1樓：登哥
眼睛不要過分使用,多攝取含豐富蛋白質和維他命的食物 在過分使用眼睛看書、電視和電腦的現代人,愈來愈多的人感到眼睛疲勞。像是眼睛痛、視力模糊、眼冒金星、眼睛充血、眼睛刺痛、流睛淚,都是眼睛疲勞的症狀。有時更甚至有頭痛、目眩、肩膀僵硬、噁心等症狀。
平日應該充分攝取對眼睛有幫助的維他命a、b1、b2、c,並注意營養均衡。維他命 對**眼球乾燥特別有效,能給予眼睛所需營養。含維他命a豐富的食品有八目鰻、肝臟、起司、奶油、蛋黃、菠菜、紅蘿蔔、香菜等。
要強固調節眼睛的肌肉,必須多攝取含胺基酸(蛋白質)的食物,此類食物也有使眼睛更美的效果。 過分疲勞和睡眠不足都是造成眼睛疲勞的原因。眼睛和身體的休息當然都是非常重要的。
·不該吃的食物 大蒜對眼睛不好,巧克力會造成眼睛充血,應該避免吃 含有豐富維他命a的烤鰻魚串 八目鰻因為頸部兩側各有鰓孔七個,似眼睛而得名。八目鰻含有豐富的脂肪,脂肪當中有大量的維他命a、a是脂溶性維他命,所以吃八目鰻可以有效吸收維他命a。特別對在夜間眼睛容易疲勞和視為不佳的人最有功效。
缺乏維他命a會使得眼角膜的粘膜角質化,補充維他命可以使淚腺分泌淚水,眼角膜獲得潤滑。 因此,八目鰻是值得被推薦的優良食品,可以燒烤方式烹調享用,若不易取得,也可食用一般的鰻魚,維他命a的含量只有八目鰻的八分之一而已。 沒有***的茶水眼藥 因為眼睛發炎而產生的眼睛疲勞,可以用茶水眼藥**,又用冷茶更有功效。
用濃茶另入少量的粗鹽(若可能使用粗鹽的話)脫脂棉沾濕,每天二次擦試眼睛四周。在眼睛睜不開、眼尿很多時也有效。 1、濃茶中加入鹽,用脫脂棉擦眼睛。
2、將液體用脫脂棉過濾,用來作眼藥清洗眼睛。 中國菜中的肝臟食品(有趣的營養學) 漢方中認為肝臟和眼睛有密切的關連,肝臟的機能減退,會造成眼睛疲勞,充血、視力減退。 多吃肝臟可以補充維他命a,給予眼睛所需要的營養,除了素雞肝、素豬肝、素牛肝、素鰻魚肝臟也同樣有效。
炒紅蘿蔔可以幫助活化胡蘿蔔素 紅蘿蔔含有豐富的維他命a和胡蘿蔔素,對眼睛的健康很有功效。 油可以促進胡蘿蔔素的吸收。或者用沙拉醬也可以有同樣效果。
而紅蘿蔔炒豬肝更是**眼睛疲勞的上品。 其他的推薦食品 ·芝麻、菠菜、菊花茶也都是對眼睛有益的食品。 ·特別是菊花,過去被當作眼藥。
菊花茶也很有名,用乾燥的菊花3公克左右,放入壺中,注入熱水即可飲用。或者用10公克的菊花加入600公克的水,煎煮至水減為半量,每天分一次飲用。此外菊花酒也有效。
按摩眼睛或用濕布敷眼睛,也可以消除眼睛疲勞。 1、多看遠方物體,讓眼睛肌肉放鬆。 2、用冷、熱毛巾互動敷眼睛。
以扭幹的熱毛巾敷眼;充血時以冷毛巾敷眼睛。 3、指頭沾鹽用水打濕,擦眼眶的四周,很快用水洗淨,如此反覆為之。 4、在眼臉上方輕壓眼球作按摩,可以促進眼睛血液的迴圈。
如何**假性近視 近視受遺傳的因素影響,但也會因為在太近的距離看書、看電視所造成。或者是看書的場所光線太暗所致。 假性近視是指將要進入近視的狀態。
這時尚有恢復原有視力的可能性,必須及早處置。 對假性近視有幫助的食物有八目鰻。 另外時常看遠方的星星或綠色景物,對**假性近視都有幫助。
