1樓：手機使用者
你可以穿一雙前高後低的形體矯正鞋，回頭客的重複購買有很多，鞋底是前高後低的，與舞蹈形體訓練的道理是一樣的，強制人體重心後移，骨盆前傾得到矯正，脊柱自然也就直了，因為骨盆是脊柱的基座，俗話說：彎腰駝背，腰不向前塌，背也很難駝。乙個原則，人在姿勢挺拔的情況下，重心一定在腳跟，反之，強制重心在腳跟，人體姿勢也一定趨於挺拔。
可以試驗一下，赤足，前腳踩一本18公釐左右厚度的書，考察一下自身姿勢是否挺拔來，駝背是否減輕了。
另外睡覺可以試著去做正之本拉伸：仰臥，雙腳分開與肩同寬，膝關節屈起併攏，雙手上舉過頭平放，掌心向上或者向內掌心相對。最初雙臂伸不直也沒關係，保持時間越長效果越好。
正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態，對頸椎病和駝背的效果顯著，明顯優化頸肩部線條，拉長頸部。
2樓：匿名使用者
請在其他朋友說的方法基礎上再加上使用昂首斜面護脊床墊，這樣效果就更好，白天晚上都糾正，且晚上的方法很好堅持，利用睡覺時間就行了。請參考！
3樓：嘟嘟親親嘴
在醫院去檢查一下是什麼原因造成的，如果可能的話手術矯正。
成年人怎樣矯正駝背（已試過背背佳，沒有效果）
4樓：手機使用者
你可以穿一雙前高後低的形體矯正鞋，回頭客的重複購買有很多，鞋底是前高後低的，與舞蹈形體訓練的道理是一樣的，強制人體重心後移，骨盆前傾得到矯正，脊柱自然也就直了，因為骨盆是脊柱的基座，俗話說：彎腰駝背，腰不向前塌，背也很難駝。乙個原則，人在姿勢挺拔的情況下，重心一定在腳跟，反之，強制重心在腳跟，人體姿勢也一定趨於挺拔。
可以試驗一下，赤足，前腳踩一本18公釐左右厚度的書，考察一下自身姿勢是否挺拔來，駝背是否減輕了。
另外睡覺可以試著去做正之本拉伸：仰臥，雙腳分開與肩同寬，膝關節屈起併攏，雙手上舉過頭平放，掌心向上或者向內掌心相對。最初雙臂伸不直也沒關係，保持時間越長效果越好。
正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態，對頸椎病和駝背的效果顯著，明顯優化頸肩部線條，拉長頸部。
5樓：匿名使用者
成年人駝背主要是因為人體脊柱過度彎曲造成（也不排除有個別原因），而成年人的骨格都是成熟定型了的，所以一般成型了的骨格是沒那麼容易矯形過來的了，也許手術可以矯正一些，所以你的駝背基本是沒辦法矯形過來的。
6樓：塞尚二世
你去看看男模怎麼練形體的你就知道要改一定都不難，這個你想改你去當兵，當2年兵我估計你的身闆比男模還直，別聽1樓的，只要不是殘疾誰說不能改？我感覺樓主的情況完全可以糾正，你先練好形體，然後去健身，絕對ok.！不過要糾正也是挺難的，得多注意多上心。
祝你好運。
7樓：匿名使用者
建議平時 白天多做一些糾正 動作，晚上用昂首床墊 ，它是斜面護脊床墊 ，經常 仰臥在它上面糾正 三幾個小時，最多半年也就完全好了。請參考 ！
8樓：強運動
成年人該如何矯正駝背，背靠牆站立都沒用，正確姿勢看過來。
背背佳真的有用嗎？18有點駝背能糾正回來嗎？
9樓：匿名使用者
一般駝背是長期的不良姿勢造成的，平時多注意保持合理姿勢，可以做一些鍛鍊，可以貼牆站立，行走的時候，可以使用前高後低的負跟鞋，休息的時候可以做正之本拉伸：仰臥，雙腳分開與肩同寬，膝關節屈起併攏，雙手上舉過頭平放，掌心向上或者向內掌心相對。最初雙臂伸不直也沒關係，保持時間越長效果越好。
正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態。
