1樓：啞啞
是夢魘，很難解釋，我從小就經常這樣，我很害怕！
我也不知道是什麼時候起，晚上害怕睡覺，所以我一直是乙個精神十足的夜貓子，
你說的情況不是很嚴重，只是起來很費勁，嚴重的話會伴有怪異的聲音（包括人給你說話），逼真的物象，最重要的是有中度到重度的麻痛感（還有就是你感知的物象」欺負」你時的那種劇疼的掉淚的疼痛感，）
在西方，著叫」臥室入侵者』，國內叫』夢魘」」鬼壓床」這都是曾經在書上看到的，
說實話，我還是不能用科學的解釋去相信它，真的不能！有發生在熟睡的夢中的，也有發生在朦朧睡意下的的狀態中，
方法：發生在熟睡的夢中的，沒有辦法，只能自然醒了
發生在朦朧睡意下的的狀態中，任選乙個使勁的搖頭，直到清醒．使勁動 手指，直到恢復意識．然後就先不要在睡覺了，拉開燈會好一些，（如果相信的話，可以放一把剪刀在枕下，一定要開乙個小口，）
2樓：_毀
我也有過這樣的時候,有人說是當時我們的魂魄出去了,只回來一半,如果在半夜醒來,可以雙手從身體兩側向上合十,再壓到肚臍上把魂收回來讓它安定一些
不過也可能是睡的過多或者睡眠質量不好的關係
被困在夢裡醒不來是怎麼回事？？ 40
3樓：匿名使用者
那並不是你困在夢裡醒不來，你知道你在做夢就說明你快醒了，回你感覺自已醒不過來，那答只是做夢的一種現象而已，估計誰都有過這種情況，大腦已經反應過來了自己在做夢，但是還有些稍微有些欠缺睡眠，所以大腦開始沉睡了，就好像你醒過來了，但還是沒睡夠，不就就又會睡著的，做夢只是腦電波沒有到達醒來的那個點而已，反應過來說明你已經快到那個點了，但是睡眠不夠，又退回去了，知道自己在做夢但是醒不過來，不過你馬上就會醒的，因為你已經處於淺睡眠階段了
夢中夢想醒卻怎麼也醒不來是怎麼回事啊、、、挺恐怖的、、
4樓：匿名使用者
放心沒事的 我以前也經常這樣 睜不開眼 喊也喊不出來 想動也動不了 不睜眼還好 你要真睜開了眼 肯定能看到很多可怕的東西 這不叫夢中夢 這叫鬼壓床 科學那邊叫做什麼睡眠癱瘓就是睡姿問題 如果側睡就沒什麼事
5樓：匿名使用者
也許是你太累了，，這是很正常的，務須感覺恐怖！
睡覺老是很難醒，在夢裡面老是想醒，但是醒不了是怎麼回事？
6樓：劉曉東
睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒未醒時，患者覺得自己已醒過來，可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像，但是身體卻動彈不得，也發不出聲音來，有時還會合併有幻覺。多數人在這個時候會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內會自己慢慢地或突然地恢復肢體的動作。因為在發作當時的恐慌感覺，很多人在醒來之後會覺得害怕，而直覺得認為是被什麼不明物體壓制所造成，所以才會有『鬼壓床』的說法。
其實，睡眠癱瘓症是發生在睡眠週期中的快速動眼期(rem stage)，快速動眼期正是我們進入熟睡開始作夢的睡眠週期。在快速動眼期中我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處於極低張力的狀態。這是一種保護作用，可以避免我們隨著夢境作出動作，而傷害到自己或是枕邊人。
而睡眠癱瘓症則是因在快速動眼期中不知是什麼原因，意識已清醒過來，但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態，而造成不聽意識指揮的情形。
其實睡眠癱瘓症並不少見，很多人都有過這樣的經驗，尤其是青少年及
二、三十歲的年輕人。睡眠癱瘓症可以算是一種正常的生理現象，和鬼怪無關，對身體健康也不會有什麼不良影響。它通常在壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發生。
試著不要讓自己太累，不要熬夜，維持正常的作息通常就會減少發生的機會。不過，如果發生的頻率過高，影響到自己的生活品質，或者合併有日間嗜睡的現象，則應該找醫師以藥物幫忙，或監別診斷是否另其他的問題。
7樓：在生態園漫步的赤狐
應該是接近夢魘的狀況 ，平時多注意睡覺前應該放鬆大腦，睡覺前不要過度興奮，睡前和一杯牛奶應該不錯，夢中要是有想醒的狀況那就試著不要著急去醒，慢慢放鬆 不去想他，繼續放鬆去睡覺，過一會一般就會好
為什麼做夢時,想醒來卻醒不來?
