1樓：待到九月八
哺乳期可以適量喝牛奶。牛奶所含蛋白質含豐富的必需氨基酸，吸收利用率很高。而且牛奶鈣元素含量高，吸收利用率也高，是乳母重要鈣元素食物**。
牛奶可以提公升乳汁質量，促進嬰兒生長發育。乳母喝牛奶的優點是：
提公升乳汁鈣含量。
牛奶中的鈣含量豐富，每100g牛奶含鈣104mg。而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。孕婦對鈣的需求量均高於平時，缺鈣引起乳母骨質疏鬆，乳兒患佝僂病。
喝牛奶可以補充鈣元素，保證胎兒骨骼和牙齒的正常發育，預防孕婦骨質疏鬆。
提公升乳汁蛋白質含量。
牛乳的蛋白質主要是含磷蛋白質——酪蛋白，也含白蛋白、球蛋白，此三種蛋白質都含全部必需氨基酸。哺乳期對蛋白質的需求量公升高，2013年版《中國居民膳食營養素參考攝入量》建議乳母每日攝入蛋白質應增加25g，牛奶可以提供孕婦蛋白質補充。
2樓：書中某頁
可以喝純牛奶的，純牛奶中含有豐富的鈣質，哺乳期女性也是需要補鈣的，適當的補鈣有助於預防骨質疏鬆，也有助於促進寶寶生長發育。而且，除了鈣質，純牛奶中還富含蛋白質，維生素a、d，維生素b12等營養成分，能夠增強哺乳期女性及寶寶身體的抵抗力和免疫力，提高身體素質。不過，要注意喝奶的時候，不要喝涼奶，冷了的純牛奶要加熱一下再飲用，避免寶寶出現腹脹、腹瀉現象。
哺乳期女性要注意營養均衡，除了多喝純牛奶之外，還需要多吃新鮮的蔬菜、水果。
餵奶期間可以喝純牛奶嗎?
3樓：踏雪輕漫舞步
哺乳期當然可以喝純牛奶，純牛奶營養豐富易於被人體吸收，對於哺乳期的女性來說有許多益處。
純牛奶中的蛋白質屬於優質蛋白，其蛋白質的氨基酸模式非常接近於人體內蛋白質的氨基酸模式，所以牛奶中的蛋白質很容易被人體吸收利用。
4樓：昝清潤
喂來期間可以喝純牛奶嗎餵奶期間我覺得喝純牛奶是最好的乙個是可以增加孕婦的那個蓋。
5樓：網友
餵奶期間可以喝純牛奶嗎，餵奶期間可以喝純牛奶的。
哺乳期可以喝純牛奶嗎?
6樓：半杯紅酒
純牛奶中含有豐富的營養元素，適當飲用對人體有極大的好處，因此特別適合哺乳期的新媽媽們飲用，不僅能補充身體所需的鈣元素，還能提高母乳的質量，可謂是一舉兩得，但是需要注意的是千萬不要喝冷的，極容易造成腸胃不適。
哺乳期可以喝純牛奶。
哺乳期喝純牛奶的好處：哺乳期間，媽媽自身和寶寶都需要補鈣，因此乳母的鈣需要量增大，媽媽要多吃含鈣豐富的食物。作為一種乳品，牛奶的含鈣量非常高，而且容易吸收利用，哺乳期媽媽可以每天喝適量的牛奶來補鈣，對補充自身所需鈣質、提高乳汁質量有大大的好處。
天氣熱出汗增多會使奶量有所減少，媽媽不用著急，可通過增加液體的攝入量來補充。喝奶是乙個不錯的選擇，牛奶或酸奶都可以喝，最好每天喝400毫公升左右的奶。純牛奶加熱後喝更好，可減少因腸蠕動加快而引起的腹瀉。
二、哺乳期喝純牛奶需注意事項。
對貧血、患有胃潰瘍的產婦建議不喝牛奶，空腹的情況下最好也別喝牛奶，可以吃點餅乾麵包墊肚子再喝。另外，有部分人腸道內缺乏將乳糖轉化為糖的酶，喝牛奶會出現腹部不適、脹氣，甚至是腹瀉，如果媽媽喝完牛奶後有這類反應，可以用發酵過的酸奶來代替純牛奶，只是酸奶要放到常溫再喝，直接喝冷的酸奶容易給媽媽的腸胃道帶來不適。
7樓：阡陌上花開
在哺乳期間是可以喝純牛奶的，因為純牛奶不僅僅含有伴鈣 鐵，磷還富含其它的營養元素，所以說在哺乳期，適量的喝純牛奶對於寶媽和寶寶都是有利的。但是需要注意的是天氣比較熱，不需要加熱 天氣溫度比較低的行是需要加熱的，如果喝冷的純牛奶很可能會引起胃痛及拉肚子不良情況的。在哺乳期間飲食上需要注意多樣。
哺乳期可以喝純牛奶，哺乳期女性的消耗還是比較大的。另外，也比較辛苦，尤其是晚上起來給嬰兒哺乳，女性常常這個時候休息不好，如果在睡前喝一杯熱的牛奶，對睡眠是有好處的，牛奶的營養價值是非常豐富的，不僅含有蛋白質，還含有脂肪，還含有礦物質，還含有微量元素，能更好的補充哺乳期女性的營養，使乳汁的質量有所提高，使嬰兒的生長發育會更好，所以在哺乳期可以經常喝牛奶，也能增加乳汁的分泌量。哺乳期是生理時期，也是特殊的時期，在這個時期之內在飲食上一定要加強營養，只有飲食上加強營養了才能提高乳汁的質量，才能使嬰兒更好的生長和發育。
哺乳期能喝純牛奶嗎?
8樓：關涵桃
哺乳期的寶媽喝牛奶對寶寶肯定是有好處的，因為牛奶是一種補養身體的佳品，寶媽在喝下牛奶後，營養成分也會通過乳汁進入寶寶的身體，這樣就能達到寶媽和寶寶同時強身健體的效果。因此哺乳期的寶媽可以放心的喝奶奶，非常有益於寶寶的健康。
牛奶中的營養成分特別的豐富，尤其是鈣質的含量是很多其它食物都不能媲美的，可以幫助寶媽補鈣，同時也能給寶寶提供充足的鈣質。而且牛奶中的蛋白質含量也非常的理想，寶媽經常的喝牛奶，還能間接的提高寶寶的免疫力。
不過也有一部分哺乳期的寶媽是不能喝牛奶的，那就是寶寶對牛奶有過敏反應的情況下。此時寶媽還喝牛奶的話，過敏原就會進入寶寶的體內，引發寶寶過敏。這種情況下寶媽就不要喝牛奶了，可以通過其它食物來補充營養。
哺乳期可以喝純牛奶嗎 要加熱來嗎
9樓：匿名使用者
可以的，看你的體質哦，一般最好加熱，天氣不涼的話常溫也可以啊。
10樓：佼康平
可以喝純牛奶，要加熱的，如果著涼拉肚就不能餵奶了。
11樓：mister陳
哺乳期女性的消耗還是比較大的，哺乳期可以喝純牛奶，需要加熱。
12樓：網友
當然可以喝只要你想吃的東西都可以吃不忌口，要加溫再喝就好啦。
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