兩次辟穀間隔多久比較合適,兩次辟穀間隔多少天合適

時間 2022-12-08 23:45:37

1樓:彭聖辟穀

辟穀療效需要一定時間。一般三天以內的辟穀能起到清理淨化的作用,但醫療上不會很明顯。七天以上的辟穀在醫療上才會有明顯效果。

以保健為目的的辟穀,一般7—10天即可達到目的。以**為目的的辟穀,一般十天以上才能取得理想效果。從實際觀察,只要堅持順其自然原則,在良好的狀態進行,時間越長越好。

但違背這個原則,人為延長辟穀時間則有害無益。

辟穀間隔時間,一般的可分為四分之一(每年辟穀90天),或五分之一(每年辟穀72天),或六分之一(60天)。辟穀自然週期為七天,因此每次辟穀最好在七天以上,修煉有素者,可根據自己的情況安排或順其自然。

辟穀和挨餓是兩碼事,彭聖辟穀建議新手第一次辟穀需要學習正確的辟穀方法,並有辟穀專家在旁指導,不可盲目辟穀。

2樓:匿名使用者

兩次辟穀間隔時間不少於2個月。初次辟穀時間不宜過長,一般以7天為宜,由於長期的飲食生活習慣和已適應的生理週期,多數人會在辟穀第3天和第5天出現不適,通過加強食氣練功或安排生活節律來消除。通過7天短期辟穀的適應性,消除對辟穀的恐懼心理,再進行更長時間的辟穀。

辟穀養生提倡安全健康的辟穀體驗,不追求長度但要求每一位來辟穀的學員都要精確漸進。

3樓:詩城龍君

這個無具體標準的吧,看個人體質和修行。

4樓:曉曉有人愛了

辟穀解決不了**的問題

5樓:匿名使用者

不一定,假設每次辟穀7天,一般建議間隔2-3月。辟穀頻率並不重要,重要的是間隔專期間是否經常練功屬,少吃多運 動。對於**的朋友來說。

完全可以鍛鍊和過午不食為主,只在一念辟穀2到3詞。同樣能取到很好效果。對於治病 的朋友,更注重平日的生活中保持心態平和,練功修德。

不必追求辟穀的頻率,深度。建議樓主去龍騰辟穀論壇學 習一下辟穀導師張渭廉寫的一系列詳細的辟穀教程,環環相扣,講解了辟穀中一些常見的問題和應對方法,建議樓 主:要是辟穀的話一定要在專業人士的指導下進行,為了自己的身體健康和安全

6樓:匿名使用者

剛開始一月或半月一次,習慣後可以一星期一次。。。。重要的是持之以恆。。。。

7樓:鐘映孟姮

辟穀療效需要一定時間。一般三天以內的辟穀能起到清理淨化的作用,但醫療上不會很明內顯。七天容以上的辟穀在醫療上才會有明顯效果。

以保健為目的的辟穀,一般7—10天即可達到目的。以**為目的的辟穀,一般十天以上才能取得理想效果。從實際觀察,只要堅持順其自然原則,在良好的狀態進行,時間越長越好。

但違背這個原則,人為延長辟穀時間則有害無益。

辟穀間隔時間,一般的可分為四分之一(每年辟穀90天),或五分之一(每年辟穀72天),或六分之一(60天)。辟穀自然週期為七天,因此每次辟穀最好在七天以上,修煉有素者,可根據自己的情況安排或順其自然。

兩次辟穀間隔多少天合適

8樓:

如果是新人兩次辟穀之間建議間隔兩到三個月,如果是辟穀的老手,可自己根據身體狀況決定,不能一概而論,沒有統一的答案。

9樓:匿名使用者

辟穀需要養欲,如果是一次7天的辟穀,兩次間隔2-3個月比較好(龍騰辟穀)

10樓:4123老開心

最少也需要2個月,不然會嚴重傷害身體。

7,兩次辟穀間隔多少天合適

11樓:炎淼離坎

新人辟穀間隔兩三個月為好,經常辟穀的可以在準備工作充分的情況下隨緣進入辟穀狀態

我也想進行第二次辟穀,這個時間和上一次辟穀隔多久好

12樓:春秋之象

建議間隔在1個月或1個月以上(郭連傑道醫辟穀)

武漢兩次辟穀中間要間隔多少天才合適? 每隔多久時間辟穀一次最好?