10樓：匿名使用者
不能糾正 完全沒有用 新聞已經證實是假新聞了啊
11樓：出賢惠
沒有用，而且綁著很熱
背背佳對駝背真的有用嗎？ 50
12樓：生活達人妙招小妹
背背佳雖然都有一定的科學依據，但並不是對每個人都有效的。只有保持正確的坐姿，經常參加體育鍛煉，這才是王道。
13樓：一口百會
你好，可以糾正不良坐姿，
如果已經有駝背，
那就沒有什麼作用
對回答感到滿意，
請採納，謝謝。
14樓：甫溫書
有一定的作用，本人建議你去學瑜伽或者基本的塑身形體課，一定大有效果。比背背佳好，而且在家裡也可以練習，還可以**。
15樓：般若雨辰
管用的，特別是青少年時期。
16樓：嵇傲袁珏
治，我想它還沒這個功效，只能說是糾正一些，或都說，防止你進一步駝背，不能治本。但有一定的作用。
背背佳對駝背有效果嗎？？
17樓：
據說有效
聽說沒有***
原理主要是通過揹帶的緊度時刻提醒應該保持的姿勢
18樓：
我23歲，用背背佳半年了，原來的駝背現在都已經穿好了。不過，背背佳只對後天形成的習憒性駝背有效，如果你是先天性的駝背，那穿背背佳是沒有用的。有用是一定的,但就是這個年齡矯正需要的時間也相對長一些,另外帶的話就要堅持帶,帶1個月,半個月就不帶的,大有人在,所以堅持養成良好的習慣很重要.
背背佳u9是06年的產品,顏色是純黑色的,拉力比較大,夏天穿可能會熱;背背佳1號和u9差不多,只是換湯不換藥而已;背背佳u+應該是最好的,面料透氣性好，夏天穿不會很熱,就是**高一些,但價效比是最好的,具體可以諮詢一下北京背背佳專賣店.
19樓：獨酌淺醉
我正在帶，現在我21，感覺還不錯，這個東西是用來養成習慣的，建議是每天帶2小時堅持乙個月，現在我每天上課的時候都帶著，堅持將近倆星期了...網上買的75
20樓：匿名使用者
沒用，必須時時帶著才行。
而且很難受。
21樓：源流婉覃嗣
矯形器械要有一定硬度，背背佳不能滿足這一基礎不能合理矯正姿勢。
你可以穿一雙前高後低的形體矯正鞋，回頭客的重複購買有很多，鞋底是前高後低的，與舞蹈形體訓練的道理是一樣的，強制人體重心後移，骨盆前傾得到矯正，脊柱自然也就直了，因為骨盆是脊柱的基座，俗話說：彎腰駝背，腰不向前塌，背也很難駝。乙個原則，人在姿勢挺拔的情況下，重心一定在腳跟，反之，強制重心在腳跟，人體姿勢也一定趨於挺拔。
可以試驗一下，赤足，前腳踩一本18公釐左右厚度的書，考察一下自身姿勢是否挺拔來，駝背是否減輕了。
另外睡覺可以試著去做正之本拉伸：仰臥，雙腳分開與肩同寬，膝關節屈起併攏，雙手上舉過頭平放，掌心向上或者向內掌心相對。最初雙臂伸不直也沒關係，保持時間越長效果越好。
正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態，對頸椎病和駝背的效果顯著，明顯優化頸肩部線條，拉長頸部。
22樓：樸丹樊鳥
橡果國際的背背佳是**，效果而且還不錯呢，貴在堅持，一定要天天帶，只要堅持背背佳是個可以幫你改掉駝背的很好的輔助
背背佳真的有效果嗎
23樓：生活達人妙招小妹
背背佳雖然都有一定的科學依據，但並不是對每個人都有效的。只有保持正確的坐姿，經常參加體育鍛煉，這才是王道。
24樓：香辣豆瓣醬
這個主要是輔助作用吧，讓你養成坐直的習慣，但你要真有脊椎變形，佝僂病這類病情所造成駝背，帶啥都沒有用，只有手術，就是這道理。
25樓：抗鈺渠玉軒
背背佳並不能完全**駝背，只是個輔助工具，你現在正是生長發育的階段，只要加強體育鍛煉，自我糾正就可以改掉駝背的習慣．
26樓：知道高高手無敵
