1樓：愛玩遊戲達人吧
參考資料：
骨關節炎是由於關節退化、關節軟骨被破壞所致的慢性關節炎。病人多為45歲以上的中老年。
起病緩慢，常為多關節發病。在患病關節可有持續性隱痛，此痛活動時加重，休息後好轉。有時可有急性疼痛發作，同時有關節僵硬，關節活動時有彈響聲。
久坐後關節僵硬加重，稍活動後好轉。晚期可有關節腫脹、增大，活動受限。
可以採用藥物**。
【處方】
1．應儘量減少關節的負重和大幅度活動，以延緩病變的程序。
2．肥胖的人，應減輕體重，減少關節的負荷。
3．下肢關節有病變時，可用拐杖或手杖，以減輕關節負擔。
4．發作期應遵醫囑服用消炎鎮痛藥，盡量飯後服用。關節區域性可用濕熱敷。
5．病變的關節應用護套保護。
6．注意天氣變化，避免潮濕受冷．
（上海醫科大學 周建平教授）
2樓：智思真
本人父親可以幫助你家人有效控制和緩解病情 如有意請來電垂詢 1797108996015272 段先生
3樓：
可用中醫風濕散加高度白酒調和外敷，一療程可**。
4樓：自然**行者
保暖 按摩 運動 下蹲 看我貼吧
5樓：匿名使用者
外支撐法：骨關節炎的處理方法取決於疾病處於何階段，當一負重的關節變性較輕時，使用外支撐物如手杖，拐杖或步行器可使症狀明顯緩解。雖然骨關節炎的軟骨實際癒合很難證實，但通過支架減輕壓力，關節疼痛的緩解有時是很明顯的。
藥物**：抗炎藥物對骨關節炎的作用比起類風濕性關節炎或痛風要小些。試用非類固醇類抗炎藥物是有根據的，正如某些病人所言，在使用後有一定緩解。
止痛藥，熱敷法，超聲及按摩亦可使症狀緩解。增強關節的運動等物理**，偶爾有用，減輕負重是有利的。
6樓：
你去**網看看吧，好像有一種叫「筋骨痠痛靈」的比較管用，以前我在**網上買過一瓶，感覺還不錯，不知道現在還有沒有。
骨關節炎疼痛怎麼辦？
7樓：思念浪漫的歌
骨關節炎為一種退行性病變，系由於增齡、肥胖、勞損、創傷、關節先天性異常、關節畸形等諸多因素引起的關節軟骨退化損傷、關節邊緣和軟骨下骨反應性增生，又稱骨關節病、退行性關節炎、老年性關節炎、肥大性關節炎等。本病主要的**方法是減少關節的負重和過度的大幅度活動，以延緩病變的程序。
指導建議：消炎鎮痛藥物可減輕或控制症狀，但應在評估患者風險因素後慎重使用且不宜長期服用。對晚期病例，在全身情況能耐受手術的條件下，行人工關節置換術，目前是公認的消除疼痛、矯正畸形、改善功能的有效方法，可以大大提高患者的生活質量。
8樓：矽黴犢截鮮請
建議選擇區域性藥物**，並配合使用外用藥膏，如澳洲painaway。
9樓：lam之家
是風濕性關節痛嗎，如果是可以嘗試下納豆，據說效果很好
關節疼痛如何改善呢？
10樓：匿名使用者
冬季，由於氣候寒冷血液迴圈變慢，肢體末梢和關節缺少肌肉脂肪保護的部位就容易受涼，膝關節就是其中之一，雖然身體不覺得冷，但關節部位手摸上去卻是冷的，有的人在靜止時或晨起時便感到關節疼痛，伴有關節不靈活，僵硬。
膝蓋冰冷有很多原因，如末梢迴圈障礙、缺鈣和鐵等礦物質及一些維生素、缺乏運動、不注意保暖、寒性體質等等。很多愛美女性冬季腿部只穿薄薄的一層，不注意保暖，並且常穿高跟鞋對膝蓋也不好，因此女性更要注意膝蓋的保護。
1、注意保暖
膝關節遇到寒冷，血管收縮，血液迴圈變差，往往使疼痛加重，故在天氣寒冷時應注意保暖，必要時戴上護膝，防止膝關節受涼。白天可以加厚衣褲，區域性可以帶鬆緊適宜的護膝，如果護膝帶的太緊，反而會阻礙區域性的血液迴圈，加重病情。晚上可以用棉花和棉布做一截厚長褲筒，穿在膝關節處，褲筒不宜太緊，以舒適為度，兩頭用棉布帶輕輕繫緊，不鬆動就可以了。
2、膝冷時撥揉伏兔穴
伏兔穴屬足陽明胃經，功擅祛風除濕、通經活絡、散寒止痛。主治腰疼膝冷，下肢麻痺。膝蓋冷痛時可以用大拇指撥揉伏兔穴，使區域性痠脹感明顯，有發熱下行最佳。
還可施以艾灸加強療效。(伏兔穴在大腿外側，髂前上棘與髕骨外緣的連線上，髕骨外上緣上6寸處。)
space
關節遇冷就痛怎麼辦
3、不接觸冷水
風濕性關節炎患者要隨時留意氣象預報，在寒潮襲來或者天氣變化的時侯加強防寒保暖，並盡可能不接觸冷水。專家特別提醒一些愛美的女士，在寒涼的天氣不要穿裙子，某些風濕性膝關節炎，其實也是一種凍出來的「裙裝病」，當氣溫低於16℃，就要及時加衣，甚至要穿護膝套，保護膝關節了。
