**期間（1個月內）沒有被儀器硬拉開，是不會斷的，就怕是肌腱在正常的修復期硬鍛鍊，那一定會拉斷的，一般在大幅度鍛鍊在3個月左右。肌腱修復慢，你要有耐心，
2樓：綠茵樹下的結他聲
**訓練包括主動的屈指、伸指等，增加肌腱滑動，消除粘連帶。患者在進行**訓練後，大約3-6周左右，肌腱可恢復正常水平，可正常的生活與工作。部分恢復情況較好、身體素質較好的患者，大約進行1-2周的**訓練後，可讓肌腱恢復正常功能。
所以，**訓練做多久能恢復正常，存在個體差異性。
如果是剛剛恢復不建議進行恢復鍛鍊，避免二次損傷提問食指深屈肌腱斷裂拆了線，到今天是19天了，手指可以一些輕微的活動嗎？
如果恢復情況良好，則3-6周即可**，若恢復情況較差，則可能會需要3-6個月的時間。
建議乙個月後再輕微活動。
提問好的，謝謝醫生。
手指肌腱斷裂恢復訓練，急，手指肌腱斷裂恢復鍛鍊
付費內容限時免費檢視 回答 訓練包括主動的屈指 伸指等，增加肌腱滑動，消除粘連帶。患者在進行 訓練後，大約3 6周左右，肌腱可恢復正常水平，可正常的生活與工作。部分恢復情況較好 身體素質較好的患者，大約進行1 2周的 訓練後，可讓肌腱恢復正常功能。所以，訓練做多久能恢復正常，存在個體差異性。如果是剛...
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