適當的喝些酒對身體有沒有好處?喝多少合適

時間 2022-12-07 14:25:39

1樓:手機使用者

每天和一杯紅酒對身體有大好處 還可以延年益壽的哦 白酒建議少喝採納哦

2樓:匿名使用者

有好處了,促進血液迴圈,有利於新成代懈! 因酒量而定! 一般每天喝1-2兩為宜!

3樓:匿名使用者

■喝酒的益處: 如果適量地喝酒,又有點好菜,心情舒暢,往往會化害為益,收到意外的好處。因為酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與,酒的酒精度數越高,肌體所消耗的酶與維生素就越多,故應及時補充。

新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。 而鹹魚、香腸、臘肉等食品,因含有色素與亞硝酸鹽,與酒精反應不僅會傷害肝臟,而且易造成口腔與食道粘膜的損害,所以,不宜過多用以佐菜。 只喝酒不吃菜肝臟遭殃 有些人飲酒時只喝酒不吃菜,就會使肝臟遭殃。

從保健角度來說,酒的醇度越高,越要吃動物性蛋白質豐富的菜,這也是飲酒的乙個竅門,市場上**的保肝藥中就含有蛋氨酸和膽鹼成分。 而牛肉、燒雞、魚以及其他動物性食品和大豆製品中,含大量蛋氨酸和膽鹼。因此,吃這些食品等於服了保肝藥。

鹼性食物,如醋拌的冷盤、青菜及水果等,對保護肝臟也有益。 另外,酒和肉都是酸性食物,喝酒同時吃些呈鹼性的食物如蔬菜,就可以中和酸性,從而減輕肝臟的負擔。在喝酒時多吃魚、雞肉、豆腐和豆豉等也有益處。

酒後易渴可吃些水果 酒精有利尿作用,能將鹽分隨尿排出。為補充體內鹽分的損失,飲酒後的翌日清晨,最好喝一杯淡鹽水。由於酒本身的利尿作用,加之菜餚中的鹽分增加了血液濃度,所以酒後易產生渴感。

這時一杯接一杯地飲水,對肝臟也不利。 最好的辦法是吃些水果,這樣既可中和酸性,水果中的糖分又能促使酒精在體內燃燒,從而減少其對肝臟的毒害。 在喝酒的同時吃飯,補充足量的碳水化合物,可以減少酒精性脂肪肝的發生。

飲酒同時吃些蔬菜,也可減輕肝臟負擔。醋拌冷盤以及水果都是很好的選擇,它們既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在體內燃燒,同時補充的維生素c、維生素e和微量元素硒等重要的抗氧化劑,也可減輕酒精對肝臟的毒害。

4樓:td哥哥

適當喝酒對身體有益 適當喝葡萄酒可以延長人的壽命

人喝多少酒對身體有好處?

適當喝一下白酒對身體有益嗎?

5樓:匿名使用者

適當喝酒可以促進血液迴圈,但不可多飲,別一般情況下不喝,適當一喝死又是好幾斤的節奏那也不行,

6樓:橫了臘腸密

聽朋友說隨便果有解酒效果,挺好的

一天喝多少酒對身體有好處,沒有壞處?

7樓:九廷謙談琬

能不喝盡量別喝,酒裡面的酒精,會破壞身體細胞,如果喝過量,會導致腦細胞加速死亡,嚴重的會死的,所以能不喝就別喝,就算以後工作為了應酬,也盡量少喝,還有就是在喝酒前先吃些食物來墊墊肚子,空腹喝酒會傷胃。

8樓:o主流丿男孓

誰說沒壞處、他們說的都是呢種藥酒、而你說的酒沒一點好處、

9樓:遊戲老人

其實這個問題有點模糊,我們現在只能假設你這問題是建立在身體狀況良好的情況之下.真沒個量,喝多少,感覺胃裡不難受即可.我這人有一公斤的酒量,可曾經我喝了不到一兩就送醫院了,因為都好多天沒大便了.

所以說,沒有量.

10樓:沵嘚懓丶硪卟懂

晚上吃完飯的時候喝小半杯紅酒。

11樓:

一天一杯啤酒,對於人的身體有好處

12樓:德雲女孩

不喝多就好,只要不醉酒,ok啊

喝酒對人的身體到底有沒有好處呢?喝多少適宜?

13樓:

其實少量可以活血,酗酒對身體有損害。最好每次飲酒不超過一兩酒。

一天平均喝多少白酒對身體有益無害?