兩次辟穀的時間間隔是多久

13樓:

如果是新人兩次辟穀之間建議間隔兩到三個月,如果是辟穀的老手,可自己根據身體狀況決定,不能一概而論,沒有統一的答案。

辟穀間隔多長時間為好

14樓:張簡谷霜

辟穀療效需要一定時間。一般三天以內的辟穀能起到清理淨化的作用,但醫療上不會很明顯。七天以上的辟穀在醫療上才會有明顯效果。

以保健為目的的辟穀,一般7—10天即可達到目的。以**為目的的辟穀,一般十天以上才能取得理想效果。從實際觀察,只要堅持順其自然原則,在良好的狀態進行,時間越長越好。

但違背這個原則,人為延長辟穀時間則有害無益。

辟穀間隔時間,一般的可分為四分之一(每年辟穀90天),或五分之一(每年辟穀72天),或六分之一(60天)。辟穀自然週期為七天,因此每次辟穀最好在七天以上,修煉有素者,可根據自己的情況安排或順其自然。

15樓:匿名使用者

不一定,假設每次辟穀7天,一般建議間隔2-3月。辟穀頻率並不重要,重要的是間隔期間是否經常練功,少吃多運 動。對於**的朋友來說。

完全可以鍛鍊和過午不食為主,只在一年辟穀2到3次。同樣能取到很好效果。對於治病 的朋友,更注重平日的生活中保持心態平和,練功修德。

不必追求辟穀的頻率,深度。建議樓主去龍騰辟穀論壇學 習一下辟穀導師張渭廉寫的一系列詳細的辟穀教程,環環相扣,講解了辟穀中一些常見的問題和應對方法,建議樓 主:要是辟穀的話一定要在專業人士的指導下進行,為了自己的身體健康和安全

16樓:go切切切

假設每次辟穀7天,一般建議間隔2-3月。辟穀頻率並不重要,重要的是間隔期間是否經常練功,少吃多運 動。對於**的朋友來說。

「辟穀」源自道家養生中的「不食五穀」,是古人常用的一種養生方式。它源於先秦,流行於唐朝,又稱卻谷、去谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧等。辟穀最早的記載源自《莊子·逍遙遊》:

「藐姑射之山,有神人居焉。肌膚若冰雪,淖約若處子,不食五穀,吸風飲露,乘雲氣,御飛龍,而遊乎四海之外......」作為一種延年益壽的養生法則,辟穀在很多古書典籍裡也有記載。

傳統的辟穀分為服氣辟穀和服藥辟穀兩種主要型別。服氣辟穀主要是通過絕食、調整氣息(呼吸)的方式來進行,其效用目前缺乏科學依據;服藥辟穀則是在不吃主食(五穀)的同時,通過攝入其他輔食(堅果、中草藥等),對身體機能進行調節。  在科學的指導下有針對性的進行辟穀,確實有利於身體的健康,但其功效不應過分誇大,其中的科學原理仍有待研究。

辟穀的週期一般多久一次比較好

17樓:du笨鳥

如果您辟穀的目的只是為了簡單的排毒養生,建議每年辟穀4次左右,次數太多也會影響身體健康。

如果是為了調理身體上的問題,如,肥胖,三高,糖尿病,脂肪肝等建議辟穀次數適當增加,特別是初次辟穀的次數建議每月一次,連續3-5次。如果身體情況大有改善或者痊癒,辟穀次數可以降低!

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