1樓：美女的糖醋里脊
這種情況不好說，還是去醫院檢查一下吧！
2樓：中醫師東哥
總是腳後跟疼，原來是是由於腎虛引起的！
3樓：笑笑
足跟疼痛常見於腱膜炎症、跟骨脂肪墊萎縮、外傷、痛風等疾病。
長期對足造成高負荷及穿不合適的鞋，也會導致足跟痛。
疾**素
蹠腱膜炎
蹠腱膜炎是指由蹠腱膜止點慢性炎症所致的足跟部疼痛，區域性多為軟組織無菌性炎症，多見於慢性勞損、運動損傷等。
晨起或休息後走路時足跟痛稍緩解，行走時間長時再出現疼痛。
關節炎痛風一般認為是因血尿酸水平過高，導致尿酸結晶沉積在關節內，沉積的結晶導致關節內和關節周圍出現炎症，從而引起疼痛。
除此之外，各類炎症性疾病如類風濕性關節炎等，造成足部的骨質破壞，容易導致足跟部疼痛。
外傷行走或者運動過程遭受暴力，引起足跟周圍軟組織如韌帶、肌腱、關節囊等發生損傷甚至骨折，而引起足跟疼痛。
生活方式
長期過度活動，走路或站立姿勢不良等，可引起足跟部的慢性損傷；
穿不合腳的鞋子，或者穿高跟鞋運動，會使腳踝更容易損傷，而引起足跟部疼痛；
體重過大。
腳後跟疼是怎麼回事
4樓：愛看**的毛毛寵
那麼究竟腳後跟痛是怎麼回事?又該如何處理呢?
腳後跟痛是哪些原因導致的呢?
腳後跟痛的原因有很多，不過究其根本原因，那就是「炎症」，這裡的炎症指的是「無菌性炎症」。
1、距骨下關節炎
常發生在跟骨骨折後，是一種創傷性關節炎。x射線**上前跗竇處，負重時疼痛加重。若保守**失效，則應進行跟距關節融合術。
陳舊性跟骨骨折或少見的跟骨腫瘤或結核也是足跟痛的原因。足跟以外的疾患引起跟痛症者，有類風濕性脊椎炎，壓迫骶神經根的腰椎間盤突出，發生在小腿的脛神經擠壓等。
2、足底部筋膜炎
足底部筋膜炎引起的腳跟痛很常見。一般早晨起床或久坐後足跟著地站立時，足跟出現疼痛。剛行走時疼痛加劇，走幾步後疼痛有所緩解，但隨著步行距離或站立時間的增加，疼痛又會加劇。
3、跟骨骨突炎
常發生於8～12歲的男孩，病變與小腿脛骨結節骨突炎相似，是在發育過程中，未癒合的骨骺受肌腱牽拉引起的症狀，疼痛在跟腱附著點下方，可雙側同時發病。
4、跟骨後滑囊炎
一些喜歡穿高跟鞋的女性比較容易出現，由不合適的高跟皮鞋摩擦損傷引起。滑囊壁可變肥厚，囊內充滿滑液，區域性腫脹，並有壓痛。
腳後跟痛該怎麼辦?
腳後跟痛首先要到醫院去確診，沒有確診盲目的去處理肯定是不行的。做不到對症下藥，這樣的**無異於緣木求魚。
如果確診是由於無菌性炎症疾病導致的，那就要在專業醫生的指導下進行**。
如果僅僅是由於過度使用腳導致的，那你不妨試試這些方法：
1、換用合腳的運動鞋
一雙合腳的運動鞋可以有效的減輕自身體重對腳後跟產生的壓力，可以買雙專用足跟墊，墊高腳後跟，讓周圍肌肉和韌帶放鬆，疼痛也能緩解。
2、勞逸結合
腳後跟痛除了要避免負重之外，同時也要注意勞逸結合，不要長時間的站立或者運動，要給腳跟部緩解疲勞的時間。
3、冷敷熱敷
劇烈運動或運動損傷後及時冷敷，恢復期(受傷後48小時)適當的熱敷，又能有效地緩解疲勞，降低疼痛的程度。
4、堅持鍛鍊
堅持足部鍛鍊，以增強肌肉韌帶的力量和彈力，但是不要在堅硬的地面上，可以在鬆軟的地面上，例如：赤腳在沙地上、橡膠跑道等。
月子病腳後跟疼是怎麼回事
5樓：隋賢相自明
你好，中醫認為，素體腎虛，產後再傷腎氣，耗傷精血，足跟為腎經所過，腎之精氣血虧虛，所以足跟痛根據您的情況，應該是由於產後傷腎，腎虛所致，中醫講究望聞問切，希望到醫院進一步診療
6樓：貴陽竣
我用熱水泡腳，後來用了足貼，效果還不錯
腳後跟痛是怎麼回事？
7樓：小小鞦韆
走路是每個人每天必不可少的一項任務，不管要到**去，都需要走一半的路程。所以，為了走路比較輕鬆，我們應當選擇一雙合適自己的鞋子。走路時腳後跟疼是怎麼回事？
這多半是因為鞋子的問題，要麼太緊，要麼就是廠家設計有問題，還有就是有可能是因為當天所走的路程比較多。所以，一般選擇鞋子的時候，都會留意試穿一下，看看大小是否合適，穿起來是否舒服等。
腳後跟疼是怎麼回事?