2樓：五官健康說
眼睛流淚、刺痛，可能是沙眼預警，嚴重可致盲
眼睛為什麼會突然出現刺痛 10
3樓：匿名使用者
不知道你是不是在長時間近距離工作後產生的？如果是，那麼可能是調節痙攣造成的，建議近段時間減少近距離用眼時間。
如果不是近距離工作引起的，那是不是最近身體不適或情緒不佳？如果是，那麼是眼肌肌力不平衡造成的，如果平時沒有什麼影響，當身體**後即可好。
如果都不是，建議到醫院檢查，看是不是青光眼，如果是及早**。
希望能幫到你，如還有疑問可hi我
4樓：五官健康說
眼睛流淚、刺痛，可能是沙眼預警，嚴重可致盲
5樓：戴璧
就目前症狀來看，通常是由於最近上火，睡眠缺乏，用眼不合理導致的視疲勞，乾眼，或是眼壓增高，緩解方法，調整好心態，注意休息，合理用眼，控制手機，電腦電視，等精細用眼的使用，點滋潤型的眼藥水，比如貝復舒滴眼液，加上眼部的按摩，熱敷，如果兩天左右沒有改善或者症狀加重的話，去醫院眼科檢查，主要是檢查眼壓和眼底。
眼睛刺痛是怎麼引起的？
6樓：查冠玉
眼睛刺疼一般與神經性疼痛有關，眼部疾病可能是角膜部位損傷、炎症引起，也可能是眶上神經痛。角膜由三叉神經支配，其中感覺末梢豐富，如角膜外傷、紫外線照射、異物進入，可引起角膜上皮損傷，出現明顯的疼痛，一般的感受以刺痛為主，伴隨畏光、流淚、異物感不適。主要的**以使用營養角膜類藥物為主，如有炎症反應，配合使用抗生素類藥物，有角膜異物需要區域性剔除。
角膜炎患者刺痛症狀更重，同時也伴隨上述不適，可能出現角膜潰瘍等情況，造成視力下降，可選擇敏感抗病原微生物藥物**。眶上神經痛多陣發性刺痛，按壓上眼眶緣內側疼痛加重，可使用營養神經配合止痛藥物**。
7樓：追風蒲匙譾職趟
眼睛刺痛有多種原因，常見的有：一、結膜炎，其症狀表現為眼紅、眼分泌物多，可伴有眼淚、異物感、刺痛等，建議針對**給予相應的抗感染、抗病毒、抗過敏等**。二、角膜炎，其症狀為眼痛、異物感強烈、畏光流淚，可伴有眼紅、眼分泌物，另外會伴有不同程度的視力下降，建議到眼科就診，給予相應的**。
三、瞼內翻倒睫，如果睫毛倒刺向角膜會引起強烈的異物感、刺痛，建議到眼科就診，必要時可行手術**。四、眼睛刺痛，還有可能是結膜異物、角膜異物、角膜上皮脫落等導致建議到眼科就診。
眼睛為什麼會一陣刺痛？
8樓：瘴癸玧
眼睛不要過分使用,多攝取含豐富蛋白質和維他命的食物 在過分使用眼睛看書、電視和電腦的現代人,愈來愈多的人感到眼睛疲勞。像是眼睛痛、視力模糊、眼冒金星、眼睛充血、眼睛刺痛、流睛淚,都是眼睛疲勞的症狀。有時更甚至有頭痛、目眩、肩膀僵硬、噁心等症狀。
平日應該充分攝取對眼睛有幫助的維他命a、b1、b2、c,並注意營養均衡。維他命 對**眼球乾燥特別有效,能給予眼睛所需營養。含維他命a豐富的食品有八目鰻、肝臟、起司、奶油、蛋黃、菠菜、紅蘿蔔、香菜等。
要強固調節眼睛的肌肉,必須多攝取含胺基酸(蛋白質)的食物,此類食物也有使眼睛更美的效果。 過分疲勞和睡眠不足都是造成眼睛疲勞的原因。眼睛和身體的休息當然都是非常重要的。
·不該吃的食物 大蒜對眼睛不好,巧克力會造成眼睛充血,應該避免吃