14樓:唐三鏡黃麗娜

正常來說成年人每天喝1兩~2兩的白酒是對身體有益的。具體量的大小,根據個人情況而定;喝酒竟然對人體有以下15大好處。

1、喝酒者能增強心臟功能,使心臟慢而有力。

2、喝酒者能增強血管彈性,減少血管破裂的可能性。

3、喝酒可減少甘油三脂和膽固醇在動脈壁上的聚積,也能減少血糖轉化成甘油三脂的機會。

4、喝酒能減少血凝塊的形成,減少心肌梗塞的可能性。

5、喝酒能減少人體腹部脂肪的積聚,保持人體的形體美。

6、喝酒能減少激素的產生,過多的腎上腺素會引起動脈血管疾病。

7、喝酒能增強肌肉力量,強健腿足、筋骨,並能使關節靈活,促進人體血液迴圈和新陳代謝。

8、喝酒能抵抗疾病。白酒中含有的萜烯類化合物,這類化合物具有抗癌症、抗病毒、抗炎症、抗氧化等活性功效。

9、喝酒可以增強消化腺的分泌功能,促進胃腸有規律的蠕動,增加食慾,對於防治高血壓、糖尿病、肥胖症、習慣性便秘等症都有良好的作用。

10、喝酒可以使大腦思維活動變得清晰、靈活,在戶外新鮮空氣中喝酒,可有效消除腦力疲勞,提高學習和工作效率。

11、喝酒能有效預防和減輕紫外線輻射對**的損傷,抑制自由基引發的脂質過氧化;減少電腦、手機、電視等輻射對**、內臟器官造成的傷害。

12、喝酒可以緩解神經肌肉緊張。當煩躁、焦慮的情緒湧向心頭時,以輕快的節奏喝酒15分鐘左右,即可緩解緊張,穩定情緒。

13、定時堅持喝酒,會消除心臟缺血性症狀或降低血壓。使人體消除疲勞,精神愉快,緩解心慌心悸。

14、酒是青春補品。能殺滅腸道寄生蟲,以及各類細菌,增進大腸蠕動,讓身體活力迸發,青春常駐。

15、喝酒有助於聯絡感情。一般情況下,喝酒的過程,也是聯絡感情、加深了解、增進友誼的過程。

15樓:匿名使用者

「飲酒過量,最受傷的莫過於肝臟。」瞿瑤教授指出:「酒最核心的化學物質是酒精(即乙醇),常說的醉酒,實際是酒精中毒。

因為酒精入體內90%以上是通過肝臟代謝的,其代謝產物及它所引起的肝細胞代謝紊亂,是導致酒精性肝損傷的主要原因。據研究,正常人平均每日飲 40 克~ 80 克酒精, 10 年即可出現酒精性肝病,如平均每日 160 克, 8 ~ 10 年就可發生肝硬化,這是多麼聳人聽聞的數字啊!」

一天喝多少白酒對身體好?

16樓:冷事百科

喝多少度的白酒對身體較好?

17樓:金松露黑巧克力

白酒喝多少對身體都是有危害的~應該改喝紅酒(每天一高腳杯)~或者藥酒(每天半玻璃杯)~

18樓:匿名使用者

可以看你們那邊的氣候而言,乾燥的話最好不要喝白酒,最多每天喝酒不要超過2兩,45度以下的。高度酒最好不要喝,太傷肝了。

19樓:光赫

喝一點乾紅2兩以內,白酒就不要喝了。

20樓:王者一滴淚

如果是38°c喝二兩最好,要是高度的如54°c的喝上一兩也就夠了.

少喝健體,貪杯傷身~!

21樓:

38°二兩45°至54°一兩54°半兩。建議喝茅台。

22樓:

白酒不喝最好!!!!!!!!!!!!

23樓:凡公尺

世衛組織說喝酒百害而無一利。我應該信誰的?哈哈哈。

24樓:匿名使用者

我覺得和白酒不管多少對身體都不好啊。

一次喝多少白酒對身體無害

25樓:廣州市唐三鏡企業管理****

其實我們每個人體內有種分解酶,可以將進入人體的酒精分解成糖和水,其餘的微量成分被人體所吸收利用,但因個體差異的存在,這種分解酶的含量也因人而異,所以會出現有些人喝二三斤沒反應,有些人喝一杯便會過敏。在正常情況下,正常人一天飲用2兩白酒,可以利於血液迴圈,消除疲勞,但最好是純糧酒,一般對身體不會造成什麼損害。但酒喝多了容易傷害到身體的器官,如家裡有自釀的紅酒,所以每天適當的喝一點紅酒比喝白酒更佳,因為紅酒度數低,適量應用有益心血管、養顏護膚、抑癌抗瘤、抗衰抗輻射、增進食慾、興奮強壯、消除疲勞。

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