4、熱水泡腳
俗話說「熱水泡腳，勝吃補藥」，熱水泡腳有利於骨性關節炎的預防。鄒勇根說，在氣候寒冷潮濕的季節，外出回家後，最好能用熱水泡泡腳，不但可提高機體免疫力，還能預防因環境氣候潮濕而誘發的風濕性疾病。泡腳時，熱水應浸至踝關節以上，時間在20分鐘左右為宜，可促進下肢血液迴圈。
5、合理飲食
多補充維生素e，多吃含菸酸的食物和b族維生素，能擴張末梢血管。多吃堅果、胡蘿蔔等溫熱性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲。適當吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促進血液迴圈。
堅持按時吃飯，不要偏食、過度**，讓身體儲存些適量的脂肪，可幫助維持體溫。
11樓：heart王先生
1、按摩膝蓋
要是大家注意到膝蓋疼痛，可以選擇按摩膝蓋，膝關節疼痛的原因可能是由於膝關節軟組織的老化，尤其是老年人，會感到膝關節疼痛。而進行按摩膝關節可以增加膝關節的柔韌性，有可以緩解膝關節衰老的速度，不妨多嘗試一下。
2、減少鍛鍊
運動可以加強自己的體魄，但當自己的膝蓋疼痛時，就應該減少運動。運動員是膝關節損傷的高危人群，在比賽過程中發生事故，造成膝蓋損傷是很常見的，因此，要是發現膝關節疼痛，應馬上停止運動，以免讓膝關節損傷更加嚴重。如果非得在這個時候繼續鍛鍊，就會導致膝關節的軟組織發生第二次摩擦，這會造成損傷，造成更大的疼痛。
3、給膝蓋保暖
膝關節疼痛可能是類風濕性關節炎造成的，老年人易受其害，很多人在冬天騎自行車也很容易患上這種病，病人會覺得膝蓋很冷，然後就有一種疼痛感，這時就需要給膝蓋進行保暖。大家可以穿戴上保暖褲、護膝，在天氣寒冷時更應該經常使用，減少冷空氣侵入膝蓋，保持膝蓋的溫度，減輕膝蓋疼痛。
4、多補充鈣
身體中的有機物減少或者是無機物增多，都會導致膝關節疼痛，有機物是指的鈣離子，鈣可以補充流失的有機物。同時，補鈣還可以幫助增強骨骼，避免骨骼老化，增加骨骼的靈活性，有利於身體的調整。
12樓：我是攻你是受嗎
關節疼痛的原因有很多
**及常見疾病
1.韌帶損傷
關節周圍韌帶損傷膝關節韌帶在膝關節微屈時的穩定性相對較差，如果此時突然受到外力導致外翻或內翻，則有可能引起內側或外側副韌帶損傷。患者會有明確的外傷史，膝關節疼痛、腫脹、瘀斑、活動受限。
2.軟骨損傷
主要是膝關節的半月板損傷，當膝關節微屈時，如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝，就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感，隨即關節疼痛、活動受限、走路跛行、關節活動時有彈響。
3.關節滑膜炎
由於外傷或過度勞損等因素損傷關節滑膜後會產生大量積液，使關節內壓力增高，導致關節疼痛、腫脹、壓痛，並有摩擦發澀的聲響。比如膝關節主動極度伸直時，特別是有一定阻力地做伸膝運動時，髕骨下部疼痛會加劇。在被動極度屈曲時，疼痛也會明顯加重。
13樓：養生一點
今天教大家2個保護膝蓋的動作，每天堅持做一下，能夠有效防止膝關節損傷。
14樓：
關節疼痛難忍怎麼辦？中醫教你如何控制尿酸，改善身體環境
15樓：燕子老師課堂
關節疼痛型別包括很多種，包括類風濕，脊柱關節病，痛風等，需要完善檢查明確診斷，需要抽血化驗，風濕系列,免疫五項,血沉,hla-b27，關節疼痛需要排便，你這個年齡階段常見的是痛風，脊柱關節病，特別是有下肢及手關節疼痛的。
16樓：小鐘養生
在膝關節退化後，軟骨保護和關節液潤滑的作用就會下降，這樣對膝關節的健康非常不利，如果膝關節受損，腿腳的靈活程度也會受到影響。 那今天就給大家分享乙個動作，叫做高抬腿。
17樓：昨天
關節疼痛可以通過按摩，熱敷，針灸以及藥物進行**。如果症狀較為嚴重時，也可以通過手術進行**
18樓：尤菊王綢
你好，這種情況首先要清楚是什麼病引起的是關節炎還是類風濕還是痛風等建議：你好，如果單單是關節炎可以吃點消炎藥，最好做做風濕因子，血沉等檢查診斷後**醫生詢問：