含有豐富維他命a的烤鰻魚串 八目鰻因為頸部兩側各有鰓孔七個,似眼睛而得名。八目鰻含有豐富的脂肪,脂肪當中有大量的維他命a、a是脂溶性維他命,所以吃八目鰻可以有效吸收維他命a。特別對在夜間眼睛容易疲勞和視為不佳的人最有功效。
缺乏維他命a會使得眼角膜的粘膜角質化,補充維他命可以使淚腺分泌淚水,眼角膜獲得潤滑。 因此,八目鰻是值得被推薦的優良食品,可以燒烤方式烹調享用,若不易取得,也可食用一般的鰻魚,維他命a的含量只有八目鰻的八分之一而已。 沒有***的茶水眼藥 因為眼睛發炎而產生的眼睛疲勞,可以用茶水眼藥**,又用冷茶更有功效。
用濃茶另入少量的粗鹽(若可能使用粗鹽的話)脫脂棉沾濕,每天二次擦試眼睛四周。在眼睛睜不開、眼尿很多時也有效。 1、濃茶中加入鹽,用脫脂棉擦眼睛。
2、將液體用脫脂棉過濾,用來作眼藥清洗眼睛。 中國菜中的肝臟食品(有趣的營養學) 漢方中認為肝臟和眼睛有密切的關連,肝臟的機能減退,會造成眼睛疲勞,充血、視力減退。 多吃肝臟可以補充維他命a,給予眼睛所需要的營養,除了素雞肝、素豬肝、素牛肝、素鰻魚肝臟也同樣有效。
炒紅蘿蔔可以幫助活化胡蘿蔔素 紅蘿蔔含有豐富的維他命a和胡蘿蔔素,對眼睛的健康很有功效。 油可以促進胡蘿蔔素的吸收。或者用沙拉醬也可以有同樣效果。
而紅蘿蔔炒豬肝更是**眼睛疲勞的上品。 其他的推薦食品 ·芝麻、菠菜、菊花茶也都是對眼睛有益的食品。 ·特別是菊花,過去被當作眼藥。
菊花茶也很有名,用乾燥的菊花3公克左右,放入壺中,注入熱水即可飲用。或者用10公克的菊花加入600公克的水,煎煮至水減為半量,每天分一次飲用。此外菊花酒也有效。
按摩眼睛或用濕布敷眼睛,也可以消除眼睛疲勞。 1、多看遠方物體,讓眼睛肌肉放鬆。 2、用冷、熱毛巾互動敷眼睛。
以扭幹的熱毛巾敷眼;充血時以冷毛巾敷眼睛。 3、指頭沾鹽用水打濕,擦眼眶的四周,很快用水洗淨,如此反覆為之。 4、在眼臉上方輕壓眼球作按摩,可以促進眼睛血液的迴圈。
如何**假性近視 近視受遺傳的因素影響,但也會因為在太近的距離看書、看電視所造成。或者是看書的場所光線太暗所致。 假性近視是指將要進入近視的狀態。
這時尚有恢復原有視力的可能性,必須及早處置。 對假性近視有幫助的食物有八目鰻。 另外時常看遠方的星星或綠色景物,對**假性近視都有幫助。
9樓：五官健康說
眼睛流淚、刺痛，可能是沙眼預警，嚴重可致盲
眼睛為什麼會刺痛然後流眼淚？
眼睛最近總是有刺痛感 是怎麼回事呢
10樓：怕瓦落地
乾眼症隨著年齡的老bai
化，結膜du上皮細胞與淚腺組織的退化zhi，淚液日dao漸減少，加上過去經年
內累月的結膜或角膜的病容變(如慢性結膜炎、砂眼)，使得眼睛變得乾澀與刺痛，造成怕光、流淚等症狀。
單純的乾眼症，可用人工淚液來改善症狀，但如伴有其它的病變，需至眼科作進一步的檢查與**，不可自行用藥，延誤病情。
青光眼青光眼是由於眼內壓過高所致，老年人由於水晶體老化及眼內排水系統的退化，使得眼內壓過高，造成閉鎖性或開放性的青光眼，如不及早**，會壓迫視神經導致失明，因此40歲以上的人每年至少應作一次眼壓檢查，以期及早發現，及時**。
