1樓：
以前的時候身體看似好其實在超負荷運作
在平時的工作中很多人喜歡抽菸的男士，喜歡在疲倦的時候點支菸抽菸提神。其實吸菸可導致體內維生素b缺乏，損害視神經，引起視力衰退。在駕車中主要表現為色覺障礙、視物模糊、視野改變，有的人還會出現畏光等表現。
2樓：匿名使用者
戒菸是件很漫長的事情，需要戒菸人自己的決心和其他人的幫助
3樓：愛菲依琳
帶著去醫院看看檢查一下。
戒菸後胃酸過多
4樓：匿名使用者
看您的情況可能是反流性食管炎造成的反酸燒心以及食管末端的炎症性糜爛，可能還伴有胃炎，一般的**包括服用抗酸抑酸藥物、促進胃動力藥物以及積極正確的飲食生活習慣
意見建議：建議您去醫院全面檢查明確是反流性食管炎的話首先需要您改變不良的飲食生活習慣，規律飲食再加上服用抗酸抑酸藥物**的，希望可以幫到你！
5樓：手機使用者
還是抽得時間長了，加上胃本來就有病，可以吃點西公尺替叮！
戒菸後經常睡不著
6樓：戒菸大學
戒菸後經常睡不著，這種難受感覺叫「戒斷症狀」。
戒斷症狀——戒菸後或每吸完一支煙，隨著體內尼古丁含量的降低，內心空虛感逐漸加強，吸菸渴望逐漸加強，這時候，我們的內心不舒服的感覺就是戒斷症狀。
遇到戒斷症狀，下面將有幾種情況：
1、有這種感覺了，我們不會讓自己太難受，就順手點支菸，沒想太多，感覺就過去了，我們每天多少時間就是這麼過的。
2、該到了吸菸時間了，有這種感覺了，老婆或孩子或其他原因，臨時把我們打斷了，我們會惱羞成怒，無名火壓在心底，很容易爆發；
3、該到了吸菸時間了，遇到特殊的事，我們完全沒有想到吸菸。這種情況通常是，參加重要會議，拜見重要人物，或在老人或小孩面前，在飛機或高鐵，或在新買的車裡、、、這種時候，你完全可以控制自己的吸菸念頭（菸癮主要是心理依賴）
4、重點理解，戒菸時的「戒斷症狀」與前面的不同。前面幾種「戒斷症狀」主要是受外部制約，沒有按時吸到煙，你難受了一小會而已。而戒菸時的「戒斷症狀」主要是自己的內心衝突引起的。
同乙個人內心有2個觀點，一是「戒」，一是「吸」，兩者相搏，產生諸多的戒後症狀，身體和心理都痛苦異常。
「戒」和「吸」是一枚硬幣的兩面，你越想戒，其實也就是越想吸；如果你不想吸了，也就無需戒，戒菸戒菸，根本不是「戒」的問題，而是「吸」的問題沒有解決，你說對嗎？
你為什麼還想「吸」？「香菸是好東西」的觀念，你根本就沒改變，心裡當然認為「吸菸是享受，戒菸是犧牲」，當遇到以往吸菸場景和時段時，條件反射發揮作用，「我想吸支菸」當然會冒出來。
戒菸核心：
重點理解，「香菸是好東西」的觀念，如何在第一支煙之前影響我們？如何通過我們的吸菸實踐，由社會認知轉變為我們自己個體認知？身體依賴和心理依賴任何配合，讓我們相信這一點的？
說了這麼多，希望對你有幫助，多幫助一人戒菸，我心快樂無比。還想更深入和系統的了解戒菸內容，可到**「戒菸大學」。
祝你健康快樂，戒菸成功！
7樓：阿銳戈
戒菸後晚上經常睡不著和發現自己有嚴重的口臭
母親50多歲了，晚上經常睡不著覺，有三四年了，請問這是怎麼回事，該怎麼辦
8樓：匿名使用者
時間這麼長說明你母親習慣刑的睡眠，首先你應該帶你母親去醫院看看神經科，有沒有神經衰弱，其次每天睡前讓你母親喝杯牛奶，白天喝點 酸棗仁粥，每天午睡30分到1個小時，並且每天不要太勞累，最後，讓你母親每天都做些運動，提高身體免疫力
9樓：匿名使用者
一般老人都失眠，我爸爸整年整年的失眠，很少有睡好覺的時候。但是前幾天買了什麼叫會元湯，是中藥成分的，在**買的我不知道，你可以上網自己查一下吧。吃了快乙個多月了，聽他說還有點效果，**失眠就得長期堅持。
還有就是心理因素很重要的，心理有壓力、負擔啊什麼的，是對於失眠很有影響的。希望你幫助你！
10樓：大道至簡01靈
首先看看有沒有什麼 心理原因導致她四年前形成這個失眠的原因，可能一開始是因為什麼事件引起，到後來如果她太在意自己的失眠反而會形成一種心理不良暗示。我想這就是一直持續幾年睡不好覺的乙個心理因素。如果存在這些因素，建議看看心理醫生，還有她在身體上是不是氣血比較虛弱，這個因素也會有影響的。
11樓：小阿飛阿飛
這個不好說，建議去大醫院詳細檢查下是神經方面的還是身體自身的原因，大多數老人都有睡眠淺的現象，由其女人，氣血不足就容易失眠睡不著覺，心臟不好也會睡不著，睡不著覺有很多因素造成，建議多觀察老人起居日常，看看中醫。