19樓：善良的
我的關節就疼痛一到入冬更疼了，注意保暖，穿厚一點的棉褲，經常貼點風濕膏，經常散步鍛鍊。這樣我的腿疼好多了！不妨你也試試吧！
20樓：李萌
膝關節疼痛改善，需要查明**後才能夠進行**的。如果是風濕性關節炎引起的膝關節疼痛的話，就需要抗風濕**，然後再對症止痛處理。
意見建議：這期間要臥床休息，抬高患肢，減少膝關節活動，給予熱敷，也可用中藥封包外敷，促進血液迴圈。
21樓：
可以吃氨糖，做些理療，減少運動量，盡量別乾重活，或者去正規的醫院找醫生看看有沒有好的**方法，祝你早日**
22樓：神射sss手
你好朋友
根據您描述的症狀，考慮是感受風寒濕邪引起經絡不通出現的寒痺表現，**應該溫經散寒，祛風通絡，可以服用烏頭湯加減**，建議您到正規醫院就診。平時注意休息，多喝水，清淡飲食，多吃水果蔬菜，避免過度勞累，放鬆心情，避免受涼。希望能對您有所幫助，祝您身體健康！
23樓：天使的城
您好！熱敷。每次時間熱敷時間為二十分鐘，一天敷上三次最好。
在熱敷的過程中，可擴張血管，提高關節血液迴圈，還可以緩解肌肉痙攣和鬆弛，大大提高了肌腱的柔韌性，減輕關節疼痛。平時吃一些補鈣的食物。減少運動。
個人的一些分享。希望採納。謝謝！
24樓：匿名使用者
最好還是去醫院拍個x光片，明確一下，看一下關節有無骨刺，關節間隙有無變窄。可以試著日常生活中做熱敷**，或者每天做15分鐘左右的艾灸**，以區域性**溫熱紅暈為度。日常生活也要注意保暖，關節不要吹風受寒，避免症狀加重。
要是經過日常處理，症狀還沒有明顯改善，建議你最好去醫院掛針灸科，推拿科或者骨科。這幾個科都擅長於**骨性關節的疾病。
25樓：匿名使用者
有很多原因可以引起關節疼痛。首先要明確**，最常見的關節疼痛是中老年人的骨性關節炎。關節軟骨磨損後出現疼痛症狀通常疼痛部位在膝關節內側，緩解疼痛可以進行休息並口服非甾體抗炎藥物對症處理。
個人建議，單個關節的疼痛，如膝關節疼痛通常需要對症**。口服非甾體抗炎藥滋養關節軟骨。如果是化膿性的炎症通常需要切開引流。
類風濕關節炎病人， 應該怎麼改善？
我們在冬天的時候要多穿一些衣物，尤其是天氣陰冷潮濕的時候，更應該保護好我們的膝蓋，還有就是我們也可以多去運動，這樣的話就可以提高我們身體的乙個素質。平時應該多穿一些衣服，要注意保暖。在飲食上要多吃一些清淡食物，多吃一些滋補的東西，可以適當的做一些運動，但是運動幅度不要太大，每天要早睡早起，有乙個好的...
關節炎怎麼治，關節炎怎樣治療？
膝關節炎該怎麼 關節炎關節退行，通常的 方式大多為保守 緩解症狀，難以解決退行的根本問題，晚期疼痛症狀難以忍受時，採用手術 傳統 方式都沒有從根本上解決問題，忽略了關節退行的本質是關節的老化浙江桐廬華醫醫院引進先進svf技術 損傷性 退化性關節炎，採用自身細胞基質進行 是軟骨 半月板修復 再生，國內...
關節炎怎么治，關節炎怎麼治
膝關節骨性關節是中老年膝關節疼痛常見原因之一，發病人數和發病率隨著人口的老齡化，將會越來越多。方法很多，總的分為兩大類 一是保守 二是手術干預。前者包括藥物和 後者包括關節鏡 截骨和假體置換等。方法很多，如何選擇合適合理的 方法對醫生和病人都比較困難，尤其是病人。本文僅為患有膝關節骨性關節炎的病人提...
關節炎怎麼治療，關節炎怎樣治療？
關節炎分為很多種，除了我們常說的風濕 類風濕 痛風等，還有退行性 創傷性等型別。不同型別的關節炎，方式也不同，像風濕 類風濕等屬於繼發性關節炎，繼發於其他疾病，方面主要為鎮痛，其原始病症。原發性的如退行性 創傷性關節炎常規的 方式多以緩解鎮痛為主，不能從根本上解決關節炎的問題，方法包括藥物鎮痛 加強...
關節炎怎麼回事，關節炎是怎麼回事？
關節炎的 複雜，主要與自身免疫反應 感染 代謝紊亂 創傷 退行性病變等因素有關。根據 可將關節炎分為骨性關節炎 類風濕性關節炎 反應性關節炎 痛風性關節炎 風濕性關節炎 化膿性關節炎等。關節炎是日常生活裡面常見的一種疾病，風濕性關節炎的患者會有腫痛 發熱的症狀，還會出現劇烈的疼痛感。類風濕性關節炎患...