騙人的，不會去你學校宣傳了吧
22歲了還駝背，使用背背佳還有效嗎
27樓：富克納斯包裝製品廠
還是有用的，駝背是比較普遍的現象，多數的疾病並非疾病所致，而是長期的不良姿勢，所以矯正駝背也要從矯正姿勢開始。
第一，體會正確姿勢的要領。可以用芭蕾形體訓練的方法，腳跟併攏，雙腳外開180度，成「一」字。矯正駝背最簡單的方法就是後背貼牆站立，這是時裝模特日常訓練。
還可以將前腳墊高來進行，比如腳掌踩一本書（厚度20公釐以上），經常進行這樣的站姿練習，可以逐漸矯正駝背，這也是舞蹈形體訓練的一種新方法，是有科學依據的。
第二，使用形體矯正鞋。形體矯正鞋也叫形體訓練鞋，這種鞋是前高後低的，和前面所述將前腳墊高矯正駝背的方法是相同的，只是這樣方法更簡便，更生活化和經常化，便於長期堅持。形體訓練鞋在外觀上與普通的鞋基本相同，可以作為日常生活用鞋，回頭客的重複購買也有很多。
另外睡覺可以試著去做正之本拉伸：仰臥，雙腳分開與肩同寬，膝關節屈起併攏，雙手上舉過頭平放，掌心向上或者向內掌心相對。最初雙臂伸不直也沒關係，保持時間越長效果越好。
正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態，對頸椎病和駝背的效果顯著，明顯優化頸肩部線條，拉長頸部。
28樓：匿名使用者
沒有效果，我買過2個背背佳了，太勒了，去掉它該駝還駝。
29樓：匿名使用者
還是有用的 不過用處不大了
我駝背幾年了，用背背佳矯正不過來，請問還有什真正矯正駝背的產品能矯正過來。
30樓：枝花亂顫
我認為駝背那是個不好的習慣造成的，不用穿背背佳正，注意平時坐姿，站立無論幹什麼提醒自己挺起腰身，由其走路要有自信樣子，慢慢就直了
31樓：扯p遮呀pu禑
用站如松可以矯正駝背，效果很好，我弟弟20天就矯正過來了。
背背佳適合多大年齡使用？是否真的有對駝背有效果？
32樓：眼淚的錯覺
1.背背佳適用年齡
背背佳是沒有任何的年齡限制的，任何有需要的朋友都可以選擇背背佳這款產品，同時背背佳還有不同的款式和型號，總有一款是最適合您的。
2.背背佳對駝背有一定的幫助，大多數駝背者都是因為不良習慣造成的，想在平時能養成好的習慣來矯正駝背絕非易事，自覺性不夠的人根本做不到。
目前醫學界要矯正駝背等脊柱症狀，非手術情況下使用矯正支架固定的方法是最有效的方法，而背背佳正是起到這種幫助作用。背背佳能幫助人體改變各種不良姿勢，通過長期使用使人體養成正確的坐、立、走等姿勢，從而達到矯正駝背的效果。
使用者年齡越小效果越明顯，而且駝背輕微的人，穿即見效。如果使用者年齡較大，而且駝背較為嚴重，見效就緩慢，糾正駝背這種事情大部分靠自覺，如果成年人連糾正駝背的自覺都沒有，用背背佳也無濟於事。
另外，如果駝背是因為脊柱有問題的話，那麼背背佳肯定是沒用的，畢竟背背佳只是起到乙個物理性矯正作用。
33樓：匿名使用者
背背佳一般在6~28歲之間都要效果，只是每個年齡階段的效果不同，6~18效果為最佳，正常三個月，可以矯正正確的坐姿。18~28歲的因為骨骼發育慢慢完善，效果相對的會比較緩慢，但絕對也是適合矯正的年齡階段，通常6個月能恢復正常的坐姿。28以後因為骨骼基本定型，所以需要的時間要更長，這個就要考驗您的耐性和韌性了，通常需要一年的時間，當然每個人的「病態」程度不同，具體的可以諮詢北京背背佳專賣，我也是問他們的,估計他們給您能提供更全面的解答。
34樓：
8直15，有一定幫助
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