8樓：匿名使用者
夢魘~ 夢魘—nightmares
夢魘是人睡眠時發生一過性腦缺血引起的，人白天發生一過性腦缺血時，會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑、耳鳴和各種神經功能障礙的症狀。因此，凡是容易發生腦缺血的身體虛弱、過度的恐懼、服用會引起低血壓的奎尼丁、以及睡眠時枕頭過高或睡姿不正導致頸部受屈、受壓血流不暢等的人，夜裡睡眠深時就會相應地做胸部被某種可怕的惡魔壓住或追捕，又喊不出、跑不了的醫學上稱之為夢魘的非常可怕的惡夢。睡眠淺時就造成莫名的驚恐,也就是俗稱的鬼壓身.
有時人在腦缺血剛驚醒時，因持續數分鐘的視覺、運動障礙還沒有結束，還會引起人掙扎想醒，卻又醒不過來的心理錯覺。如某地農村有張會使人夜夜發生夢魘的「鬧鬼」的床，就是因枕頭過高引起的。由於人睡眠時發生的夢魘或鬼壓身大多與睡眠時枕頭過高或睡姿不正導致頸部受屈、受壓有關。
因此，民間有發生夢魘或鬼壓床時努力活動一下脖頸就可解除鬼壓身的方法是有科學根據的，也是確實在效的，經常發生夢魘或鬼壓身的患者不妨一試。人白天在精神高度緊張時，會因很小的一點聲音而受到驚嚇。人夜裡在因精神緊張難以入眠而不斷變換睡姿的過程中，有時也會因突然似乎聽到某種很大的響聲而發生夢魘。
這種很大的響聲顯然是人在變換睡姿的過程中因耳朵與枕頭摩擦產生的。這種在平時睡眠時早已聽而不聞的「巨響」，有時在精神緊張時卻會變得非常可怕。人白天心跳異常或心功能異常會引起腦缺血，人夜裡心跳異常或心功能異常也會引起腦缺血。
具體的夢境表現為先是做被人追捕或人懸空、人下落的單純心悸感的惡夢，隨後就發生了夢魘（即腦缺血）。又如，安眠藥可以**神經衰弱患者的惡夢，是因為這類患者的惡夢是因心動過速引起的，而安眠藥可以使心跳變慢，但心跳變慢有時會使血壓偏低的人發生腦缺血。因此，用安眠藥來**惡夢有時不但無效，反而會加重患者的病情（遺憾的是，國內幾乎所有的醫生至今對惡夢患者的主要**方法仍是不問具體的**，全都用安眠藥來**）。
由於夏天人周圍血管擴張比冬天嚴重，導致夏天人的血壓偏低，比較容易發生腦缺血（如人夏天的白天在站立過久或下蹲突然起立時也很容易發生腦缺血），因此，人夏天睡眠時也比較容易發生夢魘或鬼壓身。此外，人白天會因強烈的恐懼而引發腦缺血性暈倒。人睡眠時也同樣會因單純心悸感引起的強烈恐懼的夢境而發生夢魘或鬼壓身。
人白天發生一過性腦缺血時，輕的僅會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑和各種神經功能障礙的症狀。重的還會產生出汗、臉色瘡白、瞳孔散大甚至因意識喪失而暈倒的症狀。人睡眠時發生一過性腦缺血時，同樣地輕的僅會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑和各種神經功能障礙的症狀。
重的還會產生出汗、臉色瘡白、瞳孔散大甚至意識喪失的症狀。
常用來比喻經歷過的可怕的事情
9樓：匿名使用者
那多半是夢裡面想醒來吧，或者夢太殘酷了，你不願意去面對。但是事實上你是睡著了的，根本沒有醒來的意思，還在夢裡。
10樓：怪人點點
高考前乙個月經常青明夢，鬼壓床，多層夢，一天睡5，6個小時，可能是缺少睡眠，精神過於集中於學習成績了吧
11樓：愛貓咪
我也體驗過，尤其是白天睡覺。正常現象科學可以解釋的
12樓：匿名使用者
一般做這樣夢得人 通常睡覺是把手放在胸口了
13樓：飛一樣的生活中
做夢時相信醒不了，因為在夢裡面你是最大的，你是夢，你是夢裡面的主宰。
14樓：匿名使用者
因為那是做夢，別想太複雜。
15樓：匿名使用者
佛經中關於十八層地獄中有一章，講的是乙個男人深愛著乙個女人，女人因為弒君被酷刑壓入大牢，之後化為厲鬼，男人為了解救和代替心愛的女人承受的痛苦，把女人的姓名刻在右胸，在女人墳前哭了三年，最終女人轉世成為一匹駿馬，而男人則成為了馬的主人，佛經《浮屠》第十三卷第二節
16樓：最愛
如果在平時出現做夢醒不來，一般考慮是由於近期壓力過大或者是長期精神的高度緊張，就會造成睡覺時容易出現多夢或者是難以入睡的情況；
這是一種正常的生理現象，建議在平時要多注意休息，睡前最好可以口服眠夢香，能夠減輕焦慮，舒緩神經，幫助快速入睡；
另外就是補充營養，是可以有所恢復的。其次一種原因考慮就是由於腦部的血液迴圈受阻，或者是營養不良造成的，建議在平時要及時的服用安神補腦液來調理。