8樓：閒時聊社會百態
而如果不是有無菌性炎症導致的，我們可以在日常生活當中減少過度用腳的現象，並且在平時出去逛街或者工作的時候選一雙合適的運動鞋，因為這樣就可以減輕自身重力對我們腳後跟的壓迫，或者我們也可以在平時生活當中控制我們的體重，盡量避免過於肥胖，導致我們腳後跟受到的壓迫力增加。同時在日常生活當中，我們也一定要堅持逐步鍛鍊，只有這樣才能讓腳後跟疼痛消失。
9樓：中醫師東哥
總是腳後跟疼，原來是是由於腎虛引起的！
10樓：e時光再燃
一般是由於腳後跟磨損比較嚴重，所以才會出現疼痛的感覺。只需要做一些護理就可以了。
11樓：花花就是我
腳後跟疼可能是因為自己走路走的過多，導致肌肉損傷或者產生乳酸
12樓：黎黎立離
我覺得大概率是鞋不合腳磨得。我以前買新鞋時常常會磨腳後悔，尤其是運動鞋，但是穿兩次之後慢慢就合腳了，腳後跟疼可以睡前泡熱水腳緩解緩解。
腳後跟疼是怎麼回事？
13樓：火焰舞飛揚
足跟痛是因跟骨足底面所附著的肌肉、韌帶隨力量不均衡，使骨膜受到牽拉而引起的骨科疾病，現代醫學稱「跟骨骨膜炎」，又稱「跟骨骨刺」。
治宜宜肝健脾，疏通經絡，祛寒以除濕，和血以止痛。
1：處方：吳茱萸、五味子各10克
用法：藥研細末，置患足鞋墊後跟處鋪平，上蓋兩層軟布，穿著行走，日換藥1次
療效：用藥5天見效，有效率達100％
2：內服處方：熟地25克，牛膝、木瓜、杜仲、枸杞、歸尾各9克，漢防己、炙甘草各6克，肉桂3克
服法：水煎，日1劑，服2次
外洗處方：皂角60克，人發16克
用法：藥用水煎，去渣取液，浸泡患處，日兩次，浸後用三稜針在患足後跟正中線，紅白肉際處扎2.6－3.3厘公尺深，捻轉留針30分鐘，日1次
療效：內外兼治3－5天，有效率達100％
14樓：中醫師東哥
總是腳後跟疼，原來是是由於腎虛引起的！
腳後跟疼怎麼回事?
15樓：中醫師東哥
總是腳後跟疼，原來是是由於腎虛引起的！
16樓：石曼雲憑凡
**方面：可以選擇老馬家膏藥通過膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,並通過**傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，可迅速消除腫痛，促進血液流暢和功能恢復
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17樓：帖晨枝慧穎
老年人到了年齡有時會感覺膝蓋和腳跟和腳支頭都會疼，這是因為人老了，退化了，是得了老年性骨質增生的病，該去看醫生了，平時要多話動，特別是早上起床後要多話動，繼持長期才有效。
18樓：斛孤俎光熙
你好！引起足跟痛的病常見的軟組織損傷有：包括跟腱腱鞘炎、跟後滑囊炎、腓骨肌腱鞘炎、脛後肌腱鞘炎和長拇屈肌腱鞘炎、跟骨下脂肪墊損傷、蹠筋膜炎、跟骨皮下滑囊炎、跟腱周圍炎、足跟骨刺等。
最好去醫院檢查清楚再對症**。還有一種可能是腰椎有壓迫導致腿腳麻木
放射性疼痛！
腳後跟疼是怎麼回事？什麼原因呢？
19樓：節景後雁菱
一腳跟疼的解決方法：
1.必備方法：
無論引起你腳跟疼的原因是那一種，你都可以通過青九牛按摩膏進行調理，快速的消除腳跟的疼痛，還你乙個健康的腳，很多患者正是通過這很快的解決了自己的腳跟疼痛問題。 2.食療方法：
（1）補充維生素b6
，可幫助鈣質吸收和預防骨刺的形成。
（2）補充維生素
c。（3）多食含鈣的食物。
（4）多食含鎂的食物，如蔬菜、穀類、肉類、豆類及豆製品。
（5）避免食用酒精、咖啡、醣類食品，以防止機體恢復過程中發生的障礙，保護體內礦物質的平衡。
3.輔助方法：
（1）用一熱水袋，裹幾層乾布或毛巾，貼敷於痛處（足跟底或足跟後部），次日起床時去除； （2）可進行簡單的按摩，促進足部血液迴圈，減輕疼痛；