青光眼的**，目前以藥物**、雷射及手術等三種方法為主。
白內障白內障是水晶體老化所致，為老年人最普遍的眼疾，70歲以上的老人幾乎有一半以上會有白內障，年過六旬以上，如開始感到視力減退，即使戴了眼鏡也無法改善時，白內障可能就是主要原因。
白內障的**方法以手術摘除配合人工水晶體的置換術為主。
11樓：北京城裡看
考慮結膜炎引起的相關症狀。建議清淡溫軟飲食，保持眼部清潔，必要時就醫**。
12樓：南京愛爾諮詢
眼睛疼痛首先要復明確是制什麼原因引起的，引起眼睛疼痛的原因有很多，比如眼睛的細菌或者是病毒的感染，眼內異物以及視力疲勞等等都有可能引起眼睛的疼痛。如果說是由於長時間看手機電腦等等電子產品之後出現了眼睛疼痛的症狀。那麼很有可能是由於視力疲勞引起的，這樣的情況注意休息，使用一些緩解視力疲勞的滴眼液就可以恢復的，不要用手揉眼睛，可以使用熱毛巾敷
為什麼眼睛會癢，眼睛為什麼會癢？
眼睛癢是很多眼部疾病的先兆，但是如果沒有其他的伴隨症狀很有可能是過敏體質的表現之一，為什麼眼睛會癢？眼睛癢是很多眼部疾病的先兆，但是如果沒有其他的伴隨症狀很有可能是過敏體質的表現之一，1 空氣中有過敏源 2 上火，眼睛和鼻子是相通的原因。病毒感染和細菌感染都可能出現這種情況。眼癢的時候千萬不能用手揉...
為什麼會眼睛乾澀，為什麼會眼睛乾澀？
用眼過渡眼睛會乾澀 看書或寫作姿勢不對也會 看電視或電腦等一些螢光屏類的東西時間較長也會乾澀。眼睛乾澀一方面可能是房水的分泌不足，另外就可能是迴圈不暢。以上幾位的回答提到的就是導致迴圈不暢的，如果是近期偶爾有這樣的感覺，就可能問題不大 如果是長期的，不防去醫院檢查一下了。致眼睛乾澀的原因較多，具體如...
眼睛為什麼會癢，為什麼畫眼線，眼睛會癢？
眼睛癢是很多眼部疾病的先兆，但是如果沒有其他的伴隨症狀很有可能是過敏體質的表現之一，眼睛癢別亂滴眼藥水 眼睛癢是眼科病人的主訴症狀之一，對於眼癢的判斷，主要看有沒有伴隨其他症狀，如無伴隨症狀 無分泌物 無畏光 無結膜刺激症狀等等 僅僅是單純的癢，而且癢的季節性非常明顯，同時還伴有鼻癢 流清鼻涕 打噴...
眼睛為什麼會近視，眼睛為什麼會近視
近視的原因 近視的成因比較複雜，影響因素也很多，主要的因素大致劃分為遺傳因素 環境因素和營養體質因素。1.遺傳因素 根據大量的調查資料，比較一致的結論是高度近視和遺傳有關，中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳型別，多數調查資料的結論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現近視。遺傳又...
人的眼睛為什麼會變紅，為什麼眼睛會變紅
因為人的眼白上有很多毛細血管，一般沒有炎症是毛細血管很細，基本肉眼看不出有血流的。有的人哭的時候毛細血管會充血。還有就是眼睛收到細菌感染的時候毛細血管也會充血。也會眼紅。最後當然是眼部動過手術，眼白留有血瘀或者淤肉 如果說排除是眼疾的可能之外，眼睛紅的原因大概有以下幾種 1 熬夜，補充足夠的睡眠就可...