12樓：匿名使用者
叫她白天不要睡覺 我爸也這樣 白天睡 晚上七點多又睡 然後兩三點就沒覺了
13樓：搭公尺
正常反應不要太擔心，年紀上來啦，睡覺自然就會下降不要多想，保持心情愉快
14樓：匿名使用者
心理因素，要自身調節好來
請問戒菸後2天就出現嗜睡的情況該怎麼解決
15樓：九俊名
我半年前戒菸時，也出現了嗜睡現象，甚至在朋友聚會的酒桌上趴著睡著了，嗜睡的現象大約一周的時間，往後就逐步恢復正常了。
戒菸時人們刻意動用「意志力」，所以會導致精力「透支」，令人疲憊不堪，熬過這段時間就好了，尼古丁給我們刻下的「心癮」，必須用頑強的毅力去戰勝它！
睡不著覺我每天夜裡到凌晨1點左右怎麼都睡
16樓：匿名使用者
保持穩定健康的情緒 要想保證睡眠安穩、舒適，必須心情愉快，平靜輕鬆：因此睡前要盡量避免精神過於緊
17樓：
病情分析：
copy
你好，很高興為你解答這個問題，根據你的描述可能是已經形成一種習慣。
指導意見：
你好，你這樣長期下去肝膽不能排毒，身體血液不能淨化，對你身體免疫力是有影響的，再有就是毒素排不出去，即使白天睡的再多也不會補過來，因為你的生物鐘打破規律了。
以上是對「心情煩躁，晚上一點多了都睡不著」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
－－－摘錄而來，我認為說的非常有道理．
注意查詢子午流注圖．
18樓：匿名使用者
你好，你是不bai是發生了什麼不順心du，急需發zhi洩可又找不到途徑，你是dao
在逃避困難吧？回
建議找到讓答你煩心的根源，多與家人溝通，學著處理它，面對它，克服它。睡前控制自己不要想事情，睡前創造和諧的氣氛，讓心情平靜，喝點熱牛奶，告訴自己，安心睡覺吧，一切都會好的。
19樓：匿名使用者
不要想太多了。。。。。
老母親今年88歲了，腿腳一直不方便，我們一直工作又忙，平時總是擔心他會摔傷怎麼辦
88歲的老母已經算是高齡了，腿腳不方便，最好是請人照顧一下身邊離不開人，或者買張殘疾人椅子，拐杖也行，總之就是不能摔倒老人的骨頭很脆弱。建議給老人請個保姆，一天24小時照顧。不行的話還可以給老人買個輪椅車那樣老人很方便。實在不行可以給老人送敬老院。你們有方便時間可以經常看望老人。總之不能讓老人乙個人...
19歲了一直沒談過戀愛16歲開始到19歲加起來跟我
這是情商低，不過那麼早戀愛 也沒有什麼好處，還是等大學的時候再說吧，確實可能是情商有些捉急，既然有人向你表白，你可以嘗試一下才能進步 初中有人對我表白，畢業有兩個人跟我表白，現在22 大二依舊單身，只不過現在有喜歡的人了，而她有物件了呵呵 單身慣了就不想找物件了，看你怎麼看了望採納 我覺得太小了，談...
孩子6歲了，一直不長個是怎麼回事？
親愛的，如果孩子6歲了，但是身高沒有同齡的高的話，可以看一下是不是在正常身高範圍之內，如果不在正常身高範圍之內的，可以看一下父母的效能是不是都不高，如果是你的身高都不高的話，可能是遺傳的原因。這個時候我們就需要進行一些外在的干預，比如在醫院進行一些 或者是對寶寶進行一些體育方面的鍛鍊，比如游泳和籃球...
15歲女孩一直不長個怎麼辦，男孩15歲了不長個怎麼辦
一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時生長激素大量分泌,尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的.二是注意營養,特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質不夠,會影響到骨骼的正常發育的.三是多鍛鍊,多運動,多做做腿腳運動,多蹦蹦跳跳,因為運動對長高是有輔助性的.身高能否如意,取決於幾個因素,首先是遺傳因素,佔...
已經23歲了，例假一直不是很正常，怎麼辦
副科病用中草藥 比較理想，它不但能 安全沒 又可以調理身體起到保健美容功效。建議用中醫 比較好，到大的醫院找個中醫看看吧 科學能解釋的東西實在太有限了.其實看你所說的,其實問題不在於這樣的情況怎麼樣,而在於你自己給了你自己多少壓力.老實說我不懂這個,但是我懂的是風吹樹動,風樹都未動,而是心動.嚴重的...