（3）用陳醋1000毫公升，加熱至足可浸入的溫度，浸泡患腳，每次20-30分鐘，每日1-2次； （4）**期間，還應適當休息，少走路，少彈跳，宜穿寬鬆柔軟、輕便舒適的鞋。
二引起腳跟疼的原因有哪些：
（1）足跟痛的常發人群是老年人，常由於足部根骨骨刺而出現足跟痛，但骨刺並不是引起疼痛的直接原因，而是骨刺鼓起後更容易使區域性組織受到摩擦、勞損，產生無菌炎症。
（2）也有部分患者由於長期站立行走，或進行爬山、遠遊等長時間的足部運動而導致足部肌腱、筋膜等部位拉傷或勞損，導致區域性無性炎症，而出現疼痛症狀。如足底蹠腱膜炎、跟腱炎等病症。
（3）另外還會因為人體隨著年齡的增長等因素引起體質下降，各組織器官退行改變,足力虛弱,韌帶鬆弛,導致足弓的降低,
因此,年老體衰是發生腳跟疼的原因。
（4）最後，包括一部分風濕性的足跟痛患者，此類患者多是由於常年生活在潮濕、陰冷的環境中，身體過度受到潮濕的侵入而引起，常在陰雨天氣，以及過冷的天氣時容易**。
（5）對於以上幾種原因引起的腳跟痛則會引起長期疼痛。當然，腳跟疼還包括一些外傷引起的疼痛，但是暫時的，當傷口癒合之後疼痛會逐漸消失。故而，當患者出現腳跟痛時，先要區別開來引起腳跟痛的原因，若是由於骨刺、足部肌腱、韌帶、滑膜等部位受損而導致的足跟痛，則要及時進行**。
20樓：中醫師東哥
總是腳後跟疼，原來是是由於腎虛引起的！
21樓：鵬哥牛
腳後跟疼一般有好多種，腳後跟疼是怎麼回事一般是由於風濕病中的痛風引起的要概率是比較高的，因為我們分析您也沒有出門走遠路，這個就直接的排除了您不是由於腳跟勞累是所造成的
腳後跟疼是怎麼回事？該如何**呢？
22樓：中醫師東哥
總是腳後跟疼，原來是是由於腎虛引起的！
腳後跟跟腱疼是怎麼回事，右腳腳後跟跟腱疼是怎麼回事
你好，跟腱炎病變發生原因，多是因活動劇烈不慎引致足部跟腱處的拉傷，造成肌腱和軟組織充血水腫，或者增生粘連一般大夫建議靜養，配合跟腱方醫貼，多休息，桃寶有，少避免劇烈活動，飲食上可以多吃寫含鈣高和膠原蛋白豐富的食物，少吃生冷油膩的食物。有可能是腳後面的跟腱受損引起的，可以用中醫理療的方法進行 跟腱炎的...
腳後跟疼需要怎麼按摩，腳後跟疼按摩哪個穴位，謝謝
足後跟按摩，緩解疲勞，放鬆身心 柳葉60克 杏仁3粒 枯礬6克。共搗爛敷患處，外用紗布包住。晚上睡前敷，次日早晨去掉，5 7天就好。按摩心包經的大陵穴 膀胱經的僕參穴。腳後跟疼按摩哪個穴位，謝謝 腳後跟疼痛要看是不是有炎症導致的再就是有骨質增生引起的，或者是有腰骶椎椎管狹窄引起的。最好是醫院檢查 按...
腳後跟疼怎麼治療，腳後跟疼怎麼治療啊？
腳後跟出現了疼痛，需要進一步明確診斷選擇針對性的 方案，最常見的是由於骨質增生，骨質退化所導致的。可以口服硫酸氨基葡萄糖聯合非甾體抗炎藥物 考慮是關節炎，骨質增生，肌肉韌帶疼痛等原因引起的，指導意見 可以服用舒筋活血片，芬必得膠囊 調理，避免勞累受風寒著涼，必要時到醫院作進一步檢查與 總是腳後跟疼，...
腳後跟疼痛是怎麼回事，腳後跟疼是怎麼回事？
主任醫師 首都醫科大學附屬北京中醫醫院 腳後跟疼的話呢，這裡頭的話，一般的常見的病，是三個。乙個是我們稱為叫蹠腱膜炎，還一種稱作脂肪墊炎，還有乙個叫跟痛症，也就是說，平常老百姓說的骨刺，但是實際上來講，骨刺並不引起真真正正的足跟的疼痛。1 絕大多數的腳後跟痛都是由於韌帶發炎引起的腳底的韌帶緊連著跟骨...
腳後跟疼是腎虛嗎？該怎麼預防呢，腳後跟疼怎麼辦？該如何預防呢？
腳後跟那裡有生殖腺的穴位，如果你想具體知道原因那還得去正規醫院檢查一下身體，看看到底是什麼原因導致的 腳後跟疼，通常來說表現為早上起床後落地的第 一 第二步最痛，走幾步後便可以逐漸的緩解。一般有兩種足跟痛，一種屬真性，指生了根骨骨刺造成的腳後跟痛，痛點很集中 另外一種是假性足跟痛，是沒有骨刺增生但是...